-
含講稿
正念減壓療法PPT培訓(xùn)含講稿
頁數(shù)：24 | 大小：5M是一套關(guān)于正念減壓療法培訓(xùn)的演示文稿，共包含23張幻燈片。在現(xiàn)代社會中，年輕人面臨著巨大的工作壓力和生活挑戰(zhàn)，常常感到焦慮、疲憊甚至失眠。正念減壓療法作為一種有效的心理干預(yù)手段，能夠幫助他們緩解高壓狀態(tài)，找回內(nèi)心的平靜。通過這種療法，年輕人可以有效減輕壓力，以更加積極和飽滿的精神狀態(tài)去應(yīng)對生活中的各種難題，同時促進身心健康。此外，正念減壓療法在臨床實踐中還被證明對失眠有顯著的治療效果，并且隨著醫(yī)學(xué)研究的不斷深入，它也被廣泛應(yīng)用于癌癥和疼痛類疾病的輔助治療中，為患者帶來了更多的希望和可能性。該演示文稿由五個部分組成。第一部分聚焦于正念的核心概念。它首先對正念的定義進行了深入闡述，幫助參與者理解正念的本質(zhì)，即一種有意識地、不加評判地關(guān)注當下的心理狀態(tài)。隨后，展示了正念的發(fā)展歷程，從其古老的哲學(xué)和宗教根源，到現(xiàn)代心理學(xué)中的廣泛應(yīng)用，讓參與者對其發(fā)展歷程有一個清晰的認識。第二部分介紹了以正念為基礎(chǔ)的心理療法。這部分內(nèi)容深入探討了正念如何與現(xiàn)代心理治療相結(jié)合，形成了一系列有效的心理干預(yù)方法。這些方法通過引導(dǎo)個體關(guān)注當下，減少對過去或未來的過度擔憂，從而幫助他們更好地應(yīng)對情緒問題和心理壓力。第三部分詳細介紹了正念減壓療法。它首先追溯了正念減壓療法的起源，講述了其創(chuàng)始人卡巴金博士如何將正念與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相結(jié)合，開創(chuàng)了這一獨特的療法。接著，展示了瑜伽冥想的目的，強調(diào)了通過冥想和身體練習(xí)達到身心放松、增強自我覺察的重要性。第四部分是正念減壓療法的設(shè)置。這部分內(nèi)容包括了治療周期的安排和具體的訓(xùn)練內(nèi)容。它詳細說明了正念減壓療法通常需要的治療周期，以及每個階段的具體訓(xùn)練內(nèi)容，如呼吸冥想、身體掃描、正念瑜伽等，幫助參與者了解如何系統(tǒng)地進行正念減壓訓(xùn)練。第五部分是正念減壓療法的操作方法。這部分展示了具體的實踐技巧和主要技術(shù)，包括如何引導(dǎo)參與者進行冥想練習(xí)、如何在日常生活中應(yīng)用正念技巧等。通過這些具體的操作方法，參與者可以更好地將正念減壓療法融入到自己的生活中，從而實現(xiàn)長期的減壓效果和心理健康的提升。總的來說，這套演示文稿為參與者提供了一個全面而系統(tǒng)的正念減壓療法培訓(xùn)框架，旨在幫助他們掌握這一強大的心理減壓工具，從而改善生活質(zhì)量，提升心理健康水平。
-
八年級上冊語文《答謝中書書》PPT課件免費下載
頁數(shù)：25 | 大小：38MPPT模板內(nèi)容主要通過PowerPoint軟件分幾個部分來向我們展開介紹有關(guān)部編版八年級語文《答謝中書書》課件的內(nèi)容，共計26張幻燈片。PPT模板內(nèi)容第一部分主要向我們詳細的講述了課前導(dǎo)讀的相關(guān)內(nèi)容。第二部分主要向我們詳細的闡述了課文賞析的相關(guān)內(nèi)容。第三部分主要向我們詳細的介紹了字詞解析的相關(guān)內(nèi)容。第四部分主要向我們詳細的講解了課文小結(jié)的相關(guān)內(nèi)容。
