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拖延癥心理學PPT模板
頁數：24 | 大小：7M拖延癥(Procrastination)，取意quot;將之前的事情放置明天quot;。拖延癥總是表現(xiàn)在各種小事上，但日積月累，特別影響個人發(fā)展。拖延現(xiàn)象現(xiàn)已成為管理學家和心理學家研究的一個重要課題。當quot;拖延quot;已經影響到情緒，如出現(xiàn)強烈自責情緒，強烈負罪感，不斷的自我否定、自我貶低，伴生出焦慮癥、抑郁癥、強迫癥等心理疾病時，才能稱之為quot;拖延癥quot;。拖延的基礎，實際上是對自身很高甚至不切實際的期望。如果說完成任務是走過一塊一人寬、十米長的厚木板，那么當它放在地面上時，幾乎人人都可以輕松地走過。但對結果的高期望則像是將這塊木板架到了兩座高樓間十層樓高的地方，于是我們會害怕掉下去，即害怕失敗或害怕成功，甚至不敢向前邁上一步。而deadline則是身后的一團火，當它離我們足夠近時，害怕被燒著的恐懼感戰(zhàn)勝了對掉下去的恐懼感，于是我們一下子沖了過去，在deadline前趕完了任務，盡管質量很難說。br /更可怕的是，很多拖延的人甚至很享受那種deadline過后突然一下放松的感覺，而且拖延的結果有時反而挺好。這種時候，會在心里表揚自己很有quot;效率quot;。同時，長期這樣下來，盡管不愿承認，但潛意識里確實覺得自己如果花了很多時間成績卻平平，會是一件非常丟臉的事情。于是這一切的一切，都再次強化的拖延。
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拖延癥心理學PPT模板
頁數：23 | 大小：11M拖延，意思是指在開始或完成一項外顯或內隱的活動時實施有目的的推遲。拖延使目標任務在最后期限內無法完成，或者目標任務在最后期限內才剛剛啟動。
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如何克服拖延癥PPT課件
頁數：26 | 大小：3MPPT模板從五個部分詳細地介紹了如何拒絕拖延癥。PPT模板的第一部分闡述了拖延癥的定義，指明了拖延癥的表現(xiàn)、基本特征以及特點，并詳細地介紹了拖延癥不同階段的不同癥狀。第二部分強調了拖延癥的兩大危害。第三部分闡述了造成拖延癥的心理原因、生理原因、思想淵源。第四部分提出了關于克服拖延癥的建議，并接受了克服拖延癥的工具。第五部分展示了關于拖延癥的相關測試。
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拒絕拖延癥ppt課件
頁數：26 | 大小：6MPPT模板從什么是拖延癥、拖延癥的危害、造成拖延癥的原因、如何克服拖延癥、拖延癥小測試五個部分來開展闡述。PPT模板的第一部分介紹了拖延癥的含義、行為表現(xiàn)、基本特征以及各階段的癥狀。第二部分闡述了拖延癥的兩點危害。第三部分分析了造成拖延癥的三個方面的原因。第四部分總結了能夠有效克服拖延癥的方法和技巧，同時分享了克服拖延癥的工具。第五部分展示了有關拖延癥的小測試。
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克服拖延癥PPT課件
頁數：14 | 大小：11MPPT模板內容主要通過PowerPoint軟件分四個部分來向我們展開介紹有關戰(zhàn)勝拖延癥主題課件的相關內容，共計15張幻燈片。此演示文稿第一部分主要向我們詳細的講述了有關什么是拖延癥的相關內容。第二部分主要向我們介紹有關拖延癥的特點。第三部分主要向我們詳細的介紹了有關拖延癥的危害。第四部分主要是有關如何戰(zhàn)勝拖延癥的相關內容。
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今日事今日畢拖延癥PPT課件
