這是一套精心制作的體育與健康乒乓球初級(jí)教學(xué)演示文稿,共包含17張幻燈片,旨在為乒乓球初學(xué)者提供全面、系統(tǒng)的教學(xué)指導(dǎo)。乒乓球作為我國的國球,承載著深厚的文化底蘊(yùn)與民族自豪感,擁有廣泛的群眾基礎(chǔ),并在我國高校體育教學(xué)中占據(jù)著舉足輕重的地位。開展乒乓球教學(xué)活動(dòng)意義非凡,它不僅能有效激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱情與興趣,培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí),還能在運(yùn)動(dòng)過程中促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的全面提升,增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性、靈活性與反應(yīng)能力。此外,乒乓球運(yùn)動(dòng)所蘊(yùn)含的合作與競(jìng)爭元素,能夠培養(yǎng)學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神與積極向上的競(jìng)爭意識(shí),助力學(xué)生在體育鍛煉中實(shí)現(xiàn)身心的和諧發(fā)展,塑造健全的人格與良好的心理素質(zhì)。該演示文稿內(nèi)容豐富、結(jié)構(gòu)清晰,共分為五個(gè)核心部分。第一部分為乒乓球的簡介,開篇便對(duì)乒乓球的起源進(jìn)行追溯,講述其從誕生之初到逐漸發(fā)展壯大的歷程,讓學(xué)生了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的歷史脈絡(luò);隨后闡述乒乓球在我國體育領(lǐng)域的重要地位,強(qiáng)調(diào)其作為國球所承載的榮譽(yù)與使命,激發(fā)學(xué)生的民族自豪感;最后深入剖析乒乓球運(yùn)動(dòng)的意義,從個(gè)人身心發(fā)展、社交互動(dòng)以及傳承體育文化等多個(gè)維度進(jìn)行解讀,讓學(xué)生全方位認(rèn)識(shí)乒乓球的價(jià)值所在。第二部分聚焦于握法熟悉球性,這是乒乓球入門的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。首先詳細(xì)介紹乒乓球的基本握拍方法,包括直板握法與橫板握法,通過清晰的圖示與文字說明,讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握正確的握拍姿勢(shì),為后續(xù)擊球動(dòng)作的規(guī)范性打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ);接著深入探討掌握乒乓球的難點(diǎn),如球感的培養(yǎng)、力量與速度的控制等,引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)踐中逐步攻克這些難題,提升對(duì)乒乓球的掌控能力;最后總結(jié)打乒乓球的技術(shù)要點(diǎn),從發(fā)球、接發(fā)球到攻防轉(zhuǎn)換等各個(gè)環(huán)節(jié),提煉出關(guān)鍵技巧與注意事項(xiàng),幫助學(xué)生構(gòu)建完整的乒乓球技術(shù)體系。第三部分專注于平擊球的發(fā)球技巧。發(fā)球作為乒乓球比賽的開局環(huán)節(jié),其重要性不言而喻。