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自我情緒控制管理PPT課件
頁(yè)數(shù)：24 | 大小：41M情緒不僅影響著我們的生活，也與我們的工作、學(xué)習(xí)息息相關(guān)，我們要學(xué)會(huì)自律就要學(xué)會(huì)控制好自己的情緒。這就需要學(xué)習(xí)如何控制好自己的情緒，做情緒的主人，這套自我情緒控制管理PPT課件分為：1、情緒的分類；2、情緒對(duì)人的影響；3、如何控制自己的情緒；4、做情緒的管理者；四個(gè)部分簡(jiǎn)單的概述了情緒控制與管理。
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自我情緒管理技巧PPT課件
頁(yè)數(shù)：37 | 大小：42M這份演示文稿從四個(gè)部分來(lái)介紹了自我情緒管理的相關(guān)內(nèi)容，方便大家在使用PowerPoint時(shí)迅速找到重點(diǎn)。第一部分內(nèi)容是自我情緒管理ABC理論，包含三張幻燈片，通過(guò)介紹ABC理論的含義以及用杯子的舉例告訴我們：向左是消極，向右是積極，中間取決于對(duì)事情的看法。第二部分內(nèi)容是認(rèn)識(shí)我們的情緒，包含十三張幻燈片，首先介紹了情緒以及表現(xiàn)方式，其次展開介紹了情緒的分類，然后介紹了情緒與人格、壓力的關(guān)系，最后列舉了四個(gè)案例并進(jìn)行分析。第三部分內(nèi)容是EQ情商測(cè)試，包含十三張幻燈片，主要是通過(guò)十道題的測(cè)試來(lái)對(duì)自己的情商有個(gè)大概的了解。PPT模板的第四部分內(nèi)容是情緒管理技巧，列舉了一系列管理情緒的步驟以及方法。
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讓心態(tài)更強(qiáng)大自我情緒管理培訓(xùn)課件PPT
頁(yè)數(shù)：33 | 大小：17MPPT模板從四個(gè)部分來(lái)展開介紹關(guān)于本次自我情緒管理培訓(xùn)的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板的第一部分闡述了自我情緒管理ABC理論的具體含義以及其對(duì)于調(diào)整情緒的重要性。第二部分介紹了情緒的含義以及表現(xiàn)方式，并指出了人的六種普遍存在的情緒，同時(shí)結(jié)合案例分析了情緒與壓力之間的關(guān)系。第三部分展示了一個(gè)關(guān)于EQ情商小測(cè)試，并展示了十道選擇題的得分情況。第四部分分享了有效的情緒管理小技巧。
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含講稿
企業(yè)公司員工培訓(xùn)自我情緒管理培訓(xùn)PPT模板含講稿
頁(yè)數(shù)：34 | 大小：11M這套聚焦于情緒管理培訓(xùn)與學(xué)習(xí)的 PPT 課件模板，由 33 張精心設(shè)計(jì)的幻燈片構(gòu)成，宛如一位貼心的情緒管理導(dǎo)師，引領(lǐng)我們深入探索情緒的奧秘，并掌握駕馭情緒的有效策略。在生活的舞臺(tái)上，良好的心情無(wú)疑是一把神奇的鑰匙，它能夠開啟高效工作的大門，助力我們?cè)诼殬I(yè)生涯中披荊斬棘，同時(shí)還能為我們的身心健康保駕護(hù)航，讓我們以飽滿的精神狀態(tài)迎接生活的挑戰(zhàn)。然而，現(xiàn)實(shí)中不少人卻在情緒的浪潮中迷失方向，難以掌控自己的情緒起伏，時(shí)常被憤怒、焦慮、沮喪等不良情緒所裹挾，進(jìn)而引發(fā)沖動(dòng)的言行，給自己和他人帶來(lái)諸多負(fù)面影響。此 PPT 模板恰似一座知識(shí)寶庫(kù)，運(yùn)用 PowerPoint 軟件將企業(yè)員工情緒管理培訓(xùn)課件的核心內(nèi)容劃分為四個(gè)精彩紛呈的部分予以呈現(xiàn)。