-
含講稿
彰顯中國(guó)智慧標(biāo)注馬克思主義發(fā)展新高度PPT專題黨課
頁(yè)數(shù)：18 | 大小：4MPPT模版展示的是彰顯中國(guó)智慧標(biāo)注馬克思主義發(fā)展新高度，共18張幻燈片，從四個(gè)方面解說(shuō)要如何才能彰顯出新的高度。第一個(gè)方面，要繼承中華民族上下三千年的文化精髓，才能在提升全民族的文化中具有極大的信心。第二個(gè)方面，要做到心系家國(guó)，要做到胸懷天下，為國(guó)家發(fā)展提供重要的價(jià)值。第三個(gè)方面，要做到審時(shí)度勢(shì)，要把中國(guó)的實(shí)際與馬克思主義結(jié)合起來(lái)。第四個(gè)方面，要用中國(guó)的智慧引領(lǐng)天下，為人類發(fā)展貢獻(xiàn)中國(guó)的力量。
-
含講稿
《教育智慧從哪里來(lái)》讀書交流學(xué)習(xí)培訓(xùn)模板課件PPT
頁(yè)數(shù)：21 | 大?。?5M本套PPT在內(nèi)容上分為它講了這些、作者簡(jiǎn)介、案例和點(diǎn)評(píng)、給我的啟發(fā)、由此啟發(fā)大家共計(jì)五個(gè)部分；第一部分介紹了《教育智慧從哪里來(lái)》的主要內(nèi)容和以及分析的角度等；第二部分介紹了作者王曉春的主要代表作和其筆下文學(xué)獨(dú)特的寫作特點(diǎn)；第三部分介紹了書中王曉春對(duì)部分案例的點(diǎn)評(píng)，并強(qiáng)調(diào)了換位思考的重要性；第四、五部分介紹了書籍帶給人們的思考和啟發(fā)；
-
如何做一名智慧的班主任班主任經(jīng)驗(yàn)交流PPT課件
頁(yè)數(shù)：29 | 大?。?7MPPT模板內(nèi)容主要通過(guò)PowerPoint軟件分三個(gè)部分來(lái)向我們展開介紹有關(guān)于班主任經(jīng)驗(yàn)交流學(xué)習(xí)PPT課件的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板內(nèi)容第一部分主要向我們?cè)敿?xì)的講解了有關(guān)于班主任職業(yè)精神的核心內(nèi)容。第二部分主要向我們?cè)敿?xì)的介紹了班主任工作的藝術(shù)，包括班主任工作的要求以及相關(guān)管理方法。第三部分主要向我們強(qiáng)調(diào)了有關(guān)于班主任工作中的禁忌。
-
班主任經(jīng)驗(yàn)交流《做一名智慧的班主任》課件PPT模板
頁(yè)數(shù)：22 | 大小：1M該演示文稿以幻燈片的形式介紹了做一名智慧的班主任的內(nèi)容，方便主講人在使用PowerPoint時(shí)更好的介紹班主任工作的基本底線。PPT模板的第一部分介紹了班主任要有愛(ài)心、班主任要有耐心、班主任要有責(zé)任心等內(nèi)容。第二部分介紹了一些班主任工作的基本底線，并且呈現(xiàn)了一個(gè)案例。第三部分介紹了班主任要正確處理好與課任教師的關(guān)系、班主任要正確處理好與學(xué)生家長(zhǎng)的關(guān)系等內(nèi)容。第四部分介紹了班主任應(yīng)該定期召開班干部會(huì)，總結(jié)工作中的得失、班主任的言行舉止對(duì)學(xué)生起著潛移默化的作用等內(nèi)容。
-
含講稿
教育智慧從哪里來(lái)教書讀書分享好書推薦讀后感PPT
頁(yè)數(shù)：20 | 大?。?8M本套PPT模板在內(nèi)容上分為作品簡(jiǎn)介、作品賞析、讀后感悟、教師智慧共計(jì)四個(gè)部分；第一部分首先介紹了作者王曉春的教育經(jīng)歷和書籍靈感來(lái)源，以及書中案例的出處；第二部分進(jìn)行了作品賞析，文章探討了教師問(wèn)題、管理問(wèn)題、學(xué)生問(wèn)題、教室與家長(zhǎng)關(guān)系、師生關(guān)系等；第三部分介紹了書籍的讀后感悟，包括教育需要思考、老師需要重新審視自己的教育經(jīng)歷等；第四部分介紹了教育智慧的提高方法；
-
含講稿
