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孕期心理保健健康科普知識(shí)講座PPT下載課件模板
頁(yè)數(shù)：30 | 大小：40MPPT模版從四個(gè)方面介紹了有關(guān)孕期心理保健健康科普知識(shí)講座的相關(guān)內(nèi)容。第一部分內(nèi)容是孕產(chǎn)婦常見(jiàn)的心理問(wèn)題，包括對(duì)懷孕的心理反應(yīng)和不同時(shí)期的心理反應(yīng)分析。第二部分內(nèi)容是導(dǎo)致心理問(wèn)題的原因，有來(lái)自家庭、身體和自身的影響。第三部分內(nèi)容是常見(jiàn)心理問(wèn)題及應(yīng)對(duì)方法，包括睡眠問(wèn)題、敏感多慮、焦慮的應(yīng)對(duì)措施和產(chǎn)后常見(jiàn)的心理反應(yīng)介紹。第四部分內(nèi)容是如何保持孕期積極樂(lè)觀的方法，需要營(yíng)造溫馨和睦的家庭氛圍、建立一種寬容和感恩之心、放松訓(xùn)練等。
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珍愛(ài)生命陽(yáng)光生活中小學(xué)生心理健康PPT
頁(yè)數(shù)：18 | 大小：18M這份演示文稿主要從四個(gè)部分對(duì)關(guān)注心靈，關(guān)愛(ài)生命進(jìn)行詳細(xì)展開(kāi)。第一部分是心理健康的標(biāo)準(zhǔn)介紹。第二部分是常見(jiàn)的心理問(wèn)題介紹，包括依賴(lài)心理、自私狹隘心理、自負(fù)心理和自卑心理。第三部分是心理障礙的原因介紹，主要從家庭環(huán)境、學(xué)校以及青少年自我三個(gè)方面進(jìn)行展開(kāi)。第四部分是如何應(yīng)對(duì)心理障礙的方法介紹，包括溝通與交流、培養(yǎng)意志和建立完善良好的社會(huì)支持系統(tǒng)。
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腦梗病人日常生活的健康建議健康宣傳PPT模板
頁(yè)數(shù)：27 | 大小：2M該演示文稿以幻燈片的形式分六個(gè)部分介紹了腦梗病人日常生活的健康建議健康宣傳的內(nèi)容，方便相關(guān)人士在學(xué)習(xí)PowerPoint時(shí)詳細(xì)且直觀學(xué)習(xí)到腦梗病人日常生活的健康建議健康宣傳的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板的第一部分介紹了腦梗病人的飲食建議，第二部分介紹了腦梗病人的運(yùn)動(dòng)建議，第三部分介紹了腦梗病人的心理調(diào)適建議，第四部分介紹了腦梗病人的藥物管理建議，第五部分介紹了腦梗病人的生活習(xí)慣建議，第六部分最后介紹了腦梗病人的家庭支持建議。
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含教案
八年級(jí)生物上冊(cè)同步備課系列（人教版2024）第四單元第七章 健康地生活（復(fù)習(xí)課件）ppt課件含知識(shí)清單
頁(yè)數(shù)：32 | 大小：11M這份32頁(yè)的PPT如同一張“生命使用說(shuō)明書(shū)”，把八年級(jí)生物上冊(cè)最后一章“健康地生活”提煉成一條可執(zhí)行、可打卡、可量化的“青春養(yǎng)護(hù)路線圖”。課件以一段僅15秒的街頭快閃視頻開(kāi)場(chǎng)：同一位少年，一邊熬夜打游戲、一邊晨跑吃營(yíng)養(yǎng)早餐，兩種畫(huà)面快速切換，心率、皮膚狀態(tài)、專(zhuān)注力實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)對(duì)比，讓學(xué)生瞬間直觀感受“健康與不健康=兩種人生預(yù)覽”，從而自發(fā)追問(wèn)：我該如何選擇？第一部分“健康與生命活動(dòng)的鏈接”用動(dòng)態(tài)模型把“細(xì)胞→組織→器官→系統(tǒng)→人體”逐級(jí)放大，隨后疊映“熬夜后肝細(xì)胞修復(fù)速率下降”顯微圖像，讓學(xué)生明白：所謂健康，就是給每一個(gè)細(xì)胞提供修復(fù)與再生的最佳環(huán)境。教師再拋出“今日細(xì)胞更新任務(wù)清單”，把呼吸、排泄、免疫、神經(jīng)調(diào)節(jié)等知識(shí)點(diǎn)全部改寫(xiě)成“身體內(nèi)部打卡項(xiàng)目”，學(xué)生驚喜發(fā)現(xiàn)：原來(lái)背書(shū)就是在讀“自己身體的使用手冊(cè)”。