本套PPT在風格上采用青花瓷的版式,以深藍色作為主要背景色,既蘊含了中國古典的風格,又表現了中醫學的神秘博廣;PPT在內容上首先介紹了中醫養生的概念,其核心來自《黃帝內經》的內心與陰陽調和;然后從精神、自然、鍛煉方法等提出五個養生特點;再介紹了中醫養生的自然觀、防治觀、食療觀共計三個觀點;最后提出了四季、飲食、運動等方面的養生方法;
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