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拖延癥心理學(xué)PPT模板
頁(yè)數(shù)：24 | 大小：7M拖延癥(Procrastination)，取意quot;將之前的事情放置明天quot;。拖延癥總是表現(xiàn)在各種小事上，但日積月累，特別影響個(gè)人發(fā)展。拖延現(xiàn)象現(xiàn)已成為管理學(xué)家和心理學(xué)家研究的一個(gè)重要課題。當(dāng)quot;拖延quot;已經(jīng)影響到情緒，如出現(xiàn)強(qiáng)烈自責(zé)情緒，強(qiáng)烈負(fù)罪感，不斷的自我否定、自我貶低，伴生出焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥等心理疾病時(shí)，才能稱之為quot;拖延癥quot;。拖延的基礎(chǔ)，實(shí)際上是對(duì)自身很高甚至不切實(shí)際的期望。如果說(shuō)完成任務(wù)是走過(guò)一塊一人寬、十米長(zhǎng)的厚木板，那么當(dāng)它放在地面上時(shí)，幾乎人人都可以輕松地走過(guò)。但對(duì)結(jié)果的高期望則像是將這塊木板架到了兩座高樓間十層樓高的地方，于是我們會(huì)害怕掉下去，即害怕失敗或害怕成功，甚至不敢向前邁上一步。而deadline則是身后的一團(tuán)火，當(dāng)它離我們足夠近時(shí)，害怕被燒著的恐懼感戰(zhàn)勝了對(duì)掉下去的恐懼感，于是我們一下子沖了過(guò)去，在deadline前趕完了任務(wù)，盡管質(zhì)量很難說(shuō)。br /更可怕的是，很多拖延的人甚至很享受那種deadline過(guò)后突然一下放松的感覺(jué)，而且拖延的結(jié)果有時(shí)反而挺好。這種時(shí)候，會(huì)在心里表?yè)P(yáng)自己很有quot;效率quot;。同時(shí)，長(zhǎng)期這樣下來(lái)，盡管不愿承認(rèn)，但潛意識(shí)里確實(shí)覺(jué)得自己如果花了很多時(shí)間成績(jī)卻平平，會(huì)是一件非常丟臉的事情。于是這一切的一切，都再次強(qiáng)化的拖延。
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拖延癥心理學(xué)PPT模板
頁(yè)數(shù)：23 | 大小：11M拖延，意思是指在開(kāi)始或完成一項(xiàng)外顯或內(nèi)隱的活動(dòng)時(shí)實(shí)施有目的的推遲。拖延使目標(biāo)任務(wù)在最后期限內(nèi)無(wú)法完成，或者目標(biāo)任務(wù)在最后期限內(nèi)才剛剛啟動(dòng)。
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心理健康教育拖延心理學(xué)PPT課件
頁(yè)數(shù)：26 | 大小：3MPPT模板內(nèi)容主要通過(guò)PowerPoint軟件分幾個(gè)部分來(lái)向我們展開(kāi)介紹有關(guān)于拖延心理學(xué)心理健康教育課件的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板內(nèi)容第一部分主要向我們講解了有關(guān)于拖延癥的危害。第二部分主要向我們?cè)敿?xì)的論述了拖延癥的分類以及拖延癥產(chǎn)生的原因。第三部分主要教會(huì)我們?nèi)绾稳タ朔涎影Y。第四部分主要是有關(guān)于心理學(xué)小游戲的相關(guān)內(nèi)容。最后一部分是有關(guān)于拖延心理學(xué)的相關(guān)內(nèi)容。
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含講稿
拖延心理學(xué)課件PPT模板含講稿
