-
含講稿
拒絕精神內(nèi)耗心理健康課件PPT模板含講稿
頁數(shù)：31 | 大小：22M這是一套關(guān)于“拒絕精神內(nèi)耗”的心理健康課件PPT模板，總共包含30頁內(nèi)容。精神內(nèi)耗是指個體在心理層面上因自我糾結(jié)、猶豫不決、過度自責(zé)等行為而產(chǎn)生的無用消耗。這種現(xiàn)象長期存在會對個人的身心健康產(chǎn)生嚴(yán)重的負(fù)面影響。通俗來說，精神內(nèi)耗就像是一種“心理磨損”，它在不知不覺中消耗著我們的精力，阻礙我們實現(xiàn)目標(biāo)，甚至影響我們的情緒和生活質(zhì)量。PPT的開篇部分首先對精神內(nèi)耗進行了詳細(xì)的介紹。通過幻燈片的形式，課件清晰地闡述了精神內(nèi)耗的定義、常見癥狀以及它的形成過程。同時，為了幫助觀眾更好地理解這一概念，還引入了“踢貓效應(yīng)”這一經(jīng)典案例，生動地展示了精神內(nèi)耗在情緒傳遞中的連鎖反應(yīng)。第二部分聚焦于容易出現(xiàn)精神內(nèi)耗的人群。通過分析不同性格特點和生活場景，課件指出那些完美主義者、過度敏感者以及長期處于高壓環(huán)境的人更容易陷入精神內(nèi)耗的困境。這部分內(nèi)容旨在幫助觀眾識別自身是否存在類似的風(fēng)險因素。第三部分通過演示文稿深入探討了精神內(nèi)耗的危害。課件從多個角度展示了內(nèi)耗對個人生活的負(fù)面影響，包括破壞家庭環(huán)境的和諧、損害心理健康、降低工作和學(xué)習(xí)效率等。這一部分通過具體的案例和數(shù)據(jù)，讓觀眾清晰地認(rèn)識到精神內(nèi)耗的嚴(yán)重性，從而激發(fā)他們改變現(xiàn)狀的意愿。第四部分是課件的核心內(nèi)容，著重講解了擺脫精神內(nèi)耗的方法。課件詳細(xì)介紹了多種應(yīng)對策略，如自我激勵法、合理發(fā)泄情緒法、心理換位法等。這些方法旨在幫助觀眾通過積極的心理調(diào)整和行為改變，擺脫不良情緒的困擾，重新找回內(nèi)心的平靜和力量。第五部分是課件的總結(jié)與升華，主題為“共享心情的感悟”。這一部分強調(diào)，每個人都應(yīng)該學(xué)會擁抱真實的自己，與自己和解。通過分享一些真實的故事和感悟，課件鼓勵觀眾認(rèn)識到，接納自己的不完美是走向心理健康的第一步，而積極的心態(tài)則是抵御精神內(nèi)耗的最有力武器。通過這五個部分的系統(tǒng)講解，這套PPT模板不僅幫助觀眾全面了解精神內(nèi)耗的成因和危害，還提供了實用的應(yīng)對方法和心理支持，旨在引導(dǎo)大家學(xué)會管理情緒，拒絕無用的消耗，擁抱更加健康、積極的生活態(tài)度。
-
弘揚新時代的工匠精神員工“工匠精神”培訓(xùn)課程PPT
頁數(shù)：29 | 大小：12M該演示文稿以幻燈片的形式介紹了弘揚新時代工匠精神的內(nèi)容，方便講師在使用PowerPoint時更好的介紹傳承工匠精神的意義。PPT模板的第一部分對工匠精神的內(nèi)涵進行了詳細(xì)的介紹。第二部分介紹了工匠精神對國家的意義、工匠精神對企業(yè)的意義、工匠精神對個人的意義等方面的內(nèi)容。第三部分介紹了弘揚新時代的工匠精神的重要性。第四部分介紹了工匠精神的基本要求、培養(yǎng)工匠精神的基本方法等內(nèi)容。
