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含講稿
拒絕精神內耗請勿焦慮心理講課教育課件PPT模板含講稿
頁數：34 | 大小：9M這是一套以“擁抱自我，接納自己”為主題的PPT動態課件模板，旨在幫助人們認識和拒絕自我內耗，擺脫焦慮情緒，從而更好地管理情緒，積極面對生活。課件共30頁，內容豐富且實用，涵蓋了自我內耗的定義、危害、易受影響人群以及擺脫不良情緒的方法等多個方面。在快節奏的現代生活中，自我內耗和精神焦慮已成為許多人面臨的普遍問題。它們不僅影響個人的心理健康，還可能對生活和工作產生諸多負面影響。因此，拒絕自我內耗、避免精神焦慮顯得尤為重要。通過明確目標、學會放手、培養積極心態以及建立健康的生活習慣和放松技巧，我們可以更好地管理情緒，提升生活的幸福感。本課件在內容設計上分為四個主要部分。首先，通過一些悲觀的話語引入主題，生動地闡述了什么是精神內耗，并詳細解釋了其常見癥狀和形成原因。這種引入方式能夠迅速引起觀眾的共鳴，幫助他們認識到自我內耗的普遍存在。接著，課件介紹了容易受到精神內耗影響的人群，并從家庭、心理、工作和學習等多個角度深入探討了精神內耗的危害。通過具體案例和分析，觀眾可以清晰地看到自我內耗對個人生活的深遠影響，從而增強改變現狀的緊迫感。第三部分聚焦于如何擺脫不良情緒。課件提出了多種實用的方法，如自我激勵、轉移注意力、合理安排時間等。這些方法不僅易于理解和操作，還能幫助觀眾在日常生活中逐步克服內耗，提升情緒管理能力。最后，課件通過分享心情感悟，激勵觀眾學會擁抱自我，拒絕精神內耗，變得更加自信和陽光。這一部分以積極向上的語言和生動的案例，引導觀眾從內心深處接納自己，認識到每個人都有獨特的價值，從而擺脫焦慮，擁抱健康、積極的生活態度。通過這套PPT課件，觀眾不僅能夠深入了解自我內耗的本質和危害，還能獲得實用的應對策略和心理支持。它不僅是一堂心理健康教育課，更是一份幫助人們走向內心和諧、積極生活的指南。
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周恩來一夜的工作PPT課件
頁數：22 | 大?。?MPPT模板從課前導讀、字詞學習、課文解析、課后作業四個部分展開《一夜的工作》這節課的教學內容。第一部分介紹了周恩來總理的生平。第二部分介紹了8個生詞，并利用課文語句強調了易混淆的詞語。第二部分通過默讀課文《一夜的工作》,感受周恩來總理不畏艱辛的工作精神和艱苦樸素的生活作風，并總結了課文的行文結構。第四部分布置了課后作業。
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小學語文一夜的工作課文PPT課件
頁數：17 | 大?。?MPPT主要展示了人教版六年級下冊語文《一夜的工作》的教學課件。PPT的整體色調以黑色和金黃色為主，將金黃色的草地和藍天白云作為背景圖片，將與周恩來總理有關的圖片作為主要裝飾物，給人以簡潔大方之感。PPT的主要內容包括人物簡介、我會寫、我會辨、初讀課文、課文精讀、感情升華、課文總結以及課后作業這幾個部分。這篇文章通過細小具體的事例反映出周總理的良好作風，旨在讓同學們能夠更好的了解到周恩來總理的人格魅力。
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含講稿
關于加強新時代關心下一代工作委員會工作的意見PPT專題黨課
頁數：27 | 大?。?5M這個PPT主要分為四個部分。PPT的第一個部分向我們介紹的是在新時代關心下一代工作委員會的總體要求，主要包括指導思想、工作原則等內容。第二個部分向我們介紹的是關心下一代工作委員會的重點工作內容和任務等內容。第三個部分向我們介紹的是新時代如何持續推進關工委建設等內容。第四個部分向我們介紹的是如何進一步強化組織實施。
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含教案
高一人教生物上冊必修一5.4.2光合作用的原理PPT課件含教案
