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含講稿
籃球運(yùn)動員的力量訓(xùn)練PPT含講稿
頁數(shù)：20 | 大小：7M這是一套關(guān)于籃球運(yùn)動員力量訓(xùn)練的專業(yè)PPT模板，共包含19頁內(nèi)容。力量訓(xùn)練對于籃球運(yùn)動員來說至關(guān)重要，它不僅能增強(qiáng)運(yùn)動員的協(xié)調(diào)性，還能顯著提升他們在運(yùn)球、控球時的穩(wěn)定性，同時也能增強(qiáng)爆發(fā)力、速度和身體控制能力。通過科學(xué)的力量訓(xùn)練，籃球運(yùn)動員可以在比賽中更好地發(fā)揮自身優(yōu)勢，提升競技水平。PPT的開篇部分深入講解了力量訓(xùn)練中的練習(xí)負(fù)荷與肌肉工作方式。通過幻燈片，詳細(xì)介紹了運(yùn)動時的克制性收縮與退讓性收縮這兩種負(fù)重訓(xùn)練的手段和方法。克制性收縮主要針對肌肉的收縮力量訓(xùn)練，而退讓性收縮則側(cè)重于肌肉的伸展與控制。這兩種訓(xùn)練方式各有優(yōu)勢，克制性收縮有助于增強(qiáng)肌肉力量，而退讓性收縮則能提高肌肉的柔韌性和控制力。此外，PPT還分享了力量訓(xùn)練中常見的練習(xí)項(xiàng)目，如深蹲、臥推、硬拉等，并分析了這些練習(xí)的不同優(yōu)勢，幫助運(yùn)動員根據(jù)自身需求選擇合適的訓(xùn)練方法。第二部分對力量訓(xùn)練的階段進(jìn)行了詳細(xì)劃分。整個訓(xùn)練過程分為四個階段：打基礎(chǔ)階段、提高最大力量階段、保持階段和結(jié)束階段。在打基礎(chǔ)階段，重點(diǎn)是幫助運(yùn)動員建立良好的肌肉記憶和基礎(chǔ)力量；提高最大力量階段則通過高強(qiáng)度訓(xùn)練提升運(yùn)動員的爆發(fā)力和速度；保持階段旨在維持已獲得的力量水平，避免肌肉疲勞和損傷；最后的結(jié)束階段則是對整個訓(xùn)練周期的總結(jié)與調(diào)整，為運(yùn)動員的下一階段訓(xùn)練做好準(zhǔn)備。第三部分通過演示文稿講解了肌肉工作的能量供應(yīng)機(jī)制。PPT分享了人體中的三個主要能量系統(tǒng)：磷酸原系統(tǒng)、糖酵解系統(tǒng)和有氧氧化系統(tǒng)。磷酸原系統(tǒng)適用于短時間、高強(qiáng)度的爆發(fā)力訓(xùn)練；糖酵解系統(tǒng)則適合中等強(qiáng)度、較長時間的訓(xùn)練；有氧氧化系統(tǒng)則主要用于長時間、低強(qiáng)度的耐力訓(xùn)練。PPT還詳細(xì)介紹了如何根據(jù)不同的訓(xùn)練目標(biāo)和強(qiáng)度，合理安排力量訓(xùn)練中的能量供應(yīng)，幫助運(yùn)動員在訓(xùn)練中保持最佳狀態(tài)。第四部分專注于青少年籃球運(yùn)動員的力量訓(xùn)練，強(qiáng)調(diào)了在不同階段應(yīng)注意的問題。青少年運(yùn)動員的身體仍在發(fā)育中，因此力量訓(xùn)練需要特別謹(jǐn)慎。PPT指出，在青少年訓(xùn)練中，應(yīng)根據(jù)年齡和身體發(fā)育階段選擇合適的訓(xùn)練方式，避免過度負(fù)荷導(dǎo)致的損傷。同時，還強(qiáng)調(diào)了力量訓(xùn)練的基本要求，如訓(xùn)練的科學(xué)性、系統(tǒng)性和安全性。此外，PPT還建議教練和運(yùn)動員關(guān)注訓(xùn)練后的恢復(fù)，合理安排休息時間，以促進(jìn)肌肉的生長和修復(fù)。通過這四個部分的系統(tǒng)講解，這套PPT模板為籃球運(yùn)動員提供了全面而科學(xué)的力量訓(xùn)練指導(dǎo)。它不僅涵蓋了力量訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論，還提供了具體的訓(xùn)練方法和注意事項(xiàng)，幫助運(yùn)動員在提升力量的同時，確保訓(xùn)練的安全性和有效性。無論是專業(yè)運(yùn)動員還是籃球愛好者，都能從這套PPT中獲得有益的啟發(fā)和指導(dǎo)。
