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心理健康教育開學(xué)第一課主題班會PPT模板含講稿
頁數(shù)：21 | 大小：18M心理健康教育開學(xué)第一課主題班會 PPT，共 20 頁，是學(xué)校心理健康教育體系中不可或缺的重要一環(huán)。這場主題班會以互動參與為核心，能有效引導(dǎo)班級學(xué)生全身心投入課堂，在輕松愉悅的氛圍中提升心理健康意識，深化對自我的認知與探索。通過學(xué)習(xí)，學(xué)生不僅能掌握實用的情緒管理技巧，學(xué)會與他人建立融洽的人際關(guān)系，還能系統(tǒng)了解心理健康領(lǐng)域的相關(guān)知識，為個人的全面發(fā)展筑牢心理根基，其對學(xué)生成長的深遠影響不言而喻。?這份 PPT 由五個環(huán)環(huán)相扣的部分構(gòu)成，層層遞進地引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理狀態(tài)、調(diào)適身心節(jié)奏。第一部分 “盲盒拆拆拆” 以趣味互動拉開序幕，先向?qū)W生展示盲盒中精心準備的各類食物，可能是酸甜的水果、酥脆的餅干，或是溫潤的糖果；隨后引導(dǎo)大家圍繞食物帶來的味覺、觸覺乃至聯(lián)想展開交流，比如一塊巧克力帶來的溫暖感，一顆檸檬引發(fā)的清爽聯(lián)想；最后自然過渡到假期事件的分享，讓學(xué)生在食物與回憶的聯(lián)結(jié)中放松心情，打開溝通的閘門。?第二部分 “開學(xué)的不適” 直面學(xué)生的真實狀態(tài)，從多個維度剖析開學(xué)初期的身心變化：情緒上可能出現(xiàn)的焦慮、低落或煩躁，行為上的拖延、抵觸社交，思維上的注意力不集中、記憶力下降，以及身體上的疲憊、失眠或食欲不振等狀況。通過細致列舉，讓學(xué)生意識到這些不適是普遍存在的正常現(xiàn)象，減少心理負擔(dān)。?第三部分 “擁抱不確定性” 幫助學(xué)生理性看待變化，一方面客觀呈現(xiàn)新學(xué)期可能遇到的挑戰(zhàn)，如課程難度升級、人際關(guān)系變動、目標未達預(yù)期等困難；另一方面著重介紹應(yīng)對的積極態(tài)度與實用對策，比如以靈活心態(tài)接納變化、將大目標拆解為小步驟、主動尋求老師同學(xué)的支持等，引導(dǎo)學(xué)生將不確定性轉(zhuǎn)化為成長的契機。?第四部分 “為新學(xué)期賦能” 聚焦心理能量的提升，通過分享積極心理學(xué)知識、講述勵志故事等方式，幫助學(xué)生挖掘自身潛能，比如培養(yǎng) “成長型思維”，相信能力可以通過努力提升；學(xué)習(xí) “感恩練習(xí)”，在日常中發(fā)現(xiàn)微小的美好，為心靈注入持續(xù)的動力。?第五部分 “制作開學(xué)能量盒” 以實踐收尾，指導(dǎo)學(xué)生動手制作專屬的能量載體 —— 可以是一個小盒子，里面放入能帶來力量的物品，如一張寫滿鼓勵的便簽、一張象征勇氣的照片、一顆代表堅持的種子等。通過這一儀式感滿滿的活動，讓學(xué)生將內(nèi)心的期待與力量具象化，帶著這份 “能量” 自信開啟新學(xué)期的征程。?