第二部分聚焦“生活方式與疾病”——把慢性病年輕化趨勢(shì)做成“時(shí)間軸災(zāi)難片”：14歲脂肪肝、16歲高血壓、18歲腰椎間盤(pán)突出的真實(shí)報(bào)道逐條閃現(xiàn)，隨后用可交互的“風(fēng)險(xiǎn)按鈕”讓學(xué)生自主選擇“每天多喝一杯奶茶”或“久坐少動(dòng)1小時(shí)”，后臺(tái)即時(shí)顯示10年后體重、血脂、脊柱彎度的預(yù)測(cè)曲線，數(shù)字跳動(dòng)的剎那，教室里一片驚呼，健康不再是口號(hào)，而是“此刻就要改”的緊迫感。第三部分給出“21天健康行動(dòng)計(jì)劃”模板：睡眠模塊用“褪黑素分泌曲線”倒推就寢時(shí)間；運(yùn)動(dòng)模塊以“青少年每日8000步”為基準(zhǔn)，內(nèi)置校園操場(chǎng)GPS打卡圖；飲食模塊把“我的膳食餐盤(pán)”做成可拖拽游戲，學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)配餐，系統(tǒng)即時(shí)評(píng)分并給出“膳食纖維”“添加糖”是否達(dá)標(biāo)提示；心理模塊則引入“情緒溫度計(jì)”，每天記錄并生成周報(bào)表，讓“心情”首次有了可視化曲線。最后一部分“習(xí)慣養(yǎng)成四部曲”把行為心理學(xué)“觸發(fā)-行為-獎(jiǎng)勵(lì)-循環(huán)”模型嵌入PPT：學(xué)生自選一個(gè)微習(xí)慣，如“睡前遠(yuǎn)離屏幕30分鐘”，用課件的“習(xí)慣銀行”功能每日打卡，連續(xù)21天即可生成個(gè)人專(zhuān)屬“健康勛章”，并可導(dǎo)出為動(dòng)態(tài)海報(bào)分享至班級(jí)群，形成同伴監(jiān)督與正向激勵(lì)。32張幻燈片，結(jié)束在一張“生命倒計(jì)時(shí)”動(dòng)畫(huà)：假設(shè)人均壽命80歲，14歲的他們已消耗約17%的電量，剩余電量如何續(xù)航，全在每一次點(diǎn)擊“打卡”鍵的指尖。課件合上，學(xué)生帶走的不只是知識(shí)點(diǎn)，而是一份“把自己當(dāng)作最寶貴項(xiàng)目去管理”的少年宣言。
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含教案
八年級(jí)生物上冊(cè) 人教 綜合實(shí)踐項(xiàng)目 健康生活宣傳展演（教學(xué)課件）ppt課件含教案
頁(yè)數(shù)：32 | 大小：148M這套共32張幻燈片的演示文稿，專(zhuān)為八年級(jí)生物上冊(cè)“綜合實(shí)踐項(xiàng)目——健康生活宣傳展演”量身打造，它像一臺(tái)“健康傳播孵化器”，把課堂變成學(xué)生自主策劃、自編自導(dǎo)的“微型公益節(jié)”。整節(jié)課以“三減三健”（減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼）為核心議題，通過(guò)“一條主線、三輪驅(qū)動(dòng)、四種角色”讓學(xué)生經(jīng)歷完整的項(xiàng)目化學(xué)習(xí)：主線是“從獲取知識(shí)到影響他人”，三輪驅(qū)動(dòng)指“調(diào)研—設(shè)計(jì)—展演”，四種角色則對(duì)應(yīng)“調(diào)研員、策劃師、創(chuàng)作者、評(píng)估員”，在“看、析、編、演、評(píng)”的沉浸式流程中，把健康理念轉(zhuǎn)化為可傳播、可互動(dòng)、可評(píng)估的公共作品，真正實(shí)現(xiàn)“學(xué)以致用、知行合一”。第一幕“情境導(dǎo)入”，教師先播放一段30秒公益短片：一位少年每天“快樂(lè)水+炸雞”套餐，三個(gè)月后體檢報(bào)告全線飄紅，鏡頭定格在他面對(duì)醫(yī)生時(shí)震驚的表情。強(qiáng)烈的視覺(jué)沖擊瞬間激活學(xué)生共鳴：“這不就是我同桌的日常嗎？”由此拋出驅(qū)動(dòng)性問(wèn)題——“怎樣讓同齡人一聽(tīng)就懂、一看就改？”課堂氛圍迅速升溫。第二幕“探究新知”，任務(wù)單下發(fā)，教室變身“健康傳媒公司”。①調(diào)研部：學(xué)生用5分鐘在線問(wèn)卷速訪校內(nèi)100名同學(xué)，收集“最?lèi)?