頁數：25 | 大?。?59M該課件以幻燈片的形式介紹了光合作用的原理，方便主講老師在使用PowerPoint時更好的介紹光合作用的過程。PPT課件的第一部分是探索光合作用原理的實驗，介紹了光合作用的概念、反應式、光合作用原理的探索實驗等內容。第二部分是光合作用的過程，介紹了光合作用過程的示意圖、光反應產生的場所、光反應產生的條件等內容。此外，這一部分還將光反應和暗反應進行了對比。第三部分是課堂小結，對光合作用的概以及過程進行了簡要的總結。
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含教案
高一人教生物上冊必修一5.4.3光合作用原理的應用PPT課件含教案
頁數：31 | 大?。?25M該課件以幻燈片的形式介紹了光合作用原理的應用的內容，方便主講老師在使用PowerPoint時更好的介紹化能合成作用的內容。PPT課件的第一部分是影響光合作用強度的因素及原理應用，介紹了光合作用的強度的概念、探究光照強度對光合作用強度的影響等方面的內容。第二部分是化能合成作用，介紹了化能合成作用的概念、化能合成作用與光合作用的相同之處等內容。第三部分是課堂小結，對光合作用原理的應用進行了簡要的總結。
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一氧化碳中毒患者的護理查房PPT課件
頁數：31 | 大小：6MPPT主要展示了一氧化碳中毒患者的護理查房的主題內容。PPT的整體色調以灰白色以及深藍色為主，將醫生正在為病人解答的場景、醫護人員的形象以及與一氧化碳中毒有關的圖片作為主要裝飾物給人以專業簡潔之感。PPT的主要內容包括疾病介紹、病史簡介、護理問題與措施以及出院指導這四個部分。旨在通過此次培訓，讓聽眾掌握一氧化碳中毒患者的護理方法，提高相關醫療水平。
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一個人的旅行之心靈的洗禮PPT模板
頁數：21 | 大?。?0Mp style=text-align: left;span style=font-size:12px;span style=font-family: 漢鼎簡行書;人生旅途，“去啊”和“去哪兒”都不重要，/spanspan style=font-family: 漢鼎簡行書;重要的是想走就走的態度/spanspan style=font-family: 漢鼎簡行書;以及不一樣的生活。/spanspan style=line-height: 150%; font-family: 漢鼎簡行書;旅行/spanspan style=line-height: 150%; font-family: Calibri;,/spanspan style=line-height: 150%; font-family: 漢鼎簡行書;是一種生命分配的藝術/spanspan style=line-height: 150%; font-family: Calibri;!/spanspan style=line-height: 150%; font-family: 漢鼎簡行書;一趟難得的人生/spanspan style=line-height: 150%; font-family: Calibri;,/spanspan style=line-height: 150%; font-family: 漢鼎簡行書;應該分出十天在瑞法邊界/spanspan style=line-height: 150%; font-family: Calibri;,/spanspan style=font-family: 漢鼎簡行書; line-height: 150%;在英王愛德華七世曾愛戀過的/spanspan style=font-family: 漢鼎簡行書; line-height: 150%;柔軟的材料皇宮酒店，/span/spanspan style=line-height: 150%;font-size:12px; font-family: 漢鼎簡行書;倚著阿爾卑斯山安能希湖畔的琉璃意境中睡著/spanspan style=line-height: 150%;font-size:12px; font-family: Calibri;./spanspan