-
宜居靚家園健康新生活愛國衛(wèi)生月宣傳PPT模板
頁數(shù)：30 | 大小：4MPPT模板從五個部分來展開介紹關(guān)于宜居靚家園、健康新生活愛國月的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板第一部分主要向我們解釋什么是愛國衛(wèi)生月。第二部分主要向我們詳細的講解了有關(guān)2023年愛國衛(wèi)生活動的具體內(nèi)容。第三部分告訴我們應(yīng)當怎樣做好個人衛(wèi)生。第四部分主要向我們介紹了我們應(yīng)當如何做好環(huán)境衛(wèi)生。第五部分向我們闡述衛(wèi)生好習慣是預(yù)防春季疾病的有效方法。
-
冬季養(yǎng)生知識健康知識養(yǎng)生培訓教育PPT課件
頁數(shù)：29 | 大小：49M這份PowerPoint由四個部分構(gòu)成。第一部分內(nèi)容是中醫(yī)養(yǎng)生。PPT模板一方面介紹了中醫(yī)養(yǎng)生的概念，另一方面是冬季人體的特點。第二部分內(nèi)容是起居養(yǎng)生，這一部分主要介紹了冬季起居保養(yǎng)，包括冷面、溫齒和熱足，其中詳細地介紹了熱水足浴的養(yǎng)生保健作用以及方法。第三部分內(nèi)容是飲食調(diào)養(yǎng)，這一部分首先介紹了甘潤的食物，其次是養(yǎng)氣的蔬果，最后是進補六戒。第四部分內(nèi)容是穴位養(yǎng)護，主要介紹了冬季四大穴位養(yǎng)護。
-
含講稿
講究衛(wèi)生健康生活PPT課件免費下載
頁數(shù)：21 | 大小：2MPPT模板內(nèi)容主要通過PowerPoint軟件分三個部分來向我們展開介紹有關(guān)于講究衛(wèi)生，健康生活宣傳教育課件的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板內(nèi)容第一部分主要向我們詳細的講解了有關(guān)于個人衛(wèi)生的相關(guān)內(nèi)容，包括勤洗手、勤換衣服、刷牙洗臉等等要求。第二部分主要向我們詳細的強調(diào)了環(huán)境衛(wèi)生的重要性。最后一部分主要向我們詳細的講解了有關(guān)于食品衛(wèi)生的問題。
-
夏季中醫(yī)養(yǎng)生夏季健康養(yǎng)生科普PPT
頁數(shù)：21 | 大小：29MPPT模板內(nèi)容主要通過PowerPoint軟件分幾個部分來向我們展開介紹有關(guān)于夏季養(yǎng)生指導(dǎo)課件的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板內(nèi)容第一部分主要向我們詳細的介紹了立夏養(yǎng)生的注意事項。第二部分是有關(guān)于小滿養(yǎng)生的相關(guān)內(nèi)容。第三部分是有關(guān)于芒種養(yǎng)生的相關(guān)建議。第四部分是有關(guān)于夏至養(yǎng)生的注意事項。第五部分是有關(guān)于小暑養(yǎng)生的相關(guān)要求。最后一部分是有關(guān)于大暑養(yǎng)生的注意事項。
-
初中生物八年級下冊《第三節(jié)關(guān)注健康》PPT課件
頁數(shù)：25 | 大小：53MPPT模板從五個部分來展開介紹關(guān)于《關(guān)注健康》的教學內(nèi)容。PPT模板的第一部分介紹了閱讀藥品說明書的具體方法和重要性。第二部分介紹了家里常備藥，并強調(diào)了其使用原則。第三部分闡述了處方藥和非處方藥的定義，并介紹了家庭藥箱配置的四大誤區(qū)。第四部分介紹了發(fā)生觸電、溺水等緊急情況的急救方法，并介紹了人工呼吸法的具體實施方法。第五部分闡述了現(xiàn)代健康觀念。
