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含講稿
老年人健身科普課件ppt模板含講稿
頁數(shù)：39 | 大小：35M在人口老齡化趨勢日益明顯的當(dāng)下，老年人的健康問題愈發(fā)受到社會(huì)關(guān)注，而合理健身正是保障老年人身心健康的重要途徑。一套專為老年人打造的健身科普課件 PPT 模板，通過 38 張幻燈片的豐富內(nèi)容，為老年人提供了科學(xué)、系統(tǒng)的健身指導(dǎo)。與年輕人一樣，老年人堅(jiān)持合理健身能收獲諸多益處：它能顯著增強(qiáng)心肺功能，讓呼吸更順暢，血液循環(huán)更高效；有效增加肺活量，提升肺部的供氧能力；同時(shí)，還能增強(qiáng)肌肉力量與身體柔韌性，讓關(guān)節(jié)更靈活，大幅降低運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)，為老年人的晚年生活增添活力與保障。?這份演示文稿從七個(gè)關(guān)鍵部分詳細(xì)闡述老年人如何進(jìn)行合理健身。第一部分聚焦 “老年人健身的重要性”，從四個(gè)維度展開：一是提升身體健康水平，讓身體各項(xiàng)機(jī)能保持良好狀態(tài)；二是延緩衰老過程，通過適度運(yùn)動(dòng)延緩肌肉萎縮、骨骼退化等衰老現(xiàn)象；三是預(yù)防慢性疾病，如高血壓、糖尿病、關(guān)節(jié)炎等，降低疾病發(fā)作的幾率；四是提高生活質(zhì)量，讓老年人擁有更充沛的精力參與社交活動(dòng)，享受生活樂趣。這一部分旨在讓老年人充分認(rèn)識(shí)到健身對自身健康的重要意義，激發(fā)他們的健身積極性。?第二部分介紹 “老年人健身的基本原則”。這些原則是老年人健身的行動(dòng)指南，包括循序漸進(jìn) —— 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間要逐步增加，不可急于求成；因人而異 —— 根據(jù)自身的健康狀況、體能水平選擇適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；持之以恒 —— 健身需要長期堅(jiān)持才能看到效果；安全第一 —— 在運(yùn)動(dòng)過程中始終將安全放在首位，避免發(fā)生意外等。遵循這些原則，能讓老年人的健身活動(dòng)更科學(xué)、更有效。?第三部分是 “老年人適宜運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目推薦”，列舉了多種適合老年人的運(yùn)動(dòng)。太極拳動(dòng)作柔和緩慢，能調(diào)節(jié)呼吸、增強(qiáng)平衡能力，非常適合老年人；養(yǎng)生功法注重身心協(xié)調(diào)，有助于舒緩情緒、強(qiáng)身健體；健步走簡單易行，對場地要求不高，能有效鍛煉下肢力量；慢跑強(qiáng)度適中，可根據(jù)自身情況調(diào)整速度；游泳和水中運(yùn)動(dòng)對關(guān)節(jié)的壓力小，能全面鍛煉全身肌肉；瑜伽和普拉提則能提升身體的柔韌性和核心力量，改善身體姿態(tài)。這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目各有特點(diǎn)，老年人可根據(jù)自己的喜好和身體狀況進(jìn)行選擇。?第四部分講解 “健身前的準(zhǔn)備和注意事項(xiàng)”。健身前的準(zhǔn)備工作至關(guān)重要，包括進(jìn)行充分的熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)開身體的各個(gè)關(guān)節(jié)和肌肉，避免運(yùn)動(dòng)損傷；檢查運(yùn)動(dòng)裝備是否合適，如穿著舒適的運(yùn)動(dòng)鞋、透氣的衣物；了解自身的健康狀況，如有不適宜運(yùn)動(dòng)的疾病應(yīng)提前咨詢醫(yī)生。同時(shí)，還要注意選擇合適的運(yùn)動(dòng)時(shí)間和場地，避免在惡劣天氣或環(huán)境不佳的地方運(yùn)動(dòng)。?第五部分闡述 “健身過程中的技巧與方法”。