-
含講稿
員工壓力與情緒管理培訓PPT課件免費下載含講稿
頁數：33 | 大?。?5M該演示文稿以幻燈片的形式分六個部分介紹了員工壓力與情緒管理培訓的內容，方便相關人士在學習該PowerPoint時詳細學習到員工壓力與情緒管理培訓的相關內容。PPT模板的第一部分介紹了什么是壓力，第二部分介紹了壓力的征兆，第三部分介紹了壓力的來源，第四部分介紹了壓力的累積效應，第五部分介紹了壓力管理三大策略，第六部分介紹了如何管理自己情緒的內容。
-
課堂管理技巧與策略PPT
頁數：31 | 大小：14M這份演示文稿主要從六個部分對課堂管理技巧與策略進行詳細展開。第一部分是課堂管理概述，這一部分主要介紹了課堂管理的界定以及有效課堂管理具有的教育意義。第二部分是課堂管理的原則的介紹，包括系統性原則、自組織性原則和目標原則等。第三部分是課堂管理的類型，包括理智型和興趣型。第四部分是課堂管理的方法介紹。第五部分是課堂管理的技巧介紹。第六部分是課堂管理應注意的問題介紹。
-
含講稿
我的情緒我做主幼兒園中小學情緒管理心理健康教育PPT含講稿
頁數：21 | 大小：6M此PPT模板把做孩子情緒的引路人分為四個部分。第一部分介紹了情緒以及情緒調節，包括人的基本情緒及作用、情緒的表達與解讀和情緒調節。第二部分是幼兒情緒的特點介紹，包括易沖動、不穩定、易受感染和外露性。第三部分是幼兒的意志及其訓練。第四部分是幼兒良好情緒的培養，包括幼兒環境的重要性、游戲活動的利用、成人的情緒及對待情緒的態度和在幼兒中克服幼兒的不良情緒。
-
《擁抱自己的情緒》學生控制情緒培訓PPT課件
頁數：36 | 大?。?M本套PPT模板在內容上分為大學生常見的情緒困擾、艾利斯ABC理論、不合理念及其特征、調整認知和改善情緒共計四個部分；第一部分首先介紹了大學生常見的情緒困擾，包括情緒反應過度、情緒反應不足、負面情緒持續時間過長、不能接受或不可控制自己的情緒狀態等；第二部分通過生活實例介紹了艾利斯ABC理論的內涵，以及理論的圖解和模型闡述；第三部分介紹了不合信念的定義概述和特征，包括過度概括化、絕對化的要求等；第四部分介紹了改善情緒的方法，包括自我辯駁和換位思考等；
-
含講稿
情緒管理你可以生氣但別越想越氣情緒管理主題班會PPT模板含講稿
頁數：29 | 大?。?9M這是一套精心設計的情緒管理和心理健康主題班會PPT模板，共28頁，分為四個部分，旨在幫助學生更好地理解和管理自己的情緒，特別是憤怒情緒。通過一系列互動和反思環節，這套模板能夠有效地引導學生從感知情緒到采取行動，逐步提升他們的情緒管理能力。在第一部分，通過一個名為“老師說”的熱身活動，學生被引導去體驗情緒的可控性。這個活動不僅能夠激發學生的興趣，還能自然地引入主題，為后續的討論和學習奠定基礎。通過簡單的指令和反應，學生可以直觀地感受到自己對情緒的控制能力，從而為后續的情緒管理學習做好準備。第二部分名為“生氣表現大賞”，通過分類展示不同類型的生氣表現，如火山爆發型和悶悶不樂型，引導學生進行自我覺察。這部分不僅展示了生氣時的外在反應，還深入探討了生氣時的身體、表情和動作特征。通過自我反思，學生能夠更清晰地認識到自己在生氣時的具體表現，從而增強對情緒的認知。這種自我覺察是情緒管理的重要第一步，因為它幫助學生在情緒出現時能夠及時識別并加以控制。第三部分是“生氣三子棋”，這是一個以游戲形式進行的辯證討論環節。通過紅藍雙方的辯論，學生有機會從不同角度探討生氣的利弊。這種辯論形式不僅促進了學生的理性思考，還幫助他們在博弈中認識到情緒的雙面性。通過這種方式，學生能夠培養辯證思維能力，學會從多個角度看待問題，而不是單一地看待情緒的好壞。最后的“生氣消消樂”環節鼓勵學生分享避免和調節情緒的方法。