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幼兒的心理健康及常見的心理問題PPT課件免費下載
頁數(shù)：26 | 大小：14M這份PPT由三個部分組成。第一部分內(nèi)容是幼兒心理健康的標準，該部分包括智力正常、與他人友好相處、保持積極情緒、行為正常、有良好的社會適應(yīng)能力。第二部分內(nèi)容是幼兒心理健康教育的幾點思考，這一部分主要包括培養(yǎng)非智力因素作為核心內(nèi)容、注重家校合作、將幼兒心理健康教育持續(xù)化。第三部分內(nèi)容是幼兒常見的心理行為問題及應(yīng)對策略，這一部分一方面展示脾氣發(fā)作和膽小退縮的主要表現(xiàn)和應(yīng)對策略，另一方面是對說謊和偷拿他人物品等不良行為的表現(xiàn)和解決措施進行介紹。
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心理健康教育主題班會增強心理生命的韌性PPT課件
頁數(shù)：18 | 大小：11MPowerPoint從三個部分來展開介紹關(guān)于《增強心理生命的韌性》這一高中生心理健康教育主題班會的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板的第一個部分為認識挫折，運用幻燈片講解了什么是挫折。第二個部分分享了我們應(yīng)該如何對待挫折，首先講解了挫折的危害，其次講解了面對挫折的方法。第三個部分主題為增強生命的韌性，通過演示文稿以舉例的形式來講解了我們應(yīng)該以何種方式來面對挫折，增強我們生命的韌性。
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青少年常見心理問題及應(yīng)對策略心理健康PPT含講稿
頁數(shù)：27 | 大小：43M本套適用于介紹青少年常見心理問題及應(yīng)對策略的 PPT 課件模板，共 26 頁，以系統(tǒng)性、邏輯性的內(nèi)容架構(gòu)，全面覆蓋青少年心理健康領(lǐng)域的核心知識。無論是用于學(xué)校心理健康課程教學(xué)、家庭教育指導(dǎo)，還是青少年心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，都能憑借清晰的板塊劃分與實用的內(nèi)容設(shè)計，幫助使用者深入理解青少年心理問題，掌握科學(xué)的應(yīng)對與引導(dǎo)方法，為青少年心理健康成長保駕護航。課件圍繞 “認知 - 分類 - 歸因 - 對策 - 培養(yǎng)” 的完整邏輯鏈條，分為五個核心部分，層層遞進地解析青少年心理問題相關(guān)內(nèi)容，滿足不同場景下的學(xué)習(xí)與應(yīng)用需求。第一部分 “對青少年心理問題的理解”，作為認知基礎(chǔ)，從兩個關(guān)鍵維度闡釋心理問題內(nèi)涵：一是障礙性心理問題，即已影響正常學(xué)習(xí)生活的較嚴重心理異常；二是發(fā)展性心理問題，指青少年成長過程中因身心發(fā)展不平衡出現(xiàn)的暫時性適應(yīng)問題。同時，該部分通過數(shù)據(jù)、案例等形式，揭示當(dāng)前青少年心理健康現(xiàn)狀不容樂觀的態(tài)勢，并列舉出情緒波動大、自我認知迷茫、行為沖動等普遍表現(xiàn)，讓使用者對青少年心理問題建立初步且全面的認知。第二部分 “青少年常見心理問題分類”，將復(fù)雜的心理問題進行清晰歸類，便于使用者精準識別。具體劃分為五大類型：學(xué)習(xí)類問題，如學(xué)習(xí)動力不足、考試焦慮、厭學(xué)逃學(xué)等；人際關(guān)系類問題，包括親子溝通障礙、同伴交往矛盾、師生關(guān)系緊張等；情緒類問題，像抑郁、焦慮、易怒、情緒低落等；人格障礙類問題，如偏執(zhí)型人格、回避型人格等早期表現(xiàn)；青春期性心理類問題，涵蓋對性發(fā)育的困惑、早戀帶來的心理困擾等，每類問題均搭配典型場景描述，增強辨識度。第三部分 “青少年常見心理問題原因”，從多維度深入剖析問題根源，為后續(xù)制定對策提供依據(jù)。家庭層面，包括家庭教育方式不當(dāng)（如過度溺愛、嚴厲管控）、家庭氛圍不和諧（如父母爭吵、離異）等；學(xué)校層面，涉及學(xué)業(yè)壓力過大、師生溝通不足、校園欺凌等因素；社會層面，受網(wǎng)絡(luò)不良信息影響、社會競爭氛圍傳導(dǎo)的焦慮等；個體自身層面，則與青少年身心發(fā)育不成熟、情緒調(diào)節(jié)能力弱、自我認知偏差等密切相關(guān)，多維度的歸因分析讓使用者能全面看待問題產(chǎn)生的背景。