這份演示文稿從四個方面來介紹了如何正確投擲實心球的相關內容，方便大家在使用PowerPoint時迅速找到重點。第一部分內容是實心球的特點，包含三張幻燈片，首先介紹了實心球的含義，其次展示了實心球出手初速度、出手角度、出手高度這三方面的影響因素。第二部分內容是實心球的技術，包含四張幻燈片，用圖文步驟來分別介紹了握球、持球、預備姿勢、預擺和最后力量的操作方法。第三部分內容是常見錯誤及糾正，包含四張幻燈片，展示了包括投擲實心球時腕指、兩個肘關節或者腰腹收縮與兩臂任意一方面出現不協調的常見錯誤及糾正方法。PPT模板的第四部分內容是實際練習，包括徒手練習、持手練習、分組評價和小組展示四個練習方法。