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含講稿
拒絕內耗內卷敢做自己中學生心理健康勵志主題班會PPT
頁數：18 | 大小：8M這份PowerPoint由四個部分構成。第一部分內容是躺不下，卷不動，該模板首先對“仰臥起坐”型人設進行詳細介紹，其次介紹內卷和精神內耗的概念，最后展示了內卷內耗的表現。第二部分內容是你因何焦慮，這一部分首先介紹了焦慮的外部因素，其次是焦慮的內部因素，最后展示余華老師談精神內耗的視頻。第三部分內容是雞湯與行動。第四部分內容是學會調節，不擺爛，包括擺脫內耗的四個方法、青春宣誓的展示。
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拒絕內耗中學生心理健康勵志主題班會ppt課件
頁數：24 | 大小：38M這份PPT由四個部分組成。第一部分內容是認識“精神內耗”，此模板首先介紹了“仰臥起坐”型人生，其次邀請同學們談談對內卷的看法，最后展示了心理學家鮑爾斯特的名言。第二部分內容是精神內耗的表現，這一部分主要展示精神內耗的特點。第三部分內容是故事說內耗表現，這一部分一方面展示了網友的面試經歷，另一方面是對內卷內耗的表現進行介紹。第四部分內容是把我不能，變成我能，主要介紹了擺脫內耗的方法。
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高中生心理健康教育《正視壓力學會減壓》主題班會PPT模板
頁數：20 | 大小：5MPPT模板內容主要通過PowerPoint軟件分幾個部分來向我們展開介紹有關于高中生心理健康教育主題班會課件的相關內容。PPT模板內容第一部分主要向同學們講述了壓力氣球的減壓小游戲。第二部分主要是有關于壓力圖畫的具體內容。第三部分主要向同學們詳細的分享了一些人生故事，并讓同學們學會釋放壓力。最后一部分是有關于挑戰自我的具體內容，通過舉例來讓同學們學會去將壓力轉化成動力。
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珍愛生命陽光生活中小學生心理健康主題班會PPT
頁數：19 | 大小：14M這份演示文稿主要從四個部分對關注心靈關愛生命進行詳細展開。第一部分介紹了心理健康的標準，包括學習方面、人際關系方面和自我方面。第三部分是常見心理問題的介紹，包括依賴心理、自負心理、自卑心理和自私狹隘心理。第三部分是心理障礙的原因介紹，包括家庭環境的不良影響、學校對心理教育重視程度的不足等。第四部分是如何應對心理障礙的方法介紹。
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大學開學心理健康第一課主題班會PPT模板含講稿
頁數：14 | 大小：12M在大學生活的新起點，心理健康對學生的成長和發展起著關鍵作用。開展大學開學心理健康第一課主題班會，有著極為重要的現實意義。它如同開啟心靈之門的鑰匙，引導學生將目光聚焦自身心理健康，清晰認識到影響心理健康的各類因素，諸如學業壓力、人際關系、未來規劃等。更為關鍵的是，學生能在班會中學習到針對性的解決措施，從而更好地應對成長路上的心理挑戰。在主題班會中，學生們還有機會樹立積極向上的生活態度，結合自身實際情況制定合理目標，并為之全力以赴、努力奮斗，在這個過程中實現自我提升。而且，心理健康教育若能巧妙融入學生的興趣，將大大激發學生的參與熱情，更有效地提升大學生的心理健康素養。現在，一套精心制作、總共 13 頁的大學開學心理健康第一課主題班會 PPT，為心理健康教育提供了有力的支持。這份 PPT 由五個部分組成。第一部分 “初步規劃，小步快跑”，著重介紹規律生活的重要性，規律的作息、飲食和運動，能為心理健康奠定堅實基礎，讓學生精力充沛、心態穩定。接著講解 SMART 原則的效果，即目標必須是具體的（Specific）、可衡量的（Measurable）、可實現的（Attainable）、相關的（Relevant）、有時限的（Time - bound），幫助學生制定清晰且可行的目標。