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平鋪立體圖片展示動(dòng)畫(huà)PPT【特效動(dòng)畫(huà)】模板
頁(yè)數(shù)：1 | 大?。?5M這套PPT以“印象派”為主題，介紹了印象派的起源、特點(diǎn)和藝術(shù)價(jià)值。它誕生于19世紀(jì)法國(guó)，以瞬間光影和色彩筆觸為核心，摒棄傳統(tǒng)繪畫(huà)的線條細(xì)節(jié)，捕捉自然的真實(shí)瞬間。PPT通過(guò)平鋪立體圖片展示動(dòng)畫(huà)特效，生動(dòng)地展現(xiàn)了印象派畫(huà)家筆下色彩斑斕、光影交錯(cuò)的畫(huà)面，讓觀眾仿佛置身于那個(gè)充滿藝術(shù)創(chuàng)新的時(shí)代，感受印象派的獨(dú)特魅力。
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創(chuàng)意圖片與文字展示PPT【特效動(dòng)畫(huà)】模板
頁(yè)數(shù)：6 | 大?。?9M這套 PPT 是主題為 “年終總結(jié)（ANNUAL REPORT）” 的演示文稿，含特效動(dòng)畫(huà)設(shè)計(jì)。核心內(nèi)容圍繞四大模塊展開(kāi)，且各頁(yè)面內(nèi)容高度一致。核心內(nèi)容框架業(yè)績(jī)成就與突破：團(tuán)隊(duì)本年度實(shí)現(xiàn) 20% 銷(xiāo)售額增長(zhǎng)，超額完成年度目標(biāo)。技能提升與學(xué)習(xí)成長(zhǎng)：個(gè)人深入學(xué)習(xí)數(shù)據(jù)分析技能，實(shí)踐中成功降低項(xiàng)目成本 10%。面臨的挑戰(zhàn)與應(yīng)對(duì)策略：內(nèi)容與技能提升部分重復(fù)，未補(bǔ)充具體挑戰(zhàn)及應(yīng)對(duì)方案。未來(lái)展望：計(jì)劃深化技術(shù)創(chuàng)新，進(jìn)一步提升產(chǎn)品質(zhì)量與服務(wù)水平。呈現(xiàn)特點(diǎn)PPT 搭配多張裝飾性圖片，含百度 AI + 相關(guān)元素，視覺(jué)風(fēng)格統(tǒng)一。整體結(jié)構(gòu)清晰，聚焦業(yè)績(jī)、個(gè)人成長(zhǎng)與未來(lái)規(guī)劃，但部分模塊內(nèi)容重復(fù)，信息密度適中，適合年終匯報(bào)場(chǎng)景。
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含講稿
企業(yè)年會(huì)頒獎(jiǎng)典禮員工表彰大會(huì)員工風(fēng)采展示相冊(cè)ppt模板含講稿
頁(yè)數(shù)：25 | 大?。?7M這是一套精心制作的企業(yè)年會(huì)頒獎(jiǎng)典禮員工表彰大會(huì)演示文稿，共包含24張幻燈片。企業(yè)年會(huì)作為一年一度的重要盛事，是企業(yè)成員們歡聚一堂、共襄盛舉的關(guān)鍵時(shí)刻。它不僅是對(duì)過(guò)去一年企業(yè)征程的深情回顧，更是對(duì)企業(yè)收獲與不足的全面盤(pán)點(diǎn)。在這一年會(huì)上，同事們得以打破日常工作的忙碌與隔閡，增進(jìn)彼此之間的交流與感情，從而在歡聲笑語(yǔ)中凝聚成更強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)力量，為企業(yè)的未來(lái)發(fā)展注入源源不斷的動(dòng)力，顯著提升企業(yè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力與向心力。此外，通過(guò)對(duì)企業(yè)各部門(mén)工作業(yè)績(jī)的細(xì)致總結(jié)與歸納，全體員工能夠全方位、多角度地了解企業(yè)整體的運(yùn)營(yíng)狀況與發(fā)展脈絡(luò)。這種透明化的信息共享，不僅讓員工清晰認(rèn)識(shí)到自身工作在企業(yè)大局中的定位與價(jià)值，更能夠有效激發(fā)員工的積極性與創(chuàng)造力，激勵(lì)他們以更加飽滿的熱情和昂揚(yáng)的斗志，投身到新一年的工作中，為企業(yè)的發(fā)展添磚加瓦。演示文稿巧妙地分為四個(gè)核心部分。