ài)零食TOP10”與“每日屏幕時(shí)長(zhǎng)”數(shù)據(jù)，自動(dòng)生成云圖，直觀呈現(xiàn)“高鹽高糖”與“久坐不動(dòng)”兩大痛點(diǎn)。②策劃部：基于數(shù)據(jù)，每組選定“三減三健”中最觸動(dòng)的子主題，用“電梯陳述”30秒內(nèi)向班級(jí)拉票，勝出主題進(jìn)入下一輪。③創(chuàng)作部：方案通過(guò)后，學(xué)生從“情景劇、互動(dòng)游戲、科普說(shuō)唱、快閃實(shí)驗(yàn)”四種形式中任選兩種進(jìn)行混搭，例如把“減糖”做成“奶茶盲測(cè)”互動(dòng)攤，把“健康骨骼”拍成1分鐘“鈣先生與維生素D小姐”木偶劇，既符合科學(xué)邏輯，又自帶社交傳播屬性。④評(píng)估部：各組完成初稿后，先交叉試演，用“觀眾停留率+知識(shí)問(wèn)答正確率”雙指標(biāo)進(jìn)行A/B測(cè)試，再依據(jù)反饋迭代腳本，確保信息精準(zhǔn)、節(jié)奏緊湊、形式吸睛。第三幕“課堂總結(jié)”，教師將32張幻燈片自動(dòng)拼成一幅“項(xiàng)目長(zhǎng)卷”，從調(diào)研數(shù)據(jù)云圖、策劃思維導(dǎo)圖、彩排照片到最終展演海報(bào)，按時(shí)間軸滾動(dòng)播放，學(xué)生邊看邊完成“KWL”反思表：已知（K）—想知（W）—學(xué)知（L），在復(fù)盤(pán)中提煉“信息檢索、腳本寫(xiě)作、舞臺(tái)調(diào)度、團(tuán)隊(duì)協(xié)作”四項(xiàng)關(guān)鍵能力，實(shí)現(xiàn)元認(rèn)知升級(jí)。第四幕“課堂練習(xí)”，采用“即學(xué)即測(cè)+真實(shí)任務(wù)”雙軌并行：選擇題用在線搶答，數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)排名；解決問(wèn)題則要求學(xué)生在放學(xué)前把最終展演方案濃縮成140字“健康推文”并配圖，上傳至學(xué)校公眾號(hào)，24小時(shí)內(nèi)閱讀量與點(diǎn)贊數(shù)將作為過(guò)程性評(píng)價(jià)依據(jù)，讓“課堂作品”真正走向“公眾傳播”，也讓“健康生活”從一次項(xiàng)目升華為持續(xù)的生活方式。
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含講稿
中學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)珍愛(ài)生命陽(yáng)光生活PPT模板
頁(yè)數(shù)：19 | 大小：10M這份PPT由五個(gè)部分組成。第一部分內(nèi)容是心理健康的重要性，此模板首先介紹了健康的定義，其次是對(duì)心理健康的概念進(jìn)行闡述，最后展示了心理調(diào)查表。第二部分內(nèi)容是心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，這一部分主要包括智力正常、自知自律、情緒樂(lè)觀穩(wěn)定、人際關(guān)系和諧、適應(yīng)環(huán)境等能力。第三部分內(nèi)容是中學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題，這一部分一方面是學(xué)習(xí)和人際交往方面的問(wèn)題，另一方面是對(duì)自我意識(shí)問(wèn)題進(jìn)行介紹。第四部分內(nèi)容是維護(hù)心理健康的途徑與方法，包括向朋友傾訴、體育鍛煉宣泄、轉(zhuǎn)移注意力。第5部分內(nèi)容是對(duì)心理咨詢(xún)的看法，首先介紹心理咨詢(xún)的概念，其次是學(xué)心理健康課的目的，最后討論同學(xué)之間的困惑及應(yīng)對(duì)方法。
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含講稿
珍愛(ài)生命陽(yáng)光生活中小學(xué)生心理健康主題班會(huì)PPT
頁(yè)數(shù)：19 | 大小：14M這份演示文稿主要從四個(gè)部分對(duì)關(guān)注心靈關(guān)愛(ài)生命進(jìn)行詳細(xì)展開(kāi)。第一部分介紹了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，包括學(xué)習(xí)方面、人際關(guān)系方面和自我方面。第三部分是常見(jiàn)心理問(wèn)題的介紹，包括依賴(lài)心理、自負(fù)心理、自卑心理和自私狹隘心理。第三部分是心理障礙的原因介紹，包括家庭環(huán)境的不良影響、學(xué)校對(duì)心理教育重視程度的不足等。第四部分是如何應(yīng)對(duì)心理障礙的方法介紹。
