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教師心理健康培訓PPT含講稿
頁數：55 | 大?。?7M這份PPT由四個部分組成。第一部分內容是ABC理論，此模板首先介紹了ABC理論核心觀點，其次是對非理性信念的特征進行展示，最后是看待問題的方法。第二部分內容是如何應對心理困擾，這一部分主要包括積極應對、重構認知、尋求知識和增強控制。第三部分內容是做心理健康的老師，這一部分一方面要認同教師角色，另一方面要積極建立良好和諧的人際關系。第四部分內容是為幸福注入心理資本。
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我的情緒我做主我的情緒小怪獸小學生心理健康PPT模板含講稿
頁數：24 | 大?。?1M這是一套專為小學生心理健康設計的PPT課件，主題為“我的情緒我做主”，共23頁。通過生動有趣的心理健康主題班會，這套PPT旨在幫助小學生認識不同的情緒，掌握正確的情緒應對方法。這不僅能提升學生解決問題的能力，增強抗壓能力，還能促進他們心理健康的發展，進而提高學習效果和人際交往能力。PPT課件分為四個部分。第一部分以“你都遇到過哪些情緒小怪獸”為標題，用形象的“情緒小怪獸”比喻不同的情緒狀態，幫助學生直觀地認識情緒的多樣性。課件還引入了“踢貓效應”的故事，通過生動的情節讓學生理解情緒傳遞的負面影響，引導他們認識到情緒管理的重要性。第二部分“與情緒小怪獸相處的愛恨情仇”深入探討了情緒的兩面性。課件通過具體的例子和生動的講解，幫助學生理解積極情緒如何帶來快樂和動力，消極情緒又可能引發的不良后果。這一部分旨在讓學生明白情緒本身并無對錯，關鍵在于如何與情緒相處。第三部分“遇到情緒小惡魔怎么辦”聚焦于情緒調節的具體方法。課件首先強調了自我激勵的重要性，鼓勵學生在面對負面情緒時，學會用積極的心態鼓勵自己，重拾信心。同時，課件也介紹了合理發泄情緒的方法，如運動、傾訴、寫日記等，幫助學生學會在情緒波動時找到合適的出口，避免情緒積壓。第四部分“與情緒小怪獸友好相處也不錯”則進一步升華了情緒管理的理念。課件通過有趣的案例和互動環節，引導學生學會接納自己的情緒，無論是快樂、悲傷還是憤怒。通過與情緒“友好相處”，學生可以更好地理解自己內心的感受，從而更加從容地面對生活中的各種情緒挑戰。通過這套PPT課件，小學生不僅能夠認識和理解情緒，還能掌握實用的情緒管理技巧。這不僅有助于他們在校園生活中保持良好的心理狀態，也能為他們未來的人際交往和學習成長奠定堅實的基礎。
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中小學心理健康理智追星偶像主題班會PPT模板
頁數：17 | 大?。?3M這份PPT由三個部分組成。第一部分內容是什么是追星，此模板首先介紹了追星的概念和意義，其次是對追星的利與弊進行詳細介紹。第二部分內容是瘋狂追星在身邊，這一部分主要介紹了明星效應的概念并展示了追星的相關案例。第三部分內容是如何做到理智追星，一方面要學會尊重別人的偶像并克制自己，另一方面應當學會調整自我并做個理性的粉絲。
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心理健康主題班會認識你真好大學生人際關系的提升PPT模板
頁數：19 | 大小：15M這份PowerPoint由三個部分組成。PPT模板首先介紹了人際交往的含義，包括交流信息、溝通感情、相互作用和知覺，其次是大學生人際交往的意義，最后是人際關系的建立與發展。第二部分內容是人際交往的困擾和應對，這一部分主要介紹了人際交往的沖突和人際交往心理困擾的應對。第三部分內容是如何提升人際交往能力，這一部分主要介紹了人際溝通能力和交往技能的提升。
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拒絕內耗內卷敢做自己中學生心理健康勵志主題班會PPT
頁數：18 | 大?。?M這份PowerPoint由四個部分構成。第一部分內容是躺不下，卷不動，該模板首先對“仰臥起坐”型人設進行詳細介紹，其次介紹內卷和精神內耗的概念，最后展示了內卷內耗的表現。第二部分內容是你因何焦慮，這一部分首先介紹了焦慮的外部因素，其次是焦慮的內部因素，最后展示余華老師談精神內耗的視頻。第三部分內容是雞湯與行動。第四部分內容是學會調節，不擺爛，包括擺脫內耗的四個方法、青春宣誓的展示。