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傳承五四精神展現(xiàn)青春力量PPT
頁數(shù)：23 | 大小：37MPPT模板展示了紀(jì)念五四運(yùn)動的時代內(nèi)涵、以及學(xué)習(xí)和傳承五四精神的重要意義。1919年的5月4日，是青年拼搏奮斗的精神開端，也是一切大好局面的起點(diǎn)。深刻揭示了青年不屈不撓的頑強(qiáng)奮斗對于國家、民族的重大推動作用。該P(yáng)PT設(shè)計風(fēng)格生動活潑、以廣大青年朋友喜聞樂見的方式將知識性和趣味性相結(jié)合，既宣講了五四精神，也容易引起當(dāng)代青年的思考和共鳴，喚起他們將自己的人生價值和國家的前途命運(yùn)緊密結(jié)合起來的使命擔(dān)當(dāng)。
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《工具和機(jī)械-拱形的力量》PPT課件
頁數(shù)：27 | 大小：16MPPT模板從七個部分來展開《拱形的力量》的教學(xué)內(nèi)容。PPT模板的第一部分展示了各式各樣的帶有拱形元素的建筑，展示了拱形在生活中的應(yīng)用程度之高。第二部分展示了拱形的基本結(jié)構(gòu)并探究了有無拱足對于拱形的承載力的影響。第三部分延伸了有關(guān)拱形的建筑知識。第四部分概括了本節(jié)課的重點(diǎn)。第五部分通過練習(xí)題來檢查學(xué)生的課堂掌握情況。第六部分布置了搭建一個瓜皮拱的課后作業(yè)。第七部分展示了《拱形的力量》的板書設(shè)計。
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贊美的力量學(xué)會贊美PPT課件
頁數(shù)：21 | 大小：4MPPT模板主要從以下三個部分來展開介紹贊美的力量學(xué)會贊美PPT課件模板的相關(guān)內(nèi)容。PPT的第一部分簡要介紹了贊美的感覺，展示了“你喜歡被別人稱贊嘛”和“你稱贊過別人嘛”的統(tǒng)計餅狀圖。第二部分詳細(xì)闡述了贊美的力量，介紹了羅森塔爾效應(yīng)并進(jìn)行了一個贊美小游戲。第三部分是學(xué)會贊美，介紹了一些真誠的贊美他人的方法、方式與途徑。
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含講稿
《習(xí)慣的力量》主題班會課件PPT模板
頁數(shù)：25 | 大小：23M該演示文稿以幻燈片的形式分四個部分介紹了習(xí)慣的力量的內(nèi)容，方便相關(guān)教師在使用PowerPoint時更好的呈現(xiàn)本次主題班會的內(nèi)容。PPT模板的第一部分是習(xí)慣運(yùn)作模式，解釋了習(xí)慣的概念和習(xí)慣的運(yùn)行機(jī)理。第二部分是習(xí)慣為什么會出現(xiàn)，解釋了習(xí)慣出現(xiàn)的原因。第三部分是如何養(yǎng)成好習(xí)慣，介紹了養(yǎng)成好習(xí)慣的方法。第四部分是如何改掉壞習(xí)慣，介紹了改正壞習(xí)慣的方法，如果找出已有的慣常行為、找出目前不好的慣常行為的暗示、形成新的思路等。
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含講稿
承新四軍革命精神凝成新時代奮進(jìn)力量PPT專題黨課
頁數(shù)：21 | 大小：19M這份演示文稿主要從兩個部分介紹了傳承新四軍革命精神凝成新時代奮進(jìn)力量的相關(guān)內(nèi)容，方便大家在使用Powerpoint時迅速找出重點(diǎn)。第一部分內(nèi)容是新四軍的由來和鐵軍精神，首先給我們展示了有關(guān)新四軍成立的時間和主力；其次介紹了新四軍艱苦的三年游擊戰(zhàn)爭并且重點(diǎn)介紹他們創(chuàng)造的歷史功績和歷史意義，以及南方紅軍游擊隊改編為新四軍的相關(guān)內(nèi)容。第二部分內(nèi)容是弘揚(yáng)新四軍的鐵軍精神，明確的展示了五個方面造就新四軍鐵軍精神的革命信念，最后展示了一頁有關(guān)新四軍精神的Word演講稿。
