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拖延癥心理學(xué)PPT模板
頁(yè)數(shù)：24 | 大小：7M拖延癥(Procrastination)，取意quot;將之前的事情放置明天quot;。拖延癥總是表現(xiàn)在各種小事上，但日積月累，特別影響個(gè)人發(fā)展。拖延現(xiàn)象現(xiàn)已成為管理學(xué)家和心理學(xué)家研究的一個(gè)重要課題。當(dāng)quot;拖延quot;已經(jīng)影響到情緒，如出現(xiàn)強(qiáng)烈自責(zé)情緒，強(qiáng)烈負(fù)罪感，不斷的自我否定、自我貶低，伴生出焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥等心理疾病時(shí)，才能稱之為quot;拖延癥quot;。拖延的基礎(chǔ)，實(shí)際上是對(duì)自身很高甚至不切實(shí)際的期望。如果說(shuō)完成任務(wù)是走過一塊一人寬、十米長(zhǎng)的厚木板，那么當(dāng)它放在地面上時(shí)，幾乎人人都可以輕松地走過。但對(duì)結(jié)果的高期望則像是將這塊木板架到了兩座高樓間十層樓高的地方，于是我們會(huì)害怕掉下去，即害怕失敗或害怕成功，甚至不敢向前邁上一步。而deadline則是身后的一團(tuán)火，當(dāng)它離我們足夠近時(shí)，害怕被燒著的恐懼感戰(zhàn)勝了對(duì)掉下去的恐懼感，于是我們一下子沖了過去，在deadline前趕完了任務(wù)，盡管質(zhì)量很難說(shuō)。br /更可怕的是，很多拖延的人甚至很享受那種deadline過后突然一下放松的感覺，而且拖延的結(jié)果有時(shí)反而挺好。這種時(shí)候，會(huì)在心里表?yè)P(yáng)自己很有quot;效率quot;。同時(shí)，長(zhǎng)期這樣下來(lái)，盡管不愿承認(rèn)，但潛意識(shí)里確實(shí)覺得自己如果花了很多時(shí)間成績(jī)卻平平，會(huì)是一件非常丟臉的事情。于是這一切的一切，都再次強(qiáng)化的拖延。
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拖延癥心理學(xué)PPT模板
頁(yè)數(shù)：23 | 大小：11M拖延，意思是指在開始或完成一項(xiàng)外顯或內(nèi)隱的活動(dòng)時(shí)實(shí)施有目的的推遲。拖延使目標(biāo)任務(wù)在最后期限內(nèi)無(wú)法完成，或者目標(biāo)任務(wù)在最后期限內(nèi)才剛剛啟動(dòng)。
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如何克服拖延癥PPT課件
頁(yè)數(shù)：26 | 大小：3MPPT模板從五個(gè)部分詳細(xì)地介紹了如何拒絕拖延癥。PPT模板的第一部分闡述了拖延癥的定義，指明了拖延癥的表現(xiàn)、基本特征以及特點(diǎn)，并詳細(xì)地介紹了拖延癥不同階段的不同癥狀。第二部分強(qiáng)調(diào)了拖延癥的兩大危害。第三部分闡述了造成拖延癥的心理原因、生理原因、思想淵源。第四部分提出了關(guān)于克服拖延癥的建議，并接受了克服拖延癥的工具。第五部分展示了關(guān)于拖延癥的相關(guān)測(cè)試。
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拒絕拖延癥ppt課件
頁(yè)數(shù)：26 | 大小：6MPPT模板從什么是拖延癥、拖延癥的危害、造成拖延癥的原因、如何克服拖延癥、拖延癥小測(cè)試五個(gè)部分來(lái)開展闡述。PPT模板的第一部分介紹了拖延癥的含義、行為表現(xiàn)、基本特征以及各階段的癥狀。第二部分闡述了拖延癥的兩點(diǎn)危害。第三部分分析了造成拖延癥的三個(gè)方面的原因。第四部分總結(jié)了能夠有效克服拖延癥的方法和技巧，同時(shí)分享了克服拖延癥的工具。第五部分展示了有關(guān)拖延癥的小測(cè)試。
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克服拖延癥PPT課件