-
新時代弘揚工匠精神新時代工匠精神員工培訓(xùn)課程PPT課件
頁數(shù)：31 | 大小：32M這份PowerPoint由四個部分構(gòu)成。第一部分內(nèi)容是工匠精神的內(nèi)涵，該模板首先對工匠精神的概念進行闡述，其次展示了工匠精神的4個基本內(nèi)涵、三個層次，最后分別對“笨”的精神、“軸”的精神、“苦”的精神進行介紹。第二部分內(nèi)容是工匠精神的意義，這一部分一方面展示了《大國工匠》的啟示，另一方面是工匠精神對國家、企業(yè)和個人的意義。第三部分內(nèi)容是弘揚新時代的工匠精神，這一部分主要包括企業(yè)、個人培養(yǎng)工匠精神的方法，工匠精神在不同行業(yè)的不同表現(xiàn)。第四部分內(nèi)容是個人如何培養(yǎng)工匠精神，包括工匠精神的基本要求和自我修煉方法。
-
含講稿
北京冬奧精神是中國精神的集中體現(xiàn)和生動詮釋PPT課件
頁數(shù)：22 | 大小：27MPPT模板主要展示了北京冬奧精神是中國精神的集中體現(xiàn)和生動詮釋的主題講話。PPT的背景由各種顏色交織而成，將北京冬奧會的會徽、五星紅旗以及冬奧運動員們的形象作為主要裝飾物，給人以活潑生動之感。PPT的主要內(nèi)容包括胸懷大局的使命擔(dān)當(dāng)、自信開放的大國氣度、迎難而上的昂揚斗志、追求卓越的奮斗品格和共創(chuàng)未來的天下情懷這五個部分。北京冬奧精神是中國精神的集中體現(xiàn)和生動詮釋，全力弘揚北京冬奧精神人人有責(zé)。
-
弘揚五老精神“五老”精神的內(nèi)涵實質(zhì)和時代特PPT專題黨課
頁數(shù)：21 | 大小：6MPPT模板內(nèi)容從三個部分來展開介紹有關(guān)弘揚五老精神黨課的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板內(nèi)容第一部分主要向我們詳細(xì)的介紹了有關(guān)五老精神的內(nèi)涵及其產(chǎn)生的基礎(chǔ)的相關(guān)內(nèi)容。第三部分主要向我們詳細(xì)的介紹了有關(guān)五老精神的實質(zhì)和時代特征的相關(guān)內(nèi)容。第三部分主要向我們詳細(xì)的介紹了有關(guān)五老精神的弘揚與自覺踐行的相關(guān)內(nèi)容。
-
新時代弘揚工匠精神新時代工匠精神員工培訓(xùn)課程PPT課件
頁數(shù)：21 | 大小：14M該演示文稿以幻燈片的形式分四個部分介紹了勞模精神與工匠精神的內(nèi)容，方便我們在使用PowerPoint時更好的了解勞模精神與工匠精神的基本概念。PPT模板的第一部分是勞模精神與勞動精神，主要介紹了勞模精神和勞動精神的定義。第二部分是什么是工匠精神，主要介紹了工匠精神的概念。第三部分是勞模精神與工匠精神的內(nèi)在聯(lián)系，分析了勞模精神與工匠精神之間的關(guān)系。第四部分是勞模精神與工匠精神的光輝歷程，主要介紹了勞模精神與工匠精神的發(fā)展歷程和代表人物。
-
含講稿
插畫風(fēng)工匠精神介紹PPT工匠精神日主題班會含講稿