教育智慧從哪里來(lái)讀書分享好書推薦PPT模板含講稿
頁(yè)數(shù)：20 | 大小：17M這是一套關(guān)于《教師的智慧從哪里來(lái)》讀書分享的演示文稿，共包含19張幻燈片。本書由王曉春老師撰寫，深入探討了教育領(lǐng)域的諸多核心問(wèn)題，包括教師面臨的挑戰(zhàn)、學(xué)生的行為與心理，以及師生關(guān)系的構(gòu)建等重要主題。通過(guò)對(duì)一系列真實(shí)案例的剖析，王曉春老師不僅展示了教育智慧的內(nèi)涵，還強(qiáng)調(diào)了在教育過(guò)程中，愛(ài)與智慧的結(jié)合是實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)的關(guān)鍵。這種結(jié)合能夠使教育工作更加智慧、科學(xué)，幫助教師以科學(xué)的思維方式應(yīng)對(duì)各種復(fù)雜的教育問(wèn)題，并運(yùn)用靈活多樣的方法促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)與進(jìn)步。這份演示文稿分為五個(gè)部分。第一部分聚焦于教育智慧的概念，詳細(xì)闡述了其在教育實(shí)踐中的重要性。第二部分則是作者簡(jiǎn)介，介紹了王曉春老師的教育背景、職業(yè)經(jīng)歷以及他的其他重要作品，幫助讀者更好地了解這位教育專家的學(xué)術(shù)貢獻(xiàn)。第三部分是案例與點(diǎn)評(píng)，選取了書中最具代表性的案例，如“智慧與愛(ài)心同等重要”和“水彩筆的故事”，通過(guò)深入分析這些案例，展示了教育智慧在實(shí)際情境中的應(yīng)用，以及如何通過(guò)智慧與愛(ài)心的結(jié)合解決教育難題。第四部分是讀書分享者的個(gè)人感悟，包括“良師益友”和“教育需要思考”兩個(gè)主題，分享者結(jié)合自身經(jīng)歷，闡述了從書中獲得的啟發(fā)，以及這些啟發(fā)如何影響自己的教育理念和實(shí)踐。第五部分則是對(duì)聽眾的啟示，鼓勵(lì)大家將書中所學(xué)應(yīng)用到自己的教育工作中，以提升教育質(zhì)量。通過(guò)這套演示文稿，讀者不僅可以深入了解《教師的智慧從哪里來(lái)》這本書的核心思想，還能從作者的智慧和經(jīng)驗(yàn)中汲取力量，提升自身的教育素養(yǎng)。
-
含講稿
電影賞析《哪吒2》與導(dǎo)演餃子的家庭教育智慧PPT模板含講稿
頁(yè)數(shù)：25 | 大?。?0M這是一套深入剖析電影《哪吒2》及其導(dǎo)演餃子家庭教育理念的PPT課件，共24頁(yè)?！赌倪?》不僅是一部精彩絕倫的動(dòng)畫電影，更是一部蘊(yùn)含著深刻家庭教育智慧的作品，值得每一位家長(zhǎng)和教育工作者深入探究。在電影中，李靖夫婦的教育方式堪稱典范。他們沒(méi)有被哪吒的“魔童”外表所迷惑，而是從他身上看到了善良與勇敢的內(nèi)在品質(zhì)，并努力為這份獨(dú)特性創(chuàng)造展現(xiàn)的空間。他們深知每個(gè)孩子都有自己的個(gè)性和天賦，因此采取因材施教的方式，引導(dǎo)哪吒在自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域發(fā)光發(fā)熱。同時(shí)，李靖夫婦給予哪吒充分的信任，這種信任成為哪吒成長(zhǎng)過(guò)程中最強(qiáng)大的精神支柱，讓他在面對(duì)困難和偏見(jiàn)時(shí)，依然能夠勇敢地做自己。本套PPT分為三個(gè)部分。第一部分聚焦于“隱喻教育，影射模式”。課件首先深入剖析了哪吒父母李靖夫婦的教育類型，展示了他們?nèi)绾卧趥鹘y(tǒng)與現(xiàn)代教育理念之間找到平衡，為哪吒的成長(zhǎng)營(yíng)造了良好的家庭環(huán)境。接著，課件對(duì)比分析了敖丙父親的教育模式，揭示了這種模式對(duì)孩子的束縛和壓抑。最后，課件拓展到不同家庭的教育模式，引導(dǎo)觀眾反思自己家庭的教育方式，思考如何在日常生活中實(shí)踐更有效的教育方法。