在運(yùn)動(dòng)過程中，要掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)，確保運(yùn)動(dòng)效果的同時(shí)避免受傷；合理控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，以運(yùn)動(dòng)后不感到過度疲勞為宜；學(xué)會(huì)調(diào)整呼吸，保持呼吸均勻順暢；在進(jìn)行有難度的動(dòng)作時(shí)，可尋求他人的幫助或保護(hù)。這些技巧和方法能讓老年人的健身過程更安全、更高效。?第六部分介紹 “健身后的恢復(fù)和保養(yǎng)”。運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)同樣重要，包括進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)，如慢走、拉伸，幫助身體恢復(fù)平靜；及時(shí)補(bǔ)充水分和營養(yǎng)，為身體補(bǔ)充能量；保證充足的休息和睡眠，讓身體得到充分的修復(fù)。此外，還要注意觀察身體的反應(yīng)，如有不適及時(shí)處理。?第七部分解答 “老年人健身常見問題”。針對老年人在健身過程中可能遇到的困惑，如如何選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)頭暈、心慌等不適該如何處理等問題，給出了詳細(xì)、實(shí)用的解答。這能幫助老年人在遇到問題時(shí)及時(shí)采取正確的措施，避免因處理不當(dāng)而影響身體健康。?通過這七個(gè)部分的系統(tǒng)介紹，這套科普課件為老年人提供了從認(rèn)識(shí)健身重要性到實(shí)際開展健身活動(dòng)，再到應(yīng)對常見問題的全方位指導(dǎo)，助力老年人科學(xué)健身、健康生活。?
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老年人急救措施知識(shí)講座課件PPT模板
頁數(shù)：35 | 大小：19M這份PPT由兩個(gè)部分組成。第一部分內(nèi)容是生活急救常識(shí)，此模板首先是小飛蟲鉆進(jìn)了耳道和眼睛里不滲進(jìn)了沙子的正確處理方式，其次是對醉酒和中暑的急救常識(shí)進(jìn)行闡述，最后是昏厥的表現(xiàn)和現(xiàn)場救護(hù)原則。第二部分內(nèi)容是現(xiàn)場急救措施，這一部分一方面展示了吃東西被噎的現(xiàn)場救護(hù)原則，另一方面是對急性冠脈綜合癥、腦血管意外和糖尿病昏迷的發(fā)病癥狀和救護(hù)原則進(jìn)行介紹。
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含講稿
老年人口腔健康培訓(xùn)課件PPT含講稿
頁數(shù)：22 | 大小：16M這是一套專為老年人口腔健康培訓(xùn)設(shè)計(jì)的演示文稿，旨在迎接全國愛牙日的到來，共包含21張幻燈片。隨著年齡的增長，老年人的健康問題日益凸顯，其中口腔健康問題尤為受到關(guān)注。通過系統(tǒng)的口腔健康培訓(xùn)，老年人能夠更好地了解口腔健康知識(shí)，消除對口腔保健的常見誤區(qū)，并深刻認(rèn)識(shí)到口腔健康的重要性。更重要的是，老年人的口腔健康與全身健康緊密相連，只有提高對口腔健康的重視，才能幫助老年人養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，享受健康快樂的晚年生活。這份演示文稿由四個(gè)主要部分組成。第一部分聚焦于老年人常見的口腔問題，詳細(xì)介紹了齲齒和牙周病這兩種老年人中較為普遍的口腔疾病，包括它們的成因、癥狀以及預(yù)防和治療方法。第二部分探討了口腔健康與身心健康之間的聯(lián)系，首先分析了口腔健康與營養(yǎng)攝入的關(guān)系，指出良好的口腔健康有助于老年人更好地?cái)z取營養(yǎng)；接著討論了口腔健康對社交心理的影響，強(qiáng)調(diào)口腔健康問題可能導(dǎo)致的社交障礙和心理問題；最后深入分析了口腔健康與全身健康之間的相互作用，說明口腔疾病可能引發(fā)的其他健康問題。