最后介紹番茄工作法的作用，它以 25 分鐘為一個工作時段，中間休息 5 分鐘，能有效提高學習和工作效率，避免過度勞累，保持良好的學習狀態。第二部分 “社交重啟，溫暖同行”，聚焦大學生的社交生活。剛進入大學，建立新的人際關系至關重要。這部分內容鼓勵學生積極主動地與同學、老師交流互動，融入集體生活，通過真誠待人、互相幫助，收獲溫暖的友誼，營造良好的社交氛圍，為心理健康提供有力的支持。第三部分 “情緒管理，溫柔以待”，介紹接納情緒、正念冥想和情緒釋放等情緒管理方式。讓學生明白，要正視自己的情緒，無論是喜悅還是悲傷，都要坦然接納。正念冥想能幫助學生集中注意力，覺察當下的情緒和思維，緩解壓力。情緒釋放則教導學生通過合理的方式，如運動、傾訴等，將內心的負面情緒宣泄出來，保持心理平衡。第四部分 “自我提升，興趣為伴”，強調將自我提升與興趣相結合。鼓勵學生挖掘自己的興趣愛好，參加相關社團或活動，在興趣的驅動下，不斷學習新知識、新技能，提升自身綜合素質，增強自信心和成就感，促進心理健康發展。第五部分 “學會求助，共同成長”，介紹心理咨詢、在線資源和主動互助等尋求幫助的方式。讓學生了解到，當遇到心理困擾時，不要獨自承受，可以向學校的心理咨詢室尋求專業幫助，也可以利用可靠的在線心理健康資源。同時，鼓勵學生在同學之間主動互助，分享經驗，共同成長。通過這套 PPT，能系統地開展心理健康教育，助力大學生在新的學習階段擁有健康的心理狀態。
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心理健康教育開學第一課主題班會PPT模板含講稿
頁數：21 | 大小：18M心理健康教育開學第一課主題班會 PPT，共 20 頁，是學校心理健康教育體系中不可或缺的重要一環。這場主題班會以互動參與為核心，能有效引導班級學生全身心投入課堂，在輕松愉悅的氛圍中提升心理健康意識，深化對自我的認知與探索。通過學習，學生不僅能掌握實用的情緒管理技巧，學會與他人建立融洽的人際關系，還能系統了解心理健康領域的相關知識，為個人的全面發展筑牢心理根基，其對學生成長的深遠影響不言而喻。?這份 PPT 由五個環環相扣的部分構成，層層遞進地引導學生關注心理狀態、調適身心節奏。第一部分 “盲盒拆拆拆” 以趣味互動拉開序幕，先向學生展示盲盒中精心準備的各類食物，可能是酸甜的水果、酥脆的餅干，或是溫潤的糖果；隨后引導大家圍繞食物帶來的味覺、觸覺乃至聯想展開交流，比如一塊巧克力帶來的溫暖感，一顆檸檬引發的清爽聯想；最后自然過渡到假期事件的分享，讓學生在食物與回憶的聯結中放松心情，打開溝通的閘門。?第二部分 “開學的不適” 直面學生的真實狀態，從多個維度剖析開學初期的身心變化：情緒上可能出現的焦慮、低落或煩躁，行為上的拖延、抵觸社交，思維上的注意力不集中、記憶力下降，以及身體上的疲憊、失眠或食欲不振等狀況。通過細致列舉，讓學生意識到這些不適是普遍存在的正常現象，減少心理負擔。?第三部分 “擁抱不確定性” 幫助學生理性看待變化，一方面客觀呈現新學期可能遇到的挑戰，如課程難度升級、人際關系變動、目標未達預期等困難；另一方面著重介紹應對的積極態度與實用對策，比如以靈活心態接納變化、將大目標拆解為小步驟、主動尋求老師同學的支持等，引導學生將不確定性轉化為成長的契機。?第四部分 “為新學期賦能” 聚焦心理能量的提升，通過分享積極心理學知識、講述勵志故事等方式，幫助學生挖掘自身潛能，比如培養 “成長型思維”，相信能力可以通過努力提升；學習 “感恩練習”，在日常中發現微小的美好，為心靈注入持續的動力。?第五部分 “制作開學能量盒” 以實踐收尾，指導學生動手制作專屬的能量載體 —— 可以是一個小盒子，里面放入能帶來力量的物品，如一張寫滿鼓勵的便簽、一張象征勇氣的照片、一顆代表堅持的種子等。通過這一儀式感滿滿的活動，讓學生將內心的期待與力量具象化，帶著這份 “能量” 自信開啟新學期的征程。?
