這份PPT主要由四個部分組成，以幻燈片的形式放映方便大家觀看演示文稿的相關(guān)內(nèi)容。第一部分內(nèi)容是國際素食日，該模板首先介紹了國際素食日的背景信息和節(jié)日好處。第二部分內(nèi)容是如何理解素食，這一部分主要有不同類型的素食、素食的好處。第三部分內(nèi)容是怎么吃素才健康，這一部分首先對谷物為主，食物多樣化、多選發(fā)酵豆制品、常吃堅果和菌菇、蔬菜水果攝入應(yīng)充足、合理選擇植物烹調(diào)油進(jìn)行了介紹。第四部分內(nèi)容是哪些人適合吃素，包括對愛美和減肥人士、三高及壓力大人士、高品位成功人士、保護(hù)環(huán)境及信仰宗教人士的建議。