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含講稿
治愈心理主題班會(huì)大學(xué)生心理健康PPT模板
頁(yè)數(shù)：27 | 大小：12M這份演示文稿主要從四個(gè)部分對(duì)治愈心理主題班會(huì)大學(xué)生心理健康進(jìn)行詳細(xì)展開(kāi)。第一部分是寫(xiě)下你的心里話，這一部分主要引導(dǎo)學(xué)生就指定問(wèn)題把心里話寫(xiě)在紙上。第二部分是什么是心理健康，這一部分主要介紹了心理健康的定義。第三部分是學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情緒，引導(dǎo)大學(xué)生知道情緒是與生俱來(lái)的以及讓我們學(xué)會(huì)隱藏情緒和表達(dá)情緒。第四部分是良好的溝通解決技巧，這一部分強(qiáng)調(diào)了溝通的重要性。
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秋季健康健康養(yǎng)生講座PPT下載課件
頁(yè)數(shù)：28 | 大小：15MPPT主要展示了秋季健康養(yǎng)生講座的主題內(nèi)容。PPT的整體色調(diào)以橙黃色以及白色為主，將人們正在跑步的場(chǎng)景、書(shū)本、各式各樣的水果以及與秋季養(yǎng)生有關(guān)的圖片作為主要裝飾物，給人以簡(jiǎn)潔活力之感。PPT的主要內(nèi)容包括秋季健康小知識(shí)、秋季的疾病預(yù)防、秋季健康運(yùn)動(dòng)以及秋季老人健康養(yǎng)生。旨在讓聽(tīng)眾能夠提高秋季養(yǎng)生的意識(shí)，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保障自己的身體健康。
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最新小學(xué)生健康教育青少年健康教育PPT課件
頁(yè)數(shù)：22 | 大小：17M這個(gè)PPT主要分為兩個(gè)部分。PPT的第一個(gè)部分向我們介紹的是小學(xué)生健康行為的相關(guān)要求，包括如何培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，天天鍛煉身體，勤洗澡、勤理發(fā)、飯前便后洗手等等良好的生活習(xí)慣。PPT的第二個(gè)部分向我們介紹的是小學(xué)生健康教育的相關(guān)知識(shí)，了解這些良好的生活習(xí)慣，能夠給我們的身體帶來(lái)的益處，包括自己的事情自己做，吃飯時(shí)要專(zhuān)心，不要邊吃邊看書(shū)。
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愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月健康城鎮(zhèn)健康體重主題班會(huì)PPT
頁(yè)數(shù)：23 | 大小：35M這份PowerPoint由四個(gè)部分構(gòu)成。第一部分內(nèi)容是活動(dòng)主題與內(nèi)容，該模板首先對(duì)活動(dòng)的三個(gè)主要內(nèi)容進(jìn)行闡述。第二部分內(nèi)容是活動(dòng)關(guān)注問(wèn)題，這一部分首先介紹了五大領(lǐng)域建設(shè)任務(wù)，其次是健康科普宣傳活動(dòng)，最后對(duì)健康服務(wù)活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)要說(shuō)明。第三部分內(nèi)容是健康城市評(píng)價(jià)體系，這一部分主要包括具體標(biāo)準(zhǔn)、發(fā)展目標(biāo)。第四部分內(nèi)容是讓體重“健”入佳境，包括樹(shù)立健康觀念、營(yíng)造健康氛圍和推行健康實(shí)踐。
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慢病的健康管理ppt