頁(yè)數(shù)：24 | 大小：49M拖延癥是我們?cè)谌粘Ｉ钪谐３Ｓ龅降囊环N行為現(xiàn)象，它具有持續(xù)性和復(fù)發(fā)性，頻繁地出現(xiàn)在我們的工作、學(xué)習(xí)和日常生活中。這種行為不僅會(huì)讓我們錯(cuò)過(guò)最佳的行動(dòng)時(shí)機(jī)，還會(huì)對(duì)我們的工作效率、學(xué)業(yè)成績(jī)以及生活狀態(tài)產(chǎn)生明顯的負(fù)面影響。因此，無(wú)論拖延癥的表現(xiàn)程度如何，我們都應(yīng)該深入探究其根源，學(xué)習(xí)拖延心理學(xué)，掌握時(shí)間管理技巧，調(diào)節(jié)自身情緒，從而提高我們的處事效率，改善生活狀態(tài)。為了幫助大家更好地了解拖延癥，這份演示文稿由三個(gè)部分組成。第一部分是關(guān)于拖延心理學(xué)的基本概念。這部分通過(guò)展示生活中常見(jiàn)的拖延現(xiàn)象，引導(dǎo)大家思考拖延的本質(zhì)，并對(duì)其背后的心理機(jī)制進(jìn)行分析，幫助大家從心理學(xué)的角度理解拖延行為。第二部分聚焦于拖延癥本身。首先，對(duì)拖延癥的定義進(jìn)行闡述，明確其與普通拖延行為的區(qū)別。接著，深入探討拖延癥可能帶來(lái)的各種負(fù)面影響，包括對(duì)個(gè)人心理健康、工作效率、人際關(guān)系等方面的危害。最后，簡(jiǎn)要說(shuō)明拖延癥的形成過(guò)程，幫助大家了解它是如何在不知不覺(jué)中逐漸形成的。第三部分則是關(guān)于如何改變拖延癥的策略。這部分提供了具體的行動(dòng)建議，包括制定明確的目標(biāo)、尋求他人的共同監(jiān)督以及鼓勵(lì)自己立即行動(dòng)。通過(guò)這些方法，幫助大家逐步克服拖延癥，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，從而提升自我效能感和生活質(zhì)量。總的來(lái)說(shuō)，這份演示文稿旨在幫助大家全面認(rèn)識(shí)拖延癥，掌握應(yīng)對(duì)方法，最終擺脫拖延的困擾，邁向更加高效和充實(shí)的生活。
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如何克服拖延癥PPT課件
頁(yè)數(shù)：26 | 大小：3MPPT模板從五個(gè)部分詳細(xì)地介紹了如何拒絕拖延癥。PPT模板的第一部分闡述了拖延癥的定義，指明了拖延癥的表現(xiàn)、基本特征以及特點(diǎn)，并詳細(xì)地介紹了拖延癥不同階段的不同癥狀。第二部分強(qiáng)調(diào)了拖延癥的兩大危害。第三部分闡述了造成拖延癥的心理原因、生理原因、思想淵源。第四部分提出了關(guān)于克服拖延癥的建議，并接受了克服拖延癥的工具。第五部分展示了關(guān)于拖延癥的相關(guān)測(cè)試。
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拒絕拖延癥ppt課件
頁(yè)數(shù)：26 | 大小：6MPPT模板從什么是拖延癥、拖延癥的危害、造成拖延癥的原因、如何克服拖延癥、拖延癥小測(cè)試五個(gè)部分來(lái)開(kāi)展闡述。PPT模板的第一部分介紹了拖延癥的含義、行為表現(xiàn)、基本特征以及各階段的癥狀。第二部分闡述了拖延癥的兩點(diǎn)危害。第三部分分析了造成拖延癥的三個(gè)方面的原因。第四部分總結(jié)了能夠有效克服拖延癥的方法和技巧，同時(shí)分享了克服拖延癥的工具。第五部分展示了有關(guān)拖延癥的小測(cè)試。
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克服拖延癥PPT課件
頁(yè)數(shù)：14 | 大小：11MPPT模板內(nèi)容主要通過(guò)PowerPoint軟件分四個(gè)部分來(lái)向我們展開(kāi)介紹有關(guān)戰(zhàn)勝拖延癥主題課件的相關(guān)內(nèi)容，共計(jì)15張幻燈片。此演示文稿第一部分主要向我們?cè)敿?xì)的講述了有關(guān)什么是拖延癥的相關(guān)內(nèi)容。第二部分主要向我們介紹有關(guān)拖延癥的特點(diǎn)。第三部分主要向我們?cè)敿?xì)的介紹了有關(guān)拖延癥的危害。第四部分主要是有關(guān)如何戰(zhàn)勝拖延癥的相關(guān)內(nèi)容。