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拒絕內耗中學生心理健康勵志主題班會ppt課件
頁數：24 | 大?。?8M這份PPT由四個部分組成。第一部分內容是認識“精神內耗”，此模板首先介紹了“仰臥起坐”型人生，其次邀請同學們談談對內卷的看法，最后展示了心理學家鮑爾斯特的名言。第二部分內容是精神內耗的表現，這一部分主要展示精神內耗的特點。第三部分內容是故事說內耗表現，這一部分一方面展示了網友的面試經歷，另一方面是對內卷內耗的表現進行介紹。第四部分內容是把我不能，變成我能，主要介紹了擺脫內耗的方法。
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大學開學心理健康第一課主題班會PPT模板含講稿
頁數：14 | 大小：12M在大學生活的新起點，心理健康對學生的成長和發展起著關鍵作用。開展大學開學心理健康第一課主題班會，有著極為重要的現實意義。它如同開啟心靈之門的鑰匙，引導學生將目光聚焦自身心理健康，清晰認識到影響心理健康的各類因素，諸如學業壓力、人際關系、未來規劃等。更為關鍵的是，學生能在班會中學習到針對性的解決措施，從而更好地應對成長路上的心理挑戰。在主題班會中，學生們還有機會樹立積極向上的生活態度，結合自身實際情況制定合理目標，并為之全力以赴、努力奮斗，在這個過程中實現自我提升。而且，心理健康教育若能巧妙融入學生的興趣，將大大激發學生的參與熱情，更有效地提升大學生的心理健康素養。現在，一套精心制作、總共 13 頁的大學開學心理健康第一課主題班會 PPT，為心理健康教育提供了有力的支持。這份 PPT 由五個部分組成。第一部分 “初步規劃，小步快跑”，著重介紹規律生活的重要性，規律的作息、飲食和運動，能為心理健康奠定堅實基礎，讓學生精力充沛、心態穩定。接著講解 SMART 原則的效果，即目標必須是具體的（Specific）、可衡量的（Measurable）、可實現的（Attainable）、相關的（Relevant）、有時限的（Time - bound），幫助學生制定清晰且可行的目標。最后介紹番茄工作法的作用，它以 25 分鐘為一個工作時段，中間休息 5 分鐘，能有效提高學習和工作效率，避免過度勞累，保持良好的學習狀態。第二部分 “社交重啟，溫暖同行”，聚焦大學生的社交生活。剛進入大學，建立新的人際關系至關重要。這部分內容鼓勵學生積極主動地與同學、老師交流互動，融入集體生活，通過真誠待人、互相幫助，收獲溫暖的友誼，營造良好的社交氛圍，為心理健康提供有力的支持。第三部分 “情緒管理，溫柔以待”，介紹接納情緒、正念冥想和情緒釋放等情緒管理方式。讓學生明白，要正視自己的情緒，無論是喜悅還是悲傷，都要坦然接納。正念冥想能幫助學生集中注意力，覺察當下的情緒和思維，緩解壓力。情緒釋放則教導學生通過合理的方式，如運動、傾訴等，將內心的負面情緒宣泄出來，保持心理平衡。第四部分 “自我提升，興趣為伴”，強調將自我提升與興趣相結合。鼓勵學生挖掘自己的興趣愛好，參加相關社團或活動，在興趣的驅動下，不斷學習新知識、新技能，提升自身綜合素質，增強自信心和成就感，促進心理健康發展。第五部分 “學會求助，共同成長”，介紹心理咨詢、在線資源和主動互助等尋求幫助的方式。讓學生了解到，當遇到心理困擾時，不要獨自承受，可以向學校的心理咨詢室尋求專業幫助，也可以利用可靠的在線心理健康資源。同時，鼓勵學生在同學之間主動互助，分享經驗，共同成長。通過這套 PPT，能系統地開展心理健康教育，助力大學生在新的學習階段擁有健康的心理狀態。
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挫折是成長的必修課心理健康勵志主題班會PPT教學課件
頁數：24 | 大?。?0MPPT模板內容主要從四個部分來展開介紹有關挫折是成長的必修課中小學心理健康教育主題班會的相關內容。PPT模板內容第一部分主要是分享你的挫折環節，讓同學們敞開心扉來分享自己的經歷。第二部分主要是有關挫折是不請自來的?？?，所以我們要勇敢面對挫折。第三部分主要是有關面對挫折的態度、對策的相關內容。第四部分主要是有關正確面對挫折的方法。