第一部分聚焦于團(tuán)隊(duì)凝聚力，深入剖析了凝聚力對(duì)于企業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵意義，從團(tuán)隊(duì)合作的高效性到企業(yè)文化的傳承，全方位闡釋了凝聚力如何成為企業(yè)穩(wěn)健前行的堅(jiān)實(shí)根基。第二部分以“拼搏的力量”為主題，首先明確了員工在企業(yè)發(fā)展中所扮演的不可或缺的角色，他們是企業(yè)夢(mèng)想的踐行者，是企業(yè)價(jià)值的創(chuàng)造者。隨后，通過(guò)一系列生動(dòng)的圖片和感人的故事，展示了員工們?cè)谌粘９ぷ髦械男燎诟冻雠c默默奉獻(xiàn)，無(wú)論是加班加點(diǎn)的忙碌身影，還是攻克難題時(shí)的專(zhuān)注神情，都深刻詮釋了拼搏精神的內(nèi)涵。最后，對(duì)拼搏與團(tuán)結(jié)的重要性進(jìn)行了簡(jiǎn)要而深刻的說(shuō)明，強(qiáng)調(diào)只有團(tuán)結(jié)一心、拼搏奮進(jìn)，企業(yè)才能在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。第三部分是備受矚目的員工頒獎(jiǎng)典禮，涵蓋了奉獻(xiàn)獎(jiǎng)、創(chuàng)新獎(jiǎng)、進(jìn)步獎(jiǎng)等多個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。這些獎(jiǎng)項(xiàng)不僅是對(duì)獲獎(jiǎng)員工過(guò)去一年辛勤工作的認(rèn)可與肯定，更是對(duì)他們卓越表現(xiàn)的褒獎(jiǎng)與激勵(lì)。通過(guò)表彰這些優(yōu)秀員工和團(tuán)隊(duì)，樹(shù)立了榜樣標(biāo)桿，激勵(lì)著全體員工以他們?yōu)榭＃粩嘧非笞吭?，努力在各自的崗位上?chuàng)造更加出色的業(yè)績(jī)。第四部分則是各部門(mén)員工風(fēng)采的精彩展示。通過(guò)精選的代表性照片和簡(jiǎn)短的文字介紹，全方位展現(xiàn)了各部門(mén)員工在工作中的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)、在團(tuán)隊(duì)中的協(xié)作精神以及在生活中的活力與風(fēng)采。從市場(chǎng)部的銳意進(jìn)取到技術(shù)部的精益求精，從客服部的耐心周到到行政部的嚴(yán)謹(jǐn)高效，各部門(mén)員工的獨(dú)特魅力與卓越才能在這部分得到了充分的呈現(xiàn)，讓每一位觀眾都能感受到企業(yè)內(nèi)部的蓬勃生機(jī)與無(wú)限活力。整體而言，這套演示文稿內(nèi)容豐富、設(shè)計(jì)精美、情感真摯，不僅為企業(yè)年會(huì)頒獎(jiǎng)典禮員工表彰大會(huì)增添了濃厚的儀式感與莊重感，更在潛移默化中傳遞了企業(yè)文化的精髓與團(tuán)隊(duì)精神的內(nèi)涵，是一份極具價(jià)值的企業(yè)內(nèi)部溝通與激勵(lì)工具，能夠有效凝聚人心、鼓舞士氣，助力企業(yè)在新的一年里乘風(fēng)破浪、再創(chuàng)輝煌。
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產(chǎn)品的宣傳推廣細(xì)節(jié)展示與分公司代售點(diǎn)的分布動(dòng)畫(huà)
頁(yè)數(shù)：3 | 大小：968.10KB有的時(shí)候我們?cè)谧鯬PT匯報(bào)的時(shí)候，會(huì)遇到需要展示各個(gè)營(yíng)銷(xiāo)或是分公司的銷(xiāo)量情況或是產(chǎn)品的分布數(shù)據(jù)，正好這個(gè)產(chǎn)品的宣傳推廣細(xì)節(jié)展示與分公司代售點(diǎn)的分布動(dòng)畫(huà)可以做到。
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歐美創(chuàng)意高端時(shí)尚時(shí)裝品牌展示宣傳推廣相冊(cè)PPT模板
頁(yè)數(shù)：28 | 大?。?2M歐美創(chuàng)意高端時(shí)尚時(shí)裝品牌展示宣傳推廣相冊(cè)PPT模板采用了IOS蒙版歐美風(fēng)格的元素。這個(gè)PPT模板還運(yùn)用了墨跡中的筆刷風(fēng)格，中西風(fēng)格相互結(jié)合，相互融入。