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今日事今日畢拖延癥PPT課件
頁(yè)數(shù)：21 | 大小：10M該演示文稿以幻燈片的形式分六個(gè)部分呈現(xiàn)了相關(guān)內(nèi)容，方便相關(guān)人員在使用PowerPoint時(shí)更好的改正拖延的壞習(xí)慣。第一部分是什么拖延癥，主要介紹了拖延癥的定義和表現(xiàn)。第二部分是拖延癥的危害，詳細(xì)介紹了拖延癥導(dǎo)致的不良后果及引起拖延癥的罪魁禍?zhǔn)住５谌糠质窃斐赏涎影Y的原因，從生理層面、心理層面及思想層面三個(gè)方面解釋了造成拖延癥的原因。第四部分是如何克服拖延癥，具體介紹了克服拖延癥的方法如創(chuàng)建任務(wù)列表、設(shè)定專注時(shí)間等。第五部分是拖延癥的小測(cè)試，呈現(xiàn)了有關(guān)拖延癥的測(cè)試題。PPT模板的最后一部分是拖延癥總結(jié)，主要對(duì)前面的內(nèi)容進(jìn)行了進(jìn)一步的人歸納與總結(jié)。
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拒絕拖延癥培訓(xùn)PPT下載模板
頁(yè)數(shù)：25 | 大小：3MPPT主要展示了拒絕拖延癥培訓(xùn)的主題內(nèi)容。PPT的整體色調(diào)以紫色以及白色為主，將手握住時(shí)鐘的圖片、時(shí)鐘、沙漏、紫色色塊以及與拖延癥有關(guān)的圖片作為主要裝飾物，給人以真實(shí)、明了之感。PPT的主要內(nèi)容包括什么是拖延癥、拖延癥的危害、造成拖延癥的原因、如何克服拖延癥以及拖延癥小測(cè)試這五個(gè)部分。旨在讓聽(tīng)眾能夠了解拖延癥的不良影響，擺脫拖延癥。
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積極心理學(xué)就是幸福心理學(xué)ppt課件
頁(yè)數(shù)：40 | 大小：11MPPT主要展示了幸福是一種能力積極心理學(xué)專題講座的主題內(nèi)容。PPT的整體色調(diào)以天藍(lán)色，翠綠色以及白色為主，將藍(lán)天白云、山脈、城市的剪影、肺和手的形狀以及與心理健康有關(guān)的圖片作為主要裝飾物，給人清新、純潔之感。PPT的主要內(nèi)容包括追尋生命的意義、幸福重新開(kāi)始以及用心愛(ài)自己這三個(gè)部分。旨在通過(guò)這次有關(guān)心理的專題講座，讓聽(tīng)眾能夠以樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)接下來(lái)的生活。
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心理學(xué)情緒管理PPT課件
頁(yè)數(shù)：37 | 大小：17MPPT模板內(nèi)容主要從四個(gè)部分來(lái)展開(kāi)介紹有關(guān)情緒心理學(xué)與情緒管理心理學(xué)主題課的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板內(nèi)容第一部分主要告訴我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)情緒，情緒是人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)及相應(yīng)的行為反應(yīng)。第二部分主要向我們?cè)敿?xì)的闡述了我們?yōu)槭裁匆芯壳榫w，包括情緒是激發(fā)行為的動(dòng)機(jī)等等內(nèi)容。第三部分主要向我們?cè)敿?xì)的介紹了有關(guān)情緒理論的相關(guān)內(nèi)容。第四部分主要是有關(guān)情緒管理的相關(guān)內(nèi)容。