第三部分揭示了老年人在護(hù)理牙齒時(shí)常見的六大誤區(qū)，通過具體的案例和分析，幫助老年人認(rèn)識(shí)到這些錯(cuò)誤觀念和行為可能帶來的危害。第四部分則提供了實(shí)用的老年人口腔保健策略，包括建立日常口腔清潔習(xí)慣、定期進(jìn)行口腔檢查、保持合理飲食以及養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣等。這些策略旨在幫助老年人從多個(gè)方面維護(hù)口腔健康，從而提升生活質(zhì)量。整套演示文稿內(nèi)容豐富、結(jié)構(gòu)清晰，不僅提供了必要的口腔健康知識(shí)，還針對老年人的實(shí)際需求提出了具體的保健建議。通過這樣的培訓(xùn)，老年人可以更好地管理自己的口腔健康，享受健康、快樂、有尊嚴(yán)的晚年生活。
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新冠病毒感染者居家康復(fù)指南PPT課件
頁數(shù)：22 | 大小：5M本套PPT課件在內(nèi)容上分為適用對象、家居環(huán)境要求、管理要求、結(jié)束居家治療的條件、保障要求共計(jì)四個(gè)部分；第一部分闡明了本套PPT內(nèi)容適應(yīng)的人群，即無嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病且疾病處于穩(wěn)定期的感染者；第二部分闡明了家居的環(huán)境要求，包括獨(dú)立衛(wèi)生間、體溫計(jì)、口罩、一次性手套、藥品等；第三部分介紹了社區(qū)和基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的相關(guān)要求；第四、五部分介紹了結(jié)束居家治療的條件和相關(guān)保障要求政策；
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學(xué)習(xí)解讀新冠感染者居家治療指南PPT課件
頁數(shù)：18 | 大?。?3MPPT模板從四個(gè)部分來展開介紹關(guān)于新冠感染者居家治療指南的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板的第一部分介紹了感染新冠病毒后七天內(nèi)的癥狀。第二部分介紹了患者居家治療的相關(guān)注意事項(xiàng)，強(qiáng)調(diào)了要開展健康監(jiān)測和對癥治療，并闡述了新冠病毒感染防控的六大要求。第三部分通過圖文結(jié)合的形式介紹了抗原檢測試劑自測的具體流程，并介紹了抗原檢測結(jié)果讀取的方法。第四部分介紹了降低居家傳染風(fēng)險(xiǎn)的相關(guān)注意事項(xiàng)。
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關(guān)于切實(shí)解決老年人運(yùn)用智能技術(shù)困難實(shí)施方案PPT模板
頁數(shù)：26 | 大小：26MPPT模板描述了我國國務(wù)院頒發(fā)了迫切需要解決老年人運(yùn)動(dòng)智能技術(shù)困難的實(shí)施方案，要求各地政府部門要貫徹落實(shí)到位，不可走“形式主義”以及“官僚主義”。PPT背景以藍(lán)天為主再裝飾以五星紅旗、石獅子、國徽、天安門等，交代了此方案是當(dāng)下我國迫切需要落實(shí)的嚴(yán)肅性，不可忽視其重要性。PPT內(nèi)容從方案的總體要求以及相關(guān)重要任務(wù)、保障性措施這三個(gè)方面進(jìn)行闡述，展示了當(dāng)下政策引導(dǎo)、社會(huì)努力力爭解決我國老年人日常生活技術(shù)上所遇到的難處，保障老年人日常出行、掛號(hào)就診、生活消費(fèi)等基本技術(shù)需求。
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商業(yè)創(chuàng)投老年人公園社區(qū)公益服務(wù)項(xiàng)目匯報(bào)PPT模板