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炫彩風(fēng)格感謝有你企業(yè)員工風(fēng)采展示相冊(cè)PPT模板
頁(yè)數(shù)：20 | 大小：32M炫彩風(fēng)格感謝有你企業(yè)員工風(fēng)采展示相冊(cè)PPT模板，炫彩風(fēng)格，多種圖片展示動(dòng)畫(huà)，天道酬勤，是你們用勤奮、敬業(yè)、忠誠(chéng)，鑄造了的今天，用青春和激情續(xù)寫(xiě)著的新篇章。在這里公司發(fā)自?xún)?nèi)心的向大家表示深深的敬意和感謝，員工朋友們，辛苦了！
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年輕就是力量志愿者共青團(tuán)活動(dòng)照片展示相冊(cè)PPT模板
頁(yè)數(shù)：20 | 大?。?3M年輕就是力量志愿者共青團(tuán)活動(dòng)照片展示相冊(cè)PPT模板，用多種圖片展示方式來(lái)體現(xiàn)志愿者共青團(tuán)的活力，也展現(xiàn)了志愿者的開(kāi)展的活動(dòng)和共青團(tuán)的的日常工作。
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炫彩微粒體風(fēng)格感謝有你一路相伴企業(yè)員工風(fēng)采展示相冊(cè)PPT模板
頁(yè)數(shù)：20 | 大小：20M炫彩微粒體風(fēng)格感謝有你一路相伴企業(yè)員工風(fēng)采展示相冊(cè)PPT模板，彩色炫彩低面風(fēng)格，展示企業(yè)員工電子相冊(cè)，也是展示一個(gè)企業(yè)的活力和生命力。
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炫彩風(fēng)格夢(mèng)想在路上企業(yè)員工風(fēng)采展示相冊(cè)PPT模板
頁(yè)數(shù)：20 | 大小：20M炫彩風(fēng)格夢(mèng)想在路上企業(yè)員工風(fēng)采展示相冊(cè)PPT模板，采用了低面炫彩風(fēng)格，用多種PPT相冊(cè)動(dòng)畫(huà)來(lái)展示一個(gè)企業(yè)的員工風(fēng)采，也表現(xiàn)了一個(gè)公司的活力和戰(zhàn)斗力。
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黑金風(fēng)格奮斗青春精彩未來(lái)企業(yè)員工風(fēng)采展示PPT模板
頁(yè)數(shù)：20 | 大?。?6M黑金風(fēng)格奮斗青春精彩未來(lái)企業(yè)員工風(fēng)采展示PPT模板，采用商務(wù)風(fēng)格中比較常用了黑金風(fēng)格，黑色背景，金色墨跡毛筆書(shū)法字體，體現(xiàn)了高大上的元素，PPT用多種動(dòng)畫(huà)相冊(cè)手法展示員工的工作和生活，同時(shí)也表現(xiàn)了一個(gè)企業(yè)，一個(gè)公司的活力和力量。
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全國(guó)政協(xié)十三屆常委工作報(bào)告亮點(diǎn)展示PPT模板
頁(yè)數(shù)：27 | 大?。?7M全國(guó)政協(xié)十三屆常委工作報(bào)告亮點(diǎn)展示PPT模板，由麥克PPT網(wǎng)提供下載，圍繞統(tǒng)籌推進(jìn)“五位一體”總體布局、協(xié)調(diào)推進(jìn)“四個(gè)全面”戰(zhàn)略布局，認(rèn)真履行政治協(xié)商、民主監(jiān)督、參政議政職能，為全面建成小康社會(huì)、全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家做出新的貢獻(xiàn)。
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含講稿
展示中國(guó)文藝新氣象鑄就中華文化新輝煌PPT黨課課件