第四部分 “解決青少年心理問題對策”，聚焦實際應(yīng)用，針對核心問題提供具體解決方案。對于學(xué)習(xí)壓力，先分析壓力源于過高期望、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)?shù)龋俳o出合理設(shè)定目標、優(yōu)化學(xué)習(xí)策略等調(diào)控方法；針對人際困擾，剖析根源后，指導(dǎo)青少年學(xué)習(xí)有效溝通技巧、學(xué)會換位思考；面對情緒失調(diào)，講解情緒產(chǎn)生機制，傳授深呼吸、傾訴、運動等情緒疏導(dǎo)方法；針對成長煩惱，結(jié)合青少年身心特點，提供理性看待成長變化、尋求他人幫助等引導(dǎo)建議，每一項對策均兼具理論支撐與可操作性。第五部分 “培養(yǎng)青少年心理健康發(fā)展”，作為內(nèi)容升華，明確了青少年心理健康的標準，如智力正常、情緒穩(wěn)定、人際關(guān)系和諧、能適應(yīng)環(huán)境等。在此基礎(chǔ)上，提出多元促進途徑：創(chuàng)設(shè)安全包容的校園與家庭環(huán)境，減少心理壓力源；設(shè)置心理健康課程，普及心理知識；提供專業(yè)心理咨詢服務(wù)，為有需求的青少年提供幫助；將心理健康教育滲透到各學(xué)科教學(xué)中，實現(xiàn)全方位育人；加強教師心理健康知識培訓(xùn)，提升教師引導(dǎo)能力；開展家校指導(dǎo)，幫助家長掌握科學(xué)教育方法，通過多方面協(xié)同發(fā)力，構(gòu)建青少年心理健康發(fā)展的立體保障體系。
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考試前心態(tài)調(diào)整心理輔導(dǎo)考試動員主題班會PPT
頁數(shù)：35 | 大小：4MPPT模板從六個部分入手對學(xué)生開展考前心理輔導(dǎo)。第一部分是故事分享，借故事擺道理，從中獲得啟示。第二部分陳列出考前應(yīng)做好的十件事，指導(dǎo)學(xué)生如何做好考前準備。第三部分是關(guān)于應(yīng)試答題策略，，描述科學(xué)的答題技巧，給予參考。第四部分介紹如何在考場中進行心理調(diào)節(jié)，緩解面對考場環(huán)境出現(xiàn)的怯場心理。第五部分介紹在考試時心慌如何進行自我調(diào)節(jié)。第六部分指導(dǎo)學(xué)生在面對不會或容易做的題時，應(yīng)該做出何種反應(yīng)。
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考試動員主題班會考試前心態(tài)調(diào)整心理輔導(dǎo)PPT課件
頁數(shù)：34 | 大小：10M本套PPT模板在內(nèi)容上分為故事分享、考前做好十件事、應(yīng)試答題策略、怯場心理調(diào)節(jié)法、考試心慌的調(diào)節(jié)方法、不會做或者容易做的題等共計六個部分；第一、二部分分享了羿射不中和一個考生的應(yīng)試故事，以及從故事中得到的啟示、考試前做好十件事等；第三、四部分介紹了應(yīng)試答題策略，包括瀏覽全卷心中有數(shù)、先易后難穩(wěn)扎穩(wěn)打、快慢結(jié)合準確解答等；第五、六部分介紹了考中心慌調(diào)節(jié)方法和不會或容易做的題等
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中小學(xué)生考試心理輔導(dǎo)心態(tài)調(diào)整輕松應(yīng)考主題班會PPT模板
頁數(shù)：27 | 大小：13M這份演示文稿主要從五個部分對陽光心態(tài)輕松應(yīng)考這一主題進行詳細展開。第一部分是什么是考前焦慮，主要介紹了考前焦慮的定義和癥狀表現(xiàn)。第二部分是考前認知調(diào)整，主要引導(dǎo)學(xué)生用積極的詞來暗示自己和適當(dāng)減輕周圍環(huán)境的壓力。第三部分是考前焦慮調(diào)節(jié)，可以通過適量的運動、做感興趣的事情以及聽音樂的方式來調(diào)節(jié)。第四部分是考前壓力釋放，這一部分主要引導(dǎo)學(xué)生正視壓力、制定恰當(dāng)?shù)哪繕艘约皩W(xué)會自我減壓訓(xùn)練。第五部分是引導(dǎo)學(xué)生克服焦慮，主要介紹了一些方法，包括目標轉(zhuǎn)移法和坦然面對法等。