頁數(shù)：30 | 大?。?M這份PowerPoint由六個(gè)部分構(gòu)成。第一部分內(nèi)容是項(xiàng)目背景，該模板首先對社區(qū)老年人的優(yōu)勢和期望進(jìn)行介紹，其次對項(xiàng)目風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行評(píng)估，最后展示了項(xiàng)目的目標(biāo)。第二部分內(nèi)容是項(xiàng)目計(jì)劃，這一部分包括了解需求、發(fā)現(xiàn)領(lǐng)袖、成立社團(tuán)、培養(yǎng)領(lǐng)袖和優(yōu)化協(xié)會(huì)構(gòu)架等內(nèi)容。第三部分內(nèi)容是實(shí)施流程，這一部分主要展示了10項(xiàng)活動(dòng)，包括轄區(qū)老人代表懇談會(huì)、桐樹溝采風(fēng)、重陽節(jié)詩詞吟誦等活動(dòng)。第四部分內(nèi)容是預(yù)期收益。第五部分內(nèi)容是項(xiàng)目可持續(xù)性。第六部分內(nèi)容是經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
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老年人口腔保健知識(shí)宣傳介紹PPT下載課件模板
頁數(shù)：23 | 大?。?MPPT模板內(nèi)容主要從四個(gè)部分來展開介紹有關(guān)關(guān)愛口腔健康，品味老年生活老年人口腔保健問題的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板內(nèi)容第一部分主要向我們詳細(xì)介紹了有關(guān)老年人常見口腔問題的相關(guān)內(nèi)容。第二部分主要向我們詳細(xì)的闡述了有關(guān)口腔問題的一些錯(cuò)誤觀念。第三部分主要向我們詳細(xì)的介紹了有關(guān)正確的口腔護(hù)理的相關(guān)內(nèi)容。第四部分是口腔問題的修復(fù)選擇。
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含講稿
老年人骨質(zhì)疏松健康教育培訓(xùn)課件PPT模板含講稿
頁數(shù)：27 | 大?。?5M這是一套專為老年人骨質(zhì)疏松健康教育知識(shí)培訓(xùn)設(shè)計(jì)的PPT課件動(dòng)態(tài)模板，共26頁。該課件旨在幫助老年人深入了解骨質(zhì)疏松的相關(guān)知識(shí)，掌握科學(xué)的預(yù)防和治療方法，從而有效降低骨折風(fēng)險(xiǎn)，提升生活質(zhì)量。骨質(zhì)疏松是一種以骨量減少、骨組織微結(jié)構(gòu)退化、骨脆性增加為特征的全身性骨病，常見于絕經(jīng)后女性和老年人。這種疾病可能導(dǎo)致骨折、身高變矮、駝背等問題，嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量。本課件通過系統(tǒng)的內(nèi)容設(shè)計(jì)，幫助老年人更好地認(rèn)識(shí)和應(yīng)對骨質(zhì)疏松。課件內(nèi)容分為四個(gè)部分。第一部分介紹了骨質(zhì)疏松的定義和形成原因。骨質(zhì)疏松的形成與多種因素相關(guān)，包括絕經(jīng)后雌激素水平下降導(dǎo)致骨質(zhì)流失加速，以及隨著年齡增長，骨質(zhì)代謝失衡、維生素D缺乏、慢性負(fù)鈣平衡等。此外，生活方式如缺乏運(yùn)動(dòng)、長期飲酒、吸煙等也會(huì)增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。第二部分展示了骨質(zhì)疏松的臨床表現(xiàn)。常見癥狀包括全身骨骼疼痛，尤其是腰背痛，身高縮短、駝背，以及骨折風(fēng)險(xiǎn)增加。骨折是骨質(zhì)疏松最嚴(yán)重的并發(fā)癥，常見于脊柱、髖部和手腕等部位。第三部分介紹了骨質(zhì)疏松的預(yù)防和治理方法。預(yù)防措施包括補(bǔ)充鈣和維生素D、多曬太陽、適量運(yùn)動(dòng)、避免過量飲酒和戒煙。在治療方面，西醫(yī)常用藥物包括降鈣素、雙磷酸鹽等，而中醫(yī)則通過補(bǔ)腎、健脾、活血、養(yǎng)肝等方法進(jìn)行調(diào)理。