該部分詳細(xì)講解平擊球發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng),包括站位、揮拍、擊球點(diǎn)等細(xì)節(jié),通過分解動(dòng)作演示與要點(diǎn)剖析,讓學(xué)生能夠精準(zhǔn)掌握平擊球發(fā)球的規(guī)范動(dòng)作,為比賽開好頭、起好步,同時(shí)強(qiáng)調(diào)發(fā)球策略與變化,培養(yǎng)學(xué)生在發(fā)球環(huán)節(jié)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí),提升比賽的主動(dòng)權(quán)。第四部分著重介紹主要步伐移動(dòng),乒乓球比賽中,靈活的腳步移動(dòng)是保證擊球質(zhì)量與連續(xù)性的關(guān)鍵。本部分系統(tǒng)講解乒乓球的主要步伐,如并步、跨步、跳步等,結(jié)合圖示與動(dòng)作示范,讓學(xué)生清晰理解每種步伐的移動(dòng)軌跡與發(fā)力要點(diǎn);同時(shí),通過步伐組合訓(xùn)練與實(shí)戰(zhàn)模擬,培養(yǎng)學(xué)生在不同比賽情境下的快速反應(yīng)與靈活移動(dòng)能力,使學(xué)生能夠在賽場(chǎng)上如履平地,輕松應(yīng)對(duì)各種來球。第五部分為基本姿勢(shì)站位,這是乒乓球技術(shù)的基礎(chǔ)保障。演示文稿細(xì)致闡述正確的基本姿勢(shì),包括身體重心的分布、雙腳的站位寬度、上肢的放松狀態(tài)等,通過對(duì)比正確與錯(cuò)誤姿勢(shì)的圖示,讓學(xué)生直觀感受到正確姿勢(shì)的重要性;此外,還結(jié)合不同比賽場(chǎng)景,講解合理的站位選擇,如進(jìn)攻站位、防守站位以及接發(fā)球站位等,幫助學(xué)生根據(jù)比賽形勢(shì)靈活調(diào)整站位,為擊球創(chuàng)造最佳條件,確保技術(shù)動(dòng)作的穩(wěn)定發(fā)揮。整套演示文稿圖文并茂、講解詳實(shí),既適合高校體育教師作為教學(xué)輔助資料,也適合乒乓球愛好者自主學(xué)習(xí)與練習(xí),能夠全方位、系統(tǒng)地引導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)乒乓球的世界,從基礎(chǔ)理論到實(shí)踐技巧,逐步提升乒乓球水平,感受乒乓球運(yùn)動(dòng)的魅力與樂趣,在體育鍛煉中收獲健康與快樂。
PPT模板展示的是脛腓骨骨折的護(hù)理查房的知識(shí),共24張幻燈片,從三個(gè)方面講解了相關(guān)的知識(shí)。第一個(gè)方面,解釋了這一骨折的名詞解釋,以及其他的相關(guān)知識(shí)。第二個(gè)方面,詳細(xì)講解了這種病情分為幾大類,在治療上有哪些方法,經(jīng)過有哪些。第三個(gè)方面,講解的是在臨床上,這種病情要怎么診斷,有哪些方式,在護(hù)理方面有哪些措施,有哪些方面需要注意的,避免因護(hù)理不當(dāng)引起愈合的速度。
PPT主要展示了脛腓骨骨折護(hù)理查房的主題內(nèi)容。PPT的整體色調(diào)以灰白色為主,將醫(yī)生和護(hù)士的人物形象、醫(yī)藥箱、膠囊、手術(shù)臺(tái)、護(hù)理人員正在照顧病人的場(chǎng)景以及脛腓骨骨折有關(guān)的圖片作為主要裝飾物,給人以專業(yè)明了之感。PPT的主要內(nèi)容包括相關(guān)知識(shí)、病史簡介、護(hù)理原則與措施以及健康指導(dǎo)這四個(gè)部分。旨在通過此次講解,讓聽眾明白脛腓骨骨折的護(hù)理方法,提高相關(guān)護(hù)理水平。
該演示文稿以幻燈片的形式分六個(gè)部分介紹了左撓尺骨雙骨折護(hù)理的內(nèi)容,方便醫(yī)護(hù)人員在使用PowerPoint時(shí)更好的了解左橈尺骨雙骨折的臨床表現(xiàn)。PPT模板的第一部分是相關(guān)知識(shí),主要介紹了橈骨尺骨骨折的病因第二部分是臨床表現(xiàn),主要介紹的尺橈骨雙骨折、尺骨遠(yuǎn)端骨折的臨床表現(xiàn)和臨床分型。第三部分是輔助檢查,主要介紹了X線檢查和CT檢查兩個(gè)方面的內(nèi)容。第四部分是相關(guān)治療,介紹了無移位骨折、有移位骨折、手術(shù)治療三種治療方法。第五部分是護(hù)理原則,介紹了護(hù)理時(shí)的注意事項(xiàng)。第六部分是健康宣教,介紹了功能鍛煉的內(nèi)容。