-
腳手架安全知識問答培訓(xùn)PPT課件免費下載
頁數(shù)：36 | 大小：4MPPT模板內(nèi)容主要通過PowerPoint軟件分七個部分來向我們展開介紹有關(guān)于腳手架安全知識及問答課件的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板內(nèi)容第一部分主要是有關(guān)于腳手架使用人員的相關(guān)要求。第二部分是腳手架的相關(guān)設(shè)計。第三部分是有關(guān)于腳手架的搭設(shè)。第四部分是腳手架標識系統(tǒng)的內(nèi)容。第五部分是有關(guān)于腳手架的驗收和使用過程。第六部分是有關(guān)于腳手架的改裝內(nèi)容。最后一部分主要是有關(guān)于腳手架安全常見問答的相關(guān)題目。
-
清廉金融銀行系統(tǒng)反腐倡廉樹正氣清正廉潔育新風(fēng)PPT專題黨課
頁數(shù)：15 | 大小：20M這個PPT主要分為五個部分。PPT的第一個部分向我們介紹的是黨建引領(lǐng)筑牢清正廉潔的思想防線。PPT的第二個部分向我們介紹的是考察夯實清廉文化的建設(shè)基礎(chǔ)等等內(nèi)容。PPT的第三個部分向我們介紹的是進行警示教育，提高拒腐防變的自覺性等等內(nèi)容。PPT的第四個部分向我們介紹的是通過多措并舉，縱深推進清廉文化的建設(shè)等等內(nèi)容。PPT的第五個部分向我們介紹的是清廉文化建設(shè)喜獲認可。
-
2024黨紀學(xué)習(xí)教育做一名合格共產(chǎn)黨員正心正行黨課ppt模板
頁數(shù)：24 | 大小：19M這份PPT由四個部分組成。第一部分內(nèi)容是要心中有黨、信念堅定，在對黨忠誠上樹標桿、做表率，此模板首先要堅定黨的信念，其次要貫徹黨的主張，最后要遵守黨的規(guī)矩。第二部分內(nèi)容是要心中有民、心系群眾，在為民服務(wù)上樹標桿、做表率，這一部分主要包括問計于民、依靠群眾和公道正派。第三部分內(nèi)容是要心中有責、率先垂范，在履職盡責上樹標桿、做表率，這一部分包括提升素質(zhì)和強化擔當。第四部分內(nèi)容是要心中有戒、言行規(guī)范，在個人干凈上樹標桿、做表率。
-
中國風(fēng)正月十五鬧元宵PPT模板
頁數(shù)：25 | 大小：16M元宵，原意為quot;上元節(jié)的晚上quot;，因正月十五quot;上元節(jié)quot;主要活動是晚上的吃湯圓賞月，后來節(jié)日名稱演化為quot;元宵節(jié)quot;。元宵之夜，大街小巷張燈結(jié)彩，人們賞燈，猜燈謎，吃元宵，將從除夕開始延續(xù)的慶祝活動推向又一個高潮，成為世代相沿的習(xí)俗。元宵在早期節(jié)慶形成過程之時，只稱正月十五日、正月半或月望，隋以后稱元夕或元夜。唐初受了道教的影響，又稱上元，唐末才偶稱元宵。但自宋以后也稱燈夕。到了清朝，就另稱燈節(jié)。在國外，元宵也以The Lantern Festival而為人所知。
-
畢業(yè)季不懷舊正青春PPT相冊模板
頁數(shù)：21 | 大小：20M畢業(yè)季不懷舊正青春PPT相冊模板由麥克PPT網(wǎng)提供下載，畢業(yè)季即將來臨，相聚的時光總是很短暫，校園的歡樂時刻仿佛就在昨天，而今天我們即將離別，明天我們相隔天涯，或許這就是青春里的一段蒙太奇吧！
-
青春正能量主題班會PPT課件
頁數(shù)：23 | 大小：18M這套青春正能量主題班會PPT課件采用了積極向上的正能量元素，PPT一共23頁，以中國風(fēng)墨跡風(fēng)格為主，在PPT的封面上“青春正能量”這幾個大字蒼勁而有力，散發(fā)出耀眼的光芒，紅色的綢絲帶作為PPT的點綴，象征著錦繡的年華。