頁數(shù)：30 | 大小：32M本套PPT模板在內(nèi)容上分為工匠精神的內(nèi)涵、工匠精神的意義、弘揚新時代的工匠精神、個人如何培養(yǎng)工匠精神共計四個部分；第一部分首先介紹了工匠精神的含義，包括愛崗敬業(yè)、精益求精、協(xié)作共進等；第二部分介紹了工匠精神對國家、企業(yè)和個人的意義，并以高鳳林的事跡為例；第三部分介紹了企業(yè)如何培養(yǎng)工匠精神；第四部分介紹了培養(yǎng)工匠精神的基本要求，以及如何自我修煉工匠精神；
-
含講稿
拒絕精神內(nèi)耗請勿焦慮心理講課教育課件PPT模板含講稿
頁數(shù)：34 | 大小：9M這是一套以“擁抱自我，接納自己”為主題的PPT動態(tài)課件模板，旨在幫助人們認(rèn)識和拒絕自我內(nèi)耗，擺脫焦慮情緒，從而更好地管理情緒，積極面對生活。課件共30頁，內(nèi)容豐富且實用，涵蓋了自我內(nèi)耗的定義、危害、易受影響人群以及擺脫不良情緒的方法等多個方面。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，自我內(nèi)耗和精神焦慮已成為許多人面臨的普遍問題。它們不僅影響個人的心理健康，還可能對生活和工作產(chǎn)生諸多負(fù)面影響。因此，拒絕自我內(nèi)耗、避免精神焦慮顯得尤為重要。通過明確目標(biāo)、學(xué)會放手、培養(yǎng)積極心態(tài)以及建立健康的生活習(xí)慣和放松技巧，我們可以更好地管理情緒，提升生活的幸福感。本課件在內(nèi)容設(shè)計上分為四個主要部分。首先，通過一些悲觀的話語引入主題，生動地闡述了什么是精神內(nèi)耗，并詳細(xì)解釋了其常見癥狀和形成原因。這種引入方式能夠迅速引起觀眾的共鳴，幫助他們認(rèn)識到自我內(nèi)耗的普遍存在。接著，課件介紹了容易受到精神內(nèi)耗影響的人群，并從家庭、心理、工作和學(xué)習(xí)等多個角度深入探討了精神內(nèi)耗的危害。通過具體案例和分析，觀眾可以清晰地看到自我內(nèi)耗對個人生活的深遠影響，從而增強改變現(xiàn)狀的緊迫感。第三部分聚焦于如何擺脫不良情緒。課件提出了多種實用的方法，如自我激勵、轉(zhuǎn)移注意力、合理安排時間等。這些方法不僅易于理解和操作，還能幫助觀眾在日常生活中逐步克服內(nèi)耗，提升情緒管理能力。最后，課件通過分享心情感悟，激勵觀眾學(xué)會擁抱自我，拒絕精神內(nèi)耗，變得更加自信和陽光。這一部分以積極向上的語言和生動的案例，引導(dǎo)觀眾從內(nèi)心深處接納自己，認(rèn)識到每個人都有獨特的價值，從而擺脫焦慮，擁抱健康、積極的生活態(tài)度。通過這套PPT課件，觀眾不僅能夠深入了解自我內(nèi)耗的本質(zhì)和危害，還能獲得實用的應(yīng)對策略和心理支持。它不僅是一堂心理健康教育課，更是一份幫助人們走向內(nèi)心和諧、積極生活的指南。
-
弘揚工匠精神建設(shè)卓越職校
頁數(shù)：30 | 大小：6M工匠精神不僅僅是某一個行業(yè)某一個職業(yè)的所必須要求的，它更是一個民族，一個國家發(fā)展富強的專業(yè)精神，然而這種精神必須要從教育抓起，要把這種精神和信仰注入到每一個學(xué)生的血液里面，從靈魂深處去敬仰這種工匠精神。
-
企業(yè)團隊文化精神建設(shè)PPT模板
頁數(shù)：24 | 大小：6M企業(yè)團隊文化精神建設(shè)PPT模板由麥克PPT網(wǎng)提供下載，PPT分為：1、團隊基本概念；2、團隊建設(shè)前程；3、團隊成長過程；4、打造高效團隊。