-
含講稿
小學生青春期健康教育主題班會PPT模板
頁數(shù)：27 | 大小：33M該PPT以小學生青春期健康教育主題班會讓成長不煩惱健康教育PPT模板為主題，內(nèi)容上，該PPT模板從四個方面闡述主題。開篇先介紹了青春期，定義了青春期。然后第一部分介紹了青春期的生理變化，因為步入青春期，我們的生理都會發(fā)生很大的變化，需要引導(dǎo)學生積極面對。第二部分是青春期的心理變化，老師要時刻關(guān)注學生的心理變化。第三部分是自我保護。最后一個部分是尾聲和總結(jié)。
-
含講稿
兒童健康飲食知識小學生食品PPT課件
頁數(shù)：17 | 大小：56M該演示文稿以幻燈片的形式分三個部分呈現(xiàn)了相關(guān)內(nèi)容，方便家長在使用PowerPoint時更好的明確健康飲食的概念及相關(guān)知識。第一部分的內(nèi)容是不健康的食物。具體列舉了不健康的食物的種類，如垃圾，食品，三無食品，過期食品等，并對每一種食品的種類進行了更加具體的說明如加工肉食、油炸肉食屬于垃圾食品。第二部分是健康的食物，健康的食物主要有綠茶、燕麥、牛奶、菇菌類、胡蘿卜、番茄、大豆等。PPT模板的第三部分是注意飲食衛(wèi)生，主要介紹了注意飲食衛(wèi)生的方法，如飯前便后勤洗手、生吃瓜果要清洗、多喝水，按時睡覺等。
-
幼兒園健康教育《生水和飲用水》PPT課件
頁數(shù)：11 | 大小：4MPPT課件從四個方面介紹了有關(guān)幼兒園教學課件健康教育《生水和飲用水》的相關(guān)內(nèi)容。第一部分內(nèi)容是水的循環(huán)，圖中包含了水的來源、水汽輸送等完整的水循環(huán)方式。的第二部分內(nèi)容是生水的危害，生水有多種致癌物質(zhì)，喝生水容易生病。第三部分內(nèi)容是自來水能否飲用，自來水經(jīng)過了加工處理后仍然存在對人體有害的微生物，需要進行高溫消毒后才能安全飲用。第四部分內(nèi)容是健康的飲用水，主要介紹了自來水燒開的方法。
-
健康生活互聯(lián)網(wǎng)智慧養(yǎng)老動態(tài)PPT模板下載
頁數(shù)：34 | 大小：26M該演示文稿以幻燈片的形式分四個部分介紹了智慧養(yǎng)老的內(nèi)容，方便相關(guān)的工作人員在使用PowerPoint時更好的了解智慧養(yǎng)老的方案。PPT模板的第一部分是背景介紹，主要介紹了子女養(yǎng)老、養(yǎng)老院養(yǎng)老、家庭養(yǎng)老、居家養(yǎng)老、機構(gòu)養(yǎng)老等養(yǎng)老模式。第二部分是市場分析，主要介紹了養(yǎng)老政策、我國人口老齡化特點、國內(nèi)養(yǎng)老形態(tài)這三個方面的內(nèi)容。第三部分是養(yǎng)老需求，主要介紹了醫(yī)療衛(wèi)生、健康養(yǎng)護、緊急救助、社交文化等方面的需求。第四部分是解決方案，主要介紹了終端養(yǎng)老系統(tǒng)組成、政府養(yǎng)老信息管理系統(tǒng)、緊急救助、醫(yī)療衛(wèi)生、社區(qū)檢測亭、文化信息發(fā)布、大健康深度服務(wù)、養(yǎng)老保健服務(wù)、志愿者管理等方面的內(nèi)容。
-
含講稿
秋季健康養(yǎng)生知識講座ppt課件含講稿