頁(yè)數(shù)：14 | 大小：11MPPT模板內(nèi)容主要通過PowerPoint軟件分四個(gè)部分來(lái)向我們展開介紹有關(guān)戰(zhàn)勝拖延癥主題課件的相關(guān)內(nèi)容，共計(jì)15張幻燈片。此演示文稿第一部分主要向我們?cè)敿?xì)的講述了有關(guān)什么是拖延癥的相關(guān)內(nèi)容。第二部分主要向我們介紹有關(guān)拖延癥的特點(diǎn)。第三部分主要向我們?cè)敿?xì)的介紹了有關(guān)拖延癥的危害。第四部分主要是有關(guān)如何戰(zhàn)勝拖延癥的相關(guān)內(nèi)容。
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今日事今日畢拖延癥PPT課件
頁(yè)數(shù)：21 | 大小：10M該演示文稿以幻燈片的形式分六個(gè)部分呈現(xiàn)了相關(guān)內(nèi)容，方便相關(guān)人員在使用PowerPoint時(shí)更好的改正拖延的壞習(xí)慣。第一部分是什么拖延癥，主要介紹了拖延癥的定義和表現(xiàn)。第二部分是拖延癥的危害，詳細(xì)介紹了拖延癥導(dǎo)致的不良后果及引起拖延癥的罪魁禍?zhǔn)住５谌糠质窃斐赏涎影Y的原因，從生理層面、心理層面及思想層面三個(gè)方面解釋了造成拖延癥的原因。第四部分是如何克服拖延癥，具體介紹了克服拖延癥的方法如創(chuàng)建任務(wù)列表、設(shè)定專注時(shí)間等。第五部分是拖延癥的小測(cè)試，呈現(xiàn)了有關(guān)拖延癥的測(cè)試題。PPT模板的最后一部分是拖延癥總結(jié)，主要對(duì)前面的內(nèi)容進(jìn)行了進(jìn)一步的人歸納與總結(jié)。
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拒絕拖延癥培訓(xùn)PPT下載模板
頁(yè)數(shù)：25 | 大小：3MPPT主要展示了拒絕拖延癥培訓(xùn)的主題內(nèi)容。PPT的整體色調(diào)以紫色以及白色為主，將手握住時(shí)鐘的圖片、時(shí)鐘、沙漏、紫色色塊以及與拖延癥有關(guān)的圖片作為主要裝飾物，給人以真實(shí)、明了之感。PPT的主要內(nèi)容包括什么是拖延癥、拖延癥的危害、造成拖延癥的原因、如何克服拖延癥以及拖延癥小測(cè)試這五個(gè)部分。旨在讓聽眾能夠了解拖延癥的不良影響，擺脫拖延癥。
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心理健康教育拖延心理學(xué)PPT課件
頁(yè)數(shù)：26 | 大小：3MPPT模板內(nèi)容主要通過PowerPoint軟件分幾個(gè)部分來(lái)向我們展開介紹有關(guān)于拖延心理學(xué)心理健康教育課件的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板內(nèi)容第一部分主要向我們講解了有關(guān)于拖延癥的危害。第二部分主要向我們?cè)敿?xì)的論述了拖延癥的分類以及拖延癥產(chǎn)生的原因。第三部分主要教會(huì)我們?nèi)绾稳タ朔涎影Y。第四部分主要是有關(guān)于心理學(xué)小游戲的相關(guān)內(nèi)容。最后一部分是有關(guān)于拖延心理學(xué)的相關(guān)內(nèi)容。
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含講稿
拖延心理學(xué)課件PPT模板含講稿
頁(yè)數(shù)：24 | 大小：49M拖延癥是我們?cè)谌粘Ｉ钪谐３Ｓ龅降囊环N行為現(xiàn)象，它具有持續(xù)性和復(fù)發(fā)性，頻繁地出現(xiàn)在我們的工作、學(xué)習(xí)和日常生活中。這種行為不僅會(huì)讓我們錯(cuò)過最佳的行動(dòng)時(shí)機(jī)，還會(huì)對(duì)我們的工作效率、學(xué)業(yè)成績(jī)以及生活狀態(tài)產(chǎn)生明顯的負(fù)面影響。因此，無(wú)論拖延癥的表現(xiàn)程度如何，我們都應(yīng)該深入探究其根源，學(xué)習(xí)拖延心理學(xué)，掌握時(shí)間管理技巧，調(diào)節(jié)自身情緒，從而提高我們的處事效率，改善生活狀態(tài)。為了幫助大家更好地了解拖延癥，這份演示文稿由三個(gè)部分組成。第一部分是關(guān)于拖延心理學(xué)的基本概念。這部分通過展示生活中常見的拖延現(xiàn)象，引導(dǎo)大家思考拖延的本質(zhì)，并對(duì)其背后的心理機(jī)制進(jìn)行分析，幫助大家從心理學(xué)的角度理解拖延行為。