頁數：21 | 大小：10M該演示文稿以幻燈片的形式分六個部分呈現(xiàn)了相關內容，方便相關人員在使用PowerPoint時更好的改正拖延的壞習慣。第一部分是什么拖延癥，主要介紹了拖延癥的定義和表現(xiàn)。第二部分是拖延癥的危害，詳細介紹了拖延癥導致的不良后果及引起拖延癥的罪魁禍首。第三部分是造成拖延癥的原因，從生理層面、心理層面及思想層面三個方面解釋了造成拖延癥的原因。第四部分是如何克服拖延癥，具體介紹了克服拖延癥的方法如創(chuàng)建任務列表、設定專注時間等。第五部分是拖延癥的小測試，呈現(xiàn)了有關拖延癥的測試題。PPT模板的最后一部分是拖延癥總結，主要對前面的內容進行了進一步的人歸納與總結。
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拒絕拖延癥培訓PPT下載模板
頁數：25 | 大小：3MPPT主要展示了拒絕拖延癥培訓的主題內容。PPT的整體色調以紫色以及白色為主，將手握住時鐘的圖片、時鐘、沙漏、紫色色塊以及與拖延癥有關的圖片作為主要裝飾物，給人以真實、明了之感。PPT的主要內容包括什么是拖延癥、拖延癥的危害、造成拖延癥的原因、如何克服拖延癥以及拖延癥小測試這五個部分。旨在讓聽眾能夠了解拖延癥的不良影響，擺脫拖延癥。
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心理健康教育拖延心理學PPT課件
頁數：26 | 大小：3MPPT模板內容主要通過PowerPoint軟件分幾個部分來向我們展開介紹有關于拖延心理學心理健康教育課件的相關內容。PPT模板內容第一部分主要向我們講解了有關于拖延癥的危害。第二部分主要向我們詳細的論述了拖延癥的分類以及拖延癥產生的原因。第三部分主要教會我們如何去克服拖延癥。第四部分主要是有關于心理學小游戲的相關內容。最后一部分是有關于拖延心理學的相關內容。
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含講稿
拖延心理學課件PPT模板含講稿
頁數：24 | 大小：49M拖延癥是我們在日常生活中常常遇到的一種行為現(xiàn)象，它具有持續(xù)性和復發(fā)性，頻繁地出現(xiàn)在我們的工作、學習和日常生活中。這種行為不僅會讓我們錯過最佳的行動時機，還會對我們的工作效率、學業(yè)成績以及生活狀態(tài)產生明顯的負面影響。因此，無論拖延癥的表現(xiàn)程度如何，我們都應該深入探究其根源，學習拖延心理學，掌握時間管理技巧，調節(jié)自身情緒，從而提高我們的處事效率，改善生活狀態(tài)。為了幫助大家更好地了解拖延癥，這份演示文稿由三個部分組成。第一部分是關于拖延心理學的基本概念。這部分通過展示生活中常見的拖延現(xiàn)象，引導大家思考拖延的本質，并對其背后的心理機制進行分析，幫助大家從心理學的角度理解拖延行為。第二部分聚焦于拖延癥本身。首先，對拖延癥的定義進行闡述，明確其與普通拖延行為的區(qū)別。接著，深入探討拖延癥可能帶來的各種負面影響，包括對個人心理健康、工作效率、人際關系等方面的危害。最后，簡要說明拖延癥的形成過程，幫助大家了解它是如何在不知不覺中逐漸形成的。第三部分則是關于如何改變拖延癥的策略。這部分提供了具體的行動建議，包括制定明確的目標、尋求他人的共同監(jiān)督以及鼓勵自己立即行動。通過這些方法，幫助大家逐步克服拖延癥，養(yǎng)成良好的行為習慣，從而提升自我效能感和生活質量。總的來說，這份演示文稿旨在幫助大家全面認識拖延癥，掌握應對方法，最終擺脫拖延的困擾，邁向更加高效和充實的生活。
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含講稿
小學生如何克服拖拉的習慣主題班會PPT含講稿