頁數(shù)：35 | 大小：15MPowerPoint從六個部分來展開介紹關(guān)于秋季健康養(yǎng)生的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板的第一個部分介紹了秋季的特點，展示了秋季養(yǎng)生的基本要求以及基本的原則。第二個部分運用幻燈片講解了起居方面可以進行的養(yǎng)生，即早臥早起、注意午休等。第三個部分分享了秋季飲食方面的養(yǎng)生知識，包括養(yǎng)肺為要、少辛增酸、宜多吃粥、切忌苦燥四個方面。第四個部分分享了秋季的運動的相關(guān)知識。第五個部分分享了秋季應(yīng)該注意的情志狀態(tài)，即別為“悲秋”左右。第六個部分通過演示文稿展示了防病的相關(guān)知識。
-
含講稿
大學生戀愛心理和性心理健康ppt課件含講稿
頁數(shù)：28 | 大小：9MPPT模板內(nèi)容主要通過PowerPoint軟件分幾個部分來向我們展開介紹有關(guān)于大學生戀愛與心理健康學習課件的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板內(nèi)容第一部分主要向我們詳細的講解了愛情的定義，包括傳統(tǒng)的愛情定義以及傳統(tǒng)戲曲中的愛情定義和現(xiàn)代愛情的定義等等內(nèi)容。第二部分主要向我們詳細的介紹了我們應(yīng)該如何去教會學生培養(yǎng)愛的能力。第三部分主要向同學們詳細的講解了心理健康以及性心理健康的相關(guān)內(nèi)容。
-
含講稿
口腔衛(wèi)生健康宣教課件PPT模板含講稿
頁數(shù)：21 | 大小：2M《口腔衛(wèi)生健康宣教課件 PPT 模板概述》口腔健康作為人體健康的重要組成部分，與我們的日常生活息息相關(guān)。這套精心設(shè)計、共 20 頁的口腔衛(wèi)生健康宣教課件 PPT 模板，宛如一位貼心的口腔健康衛(wèi)士，為我們?nèi)轿坏亟庾x口腔衛(wèi)生的奧秘與重要性。PPT 開篇便直入主題，清晰闡釋了口腔衛(wèi)生宣教的深刻內(nèi)涵。它著重強調(diào)了開展口腔衛(wèi)生健康宣教工作的重大意義，通過有效的宣教活動，能夠?qū)⒄_保持口腔衛(wèi)生的科學方法傳授給廣大患者，使他們切實掌握維護自身口腔健康的關(guān)鍵技能，從而為擁有健康的口腔奠定堅實基礎(chǔ)。在 “如何獲得口腔健康” 這一板塊，深入剖析了口腔健康并非僅靠個人單方面的努力就能達成，而是需要醫(yī)務(wù)工作者、個人以及社會三方攜手共進、協(xié)同發(fā)力。醫(yī)務(wù)工作者憑借專業(yè)的知識與技能，為患者提供精準的診斷、治療與預(yù)防指導(dǎo)；個人則需在日常生活中樹立良好的口腔衛(wèi)生意識，養(yǎng)成健康的口腔護理習慣；而社會層面，通過廣泛的宣傳、公共衛(wèi)生設(shè)施的完善等，營造全民重視口腔健康的良好氛圍。隨后，PPT 深入探討了 “為什么要進行口腔衛(wèi)生教育”。通過詳實的資料與案例分析，生動地展示了口腔衛(wèi)生管理一旦出現(xiàn)漏洞，將會引發(fā)諸多威脅與負面影響，如齲齒、牙周炎等口腔疾病的滋生與蔓延，不僅會給患者帶來身體上的痛苦，還可能影響到正常的飲食、發(fā)音甚至美觀，進而凸顯出口腔衛(wèi)生教育在預(yù)防口腔疾病、提升全民口腔健康水平方面不可或缺的重要地位。最后一部分，借助演示文稿直觀地呈現(xiàn)了保持口腔衛(wèi)生的一系列具體操作方法。從菌斑控制這一基礎(chǔ)且關(guān)鍵的環(huán)節(jié)入手，詳細講解了刷牙的正確方式、頻率以及牙刷的選擇要點，同時介紹了牙線、牙簽、牙間隙刷等輔助清潔工具的合理使用方法，為人們提供了一套系統(tǒng)、全面且實用的口腔衛(wèi)生護理指南，助力大家在日常生活中輕松踐行口腔健康護理，擁有一口潔白、健康的牙齒，盡情綻放自信燦爛的笑容。