此外，中醫(yī)還強(qiáng)調(diào)根據(jù)個(gè)體體質(zhì)和證型進(jìn)行辨證施治，如腎精虧耗、脾胃虛弱等證型。最后一部分探討了骨質(zhì)疏松治療中常見的誤區(qū)。例如，骨質(zhì)疏松并非僅由缺鈣引起，單純補(bǔ)鈣并不能完全解決問題。此外，骨質(zhì)疏松并非僅是老年人的“專利”，年輕人也應(yīng)重視預(yù)防。課件還強(qiáng)調(diào)了避免摔倒的重要性，因?yàn)槔夏耆艘坏┧さ?，極易發(fā)生骨折。通過這套PPT課件，老年人可以全面了解骨質(zhì)疏松的相關(guān)知識(shí)，掌握科學(xué)的預(yù)防和治療方法，從而有效降低骨折風(fēng)險(xiǎn)，提升生活質(zhì)量。
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2024年安全月人人講安全個(gè)個(gè)會(huì)應(yīng)急—暢通生命通道PPT
頁數(shù)：31 | 大?。?5M這份PowerPoint由五個(gè)部分構(gòu)成。第一部分內(nèi)容是安全生產(chǎn)月活動(dòng)，該模板首先要深入宣傳貫徹關(guān)于安全生產(chǎn)的重要性，其次要開展暢通生命通道宣傳和演練，最后是開展“安全宣傳咨詢?nèi)铡被顒?dòng)。第二部分內(nèi)容是安全生產(chǎn)治本攻堅(jiān)三年行動(dòng)。第三部分內(nèi)容是行動(dòng)方案背景與人物，這一部分主要包括三年行動(dòng)的考慮和任務(wù)。第四部分內(nèi)容是安全生產(chǎn)治本攻堅(jiān)三年行動(dòng)。第五部分內(nèi)容是壓緊壓實(shí)責(zé)任，狠抓工作落實(shí)。
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含講稿
寒假安全家長會(huì)PPT模板
頁數(shù)：36 | 大小：26MPPT主要展示了2023寒假安全家長會(huì)的主題內(nèi)容。PPT的主要內(nèi)容包括淺藍(lán)色以及白色為主，將藍(lán)色色塊、書本、孩子們正在堆雪人的場景、防疫人員的人物形象以及與安全家長會(huì)有關(guān)的圖片作為主要裝飾物，給人以清新活潑之感。PPT的主要內(nèi)容包括加強(qiáng)疫情防控、注意飲食安全、注意消防安全、注意網(wǎng)絡(luò)安全、注意人身安全、防止欺凌暴力、交通出行安全以及防滑冰溺水這幾個(gè)部分。旨在通過此次寒假安全家長會(huì)，讓家長和孩子更加注重寒假安全。
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個(gè)人用電安全培訓(xùn)PPT
頁數(shù)：32 | 大?。?MPPT模板從六個(gè)部分來展開介紹關(guān)于個(gè)人用電安全培訓(xùn)的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板的第一部分闡述了電擊、電傷、電磁場傷害的含義，并介紹了觸電電流的大小對人體的危害程度。第二部分介紹了觸電的四種方式以及其形成原因。第三部分強(qiáng)調(diào)了觸電的四大原因。第四部分詳細(xì)地介紹了預(yù)防觸電的四條技術(shù)措施。第五部分闡述了防觸電的組織措施。第六部分介紹了臨時(shí)用電的具體管理要求。
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安全工作年終總結(jié)ppt
頁數(shù)：25 | 大小：2M這個(gè)PPT主要分為四個(gè)部分。PPT的第一個(gè)部分向我們介紹了目前安全生產(chǎn)的總體形勢。第二個(gè)部分向我們介紹了安全生產(chǎn)在過去一年當(dāng)中的重點(diǎn)工作包括哪些。第三個(gè)部分向我們介紹了在總結(jié)回顧過去一年工作當(dāng)中所發(fā)現(xiàn)的需要改善的問題，以及如何進(jìn)行改善的措施。第四個(gè)部分向我們介紹了未來一年當(dāng)中安全生產(chǎn)所涵蓋的重點(diǎn)工作和發(fā)展方向。
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2023年叉車作業(yè)安全培訓(xùn)ppt