style=font-size:12px;span style=font-family: 漢鼎簡行書;/span/spanspan style=line-height: 150%;font-size:12px; font-family: 漢鼎簡行書;應該分出七天在迪拜/spanspan style=line-height: 150%;font-size:12px; font-family: Calibri;,/spanspan style=line-height: 150%;font-size:12px; font-family: 漢鼎簡行書;在望向阿拉伯海的七星級帆船飯店/spanspan style=line-height: 150%;font-size:12px; font-family: Calibri;,/spanspan style=line-height: 150%;font-size:12px; font-family: 漢鼎簡行書;與情人共享幾晚王儲之夢/spanspan style=line-height: 150%;font-size:12px; font-family: Calibri;,/spanspan style=line-height: 150%;font-size:12px; font-family: 漢鼎簡行書;經驗此生無憾/spanspan style=line-height: 150%;font-size:12px; font-family: Calibri;,/spanspan style=line-height: 150%;font-size:12px; font-family: 漢鼎簡行書;羨煞全世界的幸福奢華/spanspan style=line-height: 150%;font-size:12px;span style=font-family:Calibri;。/span/span/p
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高一物理《力的分解》ppt課件
頁數：22 | 大?。?8M力是一個空間物理概念，力是一個物體之間相對的概念，一個物體作用于另一個物理，受力重的物體就會作用于受力輕的物體。力量會隨著物體的重量、體積的大小、密度的大小、坡度的大小等等，會形成不同的力，這套高一物理《力的分解》ppt課件知識教學，感受力的相應的物理概念和空間概念。
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做一個講道理的數學老師喚醒孩子心中的數學PPT
頁數：22 | 大小：43M這份演示文稿主要從四個部分對做一個講道理的數學老師這一主題進行詳細展開。第一部分是書本基本信息的介紹，主要介紹這本書的作者、出版時間、出版社、核心語句摘錄。第二部分是探尋講道理的課堂的相關內容。第三部分是我的講道理課堂的展示。第四部分是做一個講道理的數學老師，主要強調了教師不僅要懂數學，同時還要學習與數學教學相關的教育學和心理學理論。
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《時間的測量-制作一個一分鐘計時器》PPT課件
頁數：23 | 大?。?Mppt模板展示了五年級科學《時間的測量—制作一個一分鐘計時器》課件內容，在上節課了解鐘擺的原理的基礎上加大難度制作一個一分鐘計時器。雖然本節課是以手工制作為主要內容，但模板加入了我國的計時器歷史，讓學生在了解背景后再進行制作。制作時模板引導學生主動觀察結構，了解原理，這有利于學生順利制作一分鐘計時器，鍛煉學生的自主學習能力。
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高中地理部編版高一必修一《地球的歷史》PPT課件
頁數：20 | 大小：18MPPT模板從七個部分來展開介紹關于《地球的歷史》的教學內容。PPT模板的第一部分介紹了地球的基本知識和相關數據。第二部分闡述了研究地球的歷史的具體方式以及主要途徑。第三部分提出了創意問題，并借助時間線生動地展示了地球的46億年。第四部分介紹了地球的各個階段的特點。第五部分介紹了植物和動物的進化特點。第六部分對本節課的內容進行拓展延伸。第七部分展示了與《地球的歷史》有關的練習題目。