-
五四精神傳承有我ppt免費下載
頁數(shù)：32 | 大小：24M這是一套中國紅黨政風(fēng)格的五四精神傳承有我PPT模板，共32張幻燈片組成。PPT模板采用中國紅背景色，白色文本框、黑、金、紅字體。封面上是藍天白云、萬里河山、巍峨蜿蜒的長城、宏偉的天安門、金色華表、飄揚的五星紅旗、團徽、黨徽、祥云、紅絲帶等共同組成的盛世繁華景象圖，中間用金色字體填充標(biāo)題：五四精神 傳承有我。PPT模板目錄包含了六部分。非常適合作為五四青年節(jié)主題活動中學(xué)習(xí)五四精神的PPT模板。
-
為什么要發(fā)揚五四精神PPT模板
頁數(shù)：32 | 大小：17M這是一套剪影風(fēng)格的為什么要發(fā)揚五四精神PPT模板，共由32張幻燈片組成。PPT模板用歡呼的青年人物剪影、城市高樓剪影、和平鴿剪影、致敬的人民解放軍戰(zhàn)士剪影等為裝飾圖，用天安門、五彩祥云、團徽、54青年節(jié)藝術(shù)字體等為點綴元素。模板界面大氣、充滿朝氣和活力。發(fā)揚五四精神的意義PPT模板目錄包括四個章節(jié)。
-
學(xué)習(xí)寧夏講話精神學(xué)習(xí)PPT模板
頁數(shù)：19 | 大小：20M學(xué)習(xí)寧夏講話精神學(xué)習(xí)PPT模板，2020年6月初，習(xí)近平總書記在寧夏回族自治區(qū)考察時的重要講話精神：統(tǒng)籌推進常態(tài)化疫情防控和經(jīng)濟社會發(fā)展、鞏固脫貧攻堅成果、加強生態(tài)環(huán)境保護、推動民族團結(jié)進步。全面落實黨中央的決策部署，堅持穩(wěn)中求進工作的總基調(diào)，堅持新發(fā)展理念，落實全國“兩會”工作部署等精神要求。
-
十九屆五中全會精神解讀PPT
頁數(shù)：47 | 大小：43M2020年10月26日-29日，中國共產(chǎn)黨的十九屆五中全會在北京人民大會堂舉行。出席本次大會的有198名中央委員，166名后補委員，還有中央紀(jì)律檢查委員會常務(wù)委員會會員和有關(guān)方面負(fù)責(zé)同志及黨的十九大代表中的部分基層同志和專家學(xué)者列席會議。在會議中中央委員會總書記習(xí)近平作了重要講話 ，會議的主要議程有中共中央政治局向中央委員報告工作，并研究關(guān)于制定國民經(jīng)濟和社會發(fā)展第十四個五年規(guī)劃和二〇三五年遠景目標(biāo)的建議。這套黨政風(fēng)格的十九屆五中全會公報PPT模板素材，全面開啟建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家的新征程。
-
學(xué)習(xí)東北抗聯(lián)精神及當(dāng)代價值
頁數(shù)：21 | 大小：25M九一八”事變揭開了中國抗日戰(zhàn)爭的序幕，揭開了世界反法西斯戰(zhàn)爭的序幕。中國在民族存亡生死關(guān)頭，東北抗日聯(lián)軍與裝備精良的日偽軍展開了為期14年之久的抗日游擊戰(zhàn)爭。東北抗日聯(lián)軍以小米加步槍，創(chuàng)造了抗日游擊戰(zhàn)的奇跡，鑄就了忠貞不屈的偉大愛國主義精神，頑強拼搏的英勇戰(zhàn)斗精神、不屈不撓艱苦奮斗，不畏犧牲的精神，彰顯著偉大的國際合作精神，這些精神都是中華民族精神的重要組成部分。這套黨政風(fēng)格的東北抗聯(lián)精神及當(dāng)代價值PPT模板素材，書寫中華民族精神，彰顯中華民族的偉大復(fù)興與崛起。