第二部分的主題是“成就自我，拒絕復(fù)制”。這一部分通過(guò)講述導(dǎo)演餃子的母親的教育智慧，展現(xiàn)了家庭教育對(duì)孩子成長(zhǎng)的深遠(yuǎn)影響。餃子母親的開明與支持，為餃子的創(chuàng)作之路奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。課件還詳細(xì)回顧了餃子的成長(zhǎng)歷程，從一個(gè)普通少年到成為享譽(yù)國(guó)內(nèi)外的動(dòng)畫導(dǎo)演，餃子的故事激勵(lì)著每一個(gè)有夢(mèng)想的人。同時(shí)，課件深入解讀了《哪吒》系列電影所傳遞的精神內(nèi)核——“我命由我不由天”，鼓勵(lì)觀眾勇敢地追求自我，拒絕被他人定義。第三部分則是“踐行真諦，成就未來(lái)”。這一部分強(qiáng)調(diào)了走進(jìn)孩子內(nèi)心世界的重要性。家長(zhǎng)和教育者需要傾聽孩子的聲音，理解他們的需求和夢(mèng)想，而不是一味地將自己的意愿強(qiáng)加給孩子。同時(shí)，課件倡導(dǎo)給予孩子自主成長(zhǎng)的權(quán)利，讓孩子在探索中發(fā)現(xiàn)自我、成就自我。通過(guò)這樣的教育方式，孩子們能夠在自由的環(huán)境中茁壯成長(zhǎng)，成為獨(dú)一無(wú)二的自己。整套PPT內(nèi)容豐富、邏輯清晰，既有電影情節(jié)的生動(dòng)解讀，又有實(shí)際教育案例的深入分析。它不僅為觀眾提供了一個(gè)重新審視《哪吒2》的視角，更是一份極具啟發(fā)性的家庭教育指南。通過(guò)學(xué)習(xí)這套PPT，家長(zhǎng)和教育者可以更好地理解孩子的成長(zhǎng)需求，掌握科學(xué)的教育方法，從而為孩子們的未來(lái)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
-
含講稿
哪吒2與導(dǎo)演的家庭教育智慧PPT課件模板含講稿
頁(yè)數(shù)：28 | 大?。?1M這是一套專為介紹電影《哪吒2》與導(dǎo)演餃子家庭智慧教育的PPT動(dòng)態(tài)課件模板，共27頁(yè)。該課件深入剖析了電影《哪吒2》所蘊(yùn)含的家庭智慧教育理念，以及導(dǎo)演餃子個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷對(duì)家庭教育的深刻啟示。在內(nèi)容編排上，課件首先對(duì)電影《哪吒2》中的家庭教育元素進(jìn)行了全面概述。電影中，哪吒的父母李靖和殷夫人對(duì)哪吒的愛(ài)與支持貫穿始終。他們沒(méi)有因哪吒的“魔性”而放棄他，而是用包容、引導(dǎo)和鼓勵(lì)的方式，幫助哪吒克服內(nèi)心的掙扎，最終成長(zhǎng)為真正的英雄。這種家庭教育方式不僅展現(xiàn)了父母對(duì)孩子深沉的愛(ài)，更體現(xiàn)了教育的智慧與溫度。與此同時(shí)，課件還對(duì)敖丙父親、申小豹父兄以及陳塘關(guān)村民所映射出的教育真相進(jìn)行了剖析，通過(guò)對(duì)比不同家庭的教育方式，進(jìn)一步凸顯了正確家庭教育的重要性。隨后，PPT轉(zhuǎn)向?qū)а蒿溩拥膫€(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷。餃子從一名醫(yī)學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)閭涫懿毮康膭?dòng)畫導(dǎo)演，這一過(guò)程充滿了艱辛與挑戰(zhàn)。然而，正是他父母的理解、支持和包容，為他提供了堅(jiān)實(shí)的后盾。餃子的父母沒(méi)有因他放棄醫(yī)學(xué)專業(yè)而失望，反而尊重他的選擇，鼓勵(lì)他追求自己的夢(mèng)想。這種支持不僅成就了餃子，也為觀眾帶來(lái)了《哪吒2》這樣優(yōu)秀的動(dòng)畫作品。在總結(jié)部分，課件提出了“成就自我，拒絕復(fù)制”的核心觀點(diǎn)。