通過填空互動，學生可以收集各種應對策略，同時，模板還提供了實用的心理技巧，如掌控身體狀態、轉換視角、遠離情境等。這些技巧不僅實用，還能幫助學生在面對憤怒情緒時采取有效的應對措施。通過分享和學習這些方法，學生能夠更好地管理自己的情緒，從而在日常生活中保持心理健康。整體而言，這套PPT模板從感知情緒、認知情緒到采取行動，層層推進，兼具趣味性和教育意義。它不僅幫助學生理解情緒的復雜性，還提供了具體的策略和技巧，使學生能夠在實際生活中更好地管理自己的憤怒情緒。通過這樣的學習和實踐，學生能夠逐漸成長為更加成熟和理智的個體，更好地應對生活中的各種挑戰。
-
積極心態與情緒管理培訓PPT
頁數：25 | 大?。?0M這個PPT主要分為六個部分。PPT的第一個部分向我們介紹的是林肯的故事。PPT的第二個部分向我們介紹的是誰偷走了你的微笑等等內容。PPT的第三個部分向我們介紹的是別讓工作瑣事偷走了你的微笑等等內容。PPT的第四個部分向我們介紹的是互動游戲等等內容。PPT的第五個部分向我們介紹的是在一張紙上寫下你所遇到的一件讓你煩惱和生氣的事情。PPT的第六個部分向我們介紹的是想想我們的怒氣由何而來。
-
公司員工壓力與情緒管理培訓PPT
頁數：27 | 大?。?0M這份演示文稿主要從四個部分對員工情緒壓力管理進行詳細展開。第一部分是情緒管理的介紹，包括情緒的定義、情緒管理要領等。第二部分是情緒與壓力的來去機制介紹，主要介紹了壓力來源、壓力表現和讓你緊張的因素等。第三部分是解決心態的介紹，這一部分主要介紹了冰山理論、應對壓力的有效方式、自我解壓的箴言和人生24條快樂法則。第四部分是積極思維重塑信念的相關內容介紹。
-
含講稿
情緒管理主題班會PPT模板含講稿
頁數：28 | 大小：5M這是一套關于情緒管理主題班會的PPT課件，共27頁。情緒管理是個人成長中不可或缺的重要技能。在生活的各種挑戰和壓力面前，學會合理調節情緒，不僅能幫助我們勇敢面對困難，還能助力我們戰勝困難，對個人的身心健康和長遠發展具有深遠意義。此外，良好的情緒管理能力還能幫助我們建立和諧的人際關系，增強適應能力和抗壓能力，從而更好地應對生活中的各種復雜情境。本PPT課件分為五個部分。第一部分聚焦于“認識我們的情緒”，從情緒的基本概念入手，幫助觀眾理解情緒的本質。隨后，課件展示了情緒的分類，包括積極情緒和消極情緒，并進一步探討了影響情緒的多種因素，如環境、個人經歷、心理狀態等。這一部分旨在幫助觀眾全面了解情緒的來源和表現形式，為后續的情緒管理奠定基礎。第二部分介紹了情緒管理的ABC理論。這一理論指出，情緒的產生并非直接由事件本身引起，而是由我們對事件的認知和評價所決定。通過理解這一理論，觀眾可以學會從認知層面調整情緒反應，從而更有效地管理情緒。第三部分著重介紹了管理情緒的方法。課件不僅展示了管理情緒的三大核心方法，還詳細介紹了調節情緒的具體措施。這些方法和措施旨在幫助觀眾在面對情緒波動時，能夠迅速找到適合自己的應對策略，從而更好地控制情緒，避免被情緒左右。第四部分聚焦于“學會正確表達情緒”。情緒表達不僅是一種釋放，更是一種溝通。課件詳細闡述了情緒表達的重要性和技巧，幫助觀眾學會在尊重他人的前提下，以健康、有效的方式表達自己的情緒，從而避免因情緒壓抑或不當表達而引發的人際沖突。最后一部分是“情緒管理好書推薦”，為觀眾提供了進一步學習和提升情緒管理能力的資源。通過推薦一些經典的情緒管理書籍，課件鼓勵觀眾在課后繼續深入學習，將情緒管理的理念和方法融入到日常生活中。通過這套PPT課件，觀眾可以系統地學習情緒管理的知識和技巧，從而在面對生活中的各種情緒挑戰時，能夠更加從容、自信地應對。這不僅有助于個人的心理健康和成長，也能為建立和諧的人際關系和社會環境提供有力支持。