第一部分以情緒小測(cè)試?yán)_序幕，猶如一面鏡子，讓參與者初步審視自己的情緒狀態(tài)。通過(guò)一系列巧妙設(shè)計(jì)的測(cè)試題，促使員工對(duì)自身情緒的敏感度、穩(wěn)定性以及應(yīng)對(duì)方式有一個(gè)直觀的認(rèn)知，為后續(xù)深入學(xué)習(xí)情緒管理知識(shí)奠定基礎(chǔ)，激發(fā)他們探索情緒奧秘的好奇心與求知欲。接著，第二部分展開情緒概述，如同繪制一幅情緒的全景地圖。它深入剖析情緒的本質(zhì)、種類以及產(chǎn)生的根源，從心理學(xué)的專業(yè)視角，詳細(xì)闡述情緒是如何在我們的大腦和身體中運(yùn)作的。無(wú)論是基本情緒如喜、怒、哀、懼，還是復(fù)雜情緒如嫉妒、自豪等，都一一在這部分得到清晰的解讀，使員工對(duì)情緒這一抽象概念有了全面而深入的理解。第三部分著重強(qiáng)調(diào)管理情緒的深遠(yuǎn)意義，宛如敲響一記警鐘，喚醒員工對(duì)情緒管理重要性的深刻認(rèn)識(shí)。良好的情緒管理不僅有助于提升個(gè)人的工作績(jī)效，減少因情緒波動(dòng)導(dǎo)致的工作失誤與人際沖突，還能在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中營(yíng)造和諧積極的氛圍，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力與戰(zhàn)斗力。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，它更是關(guān)乎個(gè)人的身心健康與職業(yè)發(fā)展，是實(shí)現(xiàn)個(gè)人幸福與成功的關(guān)鍵因素之一。最后一部分可謂是整個(gè) PPT 的核心與精華所在，它猶如一把實(shí)用的工具箱，為員工們傳授了一系列行之有效的情緒管理方法。從情緒覺察的技巧，到情緒調(diào)節(jié)的策略，如深呼吸放松法、積極的自我暗示、合理的認(rèn)知重構(gòu)等，再到情緒表達(dá)與溝通的藝術(shù)，全方位地武裝員工的情緒管理能力。通過(guò)生動(dòng)的案例分析、形象的圖示演示以及互動(dòng)性的討論環(huán)節(jié)，讓員工們不僅能夠理解這些方法的原理，更能熟練掌握并運(yùn)用到實(shí)際生活與工作中，真正實(shí)現(xiàn)好的心情由自己做主，成為情緒的主人而非奴隸。綜上所述，這套情緒管理培訓(xùn) PPT 課件模板以其系統(tǒng)全面的內(nèi)容、循序漸進(jìn)的結(jié)構(gòu)以及豐富多樣的呈現(xiàn)方式，為企業(yè)員工提供了一次深入學(xué)習(xí)情緒管理知識(shí)與技能的寶貴機(jī)會(huì)，助力他們?cè)谇榫w管理的道路上邁出堅(jiān)實(shí)的步伐，以更加從容、積極的心態(tài)面對(duì)生活與工作中的種種挑戰(zhàn)，創(chuàng)造更加和諧、高效、幸福的人生。
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公司團(tuán)隊(duì)建設(shè)企業(yè)員工心態(tài)自我情緒管理培訓(xùn)PPT模板
頁(yè)數(shù)：21 | 大小：12M該P(yáng)PT以團(tuán)隊(duì)建設(shè)情緒管理培訓(xùn)為主題，內(nèi)容上，該P(yáng)PT模板從四個(gè)方面闡述主題。首先第一方面介紹了為什么需要管理情緒，介紹了情緒管理的原因。第二部分大概描述了情緒與情緒管理，情緒分為積極情緒和消極情緒。第三部分介紹了如何進(jìn)行情緒管理，提出了三個(gè)情緒管理步驟。最后一部分詳細(xì)闡述了如何提高情緒管理的一些技巧和職場(chǎng)情商訓(xùn)練七法。
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含講稿
大學(xué)生干部競(jìng)選自我介PPT模板含講稿