這一觀點(diǎn)引導(dǎo)父母?jìng)儼l(fā)現(xiàn)孩子的天賦，培養(yǎng)孩子的韌性，樹立孩子的信念。通過(guò)解鎖孩子的成長(zhǎng)密碼，父母可以幫助孩子在多元化的世界中找到屬于自己的道路，成就未來(lái)。課件強(qiáng)調(diào)，每個(gè)孩子都是獨(dú)一無(wú)二的，家庭教育不應(yīng)是簡(jiǎn)單的復(fù)制粘貼，而應(yīng)是因材施教，尊重孩子的個(gè)性與興趣。這套PPT課件不僅為觀眾呈現(xiàn)了電影《哪吒2》背后的教育智慧，更通過(guò)導(dǎo)演餃子的真實(shí)故事，為父母?jìng)兲峁┝藢氋F的家庭教育參考。它鼓勵(lì)父母?jìng)冇脨?ài)與智慧陪伴孩子成長(zhǎng)，幫助孩子在成長(zhǎng)的道路上勇敢前行，最終成就自我。
-
含講稿
合理營(yíng)養(yǎng)健康一生中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日中小學(xué)健康飲食主題班會(huì)PPT
頁(yè)數(shù)：26 | 大小：29M該演示文稿以幻燈片的形式介紹了科學(xué)食養(yǎng)助力兒童健康成長(zhǎng)的內(nèi)容，方便主講人在使用PowerPoint時(shí)更好地分析學(xué)生目前的營(yíng)養(yǎng)現(xiàn)狀。PPT模板的第一部分是設(shè)立背景宗旨，介紹了中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日的設(shè)立背景。第二部分是學(xué)生營(yíng)養(yǎng)現(xiàn)狀，介紹了目前我國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良狀況好轉(zhuǎn)；學(xué)生健康存在肥胖、近視、齲齒三大問(wèn)題等內(nèi)容。第三部分是學(xué)生營(yíng)養(yǎng)三餐，介紹了營(yíng)養(yǎng)早餐、營(yíng)養(yǎng)午餐、營(yíng)養(yǎng)晚餐等內(nèi)容。第四部分是健康營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，介紹了營(yíng)養(yǎng)膳食寶塔的內(nèi)容。此外，這一部分還介紹了十大健康食物。
-
秋季健康健康養(yǎng)生講座PPT下載課件
頁(yè)數(shù)：28 | 大小：15MPPT主要展示了秋季健康養(yǎng)生講座的主題內(nèi)容。PPT的整體色調(diào)以橙黃色以及白色為主，將人們正在跑步的場(chǎng)景、書本、各式各樣的水果以及與秋季養(yǎng)生有關(guān)的圖片作為主要裝飾物，給人以簡(jiǎn)潔活力之感。PPT的主要內(nèi)容包括秋季健康小知識(shí)、秋季的疾病預(yù)防、秋季健康運(yùn)動(dòng)以及秋季老人健康養(yǎng)生。旨在讓聽眾能夠提高秋季養(yǎng)生的意識(shí)，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保障自己的身體健康。
-
最新小學(xué)生健康教育青少年健康教育PPT課件
頁(yè)數(shù)：22 | 大?。?7M這個(gè)PPT主要分為兩個(gè)部分。PPT的第一個(gè)部分向我們介紹的是小學(xué)生健康行為的相關(guān)要求，包括如何培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，天天鍛煉身體，勤洗澡、勤理發(fā)、飯前便后洗手等等良好的生活習(xí)慣。PPT的第二個(gè)部分向我們介紹的是小學(xué)生健康教育的相關(guān)知識(shí)，了解這些良好的生活習(xí)慣，能夠給我們的身體帶來(lái)的益處，包括自己的事情自己做，吃飯時(shí)要專心，不要邊吃邊看書。
-
愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月健康城鎮(zhèn)健康體重主題班會(huì)PPT