-
含講稿
高中生情緒管理主題班會PPT模板
頁數：24 | 大小：43M這份演示文稿主要從四個部分對高中情緒管理進行詳細展開。第一部分是情緒的定義。第二部分是情緒的作用，主要包括情緒可以影響我們的身體健康、影響我們的人際交往能力和影響我們的學習效率。第三部分是情緒的管理，這一部分主要通過案例分析的方式，從為人以及處事這兩個方面提出一些情緒管理的方法。第四部分是如何調整情緒，主要介紹了注意力轉移法、合理宣泄法和改變認知法。
-
含講稿
員工情緒壓力管理PPT含講稿
頁數：42 | 大?。?M在當今競爭激烈的企業環境中，員工情緒壓力管理已成為關乎企業發展的關鍵議題。員工長期處于高強度工作狀態，極易滋生負面情緒與沉重壓力，這不僅會拖累工作效率，還會引發人際沖突，破壞團隊和諧。反之，若能妥善管理情緒壓力，不僅能顯著提升員工的幸福感與工作熱情，還能增強團隊的穩定性，為企業的穩健前行筑牢根基。這套精心制作的員工情緒壓力管理PPT課件，共41頁，全方位、系統化地為員工提供情緒壓力管理的指導。課件首部分深入淺出地介紹了壓力的本質，從不同性別對壓力的不同反應入手，揭示壓力的個體差異，再剖析過度壓力對身心的潛在傷害，如焦慮、抑郁、免疫力下降等，最后追溯壓力的常見源頭，如工作負荷、人際關系、職業發展等，讓員工對壓力有清晰認知。第二部分聚焦于避開壓力源的策略。首先闡釋壓力管理的重要性和基本技巧，然后著重介紹如何改變壓力來源，例如通過調整工作目標、優化工作流程、改善溝通方式等，從根本上減少壓力產生的可能。第三部分致力于提升員工的應對能力，這是壓力管理的另一關鍵技巧。課件詳細講解了學會拒絕的藝術，教會員工如何在不傷害人際關系的前提下，合理拒絕超出自身能力范圍或不合理的要求；同時，引入時間管理的概念和方法，幫助員工高效規劃工作與生活，避免因時間緊張而產生的壓力。第四部分著重于思維改造，這是壓力管理的深層次技巧。通過一系列貼近工作與生活的場景模擬，引導員工練習和培養積極思維模式，學會從不同角度看待問題，將壓力轉化為動力，以樂觀態度面對工作挑戰。第五部分為員工提供了豐富多樣的緩解壓力方法，這是壓力管理的實用技巧。從深呼吸、冥想等放松技巧，到運動、興趣愛好等健康生活方式，課件為員工提供了全方位的減壓方案，幫助他們在緊張工作之余，快速舒緩身心，恢復活力。第六部分專注于面對壓力時的情緒控制技巧。在壓力來襲時，員工往往容易情緒失控，影響工作表現和團隊氛圍。課件教授員工如何識別自身情緒變化，運用情緒調節策略，如自我暗示、情緒宣泄等，保持冷靜與理智，以最佳狀態應對壓力。第七部分則是從企業層面出發，探討員工壓力管理的方法。企業作為員工的堅強后盾，可通過優化工作環境、提供心理輔導、建立彈性工作制度等措施，全方位減輕員工壓力，營造積極向上的工作氛圍，助力員工在輕松愉悅的環境中釋放潛力，為企業創造更大價值。整套PPT課件內容豐富、實用性強，通過理論講解與實踐指導相結合的方式，為員工提供了全面的情緒壓力管理工具，旨在幫助員工在高壓環境下保持良好心態，提升工作效率，同時也為企業打造高效、和諧的團隊環境提供了有力支持。
-
含講稿
情緒管理主題班會PPT模板含講稿
頁數：35 | 大?。?2MPPT模板內容主要通過PowerPoint軟件分為四個部分。第一個部分是大學生常見的情緒困擾。第二個部分是大學生常見的情緒困擾。第三個部分的內容是艾利斯ABC理論。第四個部分是調整認知 改善情緒。提升內在幸福感：能夠管理情緒的人，更容易體驗到平靜、喜悅和滿足感。他們不會被情緒的海嘯淹沒，從而能更好地享受生活，保持內在的平和與穩定。
-
我的情緒小怪獸繪本PPT課件