頁(yè)數(shù)：25 | 大小：17M本套關(guān)于大學(xué)生干部競(jìng)選自我介紹的演示文稿共 24 張幻燈片，為大學(xué)生參與干部競(jìng)選提供了全面且實(shí)用的展示框架，助力他們?cè)诟?jìng)選中脫穎而出。在當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的背景下，企業(yè)對(duì)人才的要求愈發(fā)嚴(yán)苛，這就需要大學(xué)生在校期間不斷錘煉自身綜合能力。而參與大學(xué)生干部競(jìng)選，正是提升組織協(xié)調(diào)、溝通表達(dá)等多方面能力的有效途徑，能讓他們?cè)谖磥?lái)的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中占據(jù)優(yōu)勢(shì)，對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)有著積極深遠(yuǎn)的影響。在競(jìng)選過(guò)程中，一份出色的自我介紹至關(guān)重要，它需要清晰呈現(xiàn)自身優(yōu)勢(shì)與目標(biāo)，成功吸引他人關(guān)注，進(jìn)而贏得信任與支持。?這份 PowerPoint 由四個(gè)緊密相連的部分構(gòu)成。第一部分是自我介紹與競(jìng)選初衷，為整個(gè)演示奠定基礎(chǔ)。該部分首先全面呈現(xiàn)個(gè)人信息、學(xué)習(xí)經(jīng)歷和社會(huì)實(shí)踐情況，讓評(píng)委和同學(xué)們對(duì)競(jìng)選者有初步的了解；接著深入分析競(jìng)選原因，展現(xiàn)競(jìng)選者對(duì)干部崗位的向往與熱情；最后詳細(xì)介紹自己的想法和目標(biāo)，彰顯競(jìng)選的誠(chéng)意與規(guī)劃。?第二部分聚焦個(gè)人經(jīng)歷展示，進(jìn)一步凸顯競(jìng)選者的綜合素質(zhì)。其中，先介紹學(xué)習(xí)經(jīng)歷，包括所學(xué)專業(yè)、學(xué)業(yè)成績(jī)、獲得的獎(jiǎng)項(xiàng)等，體現(xiàn)學(xué)習(xí)能力和鉆研精神；再講述社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷，如參與的志愿活動(dòng)、實(shí)習(xí)經(jīng)歷等，展示實(shí)踐能力和社會(huì)責(zé)任感；最后呈現(xiàn)自我反思，體現(xiàn)競(jìng)選者對(duì)自身優(yōu)缺點(diǎn)的清晰認(rèn)知和不斷改進(jìn)的態(tài)度。?第三部分是競(jìng)選崗位規(guī)劃，展現(xiàn)競(jìng)選者對(duì)崗位的理解和未來(lái)工作的設(shè)想。這部分主要包括崗位認(rèn)知，即對(duì)所競(jìng)選崗位職責(zé)、重要性的理解；短期目標(biāo)，明確在任職初期希望達(dá)成的具體成果；長(zhǎng)期規(guī)劃，闡述在較長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)推動(dòng)崗位工作發(fā)展的方向和舉措，讓大家看到競(jìng)選者的責(zé)任感和執(zhí)行力。?第四部分圍繞攜手推動(dòng)學(xué)院發(fā)展展開，體現(xiàn)競(jìng)選者的集體意識(shí)和大局觀。該部分闡述了若成功當(dāng)選，將如何團(tuán)結(jié)同學(xué)、配合老師，與大家共同為學(xué)院的建設(shè)和發(fā)展貢獻(xiàn)力量，展現(xiàn)出強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)合作精神和服務(wù)意識(shí)。?整套演示文稿內(nèi)容充實(shí)、邏輯清晰，既有助于競(jìng)選者全面展示自我，也能讓評(píng)委和同學(xué)們充分了解其優(yōu)勢(shì)與規(guī)劃，為大學(xué)生干部競(jìng)選提供了有力的支持。?