這是一套詳盡的股骨頸骨折護(hù)理查房演示文稿,共包含68張幻燈片。股骨頸骨折在老年人中較為常見,隨著年齡增長,老年人的反應(yīng)能力逐漸變慢,生活自理能力也有所下降,這些因素都增加了股骨頸骨折的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于不幸發(fā)生股骨頸骨折的患者來說,及時(shí)有效的治療和護(hù)理至關(guān)重要。護(hù)理人員若能迅速準(zhǔn)確地了解患者病情,并采取正確的護(hù)理措施,不僅能有效預(yù)防各種并發(fā)癥的發(fā)生,還能助力患者早日康復(fù)。該演示文稿共分為五個(gè)部分。第一部分聚焦于股骨頭的營養(yǎng)動(dòng)脈,并在此基礎(chǔ)上對(duì)股骨頸骨折的概念進(jìn)行了清晰的闡述,為后續(xù)內(nèi)容的展開奠定了基礎(chǔ)。第二部分著重介紹了股骨頸骨折與轉(zhuǎn)子間骨折的鑒別方法,從骨折部位、X線表現(xiàn)以及移位程度這三個(gè)關(guān)鍵維度進(jìn)行詳細(xì)對(duì)比,幫助護(hù)理人員快速準(zhǔn)確地辨別兩種骨折類型,從而為患者提供針對(duì)性的護(hù)理方案。第三部分深入探討了股骨頸骨折患者常見的護(hù)理問題,涵蓋了患者在不同護(hù)理階段可能遇到的各種身體和心理問題,為護(hù)理人員提供了全面的護(hù)理思路和重點(diǎn)。第四部分則詳細(xì)列舉了股骨頸骨折可能引發(fā)的并發(fā)癥,包括但不限于感染、血栓形成、股骨頭壞死等,并對(duì)每種并發(fā)癥的成因、表現(xiàn)及預(yù)防措施進(jìn)行了深入剖析,使護(hù)理人員能夠提前做好防范,降低并發(fā)癥的發(fā)生率。第五部分為股骨頸骨折患者的出院指導(dǎo),從康復(fù)鍛煉、飲食調(diào)養(yǎng)、生活起居等方面為患者提供了詳盡的建議和指導(dǎo),幫助患者在出院后能夠更好地恢復(fù)身體機(jī)能,提高生活質(zhì)量,減少再次受傷的風(fēng)險(xiǎn)。整體而言,這份演示文稿內(nèi)容豐富、條理清晰,為股骨頸骨折患者的護(hù)理工作提供了極具價(jià)值的參考和指導(dǎo)。
這個(gè)PPT主要分為六個(gè)部分。PPT的第一個(gè)部分向我們介紹的是根骨及根骨骨折的概述。PPT的第二個(gè)部分向我們介紹的是治療概述及術(shù)前注意事項(xiàng)等等內(nèi)容。PPT的第三個(gè)部分向我們介紹的是非手術(shù)及手術(shù)的相關(guān)護(hù)理措施等等內(nèi)容,嚴(yán)格執(zhí)行守衛(wèi)生規(guī)則。PPT的第四個(gè)部分向我們介紹的是術(shù)后的鍛煉以及注意事項(xiàng)等等內(nèi)容,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)身體健康。
PPT模板從三個(gè)部分來展開介紹關(guān)于鎖骨骨折護(hù)理查房培訓(xùn)的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板的第一部分介紹了某一病例的基本信息以及其診斷結(jié)果,并闡述了鎖骨骨折的含義以及鎖骨的解剖結(jié)構(gòu)和解剖特點(diǎn),同時(shí)指出了鎖骨骨折的原因、臨床表現(xiàn)和治療方法。第二部分闡述了鎖骨骨折護(hù)理過程中的主要護(hù)理問題,并強(qiáng)調(diào)了術(shù)前、非手術(shù)治療等情況下的護(hù)理注意事項(xiàng)。第三部分介紹了有關(guān)鎖骨骨折的健康知識(shí)。
