PPT主要展示了全民健身日宣傳推廣的主題內容。PPT的整體色調以橙紅色以及白色為主，將橙紅色的紙張以及人們正在健身運動的場景作為主要裝飾物，給人以積極熱情之感。PPT的主要內容包括全民健生日的背景、健身運動的類型、科學健身十大原則、健身運動的好處、健身運動推薦以及全民健身倡議這六個部分。旨在提高聽眾對于健身的意識，明白健身運動的重要性。