頁(yè)數(shù)：29 | 大?。?6M這個(gè)PPT主要分為六個(gè)部分。PPT的第一個(gè)部分向我們介紹的是發(fā)展民族事業(yè)，弘揚(yáng)民族精神。第二個(gè)部分向我們介紹的是樹(shù)立大歷史觀，大時(shí)代觀，弘揚(yáng)社會(huì)主義新征程。第三個(gè)部分是樹(shù)立人民觀，制作出人民喜愛(ài)的文藝作品。第四個(gè)部分是不斷堅(jiān)持創(chuàng)新，從而能夠開(kāi)拓文藝發(fā)展的新境界。第五個(gè)部分是講好中國(guó)故事，向世界塑造新的中國(guó)形象，第六個(gè)部分是成為德藝雙馨的文藝工作者。
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優(yōu)秀班集體班風(fēng)建設(shè)學(xué)風(fēng)建設(shè)展示PPT動(dòng)態(tài)模板
頁(yè)數(shù)：18 | 大?。?0MPPT模板內(nèi)容從四個(gè)部分來(lái)展開(kāi)介紹爭(zhēng)做優(yōu)秀班集體主題班會(huì)的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板內(nèi)容第一部分主要向我們講解有關(guān)班級(jí)建設(shè)的相關(guān)內(nèi)容，包括班規(guī)、班訓(xùn)、班級(jí)特色等等內(nèi)容。第二部分主要詳細(xì)的向我們介紹有關(guān)班風(fēng)學(xué)風(fēng)的相關(guān)內(nèi)容。第三部分主要向我們?cè)敿?xì)的介紹了有關(guān)宿舍文明的相關(guān)內(nèi)容。第四部分主要向我們?cè)敿?xì)的介紹了有關(guān)班級(jí)活動(dòng)的相關(guān)內(nèi)容。
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八一建軍節(jié)相冊(cè)戰(zhàn)友情部隊(duì)風(fēng)采展示相冊(cè)PPT模板
頁(yè)數(shù)：12 | 大?。?6M這套以八一建軍節(jié)相冊(cè)、戰(zhàn)友情及部隊(duì)風(fēng)采展示為主題的 PPT，共 11 頁(yè)，在這個(gè)承載著特殊意義的節(jié)日里，搭建起一座連接過(guò)往與當(dāng)下的情感橋梁。八一建軍節(jié)不僅是對(duì)歷史的銘記，更是傳承和弘揚(yáng)我國(guó)愛(ài)國(guó)擁軍光榮傳統(tǒng)的重要契機(jī)，而戰(zhàn)友之間的情誼，正是這種傳統(tǒng)最生動(dòng)的體現(xiàn)。通過(guò)這本記錄著戰(zhàn)友們部隊(duì)風(fēng)采的相冊(cè)，那些在軍營(yíng)里共同度過(guò)的生活與工作場(chǎng)景被一一定格，既讓?xiě)?zhàn)友們重溫曾經(jīng)的熱血與感動(dòng)，加固心中那份美好的記憶，更能讓八一精神在光影流轉(zhuǎn)中代代相傳，讓紅色基因融入血脈，時(shí)刻提醒著每一個(gè)人牢記初心使命，在新時(shí)代續(xù)寫(xiě)軍人的擔(dān)當(dāng)與榮光。?PPT 的四個(gè)部分層層遞進(jìn)，將戰(zhàn)友情與八一精神巧妙融合。第一部分 “時(shí)間飛逝，歲月如梭”，以細(xì)膩的筆觸分享了戰(zhàn)友之間歷經(jīng)時(shí)光沉淀的深厚情感。那些在軍營(yíng)里一同度過(guò)的日夜，無(wú)論是訓(xùn)練場(chǎng)上的汗水，還是宿舍里的歡聲笑語(yǔ)，都隨著時(shí)間的流逝愈發(fā)醇厚。文字間流淌著對(duì)過(guò)往歲月的懷念，對(duì)戰(zhàn)友不變的牽掛，讓觀者深切感受到，即便時(shí)光改變了容顏，那份在軍營(yíng)中結(jié)下的情誼卻從未褪色，反而如同陳年佳釀，愈發(fā)香濃。?第二部分 “戰(zhàn)友如同兄弟”，通過(guò)一張張鮮活的圖片，將戰(zhàn)友們的生活與訓(xùn)練場(chǎng)景生動(dòng)呈現(xiàn)。艱苦訓(xùn)練的相冊(cè)圖里，戰(zhàn)士們?cè)诹胰障抡拒娮?，汗水浸透了軍裝卻依舊身姿挺拔；實(shí)戰(zhàn)學(xué)習(xí)的畫(huà)面中，他們專(zhuān)注聆聽(tīng)、認(rèn)真操作，眼神里滿是對(duì)知識(shí)的渴望和對(duì)使命的擔(dān)當(dāng)；挑戰(zhàn)極限的瞬間里，他們咬牙堅(jiān)持、突破自我，每一個(gè)動(dòng)作都彰顯著軍人的堅(jiān)毅與無(wú)畏。