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心理健康咨詢PPT模板
頁數：26 | 大?。?8M心理健康咨詢PPT模板，講述了身心健康對我們總要性，只有身心健康我們才能正常的生活、學習和工作，才能從事各種社會活動。
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心理健康咨詢PPT模板
頁數：24 | 大小：11M心理健康也是一個非常重要的衡量指標，尤其是對大學生和青少年，心理健康直接關系到他們的未來成長，這套心理健康咨詢PPT模板可用于大學生心理咨詢和心理健康康復。
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考前心理健康輔導PPT課件
頁數：28 | 大小：22M這個PPT主要分為三個部分。PPT的第一個部分向我們介紹的是考試前的心理狀態，包括怎樣調節考前心理狀態，通過強化信心、優化情緒、自我減壓等等方式調節自己的心理。第二個部分向我們介紹的是在考試當中的心理應當如何調節，包括笑對考場。第三個部分向我們介紹的是在高考之后的心理狀態應該如何進行調節，需要保持平常心，正確看待分數。
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女性心理健康講座PPT課件
頁數：29 | 大?。?2M這個PPT主要分為五個部分。PPT的第一個部分向我們介紹的是女性心理健康知識。PPT的第二個部分向我們介紹的是女性心理健康現狀等等內容。PPT的第三個部分向我們介紹的是女性心理健康的標志，女性不良心理特征，女性心理發展的階段等等內容。PPT的第四個部分向我們介紹的是直面女性心理壓力，圍城內的壓力，職場上的壓力，冷暴力帶來的壓力、自我評價的壓力、養育產生的壓力等等內容。PPT的第五個部分向我們介紹的是女性心理壓力化解，妙法運用言語和想象放松。
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疫情防控心理健康PPT課件
頁數：18 | 大?。?2M這個PPT主要分為五個部分。PPT的第一個部分向我們介紹的是防疫過程當中常見的負面心理應激反應。PPT的第二個部分向我們介紹的是怎樣調節自己的心理應激反應等等內容。PPT的第三個部分向我們介紹的是學會調控情緒等等內容。PPT的第四個部分向我們介紹的是放飛好心情等等內容。學會控制好自己的情緒，擁有好心情PPT的第五個部分向我們介紹的是其他補充內容。
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青少年常見心理問題及應對策略心理健康PPT
頁數：27 | 大小：4M這份演示主要從五個部分對青少年常見心理問題及應對策略進行詳細展開。第一部分是對青少年心理問題的理解，主要包括障礙性問題和發展性問題的理解。第二部分是青少年常見心理的問題分類，主要包括學習類問題、人際關系類問題等。第三部分是青少年常見心理問題原因，主要包括家庭因素、學校因素、社會因素和自身因素。第四部分是解決青少年心理問題的對策，主要包括學習壓力方面原因與人際交往關系方面的原因。第五部分是培養青少年心理健康發展。
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高中生的心理健康知識講座課件PPT
頁數：44 | 大?。?7M該演示文稿以幻燈片的形式分五個部分介紹了高中生心理健康講座的內容，方便我們在使用PowerPoint時更好的了解心理調適能力的知識。PPT模板的第一部分是心理調適能力，介紹了高中生培訓心理調適能力的原因、心理健康的定義、心理健康的七大標準、心理調適能力的策略等內容。第二部分是培養情緒調適能力，介紹了叩開心靈之門和情緒調適的方法等內容。第三部分是培養挫折調適能力，介紹了對待挫折的方法。第四部分是幸福與感恩，呈現了有關幸福與感恩的詩句。第五部分是建議，呈現了人本主義學派的理論，并且介紹了心理學家的16條建議。
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青春期女生心理健康講座PPT課件免費下載