-
含講稿
2025年全國愛衛(wèi)生日健康教育宣傳主題班會PPT
頁數(shù)：24 | 大小：12M這是一套專為2025年全國愛衛(wèi)生日健康教育宣傳主題班會設(shè)計的演示文稿，包含23張幻燈片。全國愛衛(wèi)生日將愛國與衛(wèi)生相結(jié)合，體現(xiàn)了我國特色社會主義事業(yè)在不斷改進人民群眾幸福生活方面的努力。通過健康教育宣傳活動，圍繞人民群眾生活中突出的衛(wèi)生問題，廣泛發(fā)動群眾力量，改善城鄉(xiāng)整體環(huán)境，普及健康生活方式，為維護人民群眾的健康權(quán)益作出重要貢獻。這份PowerPoint由四個部分構(gòu)成。第一部分是“2025愛國衛(wèi)生月”，該模板首先對愛國衛(wèi)生運動的內(nèi)涵進行闡述。2025年4月是第37個愛國衛(wèi)生月，也是第77個世界衛(wèi)生日，今年的宣傳主題是“愛衛(wèi)新篇章 健康‘心’生活”。愛國衛(wèi)生運動旨在引起全國人民對衛(wèi)生、健康工作的關(guān)注，號召大家養(yǎng)成文明衛(wèi)生習慣，改善衛(wèi)生條件，減少健康隱患。第二部分是“什么是全國愛國衛(wèi)生月”，這一部分首先介紹了全國愛國衛(wèi)生月的目的，即強化大衛(wèi)生觀念，動員全社會力量，集中時間和力量解決群眾意見最大且可能解決的社會性衛(wèi)生問題。同時，通過愛國衛(wèi)生月的活動促進經(jīng)濟性衛(wèi)生工作的開展，提高群眾自我保健和共同改善生存環(huán)境的意識。其次，展示了歷屆主題，如2023年的“宜居靚家園 健康新生活”、2024年的“健康城鎮(zhèn) 健康體重”等。第三部分是“愛國衛(wèi)生健康知識點”，這一部分主要包括“四害”（老鼠、蚊子、蒼蠅、蟑螂）的概念，它們可通過多種方式傳播疾病，如鼠疫、流行性出血熱等，因此防制病媒生物至關(guān)重要；“兩管、五改”的概念，以及“七步洗手法”的步驟。第四部分是“愛國衛(wèi)生，從我做起”，引導(dǎo)大家從自身做起，積極參與愛國衛(wèi)生運動。包括做好個人衛(wèi)生，如勤洗手、規(guī)律作息、愛運動等；養(yǎng)成健康的生活方式，如合理膳食、少煙少酒等；保護環(huán)境，如不亂扔垃圾、不隨地吐痰等；踐行綠色低碳生活，如節(jié)約能源資源、綠色出行等。這套演示文稿內(nèi)容豐富、實用性強，通過系統(tǒng)的講解和實用的建議，為全國愛衛(wèi)生日的宣傳活動提供了有力支持，能夠有效引導(dǎo)大家積極參與愛國衛(wèi)生運動，共同營造健康、和諧的生活環(huán)境。
-
含講稿
公共安全衛(wèi)生健康知識講座ppt模板含講稿
頁數(shù)：26 | 大小：12M這是一套專為公共安全衛(wèi)生健康知識講座設(shè)計的PPT課件模板，共25頁。該課件系統(tǒng)性地介紹了常見傳染病的防治知識，旨在提高公眾對傳染病的認知和防范能力，保障公共衛(wèi)生安全。課件內(nèi)容分為四個部分，涵蓋了多種常見傳染病的分類、特點、傳播途徑以及預(yù)防措施，具有很強的實用性和指導(dǎo)性。第一部分對常見傳染病進行了全面分類，詳細列舉了腸道傳染病、呼吸道傳染病、血源性傳染病等六大類常見疾病。課件不僅介紹了每類傳染病的典型代表，還深入闡述了傳染病必須具備的四個基本特征：病原體、傳染性、免疫性和流行性。通過這部分內(nèi)容，聽眾可以對傳染病有一個清晰的初步認識，了解不同傳染病的共性和特性，為后續(xù)的學習打下堅實基礎(chǔ)。第二部分聚焦于冬春季節(jié)高發(fā)的呼吸道傳染病。