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彩色簡約風(fēng)曼陀羅繪畫療法心理培訓(xùn)課件PPT模版下載
頁數(shù)：27 | 大小：2MPowerPoint幻燈片演示文稿展開介紹了關(guān)于曼陀羅繪畫療法心理培訓(xùn)的相關(guān)內(nèi)容，該PPT模板一共分為四個部分。PPT模板的第一部分闡述了曼陀羅的基本含義以及其在不同宗教中的具體意義。第二部分介紹了曼陀羅繪畫療法的產(chǎn)生歷程以及其治療效果。第三部分介紹了三種曼陀羅繪畫形式，并闡述了三本關(guān)于曼陀羅繪畫療法的著作。第四部分闡述了關(guān)于繪制曼陀羅時的相關(guān)注意事項。
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孕期心理保健健康科普知識講座PPT下載課件模板
頁數(shù)：30 | 大小：40MPPT模版從四個方面介紹了有關(guān)孕期心理保健健康科普知識講座的相關(guān)內(nèi)容。第一部分內(nèi)容是孕產(chǎn)婦常見的心理問題，包括對懷孕的心理反應(yīng)和不同時期的心理反應(yīng)分析。第二部分內(nèi)容是導(dǎo)致心理問題的原因，有來自家庭、身體和自身的影響。第三部分內(nèi)容是常見心理問題及應(yīng)對方法，包括睡眠問題、敏感多慮、焦慮的應(yīng)對措施和產(chǎn)后常見的心理反應(yīng)介紹。第四部分內(nèi)容是如何保持孕期積極樂觀的方法，需要營造溫馨和睦的家庭氛圍、建立一種寬容和感恩之心、放松訓(xùn)練等。
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開學(xué)心理疏導(dǎo)主題班會小學(xué)生新學(xué)期季PPT課件
頁數(shù)：23 | 大小：12MPowerPoint從四個部分來展開介紹關(guān)于小學(xué)生新學(xué)期開學(xué)期心理疏導(dǎo)主題班會的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板的第一個部分介紹了開學(xué)綜合癥，運用幻燈片講解了開學(xué)綜合征的表現(xiàn)形式及成因分析。第二個部分講解了開學(xué)綜合癥的應(yīng)對措施，從教育制度、心理教育、針對措施、家長對策幾個方面來展開。第三個部分說明了應(yīng)該如何正確面對開學(xué)綜合癥。第四個部分通過演示文稿分享了心理調(diào)試的指南，講解了情緒調(diào)節(jié)的四步法。
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拒絕精神內(nèi)耗請勿焦慮心理講課教育課件PPT模板含講稿
頁數(shù)：34 | 大小：9M這是一套以“擁抱自我，接納自己”為主題的PPT動態(tài)課件模板，旨在幫助人們認識和拒絕自我內(nèi)耗，擺脫焦慮情緒，從而更好地管理情緒，積極面對生活。課件共30頁，內(nèi)容豐富且實用，涵蓋了自我內(nèi)耗的定義、危害、易受影響人群以及擺脫不良情緒的方法等多個方面。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，自我內(nèi)耗和精神焦慮已成為許多人面臨的普遍問題。它們不僅影響個人的心理健康，還可能對生活和工作產(chǎn)生諸多負面影響。因此，拒絕自我內(nèi)耗、避免精神焦慮顯得尤為重要。通過明確目標、學(xué)會放手、培養(yǎng)積極心態(tài)以及建立健康的生活習(xí)慣和放松技巧，我們可以更好地管理情緒，提升生活的幸福感。本課件在內(nèi)容設(shè)計上分為四個主要部分。首先，通過一些悲觀的話語引入主題，生動地闡述了什么是精神內(nèi)耗，并詳細解釋了其常見癥狀和形成原因。這種引入方式能夠迅速引起觀眾的共鳴，幫助他們認識到自我內(nèi)耗的普遍存在。接著，課件介紹了容易受到精神內(nèi)耗影響的人群，并從家庭、心理、工作和學(xué)習(xí)等多個角度深入探討了精神內(nèi)耗的危害。通過具體案例和分析，觀眾可以清晰地看到自我內(nèi)耗對個人生活的深遠影響，從而增強改變現(xiàn)狀的緊迫感。第三部分聚焦于如何擺脫不良情緒。