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拒絕內耗內卷敢做自己中學生心理健康勵志主題班會PPT
頁數：18 | 大小：8M這份PowerPoint由四個部分構成。第一部分內容是躺不下，卷不動，該模板首先對“仰臥起坐”型人設進行詳細介紹，其次介紹內卷和精神內耗的概念，最后展示了內卷內耗的表現。第二部分內容是你因何焦慮，這一部分首先介紹了焦慮的外部因素，其次是焦慮的內部因素，最后展示余華老師談精神內耗的視頻。第三部分內容是雞湯與行動。第四部分內容是學會調節，不擺爛，包括擺脫內耗的四個方法、青春宣誓的展示。
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我的情緒我做主幼兒園中小學情緒管理心理健康教育PPT含講稿
頁數：21 | 大小：6M此PPT模板把做孩子情緒的引路人分為四個部分。第一部分介紹了情緒以及情緒調節，包括人的基本情緒及作用、情緒的表達與解讀和情緒調節。第二部分是幼兒情緒的特點介紹，包括易沖動、不穩定、易受感染和外露性。第三部分是幼兒的意志及其訓練。第四部分是幼兒良好情緒的培養，包括幼兒環境的重要性、游戲活動的利用、成人的情緒及對待情緒的態度和在幼兒中克服幼兒的不良情緒。
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2024黨紀學習教育做一名合格共產黨員正心正行黨課ppt模板
頁數：24 | 大小：19M這份PPT由四個部分組成。第一部分內容是要心中有黨、信念堅定，在對黨忠誠上樹標桿、做表率，此模板首先要堅定黨的信念，其次要貫徹黨的主張，最后要遵守黨的規矩。第二部分內容是要心中有民、心系群眾，在為民服務上樹標桿、做表率，這一部分主要包括問計于民、依靠群眾和公道正派。第三部分內容是要心中有責、率先垂范，在履職盡責上樹標桿、做表率，這一部分包括提升素質和強化擔當。第四部分內容是要心中有戒、言行規范，在個人干凈上樹標桿、做表率。
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我的情緒我做主我的情緒小怪獸小學生心理健康PPT模板含講稿
頁數：24 | 大小：21M這是一套專為小學生心理健康設計的PPT課件，主題為“我的情緒我做主”，共23頁。通過生動有趣的心理健康主題班會，這套PPT旨在幫助小學生認識不同的情緒，掌握正確的情緒應對方法。這不僅能提升學生解決問題的能力，增強抗壓能力，還能促進他們心理健康的發展，進而提高學習效果和人際交往能力。PPT課件分為四個部分。第一部分以“你都遇到過哪些情緒小怪獸”為標題，用形象的“情緒小怪獸”比喻不同的情緒狀態，幫助學生直觀地認識情緒的多樣性。課件還引入了“踢貓效應”的故事，通過生動的情節讓學生理解情緒傳遞的負面影響，引導他們認識到情緒管理的重要性。第二部分“與情緒小怪獸相處的愛恨情仇”深入探討了情緒的兩面性。課件通過具體的例子和生動的講解，幫助學生理解積極情緒如何帶來快樂和動力，消極情緒又可能引發的不良后果。這一部分旨在讓學生明白情緒本身并無對錯，關鍵在于如何與情緒相處。第三部分“遇到情緒小惡魔怎么辦”聚焦于情緒調節的具體方法。課件首先強調了自我激勵的重要性，鼓勵學生在面對負面情緒時，學會用積極的心態鼓勵自己，重拾信心。同時，課件也介紹了合理發泄情緒的方法，如運動、傾訴、寫日記等，幫助學生學會在情緒波動時找到合適的出口，避免情緒積壓。第四部分“與情緒小怪獸友好相處也不錯”則進一步升華了情緒管理的理念。課件通過有趣的案例和互動環節，引導學生學會接納自己的情緒，無論是快樂、悲傷還是憤怒。通過與情緒“友好相處”，學生可以更好地理解自己內心的感受，從而更加從容地面對生活中的各種情緒挑戰。通過這套PPT課件，小學生不僅能夠認識和理解情緒，還能掌握實用的情緒管理技巧。這不僅有助于他們在校園生活中保持良好的心理狀態，也能為他們未來的人際交往和學習成長奠定堅實的基礎。