PPT模版從四個(gè)方面介紹了有關(guān)骨科骨折護(hù)理醫(yī)療醫(yī)學(xué)知識(shí)的相關(guān)內(nèi)容。第一部分內(nèi)容是跟骨骨折,概述包括跟骨的解剖概要及常見的骨折原因。第二部分內(nèi)容是術(shù)前注意事項(xiàng),包括無位移或輕度位移骨折、治療方法分為哪三種、術(shù)前要注意局部冷敷和注意觀察。第三部分內(nèi)容是手術(shù)護(hù)理措施,要明確患者癥狀。第四部分內(nèi)容是術(shù)后鍛煉注意。
PPT模板內(nèi)容主要通過PowerPoint軟件分六個(gè)部分來向我們展開介紹有關(guān)脛腓骨骨折護(hù)理業(yè)務(wù)的相關(guān)內(nèi)容,共計(jì)35張幻燈片。第一部分是展開講解有關(guān)脛腓骨和其骨折的相關(guān)知識(shí)。第二部分是講解脛腓骨骨折的具體臨床表現(xiàn)。第三部分是骨折后應(yīng)該做的相關(guān)的輔助檢查。第四部分是有關(guān)骨折后的相關(guān)治療——非手術(shù)治療和手術(shù)治療。第五部分是給予一些后期的護(hù)理措施。第六部分是對(duì)病患的健康宣教,告訴大家治療后需要如何鍛煉以及出院后的一些建議。
股骨頸骨折是一種較為常見且對(duì)患者生活影響較大的骨折類型,其治療與護(hù)理工作的質(zhì)量直接關(guān)系到患者的康復(fù)效果和生活質(zhì)量,因此至關(guān)重要。在治療方面,需依據(jù)骨折的嚴(yán)重程度選擇合適的方法。對(duì)于輕度骨折,保守治療是可行的選擇,例如牽引復(fù)位,通過持續(xù)的外力牽引,讓骨折部位逐步歸位,使骨骼自然愈合。而當(dāng)骨折情況較為嚴(yán)重時(shí),手術(shù)干預(yù)則必不可少,人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)是常用的手術(shù)方式之一,它能夠幫助患者重新恢復(fù)行走能力,極大地提高生活自理能力。在護(hù)理層面,術(shù)后的護(hù)理工作繁雜且關(guān)鍵。護(hù)理人員需要密切關(guān)注傷口滲血情況,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的出血問題;同時(shí),嚴(yán)格做好預(yù)防感染措施,確保傷口在清潔的環(huán)境下愈合。定時(shí)為患者翻身、按摩,能有效防止壓瘡的產(chǎn)生,減輕患者痛苦。此外,指導(dǎo)患者進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練也十分重要,按照循序漸進(jìn)的原則幫助患者恢復(fù)關(guān)節(jié)功能,助力患者早日康復(fù)?,F(xiàn)在,一套精心制作、共計(jì) 28 頁的股骨頸骨折術(shù)后護(hù)理教學(xué)查房 PPT,為醫(yī)護(hù)人員提供了全面且系統(tǒng)的教學(xué)與學(xué)習(xí)資料。這份 PPT 主要分為兩個(gè)部分。第一部分聚焦 “股骨頸骨折的治療”,開篇先介紹股骨頸骨折的基本概念,包括常見發(fā)病的年齡范圍,一般中老年人較為多發(fā);性別差異,女性在絕經(jīng)后由于骨質(zhì)疏松等原因,患病風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高;癥狀表現(xiàn),如髖部疼痛、下肢活動(dòng)受限、不能站立和行走等;以及引發(fā)骨折的原因,像跌倒、車禍等外傷因素,還有老年人骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨骼強(qiáng)度下降等內(nèi)在因素。接著介紹髖關(guān)節(jié)的定義和重要性,它作為人體最大的杵臼關(guān)節(jié),承擔(dān)著身體的重量和運(yùn)動(dòng)功能。并通過清晰的解剖圖展示股骨頸的位置和形態(tài),讓大家有更直觀的認(rèn)識(shí)。