PPT模板系統的講解了食物養生的功能，通過分析食物的性味解讀了食物在養生中的重要作用。PPT還科普了在傳統中醫養生學中提到了食物也可以作為藥膳，通過進補的方式起到調理身體的作用。食物進補的方式主要是通過食養也就是從一日三餐中獲取能量、食療即針對一些慢性疾病有針對性地選擇相應的食物和藥膳等措施起到調節身體的作用。PPT采用了中國水墨畫、陰陽八卦圖等元素作為插圖，具有濃濃的中國風情，與中醫養生的主題相呼應。