這份演示文稿主要從三個方面對展開介紹，運用PowerPoint中幻燈片放映的方式更加便于展示相關內容。PPT模板首先通過圖片和提問的方式引人思考，然后引出“習慣的力量”這本書。第一部分內容是洞悉習慣的回路。這部分內容通過舉例“白速得”牙膏廣告。第二部分內容是創造新習慣，這一部分包括創造新習慣的步驟，其次通過晨跑、睡前看書的例子來說明。第三部分內容是改變舊習慣，這一部分首先是找出慣常行為，其次用獎賞來做實驗，然后建立常慣行為，最后是制定計劃。