然后詳細(xì)介紹股骨頸骨折的四種分類方法和類型,如按骨折線部位分類可分為頭下型、經(jīng)頸型、基底型等;主要癥狀除了前面提到的,還包括局部腫脹、畸形等;以及病理變化,如骨折后的出血、血腫形成等。第二部分是 “股骨頸骨折的護(hù)理”,首先說明治療前需要做的準(zhǔn)備工作,如完善各項(xiàng)檢查、做好患者的心理護(hù)理等。接著介紹骨折后的四種固定方法,如空心釘內(nèi)固定、動(dòng)力髖螺釘固定等,以及四個(gè)骨折常見的問題,如骨折不愈合、股骨頭缺血性壞死等。還通過一個(gè)實(shí)際案例來展現(xiàn)實(shí)操過程,讓大家更深入了解治療和護(hù)理流程。最后展示七個(gè)股骨頸骨折的護(hù)理問題,如疼痛護(hù)理、皮膚護(hù)理、康復(fù)護(hù)理等,全面涵蓋護(hù)理工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)。通過這套 PPT,醫(yī)護(hù)人員能夠更系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和交流股骨頸骨折的治療與護(hù)理知識(shí),提升專業(yè)水平,為患者提供更優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)。
該P(yáng)owerPoint以上肢骨折常見類型PPT課件模板為主題,內(nèi)容上,該幻燈片詳細(xì)的介紹了幾種上肢的骨折類型。首先,該演示文稿介紹了柯萊絲骨折的概念和臨床表現(xiàn)。然后,該P(yáng)PT模板介紹了史密斯骨折的詳細(xì)的情況。第三部分介紹了巴頓骨折。第四部分介紹了孟氏骨折。第五部分介紹了蓋氏骨折。該P(yáng)PT課件詳細(xì)的闡述了這五種上肢骨折方式,以及他們各自的臨床表現(xiàn)方式。
這份PPT由五個(gè)部分組成。第一部分內(nèi)容是查房目的和病歷簡介,此模板首先介紹了患者的基本情況和入院查體,其次是對(duì)手術(shù)和術(shù)后的病情進(jìn)行闡述。第二部分內(nèi)容是解剖與病因,這一部分首先展示了解剖和股骨頭供血的圖片,其次是股骨頸骨折的病因。第三部分內(nèi)容是分類,這一部分一方面按部位和X線表現(xiàn)分類,另一方面是對(duì)骨折移位程度進(jìn)行介紹。第四部分內(nèi)容是臨床表現(xiàn),包括畸形、疼痛、腫脹、功能障礙等表現(xiàn)。第五部分內(nèi)容是治療原則,包括非手術(shù)治療和手術(shù)治療的治療方案。
PPT課件從四個(gè)方面介紹了有關(guān)踝泵運(yùn)動(dòng)的相關(guān)內(nèi)容。第一部分內(nèi)容是踝泵運(yùn)動(dòng)概述,包括名稱由來和主要作用。第二部分內(nèi)容是為什么要做踝泵運(yùn)動(dòng),主要是由于在肢體手術(shù)后,創(chuàng)傷本事和手術(shù)刺激會(huì)引起循環(huán)障礙而產(chǎn)生腫脹,需要踝泵運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行疏導(dǎo)作用。第三部分內(nèi)容是踝泵運(yùn)動(dòng)的方法,介紹了傳統(tǒng)方法及局限、踝泵運(yùn)動(dòng)的作用原理和具體做法。第四部分內(nèi)容是適應(yīng)癥及禁忌癥。
本套PPT模板在內(nèi)容上分為腕踝針概述、腕踝針穴區(qū)、腕踝針操作方法及注意事項(xiàng)、腕踝針適應(yīng)癥及原理共計(jì)四個(gè)部分;第一部分首先介紹了腕踝針療法的起源與發(fā)展,以及腕踝針的特點(diǎn),包括取穴單一、操作簡單、損傷微小等;第二部分介紹了腕踝針的分區(qū)包括軀體六區(qū)、四肢分區(qū)、上下兩段、六個(gè)個(gè)區(qū)等,以及進(jìn)針點(diǎn)與治療效果;第三、四部分介紹了腕踝針的操作方法、腕踝針適應(yīng)癥、腕踝針的原理等;