第二部分聚焦于拖延癥本身。首先，對(duì)拖延癥的定義進(jìn)行闡述，明確其與普通拖延行為的區(qū)別。接著，深入探討拖延癥可能帶來(lái)的各種負(fù)面影響，包括對(duì)個(gè)人心理健康、工作效率、人際關(guān)系等方面的危害。最后，簡(jiǎn)要說(shuō)明拖延癥的形成過程，幫助大家了解它是如何在不知不覺中逐漸形成的。第三部分則是關(guān)于如何改變拖延癥的策略。這部分提供了具體的行動(dòng)建議，包括制定明確的目標(biāo)、尋求他人的共同監(jiān)督以及鼓勵(lì)自己立即行動(dòng)。通過這些方法，幫助大家逐步克服拖延癥，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，從而提升自我效能感和生活質(zhì)量。總的來(lái)說(shuō)，這份演示文稿旨在幫助大家全面認(rèn)識(shí)拖延癥，掌握應(yīng)對(duì)方法，最終擺脫拖延的困擾，邁向更加高效和充實(shí)的生活。
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含講稿
小學(xué)生如何克服拖拉的習(xí)慣主題班會(huì)PPT含講稿
頁(yè)數(shù)：28 | 大小：12MPPT主要展示了小學(xué)生如何克服拖拉的習(xí)慣主題班會(huì)的內(nèi)容。PPT的整體色調(diào)以米黃色、棕色和白色為主，將彩虹、鬧鐘、樹木、白云、飛機(jī)以及兒童正在閱讀的卡通人物形象作為主要裝飾物，給人以青春活潑之感。PPT的主要內(nèi)容包括拖拉概述、造成拖拉行為的家庭類型、以及克服拖拉的家長(zhǎng)建議這三個(gè)部分。旨在通過這次的主題班會(huì)，幫助孩子克服拖拉，養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。
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改變小學(xué)生拖拉最有效的方法PPT課件
頁(yè)數(shù)：28 | 大小：21M該P(yáng)PT以小學(xué)生如何克服拖拉的習(xí)慣PPT課件為主題，內(nèi)容上，該P(yáng)PT模板從三個(gè)方面闡述主題。首先第一方面是針對(duì)拖拉這個(gè)問題的概述，闡述了拖拉的影響，心理過程，以及造成拖拉的一些根源性原因。第二部分介紹了造成拖拉行為的家庭類型，闡述了四種容易導(dǎo)致孩子拖拉的家庭，控制家庭，依附家庭，疏遠(yuǎn)家庭以及施壓家庭。最后一部分介紹了克服拖拉的家長(zhǎng)建議。
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含講稿
打敗拖拉遠(yuǎn)離磨蹭主題班會(huì)課件PPT
頁(yè)數(shù)：34 | 大小：6MPPT模板從三個(gè)部分來(lái)展開介紹關(guān)于本次小學(xué)生如何克服拖拉習(xí)慣主題班會(huì)的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板的第一部分闡述了拖拉的學(xué)術(shù)定義以及拖拉對(duì)人的深遠(yuǎn)影響，并詳細(xì)地分析了拖拉的心理歷程以及其根源。第二部分介紹了造成拖拉行為的五大家庭類型，其中包括懷疑家庭、依附家庭等。第三部分針對(duì)孩子拖延的問題，為家長(zhǎng)提供了十一條行之有效的建議。
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含講稿
小學(xué)生如何克服拖拉習(xí)慣主題班會(huì)PPT模板含講稿
頁(yè)數(shù)：28 | 大小：20M在小學(xué)生的成長(zhǎng)過程中，拖拉習(xí)慣是一個(gè)值得關(guān)注的問題。這份通過 PowerPoint 精心制作的主題班會(huì) PPT 模板，一共有 27 張幻燈片，它聚焦于小學(xué)生如何克服拖拉習(xí)慣這一重要主題。拖拉行為在小學(xué)生群體中較為常見，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是學(xué)生在有能力完成某件事情的前提下，卻不斷地將其推遲、延后。這種看似不起眼的行為，實(shí)則會(huì)引發(fā)諸多負(fù)面效應(yīng)。