-
學(xué)習(xí)西柏坡精神主題黨課ppt
頁數(shù)：26 | 大小：16MPPT模板展示了新中國時期回顧歷史談?wù)撐靼仄戮駜?nèi)涵，PPT背景以中國絳紅色為主，裝飾以天安門廣場、城市藍圖、革命烈士人物剪像等元素，營造了莊嚴(yán)肅穆的氛圍。PPT首先簡明扼要地介紹了西柏坡精神的歷史背景，再主要論述了西柏坡精神形成因素、精神源流、思想內(nèi)涵性質(zhì)以及時代價值這四個方面，我們了解他們的故事，我們無數(shù)次熱淚盈眶，我們必將傳承他們的精神！
-
學(xué)習(xí)弘揚焦裕祿精神ppt課件
頁數(shù)：32 | 大小：7M該PPT模板以紅白色為底，加以黨旗、城市和吹喇叭的士兵的人物形象進行點綴。PPT從黨對黨員精神建設(shè)的重視來闡述焦裕祿精神的可學(xué)習(xí)性，警示黨員要擺正和整改作風(fēng)，堅持人民群眾路線和服務(wù)人民，以及黨員要加強自身建設(shè)，學(xué)習(xí)實踐來提高自身本領(lǐng)；加強作風(fēng)建設(shè)，正風(fēng)肅紀(jì)；抓變革，求創(chuàng)新來解決中國所面對的困難。PPT解說層次分明，概念清晰明了，更好的能讓使用者深入了解。
-
傳承五四精神展現(xiàn)青春力量PPT
頁數(shù)：23 | 大小：37MPPT模板展示了紀(jì)念五四運動的時代內(nèi)涵、以及學(xué)習(xí)和傳承五四精神的重要意義。1919年的5月4日，是青年拼搏奮斗的精神開端，也是一切大好局面的起點。深刻揭示了青年不屈不撓的頑強奮斗對于國家、民族的重大推動作用。該PPT設(shè)計風(fēng)格生動活潑、以廣大青年朋友喜聞樂見的方式將知識性和趣味性相結(jié)合，既宣講了五四精神，也容易引起當(dāng)代青年的思考和共鳴，喚起他們將自己的人生價值和國家的前途命運緊密結(jié)合起來的使命擔(dān)當(dāng)。
-
紅船精神 紅船映初心 黨課PPT課件
頁數(shù)：44 | 大小：22M該PPT模板紅色和白色為主色調(diào)，首頁為以中國國旗和長征走過的大好河山為背景，向我們展示了首任共產(chǎn)黨員建黨的那顆熱誠的心。同時PPT展示了“紅船精神”蘊含的堅持立黨為公，執(zhí)政為民的思想和時代價值、傳承中國共產(chǎn)黨人為人民謀幸的福初心和為民族謀復(fù)興的使命。啟示我們要不忘紅船初心，才能走好新時代新征程，要努力的學(xué)習(xí)紅船精神，做一名合格的共產(chǎn)黨員。
-
弘揚偉大的抗震救災(zāi)精神-PPT
頁數(shù)：24 | 大小：19MPPT模板展示了我國某黨組織為慶祝中國共產(chǎn)黨成立一百周年所舉辦以“宣揚偉大的抗震救災(zāi)精神”為主題的黨課教育活動，PPT背景以白色打底，裝飾以不同場景下中國消防軍人救助災(zāi)民的動漫人物元素，營造了肅穆的氛圍。PPT內(nèi)容主要介紹了抗震救災(zāi)的主要精神內(nèi)涵，論述了什么是抗震救災(zāi)精神，以及抗震救災(zāi)精神的來源、發(fā)展歷程等，以此來宣揚中華人民在災(zāi)難面前永不認(rèn)輸，勇往直前的奮斗精神。