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管理者的自我提升企業(yè)培訓(xùn)PPT課件
頁(yè)數(shù)：34 | 大小：21MPPT模板從六個(gè)部分來(lái)展開介紹關(guān)于管理者的自我提升的企業(yè)培訓(xùn)的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板的第一部分借助孔夫子講學(xué)的案例來(lái)闡述東方對(duì)領(lǐng)導(dǎo)力的認(rèn)知，并借助柏拉圖教學(xué)法來(lái)介紹西方對(duì)領(lǐng)導(dǎo)力的認(rèn)知，同時(shí)強(qiáng)調(diào)了領(lǐng)導(dǎo)力是可復(fù)制的。第二部分闡述了溝通視窗的含義以及其相關(guān)知識(shí)。第三部分闡述了領(lǐng)導(dǎo)和管理的區(qū)別。第四部分闡述了管理者的三種角色。第五部分介紹了提升領(lǐng)導(dǎo)力的具體方法。第六部分闡述了領(lǐng)導(dǎo)力21法則。
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管理者的自我提升專題培訓(xùn)PPT課件免費(fèi)下載
頁(yè)數(shù)：34 | 大小：3M本套PPT模板在內(nèi)容上分為可復(fù)制的領(lǐng)導(dǎo)力、溝通視窗、領(lǐng)導(dǎo)和管理的區(qū)別、管理者角色、領(lǐng)導(dǎo)力技術(shù)、領(lǐng)導(dǎo)力法則共計(jì)六個(gè)部分；第一、二部分首先介紹了東西方對(duì)領(lǐng)導(dǎo)力認(rèn)知的差別、領(lǐng)導(dǎo)力是可以復(fù)制的等；第三、四部分闡明了領(lǐng)導(dǎo)和管理的區(qū)別，以及管理者的三種角色，包括管理者、執(zhí)行者、領(lǐng)導(dǎo)者等；第五、六部分介紹了領(lǐng)導(dǎo)力提升方法，包括學(xué)會(huì)傾聽和提問(wèn)、懂得反饋等，以及領(lǐng)導(dǎo)力21法則等；
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女生自我保護(hù)教育主題班會(huì)ppt
頁(yè)數(shù)：23 | 大小：30M這個(gè)PPT主要分為六個(gè)部分。PPT的第一個(gè)部分向我們介紹的是應(yīng)當(dāng)如何與異性相處。PPT的第二個(gè)部分向我們介紹的是自我保護(hù)的安全意識(shí)等等內(nèi)容。PPT的第三個(gè)部分向我們介紹的是雨季花季的我們等等內(nèi)容。PPT的第四個(gè)部分向我們介紹的是什么是愛情等等內(nèi)容。PPT的第五個(gè)部分向我們介紹的是如何自我保護(hù)。PPT的第六個(gè)部分向我們介紹的是青春禮贊。
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自我心理調(diào)適方法課件PPT模板
頁(yè)數(shù)：41 | 大小：4MPPT主要展示了自我心理調(diào)適方法的主題內(nèi)容。PPT的整體色調(diào)以淺綠色、米白色和黃色為主，將樹葉、小黃花以及與自我心理調(diào)試方法有關(guān)的圖片作為主要裝飾物，給人以清新淡雅之感。PPT的主要內(nèi)容包括心理分析療法、行為療法以及認(rèn)知療法這三個(gè)部分。旨在介紹自我心理調(diào)試方法的同時(shí)，提高人們對(duì)于自我心理調(diào)試方法的認(rèn)知，從而進(jìn)一步提高心理素質(zhì)。
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含講稿
大學(xué)生情緒管理PPT課件