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瘋狂動物城2觀后感心理健康主題班會PPT模板含講稿
頁數：30 | 大小：20M這是一份以《瘋狂動物城》為主題的德育與心理健康班會PPT，共三個部分。第一部分認識偏見通過兔子和狐貍的刻板印象，解釋偏見是先入為主的貼標簽行為，分析其來源于周圍環境、個人經驗和思維惰性，指出偏見會傷害他人、限制自我并影響集體團結。第二部分打破偏見提出四種方法：摘下身份眼鏡關注行為而非標簽、多問為什么質疑看法真實性、尋找反例破除刻板印象、換位思考感受他人處境。配合暫停判斷—收集信息—驗證想法—保持開放四步實踐法，引導學生改變認知模式。第三部分發現閃光點強調優點不僅限于成績等表面特長，更包括善良、堅持等內在品質。通過放大鏡觀察細節、時光機關注成長、多棱鏡全面看待等方法，幫助發現內向、調皮或普通同學被忽略的優點，并鼓勵真誠表達贊美，最終建設互相欣賞、共同成長的溫暖班集體。
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心理健康教育拖延心理學PPT課件
頁數：26 | 大小：3MPPT模板內容主要通過PowerPoint軟件分幾個部分來向我們展開介紹有關于拖延心理學心理健康教育課件的相關內容。PPT模板內容第一部分主要向我們講解了有關于拖延癥的危害。第二部分主要向我們詳細的論述了拖延癥的分類以及拖延癥產生的原因。第三部分主要教會我們如何去克服拖延癥。第四部分主要是有關于心理學小游戲的相關內容。最后一部分是有關于拖延心理學的相關內容。
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大學生心理健康PPT動態模板
頁數：25 | 大小：11M這是一套關于大學生身心健康的PPT模板，一共25頁，適用于大學生心理教育和心理輔導。
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大學生心理健康教育 ppt課件
頁數：25 | 大小：10M該PPT模板共計25頁，以暖色調為底，其中有衛生墻、大樹、三個朋友手搭手的圖片從而展示朋友相互愛護抵御心理疾病，塑造健康的心理。與此同時，PPT分別從大學生心理健康現狀出發闡述心理健康的定義不僅僅是身體上的健康，也是心理上和社會適應狀況方面的健康、緩解心理壓力的方法和給大學生的建議。PPT再次也給出了一些有心理問題的學生發生的一些案列，希望我們能夠從中正視心理健康的重要性。
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中學生心理健康教育ppt課件模板
頁數：22 | 大小：15MPPT模板主要從四個方面作了心理危機解除的知識講解。首先介紹了什么是心理危機以及容易導致心理危機的誘因。其次講解了心理危機的識別方法，區分了一般心理問題和嚴重心理問題；神經心理問題和精神疾病。再次講解了針對心理問題進行的危機干預機制，包括搜集信息、聯系家長、及時溝通、進行有針對性的治療等。最后，針對收集到的心理問題作了總結備案和討論匯報。
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大學生戀愛心理健康PPT課件
頁數：28 | 大小：25M該PPT以大學生戀愛心理健康課件為主題，粉紅色的戀愛春心萌動的顏色為底色。內容上，該PPT模板從五個方面闡述主題。首先第一方面是針對戀愛現狀的一個具體調查，調查了大學生的戀愛現狀。第二部分介紹了什么是愛情。第三部分介紹了為什么談戀愛，闡述了四個談戀愛的理由。第四部分是端正戀愛動機，教導大學生如何端正自己的戀愛動機。最后一部分是教導大學生正確對待失戀。
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大學生積極心理健康教育ppt課件
頁數：16 | 大小：13MPPT主要展示了不努力也是可以的大學生心理健康教育的主題內容。PPT的整體色調以深藍色為主，將書本、梯子、樹葉、河流以及學生正在看書的卡通形象作為主要裝飾物，給人以簡潔大方之感。PPT的主要內容包括大學生心理健康現狀、緩解心理壓抑的方法、送給大學生們的忠告以及心理健康趣味小測試這四個部分。旨在進行大學生心理健康教育的同時，提高大學生對于有關心理健康知識的認識，促進大學生心理的健康發展。
