這個PPT主要分為六個部分。PPT的第一個部分向我們介紹的是什么是情緒。PPT的第二個部分向我們介紹的是情緒的作用等等內容。PPT的第三個部分向我們介紹的是對我們的影響等等內容。PPT的第四個部分向我們介紹得如何做駕馭情緒的主人是等等內容。PPT的第五個部分向我們介紹的是如何感知自己的不良情緒。PPT的第六個部分向我們介紹的是如何調控自己的情緒。