課件提出了多種實用的方法，如自我激勵、轉(zhuǎn)移注意力、合理安排時間等。這些方法不僅易于理解和操作，還能幫助觀眾在日常生活中逐步克服內(nèi)耗，提升情緒管理能力。最后，課件通過分享心情感悟，激勵觀眾學(xué)會擁抱自我，拒絕精神內(nèi)耗，變得更加自信和陽光。這一部分以積極向上的語言和生動的案例，引導(dǎo)觀眾從內(nèi)心深處接納自己，認識到每個人都有獨特的價值，從而擺脫焦慮，擁抱健康、積極的生活態(tài)度。通過這套PPT課件，觀眾不僅能夠深入了解自我內(nèi)耗的本質(zhì)和危害，還能獲得實用的應(yīng)對策略和心理支持。它不僅是一堂心理健康教育課，更是一份幫助人們走向內(nèi)心和諧、積極生活的指南。
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開學(xué)第一課收心教育主題班會教案PPT含講稿
頁數(shù)：28 | 大小：22M這個PPT主要分為六個部分。PPT的第一部分向我們介紹的是在開學(xué)之際學(xué)生容易出現(xiàn)的開學(xué)綜合癥。第二個部分向我們介紹的是教師如何收心的方法。第三個部分是家長如何收心的相關(guān)方法。第四個部分向我們介紹的是如何幫助學(xué)生在開學(xué)時期克服開學(xué)綜合癥，正確把心思回歸到課堂學(xué)習(xí)當(dāng)中來。第五個部分向我們介紹的是幫助學(xué)生收心的相關(guān)策略。第六個部分是遇到難題時的相關(guān)解決措施。
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秋季開學(xué)第一課收心主題班會PPT模板
頁數(shù)：26 | 大小：10M這個PPT主要分為四個部分。PPT的第一個部分向我們介紹的是好的開始是成功的一半。包括關(guān)于刻苦和堅持的故事、名言，如何擁有一個好的開關(guān)要求，培養(yǎng)好的習(xí)慣，樹立信心，創(chuàng)立學(xué)風(fēng)。PPT的第二個部分向我們介紹的是成功的基礎(chǔ)在于形成良好的習(xí)慣等等內(nèi)容。PPT的第三個部分向我們介紹的是要想成功，必須先制定目標等等內(nèi)容。PPT的第四個部分向我們介紹的是本次班會的總結(jié)等等內(nèi)容。
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秋季開學(xué)中學(xué)生開學(xué)收心第一課主題班會PPT
頁數(shù)：33 | 大小：9MPPT模板從五個維度介紹了新學(xué)期應(yīng)該如何收心。第一步必須從心態(tài)上擺正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，明確學(xué)習(xí)要拿出學(xué)習(xí)應(yīng)有的姿態(tài)來。第二部分在新的學(xué)期必須有自己合理的學(xué)習(xí)計劃，按照自己的計劃有序進行。第三部分介紹了養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的相關(guān)知識。習(xí)慣的養(yǎng)成是一天天慢慢積累的，必須按照自己的學(xué)習(xí)計劃，堅持打卡才能養(yǎng)成良好的習(xí)慣。第四部分介紹了新學(xué)期的學(xué)習(xí)建議。最后講解了開學(xué)后的常規(guī)與公約。
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開學(xué)第一課春季開學(xué)收心主題班會PPT
頁數(shù)：36 | 大小：15MPPT主要展示了開學(xué)第一課春季開學(xué)收心主題班會的主題內(nèi)容。PPT的整體色調(diào)以淺綠色以及白色為主，將樹葉、花朵、教師和學(xué)生的人物形象、書本以及與主題班會有關(guān)的圖片作為主要裝飾物，給人以清新自然之感。PPT的主要內(nèi)容包括回顧寒假生活、積極調(diào)整情緒、新學(xué)期新計劃、好習(xí)慣要養(yǎng)成、有付出才有收獲以及班級紀律重申這幾個部分。旨在讓學(xué)生通過此次《開學(xué)第一課》的主題班會，做好新學(xué)期開學(xué)的準備。
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開學(xué)第一課如何收心PPT下載課件模板