-
熱血正能量工作總結(jié)報告PPT模板
頁數(shù)：34 | 大小：17M這套熱血正能量工作總結(jié)報告PPT模板采用了簡潔的紅白微粒體設(shè)計風(fēng)格。PPT模板封面上，用三個緊握的拳頭作為背景，充滿了正能量，給人一種積極向上的精神。并用“努力奮斗，在巔峰等著你”作為工作格言。
-
樹立正確的政績觀黨課ppt課件
頁數(shù)：25 | 大小：11MPPT模版介紹了如何樹立正確的政績觀的要點，共25張幻燈片，從三個方面對于政績觀做出了全方面的解讀。第一方面，黨中央為什么要反復(fù)強調(diào)要求下面的領(lǐng)導(dǎo)階層要樹立正確的政績觀，因為正確的政績觀關(guān)系到黨的事業(yè)的發(fā)展進程，也關(guān)系到民眾的禍福。第二方面，領(lǐng)導(dǎo)階層需要樹立什么樣的政績觀，才能更好的體現(xiàn)一切為人民服務(wù)這個落腳點。第三方面，要求領(lǐng)導(dǎo)干部根植于基層，直抓實干，務(wù)實求真，用實踐來說話政績。
-
2021年《安全生產(chǎn)法》修正案全面解讀PPT
頁數(shù)：24 | 大小：19MPPT模板展示了我國針對2021年9月1日開始施行的《安全生產(chǎn)法》重點條文內(nèi)容的學(xué)習(xí)與解讀，PPT以安全生產(chǎn)工地作為主要背景，裝飾以大紅色的窗幔、安全帽等元素，營造了積極向上的氛圍。PPT內(nèi)容主要論述了今年最新修訂的《安全生產(chǎn)法》的歷史背景與意義，通過介紹法文新修改的內(nèi)容，詳細解讀了其中的八大亮點，明文規(guī)定相關(guān)原則法規(guī)確保建立一套完善的生產(chǎn)安全責任體系。
-
青春中國正能量主題班會PPT
頁數(shù)：26 | 大小：12MPPT模板展示了我國學(xué)校為宣傳積極樂觀的人生態(tài)度，舉辦的以“中國正能量”為主題的班會活動，PPT主要以朝陽下，藍天白云，綠樹紅花的圖景為背景，裝飾以熱氣球、白云、綠樹以及一群學(xué)生動漫人物形象等元素，營造了樂觀積極的氛圍，較好地襯托出班會主題以論述社會積極正能量的特色所在。PPT內(nèi)容主要介紹了正能量的釋義，相關(guān)的小故事分享，帶領(lǐng)學(xué)生們自主思考生活中的正能量，自主樹立傳遞積極樂觀的心態(tài)，形成良性的情緒交往圈。
-
公司喚醒正能量員工培訓(xùn)PPT
頁數(shù)：24 | 大小：14M這篇PPT模板展示了正能量的相關(guān)知識和教學(xué)，PPT模板背景以紅色、藍色、白色為搭配，輔以黑色字體，用活潑生動的人物、科學(xué)的思維導(dǎo)圖以及拼圖等科技感的元素作為裝飾和內(nèi)容補充，刻畫了正能量積極向上的理念。PPT內(nèi)容主要詳述了正能量的內(nèi)涵、正負能量的對比、正能量的發(fā)掘以及正能量的相關(guān)啟發(fā)，幫助我們正確的認知正能量，從而更好的成為擁有正能量的人。
-
大學(xué)生村官期滿轉(zhuǎn)正述職報告PPT
頁數(shù)：18 | 大小：25M這篇PPT模板展示了大學(xué)生村官轉(zhuǎn)正述職報告的相關(guān)知識與教學(xué)交流。PPT模板以中國紅作為背景主色調(diào)，PPT字體以黑色、紅色為主。PPT模板以黨徽、石獅子、五星紅旗、長城等中國傳統(tǒng)歷史文化元素作為裝飾，烘托了黨的精神莊嚴與圣潔。PPT內(nèi)容主要詳述了提高并加強自身的理論學(xué)習(xí)的意義、堅持理論與實踐相結(jié)合等，幫助我們更好的了解學(xué)習(xí)村官的各項工作。