頁(yè)數(shù)：23 | 大小：35M這份PowerPoint由四個(gè)部分構(gòu)成。第一部分內(nèi)容是活動(dòng)主題與內(nèi)容，該模板首先對(duì)活動(dòng)的三個(gè)主要內(nèi)容進(jìn)行闡述。第二部分內(nèi)容是活動(dòng)關(guān)注問(wèn)題，這一部分首先介紹了五大領(lǐng)域建設(shè)任務(wù)，其次是健康科普宣傳活動(dòng)，最后對(duì)健康服務(wù)活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)要說(shuō)明。第三部分內(nèi)容是健康城市評(píng)價(jià)體系，這一部分主要包括具體標(biāo)準(zhǔn)、發(fā)展目標(biāo)。第四部分內(nèi)容是讓體重“健”入佳境，包括樹立健康觀念、營(yíng)造健康氛圍和推行健康實(shí)踐。
-
腦梗病人日常生活的健康建議健康宣傳PPT模板
頁(yè)數(shù)：27 | 大小：2M該演示文稿以幻燈片的形式分六個(gè)部分介紹了腦梗病人日常生活的健康建議健康宣傳的內(nèi)容，方便相關(guān)人士在學(xué)習(xí)PowerPoint時(shí)詳細(xì)且直觀學(xué)習(xí)到腦梗病人日常生活的健康建議健康宣傳的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板的第一部分介紹了腦梗病人的飲食建議，第二部分介紹了腦梗病人的運(yùn)動(dòng)建議，第三部分介紹了腦梗病人的心理調(diào)適建議，第四部分介紹了腦梗病人的藥物管理建議，第五部分介紹了腦梗病人的生活習(xí)慣建議，第六部分最后介紹了腦梗病人的家庭支持建議。
-
三減三健合理膳食健康生活PPT
頁(yè)數(shù)：24 | 大?。?2MPPT模板內(nèi)容主要通過(guò)PowerPoint軟件分幾個(gè)部分來(lái)向我們展開介紹有關(guān)于合理膳食健康生活課件的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板內(nèi)容第一部分主要向我們?cè)敿?xì)的介紹了什么是三減三健。第二部分主要向我們?cè)敿?xì)的介紹了三減三健的主要背景。第三部分主要向我們?cè)敿?xì)的介紹了健康生活方式的定義以及向我們科普了一些有關(guān)于健康生活新方式的方案和膳食營(yíng)養(yǎng)方案等等內(nèi)容。
-
老年人健康保健知識(shí)講座PPT課件
頁(yè)數(shù)：44 | 大小：6M本套PPT涵蓋老年人健康知識(shí)的基本概念、老年人的生理、心理、患病特點(diǎn)、老年人良好健康狀態(tài)的保護(hù)、自我松弛的學(xué)習(xí)共4個(gè)部分；第一部分在于闡述老齡化和健康的基本概念；第二部分分別描述了老年人三個(gè)方面的生理特征，三個(gè)方面的心理特征以及五個(gè)患病的特點(diǎn)；第三部分闡述了6個(gè)給予老年人保護(hù)自身健康的建議，包括良好習(xí)慣、積極情緒、心理等幾個(gè)方面；第四部分在于學(xué)會(huì)自我松弛，鍛煉身體，使老年人能更加健康。
-
健康養(yǎng)老運(yùn)營(yíng)方案營(yíng)銷策劃PPT
頁(yè)數(shù)：17 | 大?。?5MPPT模板從三個(gè)部分來(lái)展開介紹關(guān)于本次健康養(yǎng)老運(yùn)營(yíng)方案營(yíng)銷策劃的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板的第一部分指出了目前世界范圍內(nèi)的健康維護(hù)任務(wù)的現(xiàn)狀，并提出了中國(guó)健康衛(wèi)生的五個(gè)新挑戰(zhàn)。第二部分介紹了中國(guó)老年保健醫(yī)學(xué)研究會(huì)醫(yī)養(yǎng)康復(fù)分會(huì)的基本信息以及其所取得的突出成就。第三部分詳細(xì)地介紹了中國(guó)期待與世界衛(wèi)生組織深化合作的三個(gè)方面的內(nèi)容。