頁數：16 | 大?。?2M本套PPT模板在內容上分為繪本故事、繪本品讀、繪本感悟共計三個部分；第一部分首先介紹了故事的主要情節，即故事一只怪獸展開，有一天，小怪獸感到很糟糕，便向朋友們求助，朋友讓它把不同情緒分開，于是形成了五只顏色的怪獸；第二部分品讀了繪本內容，闡述了繪本的重點部分，即不同顏色所代表的情緒含義，并且闡明了每個人都會存在不同的情緒；第三部分進行了繪本讀后感講述，闡述了對繪本的主旨認知，總結了每個人都應該正確看待情緒等；
-
理性情緒療法介紹PPT課件
頁數：34 | 大?。?8MPPT模板從五個部分來展開理性情緒療法介紹的相關內容。PPT的第一部分關于ABC理論，詳細闡述了理論核心框架。第二部分介紹了理性情緒療法的歷史及其特點，包括人本主義傾向和教育的傾向等。第三部分闡述了理性情緒療法的基本理論。第四部分詳細介紹了理性情緒療法的治療過程和策略。第五部分是理性情緒療法評論，包括其貢獻及局限。
-
情商管理與溝通技巧培訓PPT
頁數：35 | 大小：9MPPT主要展示了情商管理與溝通技巧培訓的主題內容。PPT的整體色調以黑色，紅色以及白色為主，將人們正在工作的剪影、黑紅色的大面積色塊以及與溝通有關的圖片作為著裝飾物，給人以專業清晰之感。PPT的主要內容包括轉變八種狀態、辨析八對概念、強化八個理念以及掌握八個關鍵詞這四個部分。旨在讓聽眾能夠對于情商管理和溝通技巧有更加準確的認識，提升自身溝通技巧。
-
銷售工作過程精細化管理銷售技能技巧培訓課件PPT下載模板
頁數：27 | 大小：6MPPT模版從三個方面介紹了有關銷售工作過程精細化管理銷售技能技巧培訓的相關內容。第一部分內容是銷售人員/銷售經理的一天，分別介紹了銷售人員和銷售經理一天的主要工作內容及區別。第二部分內容是銷售工作過程精細化管理，精細化管理始于計劃、執行、檢查、行動，并且介紹了僻地PDCA循環、PDCA銷售的工作開展和精細化管理要度。第三部分內容是堅持與執行，心有多大舞臺就有多大。
-
含講稿
中小學教師課堂管理技巧與策略培訓講座PPT課件含講稿
頁數：34 | 大?。?3M這份PPT由六個部分組成。第一部分內容是課堂管理的概述，此模板首先介紹了課堂管理的定義和界定，其次是對有效課堂管理所具有的教育意義進行闡述。第二部分內容是課堂管理的原則，這一部分主要包括系統性、內在性、動態性和自組織性原則。第三部分內容是課堂管理的類型，這一部分包括放任型、興趣型、理智型、獨斷型、民主型和情感型。第四部分內容是課堂管理的方法。第五部分內容是課堂管理的技巧。第六部分內容是課堂管理應注意的問題。
-
含講稿
企業團隊管理合作技巧培訓課件PPT模板含講稿
頁數：34 | 大?。?7M在企業的發展進程中，團隊的高效協作是實現戰略目標、贏得市場競爭的核心動力，而員工之間能否建立良好的合作關系與順暢的溝通機制，直接決定著團隊的戰斗力。一套聚焦企業團隊管理合作技巧的培訓演示文稿，通過 33 張幻燈片的豐富內容，為團隊協作能力的提升提供了系統方案。在這場培訓中，員工不僅能系統學習合作的核心技巧，更能掌握高效溝通的方法 —— 這不僅能有效減少因信息偏差引發的誤解與沖突，確保關鍵信息在傳遞過程中的準確性與完整性，還能幫助團隊成員合理分配任務、凝聚集體智慧解決復雜問題，進而全面提升團隊的問題解決能力與整體工作效能。?這份 PowerPoint 從五個關鍵維度構建了團隊合作技巧的知識體系。第一部分圍繞 “團隊與團隊協作” 展開，開篇即清晰闡述團隊的定義：團隊是由具有互補技能、為了共同目標而協同工作的群體，而團隊協作則是成員之間通過分工配合、信息共享、資源整合，實現 “1+1＞2” 的協同效應。這一部分通過區分團隊與群體的本質差異，幫助學員理解協作對于團隊存在的核心意義，為后續內容的學習奠定認知基礎。?