頁數：22 | 大?。?M這份PPT由四個部分組成。第一部分內容是類似的情況，此模板主要展示女生青春期的情況。第二部分內容是青春期時的心理變化，這一部分主要包括在心理上的成人感與幼稚感的矛盾、自我意識和情緒的變化、反抗心理。第三部分內容是青春期時的處理方式，這一部分一方面要努力學習，增加知識面，另一方面是對女生青春期合適的裝扮進行介紹。第四部分內容是對女孩們的青春寄語，包括加強體育鍛煉、投入學習當中。
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心理健康開學第一課PPT課件免費下載
頁數：20 | 大?。?M這份演示文稿主要從三個部分對心理健康開學第一課進行詳細展開。第一部分是什么是心理健康，主要介紹了真正健康的定義、心理學家認為心理健康的標準、心理疾病的分類、身體健康和心理健康的關系。第二部分是中小學生心理健康的標準，這一部分主要介紹了青少年心理健康的標準、成長中七種不健康心理的介紹和中學生心理健康問題的一些具體表現。第三部分是增進心理健康的途徑，包括學習心理健康知識，學會自我調節、積極與人交流，排解心理壓力、積極參加體育活動等途徑。
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壓力情緒管理教師心理健康及其維護PPT課件
頁數：35 | 大小：18M該演示文稿以幻燈片的形式介紹了教師心理健康及其維護的內容，方便教師在使用PowerPoint時更好的了解心理健康的問題。PPT模板的第一部分主要介紹了教師要重視心理健康的內容。第二部分主要介紹了教師目前存在的心理健康問題的現狀及表現形式、教師產生心理問題的原因等方面的內容。第三部分介紹了教師排解壓力的方法，可以幫助教師了解正確排解負面情緒的方法。
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關注老年人心理健康PPT課件模板含講稿
頁數：21 | 大?。?3M這是一套以“關注老年人心理健康”為主題的PPT課件模板，共包含20頁內容，系統地圍繞老年人心理健康問題展開深入探討，分為五個核心部分。第一部分聚焦于“老年人心理健康現狀”，通過詳實的調研數據和生動的案例，深入剖析當前老年人心理健康的整體狀況，揭示他們所面臨的主要問題，如孤獨感、焦慮情緒、抑郁傾向等，幫助觀眾清晰地了解這一群體的心理健康現狀。第二部分探討“影響老年人心理健康的因素”，從生理、心理、社會等多個維度展開分析。生理方面包括身體機能衰退、慢性疾病等因素對心理的沖擊；心理層面涉及自我認知、應對能力等變化；社會環境方面則涵蓋家庭支持、社交圈子縮小、社會角色轉變等多方面因素，全面剖析這些因素如何交織影響老年人的心理健康。第三部分提出“學會‘一二三四五原則’”，這是本套PPT的核心內容之一。該部分詳細闡述了應對老年人心理健康問題的五大原則與具體方法，為家庭成員、社區工作者以及專業醫護人員等提供了清晰的指引。這些原則和方法既具有理論高度，又具備可操作性，旨在幫助人們更好地守護老年人的心理健康。第四部分以“快樂心態這樣來”為標題，著重介紹培養老年人快樂心態的有效途徑。通過豐富多樣的活動建議、心理調適技巧以及積極心態的培養方法，助力老年人擺脫消極情緒，保持積極樂觀的生活態度，享受幸福充實的晚年生活。第五部分聚焦于“調節情緒有方法”，為老年人及其身邊的人提供了一系列切實可行的情緒調節方法。這些方法涵蓋了從簡單的呼吸放松技巧到復雜的情緒認知重構等多種方式，幫助老年人更好地管理情緒，提升心理韌性。整套PPT內容豐富、邏輯清晰，結構嚴謹，旨在喚起社會各界對老年人心理健康的高度重視，凝聚家庭、社區、社會等各方力量，共同為老年人的心理健康保駕護航，讓他們在晚年能夠擁有更多的幸福感和安全感。
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教師心理健康及其維護培訓課件PPT下載模板
頁數：25 | 大小：6MPPT主要展示了教師心理健康及其維護培訓的主題內容。PPT的整體色調以淺藍色，淺粉色以及白色為主，將心臟、創口貼、書本、樹葉、教師的人物形象以及與心理健康有關的圖片作為主要裝飾物，給人以簡潔明了之感。PPT的主要內容包括“正式心理健康，心理健康是一種狀態”、面對壓力如何管理情緒以及教師心理健康問題的現狀及表現這三個部分。旨在通過此次培訓，讓老師們更加注重心理健康問題，學會管理自己的情緒。