這些圖片無(wú)聲卻有力地訴說(shuō)著戰(zhàn)友之間如同兄弟般的情誼 —— 他們?cè)谟?xùn)練中相互鼓勵(lì)，在生活中彼此照顧，早已超越了普通的同伴關(guān)系，成為了可以托付后背的親人。?第三部分 “八一建軍節(jié)的重要性”，從多個(gè)維度詮釋了這個(gè)節(jié)日的價(jià)值。在作用方面，它是凝聚軍心、鼓舞士氣的精神旗幟，讓每一位軍人牢記自己的職責(zé)與使命，為國(guó)家和人民的安寧保駕護(hù)航；同時(shí)，它也是連接軍民魚(yú)水情的紐帶，讓全社會(huì)更加了解和尊重軍人，形成愛(ài)國(guó)擁軍的良好氛圍。在影響方面，八一建軍節(jié)激勵(lì)著一代又一代的年輕人投身軍營(yíng)，傳承軍人的優(yōu)良作風(fēng)；也讓更多人從歷史中汲取力量，將愛(ài)國(guó)之情轉(zhuǎn)化為報(bào)國(guó)之行，為國(guó)家的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。?第四部分 “戰(zhàn)友之間的鐵血誓言”，是整個(gè) PPT 的靈魂所在。那些在軍旗下、在訓(xùn)練場(chǎng)、在任務(wù)前許下的誓言，如 “若有戰(zhàn)，召必回”“同甘共苦，生死與共” 等，字字鏗鏘，擲地有聲。這些誓言不僅是戰(zhàn)友之間的約定，更是對(duì)國(guó)家和人民的承諾，承載著他們對(duì)祖國(guó)的忠誠(chéng)、對(duì)戰(zhàn)友的信任和對(duì)使命的堅(jiān)守，讓每一個(gè)看到的人都為之動(dòng)容，深刻體會(huì)到軍人肩上那份沉甸甸的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。
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含講稿
增強(qiáng)文化自覺(jué)堅(jiān)定文化自信展示中國(guó)文藝新氣象鑄就中華文化新輝煌PPT黨課課件
頁(yè)數(shù)：34 | 大小：16M這個(gè)PPT主要分為四個(gè)部分。PPT第一個(gè)部分主要是關(guān)于開(kāi)幕式。主要是對(duì)一些基本情況的簡(jiǎn)要介紹。PPT第二個(gè)部分主要是關(guān)于我國(guó)建黨一百年以來(lái)，關(guān)于文藝事業(yè)的成就。對(duì)于文藝的發(fā)展，我們也從未松懈，并取得了顯著的成果。第三，提出了五點(diǎn)希望。主要是針對(duì)我們文藝工作者提出的一些要求。最后，要求我們要重視文藝，強(qiáng)大我們社會(huì)主義大國(guó)。
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大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃PPT課件免費(fèi)下載
頁(yè)數(shù)：24 | 大?。?9MPowerPoint從四個(gè)部分來(lái)展開(kāi)介紹關(guān)于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板的第一個(gè)部分介紹了技能的定義及分類(lèi)，說(shuō)明了什么是能力、什么是技能以及如何對(duì)其進(jìn)行分類(lèi)。第二個(gè)部分為對(duì)自我技能的探索，講解了大學(xué)生應(yīng)該如何發(fā)現(xiàn)自己的技能和成就，運(yùn)用幻燈片分享了成就故事。第三個(gè)部分講解了技能與職業(yè)的關(guān)系，說(shuō)明了應(yīng)該要了解職業(yè)對(duì)技能的要求。第四個(gè)部分通過(guò)演示文稿介紹了價(jià)值觀的定義，說(shuō)明了什么是工作價(jià)值觀，講解了價(jià)值觀與職業(yè)的關(guān)系。
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大學(xué)生心理健康ppt免費(fèi)下載