頁(yè)數(shù)：28 | 大小：12M這份演示文稿主要從三個(gè)部分對(duì)慢病的健康管理進(jìn)行詳細(xì)展開(kāi)。第一部分是生活方式的基本影響。第二部分是慢性病的危害，主要介紹了慢性非傳染性疾病簡(jiǎn)介、慢性患病率高、慢性病的患病情況、慢病的致殘率高以及慢病的死亡率高等。第三部分是慢性病的防治相關(guān)知識(shí)。通過(guò)學(xué)習(xí)這份PPT模板，可以幫助我們對(duì)慢性疾病有更進(jìn)一步的了解，同時(shí)學(xué)習(xí)相關(guān)防止知識(shí)。
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護(hù)理健康教育PPT
頁(yè)數(shù)：27 | 大小：10MPPT模板內(nèi)容主要通過(guò)PowerPoint軟件分四個(gè)部分來(lái)向我們展開(kāi)介紹有關(guān)于護(hù)理健康教育課件的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板內(nèi)容第一部分主要向我們?cè)敿?xì)的講解了健康教育的概念以及幫助病人進(jìn)行健康教育的目的等等內(nèi)容。第二部分主要向我們?cè)敿?xì)的講解了健康教育包含的主要內(nèi)容。第三部分主要向我們?cè)敿?xì)的介紹了健康教育的形式方法以及評(píng)價(jià)方式等等內(nèi)容。第四部分主要是有關(guān)于健康教育的存在問(wèn)題以及改進(jìn)的方法。
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含講稿
合理營(yíng)養(yǎng)健康一生中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日中小學(xué)健康飲食主題班會(huì)PPT
頁(yè)數(shù)：26 | 大小：29M該演示文稿以幻燈片的形式介紹了科學(xué)食養(yǎng)助力兒童健康成長(zhǎng)的內(nèi)容，方便主講人在使用PowerPoint時(shí)更好地分析學(xué)生目前的營(yíng)養(yǎng)現(xiàn)狀。PPT模板的第一部分是設(shè)立背景宗旨，介紹了中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日的設(shè)立背景。第二部分是學(xué)生營(yíng)養(yǎng)現(xiàn)狀，介紹了目前我國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良狀況好轉(zhuǎn)；學(xué)生健康存在肥胖、近視、齲齒三大問(wèn)題等內(nèi)容。第三部分是學(xué)生營(yíng)養(yǎng)三餐，介紹了營(yíng)養(yǎng)早餐、營(yíng)養(yǎng)午餐、營(yíng)養(yǎng)晚餐等內(nèi)容。第四部分是健康營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，介紹了營(yíng)養(yǎng)膳食寶塔的內(nèi)容。此外，這一部分還介紹了十大健康食物。
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健康教育與健康促進(jìn)知識(shí)講座PPT課件
頁(yè)數(shù)：37 | 大小：26MPPT主要展示了健康教育與健康促進(jìn)知識(shí)講座的主題內(nèi)容。PPT的整體色調(diào)以翠綠色，青綠色以及白色為主，將樹(shù)葉、草地、醫(yī)護(hù)人員的人物形象、針管、青綠色色塊以及與健康教育有關(guān)的圖片作為主要裝飾物，給人以清新簡(jiǎn)潔之感。PPT的主要內(nèi)容包括什么是健康、健康教育與健康促進(jìn)、健康教育與健康促進(jìn)的意義以及如何開(kāi)展健康教育與健康促進(jìn)這四個(gè)部分。旨在通過(guò)此次知識(shí)講座，讓聽(tīng)眾了解健康教育的重要性及意義。
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我的暑假生活生活PPT