從學(xué)習(xí)方面來(lái)看，它會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)產(chǎn)生不良影響，導(dǎo)致注意力不集中、學(xué)習(xí)效率低下，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)成績(jī)。在生活中，也會(huì)打亂正常的生活節(jié)奏，讓孩子做事缺乏條理性。而且，這種習(xí)慣如果不加以糾正，還會(huì)對(duì)孩子的未來(lái)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，比如影響時(shí)間管理能力和責(zé)任感的培養(yǎng)。這份演示文稿為主題班會(huì)提供了全面的內(nèi)容支撐，主要分為三個(gè)部分。首先是拖拉概述部分，這就像是對(duì)拖拉行為的全面剖析。它不僅明確了拖拉在學(xué)術(shù)上的定義，還深入探討了拖拉所產(chǎn)生的各種影響。更為重要的是，它詳細(xì)地闡述了拖拉行為背后的心理過程以及產(chǎn)生拖拉的根源，讓老師、家長(zhǎng)和學(xué)生自己都能清楚地認(rèn)識(shí)到拖拉行為是如何產(chǎn)生的。第二部分著重介紹了造成拖拉行為的家庭類型。家庭環(huán)境對(duì)孩子的行為習(xí)慣有著深遠(yuǎn)的影響，這里提到了控制家庭、依附家庭、疏遠(yuǎn)家庭和施壓家庭這四種類型。在不同的家庭環(huán)境下，孩子可能會(huì)因?yàn)椴煌募彝シ諊透改傅慕逃绞蕉a(chǎn)生拖拉行為，這部分內(nèi)容能夠幫助家長(zhǎng)更好地反思自己的家庭教育方式是否對(duì)孩子產(chǎn)生了不良影響。最后一部分是克服拖拉的家長(zhǎng)建議介紹。這部分內(nèi)容可謂是滿滿的干貨，為家長(zhǎng)提供了許多實(shí)用的方法。比如，給學(xué)生制定務(wù)實(shí)的目標(biāo)，讓孩子能夠在合理的范圍內(nèi)努力達(dá)成；幫助孩子設(shè)定小目標(biāo)，將大任務(wù)分解成一個(gè)個(gè)小任務(wù)，降低孩子的畏難情緒；幫助孩子識(shí)別時(shí)長(zhǎng)，讓他們對(duì)時(shí)間有更清晰的概念；設(shè)置清晰的界限和結(jié)果，讓孩子明白拖拉會(huì)帶來(lái)什么樣的后果；欣賞孩子、鼓勵(lì)孩子，增強(qiáng)他們的自信心；同時(shí)還要認(rèn)清誰(shuí)是主人，讓孩子學(xué)會(huì)自我管理。這些建議為家長(zhǎng)在幫助孩子克服拖拉習(xí)慣的過程中提供了具體的指導(dǎo)，有助于培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣和時(shí)間管理能力。
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《地球的運(yùn)動(dòng)》地球和地圖PPT課件
頁(yè)數(shù)：26 | 大小：38MPPT模板展示了地球的運(yùn)動(dòng)課件內(nèi)容，模板主要講述了地球的自轉(zhuǎn)和公轉(zhuǎn)相關(guān)內(nèi)容。地球自轉(zhuǎn)是指地球繞著地軸的自西向東的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，地球公轉(zhuǎn)是地球按一定軌道圍繞太陽(yáng)進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng)。模板講解詳細(xì)，在學(xué)習(xí)新知識(shí)后立馬用課堂訓(xùn)練來(lái)整理鞏固新知識(shí)，使學(xué)生更有效地記憶知識(shí)點(diǎn)，減少學(xué)生的課后學(xué)習(xí)時(shí)間，使得學(xué)生能夠在課堂上輕松學(xué)到知識(shí)、記住知識(shí)。
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含講稿
八年級(jí)地理地形與地勢(shì)PPT課件
頁(yè)數(shù)：26 | 大小：6MPPT模板從三個(gè)部分來(lái)展開介紹關(guān)于《地形和地勢(shì)》的教學(xué)內(nèi)容。PPT模板的第一部分通過簡(jiǎn)圖展示基本地形和主要山脈來(lái)導(dǎo)入課堂。第二部分介紹了我國(guó)地形和地勢(shì)的特點(diǎn)，羅列了四大高原、四大盆地、三大平原的具體內(nèi)容，并闡述了我國(guó)三級(jí)階梯的劃分，同時(shí)介紹了地形和地勢(shì)對(duì)于氣候、河流、交通的影響。第三部分總結(jié)了本節(jié)課的重點(diǎn)知識(shí)，并介紹了我國(guó)山區(qū)的開發(fā)方式。