頁(yè)數(shù)：35 | 大小：23M這份PowerPoint由四個(gè)部分構(gòu)成。第一部分內(nèi)容是大學(xué)生常見的情緒困擾，該模板包括情緒反應(yīng)過(guò)度、負(fù)性情緒持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、情緒反應(yīng)不足、不可控制自己的情緒狀態(tài)。第二部分內(nèi)容是艾利斯ABC理論，這一部分首先展示了生活事例和故事，其次是艾利斯ABC理論的定義，最后展示了“ABC”理論圖解。第三部分內(nèi)容是不合理信念及其特征，這一部分主要包括不合理信念的定義和特征。第四部分內(nèi)容是調(diào)整認(rèn)知，改善情緒。
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情緒管理情商管理ppt課件
頁(yè)數(shù)：34 | 大小：12M本套PPT模板在內(nèi)容上分為為什么需要情緒管理、情緒與情緒管理概述、如何進(jìn)行情緒管理、情商的知識(shí)概論共計(jì)四個(gè)部分；第一部分闡明了需要進(jìn)行情緒管理的原因，以及容易情緒失控的后果；第二部分介紹了情緒與情緒管理的具體內(nèi)容，包括情緒的分類等；第三部分介紹了如何進(jìn)行情緒管理，包括治標(biāo)、治本等步驟；第四部分介紹了高情商具有的特點(diǎn)，以及如何提高情商；
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學(xué)會(huì)自我保護(hù)ppt課件
頁(yè)數(shù)：19 | 大小：7MPPT模板展示了我國(guó)某小學(xué)舉辦的法制安全教育宣傳活動(dòng)，教育小學(xué)生們知法懂法，守法守紀(jì)。PPT背景以紅白兩種顏色相輔相成，裝飾以天平、法律書籍、法槌以及校園環(huán)境等元素，以此來(lái)突出學(xué)校與法律之間純白鮮明的關(guān)系。PPT內(nèi)容主要從法律的產(chǎn)生來(lái)源、法制宣傳日、故事案例分析等這些法律常識(shí)入手，介紹了生活中所包含的法律知識(shí)以及知法守法的重要性，幫助小朋友們了解法律，自覺學(xué)習(xí)法律來(lái)保護(hù)自己。
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含講稿
正確認(rèn)識(shí)自我主題班會(huì)PPT
頁(yè)數(shù)：21 | 大小：10M該套PPT模板展示了正確認(rèn)識(shí)自我主題班會(huì)內(nèi)容，學(xué)生期間正是每個(gè)人的青春期，在這期間許多人都會(huì)有迷茫不自信的狀態(tài)，舉行正確認(rèn)識(shí)自我的主題班會(huì)是非常重要的，有利于學(xué)生學(xué)會(huì)正確接納并欣賞自己，而后作出正確的選擇，不斷充實(shí)豐富自我，做更好的自己。該套PPT模板從學(xué)生角度來(lái)分析如何正確認(rèn)識(shí)自我，講解詳細(xì)，生動(dòng)形象，并引導(dǎo)學(xué)生充分參與進(jìn)來(lái)。
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女性自我保護(hù)主題教育PPT
頁(yè)數(shù)：24 | 大小：49MPPT模板內(nèi)容從三個(gè)部分來(lái)展開介紹有關(guān)強(qiáng)化女生安全教育，讓青春之花燦爛綻放女生自我保護(hù)主題課的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板內(nèi)容第一部分主要向我們?cè)敿?xì)的講述了花季雨季的我們的相關(guān)內(nèi)容，包括心理調(diào)節(jié)等等內(nèi)容。第二部分主要向我們?cè)敿?xì)的介紹了我們應(yīng)該如何與異性相處，我們要學(xué)會(huì)遠(yuǎn)離那些圖謀不軌的異性。第三部分主要介紹了自我保護(hù)安全常識(shí)的相關(guān)內(nèi)容。
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含講稿
把新時(shí)代偉大自我革命推向縱深PPT專題黨課