頁數(shù)：35 | 大小：15M該套PPT模板展示了2023年叉車安全培訓(xùn)相關(guān)內(nèi)容，叉車的駕駛和停放都有一定的要求，對其進(jìn)行安全培訓(xùn)，有利于駕駛員的安全駕駛，更加了解叉車的相關(guān)安全知識(shí)，嚴(yán)格按照安全要求進(jìn)行駕駛、停放和養(yǎng)護(hù)。該套PPT詳細(xì)展示了叉車的相關(guān)安全知識(shí)，分點(diǎn)闡述，條理清晰，講述充分詳細(xì)。一定要關(guān)注叉車安全，嚴(yán)防叉車事故，加強(qiáng)叉車管控，共創(chuàng)平安環(huán)境。
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含教案
人教九年級(jí)物理全一冊19.3安全用電PPT課件含教案
頁數(shù)：30 | 大小：28M該課件以幻燈片的形式介紹了安全用電的內(nèi)容，方便教師在使用PowerPoint時(shí)更好的介紹安全用電的重要性。PPT課件的第一部分用簡潔的語言介紹了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。第二部分介紹了電壓越高越危險(xiǎn)、常見的觸電事故、安全用電原則、注意防雷這四個(gè)方面的內(nèi)容，并且呈現(xiàn)了一些數(shù)據(jù)。第三部分是知識(shí)總結(jié)，對本章節(jié)的內(nèi)容進(jìn)行了簡要的總結(jié)。第四部分是課堂練習(xí)。第五部分是課后作業(yè)。
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國慶節(jié)安全ppt
頁數(shù)：25 | 大?。?1M一大波眾眾眾已經(jīng)在路上了，國慶7天假，不出去哈皮，怎么對得起平時(shí)的加班辛苦，國慶外出游玩時(shí)，要注意個(gè)人人生安全、財(cái)產(chǎn)安全以及公共安全。
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安全培訓(xùn)PPT課件
頁數(shù)：56 | 大小：8M這套安全培訓(xùn)PPT課件使用了炫彩風(fēng)格的設(shè)計(jì)，PPT一共56頁，描述了安全生產(chǎn)月的簡介，“安全生產(chǎn)月”活動(dòng)的具體要求，新安全法的十大亮點(diǎn)，安全生產(chǎn)知識(shí)的學(xué)習(xí)，企業(yè)安全生產(chǎn)中的主體責(zé)任。
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安全用電PPT課件
頁數(shù)：30 | 大?。?3M這是一套安全用電PPT課件，采用了可愛的卡通風(fēng)格，PPT一共30頁，分為：用電的簡單常識(shí)；如何在生活中安全用電；用電安全順口溜。電能帶給我們生活中很多便利，而且電能也是一種非常清潔的能源，但是電能也有一些危害和危險(xiǎn)，我們在日常生活中要注意防范這些危害和危險(xiǎn)，將危險(xiǎn)拒之門外，保護(hù)好自己和周邊的人。
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暑假安全PPT課件
頁數(shù)：20 | 大小：9M這套暑假安全PPT課件使用了小清新設(shè)計(jì)風(fēng)格。暑假是盡情玩耍的歡樂時(shí)光，但暑假安全也必須時(shí)刻注意。PowerPoint 共20頁，在內(nèi)容上主要分為：消防安全，交通安全，飲食安全，外出安全，居家安全；共五個(gè)部分組成。
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石油安全ppt模板
頁數(shù)：23 | 大?。?M無危則安，無缺則全，生活中的首要任務(wù)就是保障自身的安全。安全泛指沒有危險(xiǎn)，不出事故的狀態(tài)。安全是人們對生產(chǎn)、生活中是否可能遭受健康損害和人身傷亡的綜合認(rèn)識(shí)。石油是人們生活中經(jīng)常使用的資源，但如果保存和使用不當(dāng)，會(huì)造成很大的安全事故。這套立體風(fēng)格的PPT模板素材對石油的安全使用做了全面的講解。