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地形和地勢(shì)PPT課件
頁(yè)數(shù)：32 | 大小：8M大自然是一位藝術(shù)家，把地球的自然環(huán)境雕刻的絢麗多彩，鬼斧神工般的改造著大自然的地形、地貌和自然風(fēng)光，張家界自然奇特的山石風(fēng)光獨(dú)一無(wú)二，桂林甲天下的自然山水風(fēng)光。中國(guó)的自然環(huán)境是多變的，地形、地勢(shì)是多樣的。這套簡(jiǎn)約風(fēng)格的八年級(jí)上冊(cè)地理教學(xué)中國(guó)自然環(huán)境之地形和地勢(shì)PPT模板素材，了解中國(guó)多彩多樣的自然環(huán)境和地理知識(shí)。
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地?cái)偨?jīng)濟(jì)地?cái)偽幕榻BPPT
頁(yè)數(shù)：13 | 大小：15M本套PPT模板在內(nèi)容上首先闡明了地?cái)偨?jīng)濟(jì)的定義和意義，李克強(qiáng)總理說(shuō)過就業(yè)才能解決人們的吃飯問題，也能創(chuàng)造巨大的財(cái)富，地?cái)傄簿褪蔷偷爻鲑u貨物的攤子，在互聯(lián)網(wǎng)網(wǎng)購(gòu)時(shí)代下遭受巨大沖擊；接著介紹了地?cái)偽幕钠鹪矗宕鷦⒍鮿?chuàng)作的《老殘游記》第十二回就記載了地?cái)偽幕未鷱垞穸说摹肚迕魃虾訄D》更是直觀的繪出當(dāng)時(shí)地?cái)偨?jīng)濟(jì)的盛況；最后闡述了地?cái)偨?jīng)濟(jì)發(fā)展的過程，進(jìn)貨渠道、擺地?cái)偟娜巳骸⒐涞財(cái)偟娜巳骸⒌財(cái)偽幕奶攸c(diǎn)等；
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房地產(chǎn)PPT模板
頁(yè)數(shù)：25 | 大小：14M房地產(chǎn)PPT模板，采用中國(guó)風(fēng)元素，穩(wěn)重、大氣、高端，歐式紋理與中國(guó)風(fēng)相互融合，有豐富的圖表和圖文混排，簡(jiǎn)約精練，非常適合各種房地產(chǎn)行業(yè)工作匯報(bào)。
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地?cái)偨?jīng)濟(jì)PPT模板
頁(yè)數(shù)：19 | 大小：13M在十三屆全國(guó)人大三次會(huì)議記者會(huì)上，李克強(qiáng)總理的一句話使中國(guó)的地?cái)偨?jīng)濟(jì)活躍起來(lái)。使中國(guó)的大街小巷重新恢復(fù)了往日的煙火氣息，也為疫情之下解決經(jīng)濟(jì)發(fā)展，靈活就業(yè)開辟了一條渠道。這套卡通風(fēng)格的地?cái)偨?jīng)濟(jì)PPT模板素材，全面詳細(xì)講解如何開展低門檻、低成本、快部署特點(diǎn)的地?cái)偨?jīng)濟(jì)，想學(xué)習(xí)的快快下載吧！
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解析地?cái)偨?jīng)濟(jì)PPT
頁(yè)數(shù)：40 | 大小：16M這是一套解析地?cái)偨?jīng)濟(jì)PPT模板，采用了報(bào)社設(shè)計(jì)風(fēng)格。在疫情影響之下，中國(guó)為了更多失業(yè)者的臨時(shí)就業(yè)及促進(jìn)內(nèi)需經(jīng)濟(jì)發(fā)展，地?cái)偨?jīng)濟(jì)登上歷史舞臺(tái)，出現(xiàn)在大街小巷，繁華街市，為高速發(fā)展的經(jīng)濟(jì)時(shí)代增添了人間的煙火氣息。地?cái)偨?jīng)濟(jì)、小店經(jīng)濟(jì)是就業(yè)崗位的重要來(lái)源，既解決的就業(yè)，有熱鬧繁華了我們的生活環(huán)境，同時(shí)還可以讓群眾買到物美價(jià)錢的商品，一舉兩得。