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心理學(xué)情緒管理ppt課件
頁(yè)數(shù)：37 | 大小：70M這份PowerPoint主要由四個(gè)方面組成，以幻燈片的形式放映方便大家觀看演示文稿的相關(guān)內(nèi)容。第一部分內(nèi)容是認(rèn)識(shí)情緒。PPT模板首先介紹了情緒的定義，其次是情緒的特性，最后是情緒的功能。第二部分內(nèi)容是為什么要研究情緒，這一部分主要從理論意義上、實(shí)踐意義上、身體健康上和困難上來(lái)介紹情緒的研究。第三部分內(nèi)容是情緒理論，這一部分首先介紹了情緒過(guò)程和情緒理論整合模型，其次是情緒的生理機(jī)制。第四部分內(nèi)容是情緒管理，首先介紹了情緒管理的概念，其次是相關(guān)技巧，最后是情緒的自我省視等。
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大學(xué)生戀愛(ài)心理學(xué)PPT
頁(yè)數(shù)：30 | 大小：11M此PPT模板將愛(ài)情心理學(xué)分為四個(gè)部分。第一部分是愛(ài)情是什么，神秘愛(ài)情的科學(xué)研究，主要介紹了愛(ài)情的含義、愛(ài)情的實(shí)質(zhì)、愛(ài)情的三種方式、戀愛(ài)發(fā)展的階段。第二部分是怎樣去追求愛(ài)情，愛(ài)的能力的培養(yǎng)，這一部分主要介紹了愛(ài)的能力、愛(ài)的能力的組成、解讀失戀。第三部分是診斷愛(ài)情，大學(xué)生愛(ài)情路上疑難雜癥，主要介紹了大學(xué)生戀愛(ài)的心理特點(diǎn)、大學(xué)生戀愛(ài)中常見(jiàn)的心理效應(yīng)、大學(xué)生戀愛(ài)中常見(jiàn)的心理困擾。第四部分是課程總結(jié)，真誠(chéng)祝福。
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婚姻心理學(xué)知識(shí)PPT
頁(yè)數(shù)：45 | 大小：68Mppt模板展示了以“婚姻心理學(xué)”為主題的宣講活動(dòng)。ppt背景顯得色彩斑斕、繽紛多姿，裝飾采用了情侶、結(jié)婚證、氣球、單車以及鮮花等夢(mèng)幻元素，營(yíng)造了一種唯美浪漫、歡快愉悅的氛圍。ppt主要圍繞婚姻心理學(xué)，簡(jiǎn)要講述了婚姻對(duì)于男女雙方的意義、兩性婚姻心理的基本特點(diǎn)、良好的互動(dòng)和溝通在婚姻中的重要性、依戀的主要類型、改變自己在親密關(guān)系中的作用這五個(gè)方面。
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職場(chǎng)心理學(xué)培訓(xùn)課件ppt
頁(yè)數(shù)：20 | 大小：9MPPT模板展示了學(xué)習(xí)與了解職場(chǎng)心理學(xué)培訓(xùn)活動(dòng)，PPT背景選用了大面積的留白給予空間去展示文字信息，同時(shí)搭配紅黑兩種截然相對(duì)應(yīng)的顏色進(jìn)行強(qiáng)調(diào)補(bǔ)充，裝飾以不同場(chǎng)合里的辦公室圖景動(dòng)漫元素，營(yíng)造了較為輕松的氛圍。PPT內(nèi)容主要結(jié)合職場(chǎng)心理學(xué)這個(gè)方向簡(jiǎn)單介紹了職場(chǎng)幾大法則、效應(yīng)以及重要定律，幫助我們?nèi)チ私饴殘?chǎng)里的重要思想內(nèi)核，去了解學(xué)習(xí)以便于更輕松的融入其中。
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民航服務(wù)心理學(xué)教案ppt