頁(yè)數(shù)：25 | 大小：14MPPT模板從四個(gè)維度介紹了如何在新時(shí)代將自我革命推向縱深發(fā)展。第一部分講述了要通過(guò)強(qiáng)化黨的創(chuàng)新理論武裝筑牢推進(jìn)自我革命的思想基礎(chǔ)。黨的創(chuàng)新理論就是馬克思主義與中國(guó)具體實(shí)際相結(jié)合的最新理論成果。第二部分論述了必須深刻體悟自我革命的豐富內(nèi)涵和重大意義，以高度的自覺性來(lái)推進(jìn)自我革命。第三部分講述了必須深刻體悟自我革命永遠(yuǎn)在路上的戰(zhàn)略思想，增強(qiáng)不斷進(jìn)行自我革命的堅(jiān)定性。最后講述了要系統(tǒng)總結(jié)新時(shí)代自我革命的經(jīng)驗(yàn)。
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含講稿
開辟百年大黨自我革命新境界PPT專題黨課
頁(yè)數(shù)：25 | 大小：15MPPT模板主要展示了以自我革命的新境界為核心的課件主題，引導(dǎo)黨員干部深入學(xué)習(xí)黨課的專題內(nèi)容。PPT背景顏色以白色、紅色兩種顏色為主，裝飾以五星紅旗、和平鴿、黨徽、城市建筑、銅獅、五角星、天安門等中國(guó)特色元素所組成，營(yíng)造出莊嚴(yán)、肅靜的氛圍。PPT內(nèi)容主要介紹了堅(jiān)持以黨的政治建設(shè)為統(tǒng)領(lǐng)目標(biāo)，維護(hù)黨中央的集中權(quán)威，讓黨風(fēng)政風(fēng)和社會(huì)風(fēng)氣煥然一新，使我們的黨永葆青春和活力，開創(chuàng)新時(shí)代的新天地。
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大學(xué)班級(jí)管理PPT
頁(yè)數(shù)：29 | 大小：54M本套PPT模板在內(nèi)容上分為班級(jí)隊(duì)伍管理、班級(jí)事務(wù)管理、班級(jí)制度管理、班級(jí)信息管理共計(jì)四個(gè)部分；第一部分首先介紹了班級(jí)隊(duì)伍的組成和各自隊(duì)伍的管理目標(biāo)，以及如何篩選合格的班級(jí)骨干、班委的選擇標(biāo)準(zhǔn)、班級(jí)隊(duì)伍的培養(yǎng)、對(duì)班委的激勵(lì)等；第二部分闡明了信息意識(shí)的重要性，班級(jí)信息管理的要點(diǎn)和班級(jí)信息管理的主要途徑；第三部分介紹了班級(jí)需要哪些制度和班級(jí)制度的功能；第四部分介紹了班級(jí)事務(wù)管理工作的總體原則；
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大學(xué)生心理健康情緒管理PPT課件
頁(yè)數(shù)：21 | 大小：5M這份PPT由四個(gè)部分組成。第一部分內(nèi)容是情緒定義，此模板首先介紹了情緒的概念，其次是對(duì)情緒的分類進(jìn)行展示，包括快樂(lè)、恐懼、憤怒和悲哀等，最后是正性情緒和負(fù)性情緒。第二部分內(nèi)容是情緒作用，這一部分主要包括表達(dá)個(gè)人感受、展示了人體內(nèi)部生理反應(yīng)的過(guò)程、傳遞信號(hào)。第三部分內(nèi)容是主題分析，這一部分一方面展示了心理學(xué)派對(duì)情緒的研究，另一方面是對(duì)情緒輔導(dǎo)的作用進(jìn)行介紹。第四部分內(nèi)容是目標(biāo)內(nèi)容。
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關(guān)于大學(xué)生情緒管理PPT課件
頁(yè)數(shù)：29 | 大小：14MPPT模板展示了大學(xué)生日常生活中所容易遇到的各種情緒問(wèn)題，以及有針對(duì)性的給出了解決方案。該P(yáng)PT從基本的情緒概述入手，由點(diǎn)及面的闡明了大學(xué)生學(xué)會(huì)管控自己情緒的重要性。能很好的管控自己的情緒，是一個(gè)人的修養(yǎng)，同時(shí)也是成大事的先決條件。而大學(xué)生處在人生的關(guān)鍵階段，情緒問(wèn)題往往更復(fù)雜，及時(shí)的引導(dǎo)和調(diào)適對(duì)他們的人生成長(zhǎng)都很有教益。PPT設(shè)計(jì)風(fēng)格簡(jiǎn)潔明快的，給人以耳目一新的視覺體驗(yàn)。