頁數：28 | 大小：12MPPT主要展示了小學生如何克服拖拉的習慣主題班會的內容。PPT的整體色調以米黃色、棕色和白色為主，將彩虹、鬧鐘、樹木、白云、飛機以及兒童正在閱讀的卡通人物形象作為主要裝飾物，給人以青春活潑之感。PPT的主要內容包括拖拉概述、造成拖拉行為的家庭類型、以及克服拖拉的家長建議這三個部分。旨在通過這次的主題班會，幫助孩子克服拖拉，養(yǎng)成良好的生活和學習習慣。
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改變小學生拖拉最有效的方法PPT課件
頁數：28 | 大小：21M該PPT以小學生如何克服拖拉的習慣PPT課件為主題，內容上，該PPT模板從三個方面闡述主題。首先第一方面是針對拖拉這個問題的概述，闡述了拖拉的影響，心理過程，以及造成拖拉的一些根源性原因。第二部分介紹了造成拖拉行為的家庭類型，闡述了四種容易導致孩子拖拉的家庭，控制家庭，依附家庭，疏遠家庭以及施壓家庭。最后一部分介紹了克服拖拉的家長建議。
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含講稿
打敗拖拉遠離磨蹭主題班會課件PPT
頁數：34 | 大小：6MPPT模板從三個部分來展開介紹關于本次小學生如何克服拖拉習慣主題班會的相關內容。PPT模板的第一部分闡述了拖拉的學術定義以及拖拉對人的深遠影響，并詳細地分析了拖拉的心理歷程以及其根源。第二部分介紹了造成拖拉行為的五大家庭類型，其中包括懷疑家庭、依附家庭等。第三部分針對孩子拖延的問題，為家長提供了十一條行之有效的建議。
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含講稿
小學生如何克服拖拉習慣主題班會PPT模板含講稿
頁數：28 | 大小：20M在小學生的成長過程中，拖拉習慣是一個值得關注的問題。這份通過 PowerPoint 精心制作的主題班會 PPT 模板，一共有 27 張幻燈片，它聚焦于小學生如何克服拖拉習慣這一重要主題。拖拉行為在小學生群體中較為常見，簡單來說，就是學生在有能力完成某件事情的前提下，卻不斷地將其推遲、延后。這種看似不起眼的行為，實則會引發(fā)諸多負面效應。從學習方面來看，它會對學生的學習狀態(tài)產生不良影響，導致注意力不集中、學習效率低下，進而影響學習成績。在生活中，也會打亂正常的生活節(jié)奏，讓孩子做事缺乏條理性。而且，這種習慣如果不加以糾正，還會對孩子的未來產生深遠的影響，比如影響時間管理能力和責任感的培養(yǎng)。這份演示文稿為主題班會提供了全面的內容支撐，主要分為三個部分。首先是拖拉概述部分，這就像是對拖拉行為的全面剖析。它不僅明確了拖拉在學術上的定義，還深入探討了拖拉所產生的各種影響。更為重要的是，它詳細地闡述了拖拉行為背后的心理過程以及產生拖拉的根源，讓老師、家長和學生自己都能清楚地認識到拖拉行為是如何產生的。第二部分著重介紹了造成拖拉行為的家庭類型。家庭環(huán)境對孩子的行為習慣有著深遠的影響，這里提到了控制家庭、依附家庭、疏遠家庭和施壓家庭這四種類型。在不同的家庭環(huán)境下，孩子可能會因為不同的家庭氛圍和父母的教育方式而產生拖拉行為，這部分內容能夠幫助家長更好地反思自己的家庭教育方式是否對孩子產生了不良影響。最后一部分是克服拖拉的家長建議介紹。這部分內容可謂是滿滿的干貨，為家長提供了許多實用的方法。比如，給學生制定務實的目標，讓孩子能夠在合理的范圍內努力達成；幫助孩子設定小目標，將大任務分解成一個個小任務，降低孩子的畏難情緒；幫助孩子識別時長，讓他們對時間有更清晰的概念；設置清晰的界限和結果，讓孩子明白拖拉會帶來什么樣的后果；欣賞孩子、鼓勵孩子，增強他們的自信心；同時還要認清誰是主人，讓孩子學會自我管理。這些建議為家長在幫助孩子克服拖拉習慣的過程中提供了具體的指導，有助于培養(yǎng)孩子良好的行為習慣和時間管理能力。