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傳承紅色基因從百年黨史中汲取奮進(jìn)前行的力量PPT專題黨課
頁數(shù)：25 | 大小：81MPPT模板內(nèi)容主要從三個部分來展開介紹有關(guān)傳承紅色基因，從百年黨史汲取奮進(jìn)前行的力量黨課的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板內(nèi)容第一部分主要向我們詳細(xì)的介紹了有關(guān)百年黨史上的十個關(guān)鍵詞的相關(guān)內(nèi)容。第二部分主要向我們詳細(xì)的闡述了有關(guān)從百年黨史中汲取奮進(jìn)前行的精神力量的相關(guān)內(nèi)容。第三部分主要向我們著重的強(qiáng)調(diào)了我們應(yīng)該確保黨史學(xué)習(xí)教育走深做實(shí)。
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含講稿
開拓科學(xué)思想方法和思維方式的新境界PPT模板
頁數(shù)：18 | 大小：18M該套PPT模板展示了開拓科學(xué)思想方法和思維方式的新境界相關(guān)內(nèi)容，科學(xué)思想方法和思維方式是指導(dǎo)事業(yè)發(fā)展的核心要點(diǎn)，該套PPT模板分三章展示了如何開拓科學(xué)的思想方法和思維方式，以達(dá)到新境界。學(xué)習(xí)該模板有利于科學(xué)思想方法和思維方式的形成與升級，從而形成良好的社會風(fēng)氣，為新時代黨和國家事業(yè)發(fā)展做出貢獻(xiàn)，促進(jìn)中華民族偉大復(fù)興。
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新時代中國特色社會主義思想PPT模板
頁數(shù)：29 | 大小：24M新時代中國特色社會主義思想PPT模板介紹了：中國共產(chǎn)黨是世界上最民主的黨，在中國特色社會主義制度下中國不斷走向富裕，走向富強(qiáng)。這是以政治特色為核心的PPT模板素材，封面以紅色背景為主，五星紅旗、黨旗在天安門上高高飄揚(yáng)，中國在社會主義制度下不斷走向富強(qiáng)、文明。深入領(lǐng)會新時代中國特色社會主義思想PPT模板講述了高舉中國特色社會主義偉大旗幟的重要意義以及黨的正確領(lǐng)導(dǎo)方針。
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學(xué)習(xí)解讀綠色生態(tài)文明思想PPT模板
頁數(shù)：23 | 大小：63MPPT模板從新時代生態(tài)文明思想的重要性、新時代生態(tài)文明思想的思想內(nèi)涵和六個“新”、新時代生態(tài)文明思想的重要觀點(diǎn)分析三個方面來解讀新時代生態(tài)文明思想。PPT模板的第一部分強(qiáng)調(diào)了新時代生態(tài)文明思想的重要地位以及重要意義。第二部分闡述了新時代生態(tài)文明思想的八個思想內(nèi)涵，同時介紹了新時代生態(tài)文明思建設(shè)的六個“新”。第三部分對部分重要觀點(diǎn)進(jìn)行解釋分析。
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含講稿
國學(xué)思想文化道德教育主題班會PPT下載模板
頁數(shù)：18 | 大小：8MPPT模板從感恩父母、感恩老師、感恩社會、學(xué)會感恩四個部分來展開本次國學(xué)思想文化道德教育主題班會的具體內(nèi)容。PPT模板的第一部分指導(dǎo)學(xué)生感受父愛和父愛，同時借助孟坤的《游子吟》來增強(qiáng)學(xué)生的心理體驗(yàn)。第二部分歌頌了老師的無私和偉大，并引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會感恩老師。第三部分是感恩社會部分，它引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)友情的重要性，并學(xué)會感恩同學(xué)。第四部分介紹了感恩節(jié)的相關(guān)知識，同時強(qiáng)調(diào)了學(xué)會感恩的重要性。