這一部分詳細講解了預(yù)防措施，包括個人衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，如勤洗手、戴口罩；飲食起居的調(diào)整，如保持室內(nèi)通風、合理膳食、充足睡眠；以及就醫(yī)建議，如出現(xiàn)癥狀及時就醫(yī)、避免自行用藥等。通過這些具體而實用的建議，聽眾可以學會在日常生活中如何有效預(yù)防呼吸道傳染病，保護自己和家人的健康。第三部分專門針對流感病毒，深入剖析了流感的癥狀特點、傳播途徑和預(yù)防方法。流感是一種具有高度傳染性的呼吸道疾病，了解其癥狀有助于及時發(fā)現(xiàn)病情，避免延誤治療。課件還詳細介紹了流感病毒的傳播途徑，如飛沫傳播、接觸傳播等，并強調(diào)了疫苗接種在預(yù)防流感中的重要作用。通過這部分內(nèi)容，聽眾可以更好地認識流感，掌握科學的預(yù)防方法，降低感染風險。最后一部分聚焦于艾滋病，這是當前社會廣泛關(guān)注的公共衛(wèi)生問題。課件澄清了艾滋病的傳播途徑，明確指出艾滋病主要通過性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播，并特別強調(diào)日常接觸如握手、擁抱、共餐等不會傳染艾滋病，消除了公眾對艾滋病的誤解和恐慌。同時，課件給出了實用的預(yù)防建議，如正確使用安全套、避免共用針具等，幫助聽眾樹立正確的防范意識，減少艾滋病的傳播風險。整套PPT課件內(nèi)容由淺入深，既包含了專業(yè)的醫(yī)學知識，又注重實用的防護指導(dǎo)。通過清晰的章節(jié)劃分和簡潔明了的版式設(shè)計，課件全面系統(tǒng)地普及了公共衛(wèi)生健康知識，使聽眾能夠在短時間內(nèi)掌握關(guān)鍵信息，提升自身的健康素養(yǎng)。無論是用于學校健康教育、社區(qū)講座還是企業(yè)培訓，這套課件都能發(fā)揮重要作用，為公眾的健康保駕護航。
-
含講稿
關(guān)注女性生殖健康科學避孕PPT模板含講稿
頁數(shù)：27 | 大小：18M女性生殖健康是全民健康的重要基石，而科學避孕作為守護女性生殖健康的關(guān)鍵防線，其重要性不言而喻。一套專為女性生殖健康科普避孕打造的演示文稿，包含 26 張幻燈片，旨在以系統(tǒng)、全面的知識傳遞，為女性健康保駕護航。?在當今社會，許多女性因缺乏科學的避孕認知，面臨意外妊娠、婦科疾病等風險。有效的避孕知識科普宣傳，不僅能喚醒公眾的避孕意識，更能賦予女性自我保護的能力與底氣。當女性深入了解避孕知識，便能依據(jù)自身情況，精準選擇合適的避孕方法，從而規(guī)避因避孕不當引發(fā)的婦科疾病，降低性傳播疾病感染風險，全方位守護自己與伴侶的生命健康。?這份演示文稿以清晰的邏輯架構(gòu)，分為三個核心部分。開篇 “避孕的概念”，先展示常見避孕方式，如避孕套、避孕藥等，再深入解析避孕的定義，最后結(jié)合女性年齡與生育能力的關(guān)系，幫助女性認識不同階段的避孕需求。“正確的避孕措施” 部分，對宮內(nèi)節(jié)育器、避孕套、皮下埋植術(shù)進行詳細剖析，既點明宮內(nèi)節(jié)育器長效便捷但存在副作用的特點，又強調(diào)避孕套正確使用的關(guān)鍵要點，還對皮下埋植術(shù)的原理與適用性展開說明。“短效避孕藥和緊急避孕藥” 板塊，從優(yōu)缺點入手，對比兩者在避孕效果、服用方式、副作用等方面的差異，讓女性在緊急與日常避孕場景中，都能做出科學選擇。整套演示文稿從基礎(chǔ)概念到具體措施，為女性構(gòu)建起系統(tǒng)的避孕知識體系，助力她們在追求健康的道路上邁出堅實步伐。?