頁(yè)數(shù)：38 | 大小：14MPPT模版展示的是民航服務(wù)心理學(xué)，共38張幻燈片，分為兩大節(jié)對(duì)于這門學(xué)科進(jìn)行了闡述。第一節(jié)講解的是，什么是社會(huì)知覺(jué)的內(nèi)涵和特征。這一節(jié)重點(diǎn)講解了感覺(jué)和知覺(jué)的定義、基本特征以及如何找它們的規(guī)律，也講解到了感覺(jué)和知覺(jué)的最基本的區(qū)別。第二節(jié)講解的是影響到旅客的社會(huì)知覺(jué)的因素有哪些。第一，是講的外在因素也就是航空公司自身的因素。第二，是對(duì)于個(gè)體因素的講解。
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體育競(jìng)賽心理學(xué)PPT課件
頁(yè)數(shù)：30 | 大小：3M本PPT以體育競(jìng)賽心理為主題，以藍(lán)色為主題，搭配五彩的跑道、各種體育運(yùn)動(dòng)漫畫，主題突出，營(yíng)造出生動(dòng)活潑形象。PPT在內(nèi)容上，主要分為三個(gè)部分。首先，對(duì)與體育競(jìng)賽心理的相關(guān)知識(shí)進(jìn)行介紹。良好的心理狀態(tài)對(duì)于體育賽事中的發(fā)揮有些十分重要的作用。緊接著，分析在體育競(jìng)賽過(guò)程中的不同心理進(jìn)行分析。最后，針對(duì)競(jìng)賽焦慮進(jìn)行著重描述，告訴大家如何有效緩解競(jìng)賽焦慮。
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醫(yī)療美容心理學(xué)概念PPT
頁(yè)數(shù)：27 | 大小：12M這個(gè)PPT主要分為五個(gè)部分。PPT的第一個(gè)部分向我們介紹的是醫(yī)療美容消費(fèi)的定義和意義等等內(nèi)容。PPT的第二個(gè)部分向我們介紹的是醫(yī)療美容消費(fèi)心理學(xué)的研究對(duì)象包括哪些，PPT的第三個(gè)部分向我們介紹的是女性消費(fèi)心理，PPT的第四個(gè)部分向我們介紹的是客戶購(gòu)買消費(fèi)的主要分類，PPT的第五個(gè)部分向我們介紹的是顧客消費(fèi)購(gòu)買的主要流程。
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職場(chǎng)心理學(xué)培訓(xùn)課件ppt
頁(yè)數(shù)：19 | 大小：8M這個(gè)PPT主要分為三個(gè)部分。PPT的第一個(gè)部分向我們介紹的是心理學(xué)培訓(xùn)的三大效應(yīng)，包括橫山法則、青蛙法則等等。PPT的第二個(gè)部分向我們介紹的是心理學(xué)培訓(xùn)的三大法則，包括第一印象，權(quán)威效應(yīng)等等內(nèi)容。PPT的第三個(gè)部分向我們介紹的是十八定律，包括蘑菇定律、飛輪效應(yīng)、木桶定律、毛毛蟲效應(yīng)、野馬結(jié)局、聚光燈效應(yīng)、曝光效應(yīng)等等內(nèi)容。
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含講稿
積極心理學(xué)主題班會(huì)PPT
頁(yè)數(shù)：35 | 大小：6MPPT模板分為五個(gè)部分來(lái)展開(kāi)介紹了積極心理學(xué)的主要內(nèi)容。PPT模板的第一部分介紹了積極心理學(xué)的產(chǎn)生和功能作用。第二部分闡述了積極心理學(xué)所倡導(dǎo)的主要主張。第三部分指出了積極心理學(xué)研究選用的主要對(duì)象。第四部分介紹了積極心理學(xué)對(duì)于我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中的啟迪。第五部分提出我們要采取哪些措施來(lái)保持積極的心理狀態(tài)，并且提供了一些書籍作品來(lái)供受眾更好地了解積極心理學(xué)。