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七一建黨節黨的光輝照我心ppt
頁數：22 | 大小：13MPPT模板展示了我國為祝賀共產黨成立100周年，所舉辦的以“黨的光輝，照耀前方”為主題的宣傳活動，PPT背景以藍天白云為主，裝飾以五星紅旗、黨徽、天安門廣場以及民族英雄群像等革命元素，營造了莊嚴肅穆的氛圍。PPT內容主要介紹了我國建黨節的發展由來、日期的明確選定、節日的歡慶儀式以及活動內容這四個方面，全面論述了我黨誕辰的相關歷史內容，幫助大家更加詳細地了解建黨節的歷史意義。
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把一個人的特點寫具體作文PPT課件
頁數：22 | 大?。?2MPPT模板主要分為五個部分。第一個部分主要介紹學習目標。第二個部分進行范例講解，然后進行點評講解?；脽羝迦搿拔覀儼嗟捏w育健將”，的文章進行點評講解，要求把李新宇的特點寫具體，從外貌描寫，場景描寫等方面來具體描寫突出人物特點。第三個部分佳作賞析。抓住特點，選好事例，運用描寫，寫出細節，善用修辭等來描寫人物。第四個部分介紹詞語積累和素材積累。第五個部分介紹好書推薦。
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高中地理必修一地貌的觀察PPT課件
頁數：13 | 大小：52MPPT模板從三個部分來回展開介紹關于《地貌的觀察》的教學內容。PPT模板的第一部分介紹了本節課的課表解讀的內容。第二部分介紹了地貌觀察的順序以及其具體內容，其包括高度、坡度、坡向，并闡述了相對高度和絕對高度的含義，同時闡述了坡度角的計算方法以及相關注意事項。第三部分展示了兩道課后練習題目，并對本節課的內容進行拓展延伸。
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一例大皰性類天皰瘡患者靜脈維護的個案護理PPT課件模板
頁數：29 | 大?。?2MPPT模板從三個方面介紹了有關一例大皰性類天皰瘡患者靜脈維護的個案護理的相關內容。第一部分內容是病例介紹，介紹了患者的基本情況、診斷意見、外治方法和治療周期。第二部分內容是護理措施及依據，包括靜脈穿刺前的準備、靜脈穿刺中的護理、留置針特有固定的新方法、留置后的觀察與維護。第三部分內容是護理體會，具體說明了在靜療環節中的不足之處和后續改進完善的地方。
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含講稿
教師心理健康教育情緒管理做一個快樂的教師PPT含講稿
頁數：37 | 大小：13M教師作為塑造靈魂、塑造生命、塑造新人的 “工程師”，其心理健康狀態不僅影響自身的職業幸福感，更直接關系到學生的成長與發展。一套聚焦 “教師心理健康教育情緒管理 —— 做一個快樂的教師” 的 PPT 課件，通過 36 張幻燈片的系統內容，為教師群體搭建了科學的情緒管理知識體系與實踐指南。在教育教學工作中，教師往往面臨著多重壓力與情緒挑戰，而這套課件旨在幫助教師正確認識情緒、有效管理情緒，最終實現心理狀態的積極調節，以更飽滿的熱情與平和的心態投身教育事業。?該 PPT 課件從五個核心維度展開，層層遞進地構建起教師情緒管理的學習框架。第一部分以 “做個心理小測試” 開篇，通過精心設計的測試題，讓教師在輕松的氛圍中完成對自身精神壓力程度的初步評估。這些測試題涵蓋了日常工作中的情緒反應、睡眠質量、人際關系等多個維度，能夠幫助教師直觀了解自己當前的心理狀態，為后續的學習與自我調節提供針對性的參照，打破對自身心理狀態的模糊認知。?第二部分深入剖析 “教師工作現狀”，從四個層面揭示教師壓力的來源。其一，人格因素與壓力的關聯 —— 不同性格特質的教師在面對壓力時會呈現出不同的應對模式，如完美主義者可能因對教學效果的過高期待而承受額外壓力；其二，社會壓力的影響，包括社會對教師角色的高期待、教育評價體系帶來的輿論壓力等；其三，工作壓力的具體表現，如繁重的教學任務、頻繁的家校溝通、學生管理中的難題等；其四，家庭壓力的疊加，如家庭責任與工作時間的沖突、家庭關系對情緒的干擾等。