該演示文稿以幻燈片的形式分四個(gè)部分呈現(xiàn)了股骨頸骨折的內(nèi)容,方便各級(jí)各類醫(yī)院的工作人員在使用PowerPoint時(shí)更好的了解培訓(xùn)內(nèi)容。第一部分是解剖概要,主要從八個(gè)方面介紹了相關(guān)內(nèi)容,如前傾角、股骨距、頸干角等,并呈現(xiàn)了相關(guān)的圖片和數(shù)據(jù)幫助醫(yī)護(hù)人員更好的了解具體的知識(shí)。PPT模板的第二部分是病因與分類,介紹了導(dǎo)致股骨頸骨折的原因及其分類。第三部分是臨床表現(xiàn)與診斷,鑒別診斷,呈現(xiàn)了針對(duì)不同情況的不同的治療方案的內(nèi)容。
這個(gè)PPT主要分為四個(gè)部分。PPT的第一個(gè)部分向我們介紹的是孫悟空的西游記當(dāng)中不同人物的特點(diǎn),包括孫悟空、豬八戒、沙和尚、唐僧等人。第二個(gè)部分向我們介紹的是孫悟空三打白骨精的故事情節(jié)。第三個(gè)部分向我們介紹的是西游記的故事原文。第四個(gè)部分向我們介紹的是通過學(xué)習(xí)文章能夠得到的啟發(fā),告誡我們?cè)谌粘I町?dāng)中,不要被表面現(xiàn)象所蒙蔽。
PPT模板展示了骨質(zhì)疏松知識(shí)培訓(xùn)內(nèi)容,骨質(zhì)疏松癥是由于多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量下降,骨微結(jié)構(gòu)破壞,造成骨脆性增加,從而容易發(fā)生骨折的全身性骨病。模板插入流程圖,使得枯燥的醫(yī)學(xué)知識(shí)看起來簡潔明了,一目了然。PPT模板講解科普了骨質(zhì)疏松癥的臨床表現(xiàn)、危險(xiǎn)因素、診斷和預(yù)防治療,骨質(zhì)疏松癥在中老年人當(dāng)中經(jīng)常出現(xiàn),對(duì)其知識(shí)的培訓(xùn)有助于進(jìn)行及時(shí)的預(yù)防。
本套PPT模板在內(nèi)容上分為手法定義、歷史沿革、注意事項(xiàng)、正骨八法共計(jì)四個(gè)部分;第一部分首先介紹了手法復(fù)位的具體定義,以及這項(xiàng)手法的操作過程;第二部分介紹了正骨在我國的歷史記載,唐代,骨科就已經(jīng)形成了一門???,《世醫(yī)得效方》《醫(yī)宗金鑒》也有相關(guān)史料記載;第三部分介紹了正骨手法的注意事項(xiàng),包括充分了解病情再治療、密切關(guān)注患者的身體反應(yīng)等;第四部分介紹了正骨八法,包括手摸心會(huì)、拔伸牽引、旋轉(zhuǎn)屈伸等;
Powerpoint從四個(gè)部分來展開介紹關(guān)于中醫(yī)正骨學(xué)學(xué)的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板的第一個(gè)部分介紹了中醫(yī)正骨手法的定義。第二個(gè)部分運(yùn)用幻燈片展示了中醫(yī)正骨術(shù)的歷史沿革。第三個(gè)部分分析說明了中醫(yī)正骨術(shù)的注意事項(xiàng),說明了如何避免在有禁忌癥的情況下接受正骨治療。第四個(gè)部分分享了正骨八法,通過演示文稿展示了正骨八法的各類操作方法,操作要領(lǐng)以及注意事項(xiàng)。
這份PPT模板從六個(gè)方面對(duì)骨質(zhì)疏松進(jìn)行介紹,通過PowerPoint制作,便于讀者抓住重點(diǎn)內(nèi)容。第一部分介紹了骨質(zhì)疏松的定義和患有骨質(zhì)疏松的影響。第二部分是鞏固一生、贏戰(zhàn)骨折,介紹了每個(gè)年齡階段對(duì)骨質(zhì)疏松的預(yù)防。第三部分是快速自測(cè),知曉風(fēng)險(xiǎn),這部分提供了自測(cè)骨質(zhì)疏松的方法。第二部分是有錢難買老來“瘦肉”,展示了飲食方面的要求。第五部分是牢記防跌倒十二字口訣。第六部分是健康生活方式助力健康。
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