頁(yè)數(shù)：22 | 大小：42MPPT模板內(nèi)容主要通過(guò)PowerPoint軟件分幾個(gè)部分來(lái)向我們展開(kāi)介紹有關(guān)于暑假生活學(xué)習(xí)課件的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板內(nèi)容第一部分主要向我們?cè)敿?xì)的講解了有關(guān)于學(xué)習(xí)假期規(guī)劃時(shí)間表的具體內(nèi)容。第二部分主要是叮囑父母帶孩子們?nèi)?shí)踐一些活動(dòng)，讓孩子們能夠親身體驗(yàn)一些社會(huì)活動(dòng)。第三部分主要向我們?cè)敿?xì)的講解了有關(guān)于假期旅游運(yùn)動(dòng)安排的具體內(nèi)容。最后一部分主要向我們?cè)敿?xì)的講解了有關(guān)于假期總結(jié)的相關(guān)內(nèi)容。
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情緒管理健康小學(xué)生心理健康PPT課件
頁(yè)數(shù)：42 | 大小：11M這份演示文稿主要從六個(gè)部分對(duì)小學(xué)生心理健康情緒管理健康課件進(jìn)行詳細(xì)展開(kāi)。第一部分是心理健康常識(shí)部分，主要介紹了健康的定義、健康是由生理健康、心理健康和適應(yīng)良好而組成的，同時(shí)還介紹了馬斯洛心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)。第二部分是小學(xué)生心理健康狀況的介紹，這部分介紹了小學(xué)生心理特點(diǎn)、小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)、小學(xué)生心理健康教育的任務(wù)以及小學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題類(lèi)型。第三部分是心理健康誤區(qū)的介紹。第四部分是健康情緒的定義及特點(diǎn)介紹。第五部分是做情緒的主人。第六部分是不良情緒調(diào)試方法的介紹。
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青少年心理健康PPT
頁(yè)數(shù)：28 | 大小：23M這份演示文稿主要從四個(gè)部分對(duì)青少年健康進(jìn)行詳細(xì)展開(kāi)。第一部分是常見(jiàn)心理問(wèn)題的介紹，包括學(xué)校適應(yīng)不良型的心理問(wèn)題、強(qiáng)迫型的心理問(wèn)題、抑郁型的心理問(wèn)題、焦慮型的心理問(wèn)題和恐怖型的心理問(wèn)題。第二部分是心理健康標(biāo)準(zhǔn)的介紹。第三部分是心理形成原因的介紹，包括學(xué)習(xí)壓力、師生關(guān)系、家庭環(huán)境和暴力行為。第四部分是塑造健康心理的介紹。
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手衛(wèi)生與健康的關(guān)系ppt
頁(yè)數(shù)：36 | 大小：10M手衛(wèi)生與健康的關(guān)系ppt，學(xué)習(xí)洗手的相關(guān)知識(shí)及正確的洗手方法。手是我們生活、工作的重要伙伴，我們做的所有事情都必須要有的手的協(xié)助才能更加容易的完成的更好。很多的疾病、病毒會(huì)通過(guò)空氣傳播，還有一種途徑就是接觸傳播，手傳播。我們的手隨時(shí)接觸到很多的東西，當(dāng)你干了這件事情沒(méi)有及時(shí)洗手消毒又去接觸口鼻，病菌就會(huì)進(jìn)入體內(nèi)。2020年新冠疫情的爆發(fā)，勤洗手、戴口罩成為預(yù)防新冠病毒最有效的方法，洗手衛(wèi)生變的如此重要。
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冬季養(yǎng)生健康知識(shí)PPT
頁(yè)數(shù)：22 | 大小：56M這個(gè)PPT主要分為四個(gè)部分。PPT的第一個(gè)部分向我們介紹的是養(yǎng)生當(dāng)中的飲食部分，包括多食溫?zé)崾澄铮嗍掣蕽?rùn)食物，養(yǎng)氣蔬果，冬天不適合吃的食物。第二個(gè)部分是其居養(yǎng)生，包括好的生活習(xí)慣、冬保三暖、居住環(huán)境。第三個(gè)部分向我們介紹的是情緒養(yǎng)生，包括冬季憂郁癥。通過(guò)曬太陽(yáng)能夠改善抑郁的情緒，多參加娛樂(lè)活動(dòng)。第四個(gè)部分是運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生，向我們介紹了運(yùn)動(dòng)的好處，以及適合冬季運(yùn)動(dòng)的種類(lèi)，冬季運(yùn)動(dòng)的方式以及注意事項(xiàng)。