頁數(shù)：30 | 大小：46MPPT分四個部分介紹了開學(xué)第一課如何收心的相關(guān)內(nèi)容。第一部分是回首寒假，邀請同學(xué)們分享了寒假的趣事及收獲。第二部分是新學(xué)期計劃，對同學(xué)們新學(xué)期提出了具體要求，也鼓勵同學(xué)們在新起點上奮力拼搏，同事提出了新期待。第三部分是有付出才有收獲，首先要求同學(xué)們反思自己的學(xué)習(xí)，其次提出了一系列的人良言忠告如別談戀愛、珍惜時間、拒絕懶散、制定計劃等內(nèi)容。第四部分是紀律重申，從紀律、衛(wèi)生、儀容儀表、禮貌問題、值日工作五個方面進行了介紹，并補充說明了寒假作業(yè)的上交及學(xué)生手冊的上交等相關(guān)問題。
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開學(xué)第一課如何收心教育課件ppt模板
頁數(shù)：17 | 大小：4MPPT模板從四個部分來展開介紹關(guān)于開學(xué)收心小課堂的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板的第一部分引導(dǎo)學(xué)生回顧了自己的假期生活，并組織學(xué)生進行交流分享。第二部分詳細地介紹了開學(xué)時收心的具體方法，其中包括調(diào)整生物鐘、備齊學(xué)習(xí)用具、溫習(xí)舊知識等方法。第三部分從學(xué)習(xí)、鍛煉、習(xí)慣養(yǎng)成等多個層次來闡述了新學(xué)校新計劃的具體內(nèi)容。第四部分介紹了新學(xué)期應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成的良好習(xí)慣。
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中學(xué)生開學(xué)收心第一課主題班會PPT
頁數(shù)：33 | 大小：10MPowerpoint從五個部分來展開介紹關(guān)于中學(xué)生開學(xué)收心第一課主題班會的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板的第一個部分概述了開學(xué)要收心的收心思路，進行了小測驗。模板的第二個部分為新學(xué)期新計劃，通過幻燈片展示，告訴學(xué)生要制定學(xué)習(xí)目標、制定目標的原則等內(nèi)容。第三部分闡述了要養(yǎng)成良好習(xí)慣。第四部分介紹了新學(xué)期的建議，說明了老師所有的建議與要求。第五部分通過演示文稿重申常規(guī)與公約，并提出了作業(yè)要求。
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小學(xué)新學(xué)期新氣象開學(xué)第一課收心班會ppt課件
頁數(shù)：16 | 大小：30M該套PPT模板展示了開學(xué)收心小課堂主題班會相關(guān)內(nèi)容，學(xué)生在假期期間會稍微放松，而新學(xué)期開學(xué)，進行收心主題班會也是非常重要的。該PowerPoint從四大部分來講述該如何收心，每張幻燈片循序漸進，有條不紊。學(xué)習(xí)該演示文稿，有利于吸引學(xué)生的注意力，了解學(xué)生假期的同時引導(dǎo)學(xué)生對新學(xué)期學(xué)習(xí)制定新計劃，養(yǎng)成好習(xí)慣，這都有利于新學(xué)期學(xué)生的學(xué)習(xí)以及老師的教學(xué)。
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開學(xué)第一課開學(xué)收心會開學(xué)季開學(xué)大作戰(zhàn)PPT
頁數(shù)：26 | 大小：14MPPT模版主要分為五個部分。第一個部分介紹成功在于堅持。成功在于堅持，這并不是一個神秘的秘訣。第二個部分介紹計劃是實現(xiàn)目標的前提。最好的解決辦法，就是使學(xué)習(xí)具有計劃性。計劃是實現(xiàn)目標的前提。第三個部分介紹制定適合自己的學(xué)習(xí)計劃。首先要知己，明確自己的能力，了解自己學(xué)習(xí)情況，明確學(xué)習(xí)目標。第四個部分介紹計劃之外的事情。學(xué)生應(yīng)該努力養(yǎng)成良好的計劃學(xué)習(xí)習(xí)慣。第五個部分介紹成功的必備條件。