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教師心理健康教育情緒管理做一個快樂的教師PPT含講稿
頁數：37 | 大小：13M教師作為塑造靈魂、塑造生命、塑造新人的 “工程師”，其心理健康狀態不僅影響自身的職業幸福感，更直接關系到學生的成長與發展。一套聚焦 “教師心理健康教育情緒管理 —— 做一個快樂的教師” 的 PPT 課件，通過 36 張幻燈片的系統內容，為教師群體搭建了科學的情緒管理知識體系與實踐指南。在教育教學工作中，教師往往面臨著多重壓力與情緒挑戰，而這套課件旨在幫助教師正確認識情緒、有效管理情緒，最終實現心理狀態的積極調節，以更飽滿的熱情與平和的心態投身教育事業。?該 PPT 課件從五個核心維度展開，層層遞進地構建起教師情緒管理的學習框架。第一部分以 “做個心理小測試” 開篇，通過精心設計的測試題，讓教師在輕松的氛圍中完成對自身精神壓力程度的初步評估。這些測試題涵蓋了日常工作中的情緒反應、睡眠質量、人際關系等多個維度，能夠幫助教師直觀了解自己當前的心理狀態，為后續的學習與自我調節提供針對性的參照，打破對自身心理狀態的模糊認知。?第二部分深入剖析 “教師工作現狀”，從四個層面揭示教師壓力的來源。其一，人格因素與壓力的關聯 —— 不同性格特質的教師在面對壓力時會呈現出不同的應對模式，如完美主義者可能因對教學效果的過高期待而承受額外壓力；其二，社會壓力的影響，包括社會對教師角色的高期待、教育評價體系帶來的輿論壓力等；其三，工作壓力的具體表現，如繁重的教學任務、頻繁的家校溝通、學生管理中的難題等；其四，家庭壓力的疊加，如家庭責任與工作時間的沖突、家庭關系對情緒的干擾等。通過全面梳理壓力來源，幫助教師正視壓力的客觀存在，為情緒管理找到發力點。?第三部分聚焦 “認識我們的情緒”，系統講解情緒的本質與特點。首先明確 “情緒” 是個體對內外在刺激的主觀體驗，包括喜、怒、哀、懼等基本類型；接著闡釋情緒的一般特點，如傳染性、暫時性、情境性等 —— 例如，教師的負面情緒可能無意識地影響學生的課堂狀態，而積極情緒則能營造輕松的教學氛圍。這一部分的學習能讓教師從科學角度理解情緒的產生機制，擺脫 “情緒是洪水猛獸” 的錯誤認知，學會以理性態度看待自身的情緒波動，為情緒管理奠定認知基礎。?第四部分探討 “情緒的功與過”，辯證分析情緒對人的雙重影響。一方面，積極情緒如愉悅、欣慰等，能提升教師的工作效率、增強人際吸引力、促進身心健康；另一方面，長期的負面情緒如焦慮、憤怒、抑郁等，則會對身心造成顯著危害：從生理層面看，可能導致長色斑（情緒紊亂影響內分泌）、心肌缺氧（長期緊張使心臟負荷過重）、傷肝（怒傷肝的中醫理論與現代醫學的應激反應研究相印證）、傷肺（過度悲傷影響呼吸系統功能）等；從心理層面看，可能引發職業倦怠、降低教學熱情、破壞人際關系。通過具體案例與科學依據的結合，讓教師深刻認識到情緒管理對自身健康與職業發展的重要性。?第五部分給出 “如何做好情緒管理” 的實踐策略。首先強調要認清壓力的本質 —— 壓力并非完全負面，適度的壓力能激發潛能，關鍵在于學會與壓力共處；接著介紹多種實用的調節方法：生理減壓技術如漸進式肌肉放松法、正念冥想等，通過調節身體狀態緩解情緒緊張；通過吃美食（選擇健康食材）釋放壓力，利用味覺體驗帶來的愉悅感改善情緒；放緩呼吸法，通過深長而有節奏的呼吸調節自主神經系統，快速平復激動情緒。此外，還包括培養興趣愛好、建立支持性人際關系等長期調節策略，為教師提供全方位的情緒管理工具箱。?通過這五個部分的系統講解，該 PPT 課件不僅傳遞了心理健康與情緒管理的專業知識，更提供了可操作、易踐行的方法，助力教師在繁忙的工作中實現情緒的自我掌控，真正成為一名內心平和、充滿活力的快樂教師，進而為教育事業注入溫暖而持久的力量。?
