這份演示文稿主要從三個部分對國際幸福日追求幸福建設未來進行詳細展開。第一部分是幸福是什么，這一部分主要介紹了幸福是母親的關懷、溫馨的禮物、嬰兒的笑臉、綠色的生活、平靜的馨香等。第二部分主要介紹了和馬拉松相關的幸福的故事，同時介紹了三位跑馬拉松但并沒獲得冠軍的人對他們成績的積極看法，并且介紹了幸福是一種非常奇妙的東西，同時還介紹了名人眼中的幸福。第三部分是獲得幸福的十個關鍵，主要包括給予、建立關系、運動、保持覺知、大膽嘗試、方向明確、復原力、情緒情感、接納和意義感。