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大學生心理健康優秀課件ppt
頁數：30 | 大小：10MPPT主要展示了大學生心理健康輔導的主題內容。PPT整體色調以深藍色和白色為主、將云朵、樹葉以及大學生卡通形象作為主要裝飾物，給人以青春活潑之感。PPT的主要內容包括什么是心理健康、影響心理健康的因素、大學生有什么心理問題、如何調整心理問題、亞心理健康及調整以及心理健康小測試這六個部分。旨在進行大學生心理健康輔導的同時，提高大學生對于有關心理健康知識的認知，促進心理的健康發展。
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大學生戀愛心理健康教育ppt課件
頁數：28 | 大小：11M本套PPT模板旨在幫助大學生掌握一定的戀愛技能，培養健康的戀愛心理；分為五個部分，第一個部分先展示了對當代大學生戀愛情況的調查；第二部分闡述了愛情的含義，讓學生能更好的了解愛情的本質；第三部分解釋了談戀愛的必要性是出于生理和心理的雙重需求；’第四部分從分析愛情產生的原因和正確的戀愛的前提兩個角度闡述了大學生該如何端正戀愛動機；第五部分告訴大學生該如何正確對待失戀；綜上五個部分全面詳細的闡述了大學生該如何在愛情里不迷失自我，游刃有余。
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幼兒園心理健康教案ppt課件
頁數：29 | 大小：36M這個PPT主要分為五個部分。PPT的第一個部分向我們介紹的是幼兒心理健康教育的基本概述，包括心理健康的內涵，心理健康的標準。PPT的第二個部分向我們介紹的是幼兒園心理健康教育的目標和內容，包括總體目標，具體目標等等內容。PPT的第三個部分向我們介紹的是等等內容。PPT的第四個部分向我們介紹的是幼兒園心理健康教育的設計與指導等等內容。PPT的第五個部分向我們介紹的是兒園心理健康教育實施的相關途徑、案例、活動目標。
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中小學生心理健康教育ppt課件
頁數：22 | 大小：26MPPT模板從四個部分來展開中小學生心理健康主題教育的相關內容。PPT的第一部分簡單介紹了心理健康的含義，通過幾個事例引發學生思考。第二部分介紹了影響心理健康的因素，包括身體，心理，行為和環境方面等。第三部分是心理健康的目的和意義。第四部分詳細闡述了亞心理健康的相關概念，并展示了陷入亞心理健康的七大信號和自我調適方法。
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高中生心理健康講座課件ppt模板
頁數：47 | 大小：16M本套PPT課件模板在內容上分為心理調適能力、培養情緒調適能力、培養挫折調適能力、幸福與感恩、建議共計五個部分；第一部分介紹了培訓心理調適能力對于我們的重要性、心理健康的定義概述、心里健康的七大標準等；第二、三部分介紹了一些調節情緒的方法 包括自我鼓勵法、自我暗示法等；第四、五部分介紹了影響幸福的因素，以及要學會感恩，心懷感恩，能夠提高自己的幸福感；
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學生心理健康委員培訓課件PPT
頁數：26 | 大小：14MPPT模板從四個部分來展開介紹關于學校心理健康委員培訓的具體內容。PPT模板第一部分詳細的介紹了心理健康知識，讓學校心理健康委員對于心理健康問題有了初步的了解。第二部分詳細的介紹了心理委員的角色定位和職責，幫助同學疏導同學解決心理問題是他們的基本責任。第三部分主要詳細的介紹了需要關注的群體，即有心理問題的群體。第四部分詳細的介紹了發現心理問題同學應如何處理，。
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小學生心理健康講座課件PPT
頁數：30 | 大小：30MPPT模板從三個部分來展開介紹關于小學生心理健康講座的具體內容。PPT模板的第一部分闡述了現代人的健康內容，并介紹了目前小學生的心理現狀。第二部分詳細地介紹了小學生的六大心理問題表現，其中包括不自信、以自我為中心、孤獨、攀比等。第三部分介紹了應對并解決小學生心理問題的具體措施，同時闡述了相關自我調適的方法。