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發揮慈善事業第三次分配作用推動共同富裕PPT專題黨課
頁數：14 | 大小：12MPPT模板內容主要從兩個部分來展開介紹有關發揮慈善事業第三次分配作用推動共同富裕主題黨課的相關內容。PPT模板內容第一部分主要向我們強調了我們應該堅持問題導向，著力解決慈善事業在發揮第三次分配作用中面臨的一些問題和不足。第二部分主要向我們詳細的闡述了我們應該在制度層面上，將發展公益慈善事業作為推進共同富裕實踐機制的幾點建議。
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液化燃氣煤氣罐餐廳煤氣使用安全注意事項PPT課件
頁數：43 | 大小：15MPPT課件從三個方面介紹了有關液化燃氣煤氣罐餐廳煤氣使用安全注意事項的相關內容。第一部分內容是餐飲場所基本情況，主要列舉了液化石油氣的幾種危險性，包括易燃易爆性、受熱膨脹性、滯留，窒息性，以及介紹了液化石油氣鋼瓶的結構特點。第二部分內容是液化石油氣氣瓶及來源，主要介紹了幾種常見呢液化石油氣鋼瓶的型號。第三部分內容是用氣場所安全要求。
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學習新時代衛國戍邊英雄官兵的感人事跡心得PPT課件
頁數：22 | 大小：13M該PPT意在向我們展示守衛戍邊的英雄官兵的英勇頑強，敢站善站的精神品質。PPT共計22頁，以紅色和白色為主色調，首頁以官兵在嚴寒的冬日站崗戍守邊疆，同時向著五星紅旗敬禮進行形象展示。在PPT中對這些官兵進行了描寫和表揚，致敬他們那份對國家的忠心、視死如歸的決心、一如既往的恒心。同時也是希望我們能夠學習英雄人物的精神，精忠報國。
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黨史學習教育紅色經典故事半條被子映初心ppt
頁數：21 | 大小：17MPPT以紅色為主打色，起到氛圍渲染的作用，長城，黨徽，革命雕像的運用，緊扣主題，更具設計感。框架上，前言、目錄、內容、結語的板塊設計，一目了然、邏輯順暢。內容上，通過“半條被子”的故事介紹，分析其中蘊含的軍民魚水情和人民至上的革命擔當，進而得出，在今天這樣的新形勢下我們更要堅守初心，為實現中華民族偉大復興而奮斗。
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沙棘紅映照赤子心學習時代楷模邱軍同志先進事跡PPT專題黨課
頁數：26 | 大小：10MPPT模板展示了沙棘紅映照赤子心學習時代楷模邱軍同志先進事跡內容，邱軍同志一生都奮斗在扶貧崗位上，他深刻地把為人民服務刻在了自己心中，并為此不惜付出自己的生命，他是當之無愧的時代楷模，是我們國家的好同志。模板詳細講述了邱軍同志的扶貧歷程，引導人們向邱軍同志學習，學習他身上不屈不撓、為人民服務、不怕困難的精神。
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沙棘紅映照赤子心學習時代楷模邱軍同志先進事跡PPT專題黨課
頁數：23 | 大小：10M該演示文稿以幻燈片的形式介紹了沙棘紅映照赤子心的內容，方便匯報人在使用PowerPoint時更好的介紹邱軍同志的先進事跡。PPT模板的第一部分是去扶貧，把理想信念落在行動上，介紹了邱軍在甘肅省慶陽市華池縣當縣長的故事。第二部分是愛群眾，把口碑印在村民心坎上，介紹了邱軍大力開展扶貧工作的內容。第三部分是育產業，為老區勾勒致富藍圖，介紹了邱軍聯系中國化學工程集團對當地進行投資的內容。第四部分是燃芳華，把最深眷戀留給家人，介紹了邱軍始終把工作擺在最前面的內容。
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下足四個功夫真正把我為群眾辦實事辦到群眾心坎上專題黨課PPT
頁數：24 | 大小：27M該演示文稿以幻燈片的形式介紹了下足四個功夫，真正把我為群眾辦實事辦到群眾心坎上的內容，方便匯報人在使用PowerPoint時更好的介紹踐行我為群眾辦實事的方法。PPT模板的第一部分介紹了要從最困難的群體入手、要從最突出的問題抓起、要從最現實的利益出發等內容。第二部分介紹了辦實事要注重從體制機制入手、要與十四五規劃的要求結合起來等內容。第三部分介紹了要扎實開展調查研究、要用好網絡回音壁等內容。第四部分介紹了要解民憂、要保民安、要幫民富等內容。
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社會主義核心價值觀之黨政黨課學通用動態PPT模板