-
含講稿
小學生飲食營養(yǎng)與健康PPT課件模板含講稿
頁數(shù)：32 | 大小：18M這套《小學生飲食與健康》課件PPT以圖文并茂的形式，系統(tǒng)性地介紹了兒童飲食安全與營養(yǎng)知識。課件開篇通過生動的圖文闡釋了食物的定義與分類，例如谷物、肉類、蔬菜等，并配以具體食物示例，幫助小學生直觀理解各類食物的營養(yǎng)價值。比如課件中強調(diào)“魚能促進心臟健康”“雞蛋可增強記憶力”，并配有相應(yīng)圖示，形象展示食物與健康的關(guān)聯(lián)。在第二部分“我們的平衡膳食”中，課件通過《中國居民膳食指南》的六大核心原則和“平衡膳食寶塔”的層級結(jié)構(gòu)，科學解讀了每日飲食的合理搭配。其中，“兒童平衡膳食算盤”以色彩區(qū)分食物類別，用算珠數(shù)量直觀呈現(xiàn)8-11歲兒童所需食物份量，的設(shè)計增強了學習的趣味性。第三部分聚焦“學生營養(yǎng)需要”，通過表格數(shù)據(jù)詳細列出7-12歲兒童易缺乏的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)素的每日攝入標準，并配以缺乏癥狀的示意圖（如O型腿、貧血表現(xiàn)），同時提出補充建議，如“豬肝補鐵需搭配維C食物”。此外，課件還警示了營養(yǎng)過剩的危害，強調(diào)均衡飲食的重要性。針對常見不良飲食習慣，第四部分以場景化插圖列舉不吃早餐、偏食挑食、暴飲暴食的后果，如“不吃早餐易結(jié)石”“偏食影響智力發(fā)育”。最后，課件通過“一日餐盤”實例，結(jié)合等科學搭配案例，引導(dǎo)學生在實踐中理解營養(yǎng)均衡的具體應(yīng)用，并以“少年強則國強”升華主題，強化健康飲食對個人與國家發(fā)展的意義。
-
慢性病防治和健康生活知識講座PPT模板
頁數(shù)：19 | 大小：10MPPT以藍色和白色為主打色，搭配醫(yī)生、聽診器等元素，突出主題。內(nèi)容上，分為三大板塊。首先，介紹引起慢性疾病的不良生活習慣，可以幫助大家一一對照，貼合生活實際，緊接著，介紹了慢性疾病對我們身體的危害，引起大家的重視，最后，著重介紹了如何預(yù)防，這也是該講座的重點，幫助大家遠離疾病，強生健體，保持身體健康。
-
含講稿
無毒青春健康生活主題班會PPT模板含講稿
頁數(shù)：31 | 大小：29MPPT模板首先介紹了毒品的含義及種類。毒品是指鴉片、海洛因、冰毒、嗎啡、大麻、可卡因等國家規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。常見的毒品有搖頭丸、神仙水、阿拉伯茶、止咳水等。第二部分講解了吸食毒品的危害，會使人產(chǎn)生強烈的依賴性。久而久之，會破壞人的神經(jīng)中樞，嚴重損害人的身心健康。第三部分講解了毒品上癮的原因，主要能夠控制人的內(nèi)分泌系統(tǒng)使人保持一種超強的興奮狀態(tài)，致使生理活動產(chǎn)生紊亂。最后講解了青少年預(yù)防毒品的相關(guān)知識。
-
含講稿
愛清潔講衛(wèi)生健康教育主題班會PPT模板
頁數(shù)：26 | 大小：17MPPT主要展示了小學生愛清潔講衛(wèi)生健康教育主題班會的內(nèi)容。PPT的整體色調(diào)以淺藍色以及白色為主，將學生正在洗手的場景、醫(yī)務(wù)人員的形象、藍色色塊以及與主題內(nèi)容有關(guān)的圖片作為主要裝飾物，給人以清新簡潔之感。PPT的主要內(nèi)容包括愛衛(wèi)生順口溜、預(yù)防口訣、勤清潔預(yù)防疾病以及個人衛(wèi)生這幾個部分。旨在通過此次主題班會，讓學生了解到愛護個人衛(wèi)生的重要性。
-
春季養(yǎng)生知識健康科普教育PPT下載課件模板
頁數(shù)：18 | 大小：15M該PPT以春季養(yǎng)生知識健康科普教育PPT模板為主題，內(nèi)容上，該PPT模板從四個方面闡述主題，首先第一方面介紹了春季養(yǎng)生六大原則，詳細闡述了春季養(yǎng)生的幾個大的原則和方向。接著第二部分介紹了春季養(yǎng)生五字訣：衣食住行防，然后第三部分介紹了春季養(yǎng)生禁忌，詳細介紹了春季的兩大禁忌。最后第四部分介紹了春季養(yǎng)生注意事項，從四個方面介紹了注意事項。