-
如何理解樹立正確的黨史觀PPT
頁數(shù)：27 | 大小：16M這個PPT主要分為四個部分。第一部分主要是指出樹立正確的黨史觀需要我們堅持正確的立場和觀念。正確的立場也就是堅定中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，從認知觀念中理解中國共產(chǎn)黨的含義。PPT第二部分主要是指出要樹立正確的黨史觀需要我們樹立正確的思想觀念。只有思想上統(tǒng)一，我們才能觀念一致。第三，對重大事件、講話等有正確認知。第四，對世界歷史有正確認知。
-
大學(xué)生村官轉(zhuǎn)正個人述職報告PPT
頁數(shù)：22 | 大小：18M這個PPT主要包括三個部分。PPT第一部分主要是根據(jù)過去的工作經(jīng)驗和教訓(xùn)，讓我深刻認識到不斷學(xué)習(xí)的重要性。只有不斷加強自我修養(yǎng)，提高自我的學(xué)識和相關(guān)專業(yè)技能，才能在工作中遇到困難得心應(yīng)手。第二部分主要是根據(jù)實際情況，我體會到實踐出真知的道理。做好工作，自己必須親力親為、身先士卒，在實踐中學(xué)會課本上學(xué)不到的內(nèi)容。最后，就是自我反思，發(fā)現(xiàn)自己的不足之處。
-
含講稿
強信念樹正氣踐宗旨PPT黨課課件
頁數(shù)：25 | 大小：33MPPT模板展示了我國2022年某黨政部門組織黨員培訓(xùn)輔導(dǎo)，強化政治思想信念，樹立剛正不阿的工作風(fēng)氣，踐行中國共產(chǎn)黨的宗旨，爭取做一個守紀律守規(guī)矩的新時代合格黨員。PPT背景以萬里長城圖為主，裝飾以五星紅旗、天壇、黨徽、荷花荷葉、人民英雄紀念碑、北京天安門廣場、號角與革命英雄形象等元素，營造了莊嚴肅穆的氛圍。PPT內(nèi)容主要針對黨員培訓(xùn)，組織了理想信念、政治意識、清廉風(fēng)氣、宗旨觀念等方面的思想學(xué)習(xí)。
-
介紹口罩的正確佩戴方法PPT
頁數(shù)：20 | 大小：23M這個PPT主要分為四個部分。PPT的第一個部分向我們介紹的是口罩的常見類型，PPT的第二個部分向我們介紹的是口罩的正確戴法，包括四個步驟。PPT的第三個部分向我們介紹的是佩戴更換口罩的主要原則，針對普通民眾、特殊人群具有不同的佩戴原則。PPT的第四個部分向我們介紹的是佩戴過程當中需要注意的基本事項。
-
介紹口罩的正確佩戴方法PPT
頁數(shù)：20 | 大小：16M這個PPT主要分為四個部分。PPT的第一個部分向我們介紹的是口罩的常見類型，包括醫(yī)用防護口罩、醫(yī)用外科口罩、一次性醫(yī)用口罩和普通口罩。第二個部分向我們介紹的是口罩的正確佩戴方式，包括幾個步驟，第三個部分向我們介紹的是口罩的更換原則，包括普通民眾、特殊人群口罩更換和處理的原則。第四個部分向我們介紹的是佩戴過程當中的注意事項。
-
含講稿
自信自強守正創(chuàng)新PPT黨課課件
頁數(shù)：27 | 大小：10MPPT主要展示了自信自強守正創(chuàng)新的主題內(nèi)容。將白色，紅色和金色作為PPT的整體色調(diào)，將城市的剪影、國旗、山脈以及金紅色飄帶作為主要裝飾，給人以端莊正氣之感。PPT的主要內(nèi)容包括新時代蘊含的豐富含義，新時代標注的重大意義以及新時代判斷的科學(xué)依據(jù)這四個部分。旨在讓聽眾知道中國特色社會主義新時代是如何開創(chuàng)的以及其重要的意義。