-
老年健康飲食宣傳推廣PPT課件
頁(yè)數(shù)：34 | 大小：30MPPT模板從五個(gè)部分來(lái)展開介紹關(guān)于老年健康飲食宣傳推廣的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板的第一部分闡述了本次宣傳內(nèi)容的重點(diǎn)知識(shí)，并介紹了我國(guó)老年護(hù)理的現(xiàn)狀以及老年人的生理特點(diǎn)。第二部分介紹了老年人的十大健康飲食原則。第三部分介紹了老年人飲食應(yīng)當(dāng)遵循的七大要點(diǎn)，并深入解讀了各個(gè)要點(diǎn)的內(nèi)涵。第四部分強(qiáng)調(diào)了老年人早晚餐時(shí)間的注意要點(diǎn)。第五部分介紹了高血壓患者的相關(guān)注意事項(xiàng)。
-
老年人運(yùn)動(dòng)健康指導(dǎo)課件PPT
頁(yè)數(shù)：22 | 大?。?M該演示文稿以幻燈片的形式分四個(gè)部分介紹了老年人運(yùn)動(dòng)的知識(shí)，方便我們?cè)谑褂肞owerPoint時(shí)更好的了解老年人運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)。PPT模板的第一部分是老年人如何運(yùn)動(dòng)，介紹了老年人運(yùn)動(dòng)的原則。第二部分是怎樣才是適量運(yùn)動(dòng)，介紹了心率、過(guò)度運(yùn)動(dòng)的概念、運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備等內(nèi)容。第三部分是如何選擇運(yùn)動(dòng)，介紹了高血壓病人、冠心病病人、糖尿病病人和關(guān)節(jié)炎病人的運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)。第四部分是運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)，介紹了運(yùn)動(dòng)后的休息的內(nèi)容。
-
老年人慢病健康教育講座PPT
頁(yè)數(shù)：20 | 大?。?MPPT模板內(nèi)容主要通過(guò)PowerPoint軟件分五個(gè)部分來(lái)向我們展開介紹有關(guān)于老年人慢性病健康管理培訓(xùn)課件的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板內(nèi)容第一部分是有關(guān)于病情自我監(jiān)測(cè)的相關(guān)內(nèi)容。第二部分主要向我們講述了安全用藥管理的相關(guān)內(nèi)容。第三部分是有關(guān)于合理膳食的相關(guān)內(nèi)容。第四部分主要強(qiáng)調(diào)我們要規(guī)律作息。第五部分主要向我們?cè)敿?xì)的介紹了運(yùn)動(dòng)與心理調(diào)適的相關(guān)內(nèi)容。
-
老年人運(yùn)動(dòng)健康指導(dǎo)課件PPT
頁(yè)數(shù)：22 | 大?。?M這份PPT由四個(gè)部分組成。第一部分內(nèi)容是老年人的運(yùn)動(dòng)方式，此模板首先要量力而行，其次是循序漸進(jìn)，最后需要持之以恒。第二部分內(nèi)容是運(yùn)動(dòng)的選擇，這一部分主要包括運(yùn)動(dòng)最合適的心率、過(guò)度運(yùn)動(dòng)的征象、運(yùn)動(dòng)時(shí)的服飾選擇。第三部分內(nèi)容是適量運(yùn)動(dòng)的方法，這一部分一方面要每天進(jìn)行至少30分鐘、每周3至5次有氧運(yùn)動(dòng)，另一方面是對(duì)運(yùn)動(dòng)種類和注意事項(xiàng)進(jìn)行介紹。第四部分內(nèi)容是運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)。