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含講稿
入黨積極分子或預(yù)備黨員思想PPT課件
頁數(shù)：22 | 大小：13MPPT模板從三個部分來展開介紹關(guān)于入黨積極分子或預(yù)備黨員的思想?yún)R報的具體內(nèi)容。PPT模板的第一部分強(qiáng)調(diào)了要堅持“三個不”，并引用習(xí)近平總書記的話語突出永不放棄的巨大能量。第二部分強(qiáng)調(diào)了要飽含“三情”，要以充沛豐富的情感投入到社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的征途中。第三部分強(qiáng)調(diào)了要絕對忠心、絕對行正、絕對實(shí)干，突出了匯報人對自身的嚴(yán)格要求。
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學(xué)思想強(qiáng)黨性重實(shí)踐建新功PPT專題黨課
頁數(shù)：55 | 大小：6M本套PPT模板在內(nèi)容上共有六個方面；第一方面介紹了“一個新發(fā)展理念”和“七個堅持”的習(xí)近平經(jīng)濟(jì)思想理論框架；第二部分用“十一個堅持”系統(tǒng)闡述了習(xí)近平法治思想；第三、四部分闡述了習(xí)近平生態(tài)文明思想的“八個堅持”和習(xí)近平強(qiáng)軍思想的“十一個明確”；第五、六部分用“十個堅持”闡釋了習(xí)近平外交思想的豐富內(nèi)涵，以及總體安全觀的核心要義，并且介紹了總體安全觀的“一個總體，十個堅持”；
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學(xué)思想強(qiáng)黨性重實(shí)踐建新功PPT專題黨課
頁數(shù)：31 | 大小：12MPPT模板兩個部分來展開介紹關(guān)于2023年主題教育知識點(diǎn)的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板的第一部分闡述了主題教育的重大意義、總要求、根本任務(wù)、目標(biāo)內(nèi)容、解決的問題、工作安排等內(nèi)容，并介紹了“十個明確”、“十四個堅持”、“兩個確立”等重點(diǎn)知識的含義。第二部分闡述了有關(guān)中國特色社會主義的相關(guān)知識，其中包括了黨的根本宗旨、社會主義民主政治的本質(zhì)特征等內(nèi)容。
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學(xué)習(xí)有收獲思想受洗禮主題教育PPT專題黨課
頁數(shù)：15 | 大小：20M這份PowerPoint主要由五個方面組成，以幻燈片的形式放映，更加便于演示文稿來展示相關(guān)內(nèi)容。PPT模板首先介紹了前言。第一部分內(nèi)容是科學(xué)統(tǒng)籌安排理論學(xué)習(xí)，我們可以了解到理論學(xué)習(xí)應(yīng)該要采取豐富多樣的有效措施。第二部分內(nèi)容是把學(xué)習(xí)成果轉(zhuǎn)化為奮進(jìn)動力，這一部分主要是各地在學(xué)習(xí)實(shí)踐中要堅持目標(biāo)導(dǎo)向和問題導(dǎo)向相統(tǒng)一。第三部分內(nèi)容是立足基層解決急難愁盼，這一部分主要告訴我們第二批主題教育單位同群眾聯(lián)系更直接、更密切。
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學(xué)思想強(qiáng)黨性重實(shí)踐建新功PPT專題黨課
頁數(shù)：22 | 大小：7MPPT模板內(nèi)容主要通過PowerPoint軟件分四個部分來向我們展開介紹有關(guān)學(xué)思想、強(qiáng)黨性、重實(shí)踐、建新功黨課的相關(guān)內(nèi)容，共計23張幻燈片。PPT模板內(nèi)容第一部分主要是有關(guān)學(xué)思想，不斷增進(jìn)對黨的創(chuàng)新理論的政治認(rèn)同、思想認(rèn)同、理論認(rèn)同、情感認(rèn)同的相關(guān)內(nèi)容。第二部分是有關(guān)強(qiáng)黨性，始終保持共產(chǎn)黨人的政治本色的相關(guān)內(nèi)容。第三部分是有關(guān)重實(shí)踐，推動中國式現(xiàn)代化取得新進(jìn)展新突破的相關(guān)內(nèi)容。第四部分是有關(guān)建新功，努力創(chuàng)造經(jīng)得起歷史和人民檢驗(yàn)的實(shí)績的相關(guān)內(nèi)容。