頁(yè)數(shù)：51 | 大?。?6M隨著人年齡的增長(zhǎng)，閱歷的增多，隨之而來(lái)人的壓力、心理問(wèn)題也不斷的增長(zhǎng)。青年大學(xué)生們有著高層次的學(xué)歷，高層次的知識(shí)和對(duì)社會(huì)的認(rèn)知，對(duì)自己的未來(lái)充滿著期待，但同時(shí)也是極易容易產(chǎn)生心理問(wèn)題的群體，現(xiàn)實(shí)與期望的差距，就業(yè)壓力等等。這套立體風(fēng)格的大學(xué)生心理健康PPT模板素材，是大學(xué)生必修的一門(mén)《大學(xué)生心理健康教育》課程，這門(mén)課程主要面向全體學(xué)生的心理發(fā)展性教育為主，關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)和職業(yè)生涯發(fā)展中存在的各種心理障礙和心理沖突而開(kāi)設(shè)的。
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大學(xué)生法律基礎(chǔ)PPT課件免費(fèi)下載
頁(yè)數(shù)：36 | 大小：14M這份PPT由兩個(gè)部分組成。第一部分內(nèi)容是刑事法律制度，此模板首先介紹了刑法的概念、基本原則和效力范圍，其次是對(duì)犯罪的概念、特征及構(gòu)成進(jìn)行闡述，最后是刑罰的相關(guān)內(nèi)容，主要展示了刑罰的具體應(yīng)用。第二部分內(nèi)容是訴訟法律制度，這一部分一方面展示了訴訟法任務(wù)、種類(lèi)、基本原則和訴訟證據(jù)；民事訴訟法中的管轄和強(qiáng)制措施，另一方面對(duì)行政訴訟法的程序、刑事訴訟法的管轄和強(qiáng)制措施進(jìn)行介紹。
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大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)PPT課件免費(fèi)下載
頁(yè)數(shù)：43 | 大?。?3M這份演示文稿主要從兩個(gè)部分對(duì)大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)進(jìn)行詳細(xì)展開(kāi)。第一部分是當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)與就業(yè)政策分析，這部分內(nèi)容首先指出了當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)的總體形勢(shì)非常嚴(yán)峻，應(yīng)屆大學(xué)生畢業(yè)規(guī)模超大，畢業(yè)生就業(yè)質(zhì)量和就業(yè)穩(wěn)定性下降等問(wèn)題。其次，分析了當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)的特點(diǎn)以及大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)困難的原因，提出了大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難的對(duì)策。最后分析了國(guó)家就業(yè)政策。第二部分是求職準(zhǔn)備及求職技巧，主要包括求職觀念的準(zhǔn)備、求職心態(tài)的準(zhǔn)備、自薦書(shū)的撰寫(xiě)、就業(yè)信息的收集和篩選以及求職面試的技巧。
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夏季六大節(jié)氣的養(yǎng)生之道PPT課件免費(fèi)下載
頁(yè)數(shù)：21 | 大?。?8M本套PPT模板在內(nèi)容上分為立夏養(yǎng)生、小滿養(yǎng)生、芒種養(yǎng)生、夏至養(yǎng)生、小暑養(yǎng)生、大暑養(yǎng)生共計(jì)五個(gè)部分；第一部分首先介紹了養(yǎng)生要從“心”開(kāi)始，立夏是萬(wàn)物茂盛的標(biāo)志，立夏以養(yǎng)心、養(yǎng)陽(yáng)為主；第二、三部分介紹了小滿養(yǎng)生的注意事項(xiàng)，包括清熱利濕、運(yùn)動(dòng)不宜過(guò)度等，以及芒種節(jié)氣的特點(diǎn)和養(yǎng)生之道；第四部分介紹了夏至的養(yǎng)生措施，艾灸溫陽(yáng)、事半功倍；第五部分介紹了小暑養(yǎng)生的注意事項(xiàng)和措施；