通過全面梳理壓力來源，幫助教師正視壓力的客觀存在，為情緒管理找到發力點。?第三部分聚焦 “認識我們的情緒”，系統講解情緒的本質與特點。首先明確 “情緒” 是個體對內外在刺激的主觀體驗，包括喜、怒、哀、懼等基本類型；接著闡釋情緒的一般特點，如傳染性、暫時性、情境性等 —— 例如，教師的負面情緒可能無意識地影響學生的課堂狀態，而積極情緒則能營造輕松的教學氛圍。這一部分的學習能讓教師從科學角度理解情緒的產生機制，擺脫 “情緒是洪水猛獸” 的錯誤認知，學會以理性態度看待自身的情緒波動，為情緒管理奠定認知基礎。?第四部分探討 “情緒的功與過”，辯證分析情緒對人的雙重影響。一方面，積極情緒如愉悅、欣慰等，能提升教師的工作效率、增強人際吸引力、促進身心健康；另一方面，長期的負面情緒如焦慮、憤怒、抑郁等，則會對身心造成顯著危害：從生理層面看，可能導致長色斑（情緒紊亂影響內分泌）、心肌缺氧（長期緊張使心臟負荷過重）、傷肝（怒傷肝的中醫理論與現代醫學的應激反應研究相印證）、傷肺（過度悲傷影響呼吸系統功能）等；從心理層面看，可能引發職業倦怠、降低教學熱情、破壞人際關系。通過具體案例與科學依據的結合，讓教師深刻認識到情緒管理對自身健康與職業發展的重要性。?第五部分給出 “如何做好情緒管理” 的實踐策略。首先強調要認清壓力的本質 —— 壓力并非完全負面，適度的壓力能激發潛能，關鍵在于學會與壓力共處；接著介紹多種實用的調節方法：生理減壓技術如漸進式肌肉放松法、正念冥想等，通過調節身體狀態緩解情緒緊張；通過吃美食（選擇健康食材）釋放壓力，利用味覺體驗帶來的愉悅感改善情緒；放緩呼吸法，通過深長而有節奏的呼吸調節自主神經系統，快速平復激動情緒。此外，還包括培養興趣愛好、建立支持性人際關系等長期調節策略，為教師提供全方位的情緒管理工具箱。?通過這五個部分的系統講解，該 PPT 課件不僅傳遞了心理健康與情緒管理的專業知識，更提供了可操作、易踐行的方法，助力教師在繁忙的工作中實現情緒的自我掌控，真正成為一名內心平和、充滿活力的快樂教師，進而為教育事業注入溫暖而持久的力量。?
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含講稿
深刻認識宣傳思想文化工作是一項極端重要的工作ppt專題黨課
頁數：25 | 大?。?M這份PowerPoint由三個部分構成。第一部分內容是黨的前途命運，PPT模板一方面介紹了思想文化工作的重要地位和作用，另一方面介紹了其在不同時期所起到的作用，包括社會主義革命和建設時期、改革開放時期和新時代。第二部分內容是國家長治久安，這一部分分別從歷史、國內外現實的角度來分析。第三部分內容是民族凝聚力和向心力，這一部分首先介紹了習近平總書記所明確的“十四個強調”，其次是偉大建黨精神，最后是對新思想，新觀點，新論斷進行介紹。
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含教案
部編五年級上冊第一單元習作：我的心愛之物PPT課件含教案
頁數：44 | 大小：85M此PPT模板主要介紹了心愛之物展覽會的第三個任務——為心愛之物寫解說詞。PPT模板第一部分展示了習作背景是下周將要舉辦一個心愛之物展覽會，同時介紹了習作要求。其次，PPT介紹了心愛之物不同的分類以及心愛之物對于每個人的意義。第二部分是引導學生制作《我的心愛之物》說明牌。第三部分是引導學生學習寫法，抒發感情，包括介紹心愛之物的來歷和描寫心愛之物的樣子。第四部分是為心愛之物寫解說詞的方法介紹。
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學習解讀新修訂的中國共產黨統一戰線工作條例PPT模板
頁數：53 | 大?。?8M在中國共產黨的領導下，我國逐漸走向了繁榮富強的新道路，更是躋身于世界強國這座森林之中，在國際上占據著越發舉足輕重的地位，而這一切成就都離不開背后共產黨正確的思想領導。近日我國中共中央發布了最新的《中國共產黨統一戰線工作條例》，并要求各個部門要做到嚴格遵守以習近平新時代中國特色社會主義思想，深入執行統一戰線工作條則。