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全國宣傳思想文化工作會議精神PPT專題黨課
頁數(shù)：29 | 大小：49M該演示文稿以幻燈片的形式分四個部分呈現(xiàn)了全國宣傳思想文化工作會議精神的相關(guān)內(nèi)容，方便相關(guān)部門在使用PowerPoint時更好的了解宣傳思想文化工作會議精神的方法。PPT模板的第一部分是思想形成過程，介紹了思想形成的過程和宣傳思想文化戰(zhàn)線更要科學(xué)把握新的形式和任務(wù)的內(nèi)容。第二部分是思想具體含義，介紹了本次會議的特點(diǎn)即在文化理論觀點(diǎn)上的創(chuàng)新和突破。第三部分是思想熱點(diǎn)解讀，重點(diǎn)介紹了“七個著力”和“六大思想”方面的內(nèi)容。第四部分是如何深入貫徹，介紹了堅持和加強(qiáng)黨對意識形態(tài)工作的全面領(lǐng)導(dǎo)、培養(yǎng)和踐行社會主義核心價值觀等方面的內(nèi)容。
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學(xué)習(xí)貫徹中國特色社會主義思想PPT專題黨課
頁數(shù)：40 | 大小：6M這份PowerPoint主要由四個方面組成，以幻燈片的形式放映，更加便于演示文稿來展示相關(guān)內(nèi)容。PPT模板首先介紹了前言。第一部分內(nèi)容是新時代中國特色社會主義思想的主要內(nèi)容，包括十個明確、十四個堅持、十三個方面成就和六個必須堅持。第二部分內(nèi)容是開展新時代中國特色社會主義思想主題教育，這一部分主要介紹了三要、主題教育的總要求、根本任務(wù)和目標(biāo)以及著力解決六個方面的問題。第三部分內(nèi)容是學(xué)思想、重實(shí)踐、強(qiáng)黨性和建新功。第四部分內(nèi)容是在學(xué)習(xí)方面取得實(shí)在的成效。
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堅持思想建黨理論強(qiáng)黨PPT專題黨課
頁數(shù)：23 | 大小：22M這份PowerPoint由三個部分構(gòu)成。第一部分內(nèi)容是馬克思主義，PPT模板一方面介紹了重要?dú)v史經(jīng)驗(yàn)，另一方面是重要建黨原則。第二部分內(nèi)容是黨的創(chuàng)新理論，這一部分主要介紹了創(chuàng)新理論是根本任務(wù)，其中包括思想、政治和行動自覺。第三部分內(nèi)容是馬克思中國化時代化，這一部分首先介紹了堅持將馬克思主義與中國化結(jié)合起來的重要性，其次是將中華民族偉大精神注入馬克思主義，最后是對的介紹第二個結(jié)合重要理論。
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學(xué)習(xí)黨的思想和意義重要講話精神PPT模板
頁數(shù)：26 | 大小：9Mspan style=font-family: 微軟雅黑;span style=font-size:12px;歷史告訴我們，歷史和人民選擇中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)中華民族偉大復(fù)興的事業(yè)是正確的，必須長期堅持、永不動搖；中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)中國人民開辟的中國特色社會主義道路是正確的，必須長期堅持、永不動搖；中國共產(chǎn)黨和中國人民扎根中國大地、吸納人類文明優(yōu)秀成果、獨(dú)立自主實(shí)現(xiàn)國家發(fā)展的戰(zhàn)略是正確的，必須長期堅持、永不動搖/span/span