第二部分深入解析 “高效團隊的基本特征”，從三個層面勾勒出優秀團隊的畫像：首先強調團隊必須擁有共同的愿景，這一愿景需要兼具感召力與可行性，為成員提供清晰的行動方向；其次要求團隊成員對愿景有高度的認可度，每個人都能將個人目標與團隊愿景緊密結合，形成 “心往一處想，勁往一處使” 的合力；最后指出高效溝通與良好合作是團隊運轉的關鍵，前者確保信息傳遞無壁壘，后者保障任務執行無阻礙，二者共同構成高效團隊的核心特質。?第三部分聚焦 “如何打造一支高效的團隊”，提出 “管理六要素” 的實踐框架：組織層面需明確團隊的架構與權責劃分，確保層級清晰、協作順暢；流程層面要建立標準化的工作流程，減少重復勞動與溝通成本；員工層面需注重成員的技能匹配度與職業素養，通過合理配置實現人崗適配；目標層面要將總目標分解為可量化、可執行的階段性任務，讓每個成員都清晰知曉工作重心；考核層面需設計科學的評價體系，既關注結果也重視過程中的協作表現；激勵層面則要通過物質與精神雙重激勵，激發成員的積極性與創造力，六要素相互支撐，共同推動團隊向高效邁進。?第四部分詳細闡述 “怎樣培養團隊合作精神”，提供了一系列可落地的實踐方法：通過定期開展團隊建設活動增強成員間的信任感與默契度；建立 “功勞共享、責任共擔” 的團隊文化，破除個人主義思維；在任務執行中推行交叉協作模式，讓成員在配合中理解彼此的工作價值；設立跨部門協作項目，鍛煉成員在復雜場景下的合作能力，多維度培育團隊的集體意識與協作意愿。?第五部分針對 “經理人如何帶動團隊士氣” 給出專業指導，強調管理者的示范作用與引領能力：通過清晰傳遞團隊愿景，讓成員看到工作的意義與前景；在團隊遇到困難時主動擔當，為成員提供支持與解決方案；及時認可成員的付出與成就，通過公開表揚強化積極行為；建立開放包容的溝通氛圍，鼓勵成員提出建議與想法，讓每個人都能感受到被尊重與被需要，從而持續激發團隊的活力與斗志。?通過這五個部分的系統講解，該演示文稿為企業提供了從理論認知到實踐落地的團隊合作技巧培訓方案，助力企業打造一支協作高效、凝聚力強、能從容應對各種挑戰的優秀團隊。?
-
含講稿
6S現場管理方法與技巧企業培訓課件PPT模板含講稿
頁數：47 | 大?。?5MPPT模板內容主要通過PowerPoint軟件分幾個部分來向我們展開介紹有關于6s現場管理方法與技巧企業培訓課件的相關內容。PPT模板內容第一部分主要向我們詳細的講解了有關于6s的起源和作用。第二部分主要是有關于6s管理的基本知識。第三部分主要向我們著重的講解了有關于各現場實施6s管理方法的主要要點。最后一部分主要向我們詳細的講解了有關于6s的管理技巧和原則等內容。
-
客戶管理技巧培訓的PPT
頁數：37 | 大?。?4MPPT模板從五個部分來展開介紹關于客戶管理技巧培訓的相關內容。PPT模板的第一部分介紹了開發新用戶的“MAN”原則，并介紹了相關分析方法以及對潛在客戶進行拜訪推銷的具體流程，同時闡述了潛在客戶開發檢核的相關信息。第二部分介紹了正確處理開發新用戶與維系老用戶之間的關系。第三部分闡述了客戶管理方法以及同客戶溝通的技巧。第四部分闡述了輔導客戶的要點。第五部分介紹了有關售后服務的相關技巧。
-
不做情緒的奴隸要做駕馭情緒的主人ppt課件
頁數：47 | 大?。?5M這個PPT主要分為六個部分。PPT的第一個部分向我們介紹的是什么是情緒。PPT的第二個部分向我們介紹的是情緒的作用等等內容。PPT的第三個部分向我們介紹的是對我們的影響等等內容。PPT的第四個部分向我們介紹得如何做駕馭情緒的主人是等等內容。PPT的第五個部分向我們介紹的是如何感知自己的不良情緒。PPT的第六個部分向我們介紹的是如何調控自己的情緒。