這份演示文稿主要從六個部分對夏季養生這一主題進行詳細展開。第一部分是立夏養生的內容介紹，包括養生從“心”開始。第二部分是小滿養生，主要介紹了小滿在春夏交接之時要注意清熱利濕。第三部分介紹了芒種養生的相關知識。第四部分介紹了夏至養生的相關知識。第五部分介紹了小暑養生的相關知識。第六部分介紹了大暑養生的相關知識。