頁數：28 | 大小：49Mspan style=font-size:12px;社會主義核心價值觀之黨政黨課學通用動態PPT模板采用四部分來介紹社會主義的核心價值：1、span style=font-family: 微軟雅黑;社會主義核心背景介紹；2、/spanspan style=font-family: 微軟雅黑; text-align: center;社會主義核心的主要內容；3、/spanspan style=font-family: 微軟雅黑; text-align: center;如何落實社會主義核心；4、/spanspan style=font-family: 微軟雅黑; text-align: center;社會主義核心價值觀。適用于黨課心得和黨政教育總結匯報/span/span
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防汛救災中充分發揮廣大黨員先鋒模范作用心得體會
頁數：14 | 大小：5M防汛救災中充分發揮廣大黨員先鋒模范作用心得體會，弘揚中國共產黨員以實際行動在防汛減災一線筑起沖鋒不跨的戰斗堡壘和高揚永不褪色的先鋒旗幟精神。2020年夏季的汛期比以往來的要早一些，2020年的洪澇災害比往年更加嚴峻一些，無情的洪水肆意的摧毀著中國南方的部分城市，洪水漫過河堤，涌向鄉村、城市的住宅區，道路被沖毀，房屋被淹沒，經濟作物被摧毀。中國共產黨始終把人民的生命安全放在第一位，為了保障人民的生命安全，國家派出大批的軍隊、武警官兵、民兵、中國共產黨員，他們都沖在抗洪搶險第一線，用自己的生命去拯救百姓的生命。
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中小學生青春期主題班會課件用“四心”幫孩子平穩度過青春期PPT課件
頁數：18 | 大小：30M這個PPT主要分為六個部分。PPT的第一個部分向我們介紹的是有同理心，保持情感共鳴。PPT的第二個部分向我們介紹的是有信心自身向上力量等等內容。PPT的第三個部分向我們介紹的是有耐心等等內容。PPT的第四個部分向我們介紹的是沉著應對叛逆等等內容。PPT的第五個部分向我們介紹的是有平常心。PPT的第六個部分向我們介紹的是積極調整心態。
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用好紅色資源傳承好紅色基因紅色故事我來講“半截皮帶”里的信仰ppt
頁數：21 | 大小：31MPPT在整體設計上，以獨具中國特色的紅為主打色調色，磅礴大氣，五角星、號角、紅旗等革命元素的添加更加貼合主題。在框架構建上，分為三大板塊，從“半截皮帶”的故事開始介紹，進而分析故事中蘊含的信仰精神，最后啟示我們仍要繼續傳承這種精神，用堅定的信仰，在新時代，引導我們為實現中華民族偉大復興奮勇拼搏，由淺到深，不斷升華。內容上，用“半截皮帶”的故事告訴我們既然先輩們在那樣艱苦的環境仍可以用他們的堅強意志、不畏犧牲的精神創造奇跡，贏得革命勝利，那今天的我們，同樣可以。
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下足四個功夫真正把“我為群眾辦實事”辦到群眾心坎上黨史學習專題PPT
頁數：23 | 大小：9MPPT以紅色為主打色調，搭配國旗、天安門、獅子等元素，使得整個畫面恢弘大氣。在內容上，從黨的百年歷史可以看出，公仆意識、為民情懷是黨的優良傳統，我們要不斷傳承。密切關注最困難的群體，抓住最突出的問題，解決最現實的利益，去到基層了解老百姓的實際情況，贏得老百姓的信賴。最后，結語部分，呼吁廣大黨員同志一定要守好人民立場，做到無愧于黨、無愧于人民。
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爭做時代好少年PPT
頁數：31 | 大小：21MPPT主要展示了爭做時代好少年的主題內容。PPT的整體色調以白色，藍色和紅色為主，將望柱、向日葵、紅色飄帶以及青少年積極向上的人物形象作為主要裝飾物，給人以青春活潑之感。PPT的主要內容包括隊禮儀性質與作用、隊禮儀內容及規范、舉行隊活動儀式以及低年級建隊儀式這四個部分。旨在對少先隊員進隊禮培訓的同時，提升少先隊員重視隊禮的意識。
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我說你做PPT課件
頁數：0 | 大小：11MPPT主要展示了我說你做人教版的教學課件。PPT的整體色調以粉色、綠色、青藍色以及白色為主，將冰淇淋、紙飛機、嘴巴和耳朵以及學生的卡通人物形象作為主要裝飾物，給人以童趣歡樂之感。PPT的主要內容包括學習背景、新課導入、課堂檢測以及拓展延伸這四個部分。引導學生觀察游戲過程，培養觀察生活的能力以及良好的普通話聽說能力。
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黨的故事ppt
頁數：41 | 大小：6MPPT模板展示了我國為宣揚共產黨的輝煌歷史所舉辦的黨課教育活動，以此來激勵新時代的青少年團結一致攻克難關，實現民族復興的偉大使命。PPT背景以祖國山河的畫面為主，裝飾以黨旗、和平鴿、黨徽以及朗誦者的人物剪畫元素，仿若是一位讀者在講述共產黨的發展歷程，營造了激情昂揚的意境。PPT內容主要從黨一路走來中所歷經過的艱辛與成就，弘揚黨的精神力量，鼓舞著青少年們勇敢地奮斗在祖國大地之上。