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含講稿
習(xí)慣的力量主題班會(huì)PPT下載模板
頁(yè)數(shù)：25 | 大小：12M本套PPT模板在內(nèi)容上分為什么是習(xí)慣、習(xí)慣是怎么養(yǎng)成的、如何養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣、如何改掉一個(gè)壞習(xí)慣共計(jì)四個(gè)部分；第一部分首先闡述了習(xí)慣的定義，是無(wú)法克制的自動(dòng)化行為、以及習(xí)慣養(yǎng)成的三個(gè)階段；第二部分闡述了習(xí)慣養(yǎng)成的過(guò)程，是個(gè)人與環(huán)境、行為互相影響的結(jié)果，行為習(xí)慣是自我調(diào)節(jié)的結(jié)果；第三部分介紹了良好習(xí)慣養(yǎng)成的流程，包括列出清單、拆解習(xí)慣、跟蹤習(xí)慣、分批處理四個(gè)步驟；第四部分闡明了改掉壞習(xí)慣的方法，包括與孩子溝通、家長(zhǎng)正面示范等；
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含講稿
籃球運(yùn)動(dòng)員的力量訓(xùn)練PPT含講稿
頁(yè)數(shù)：20 | 大小：7M這是一套關(guān)于籃球運(yùn)動(dòng)員力量訓(xùn)練的專(zhuān)業(yè)PPT模板，共包含19頁(yè)內(nèi)容。力量訓(xùn)練對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，它不僅能增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的協(xié)調(diào)性，還能顯著提升他們?cè)谶\(yùn)球、控球時(shí)的穩(wěn)定性，同時(shí)也能增強(qiáng)爆發(fā)力、速度和身體控制能力。通過(guò)科學(xué)的力量訓(xùn)練，籃球運(yùn)動(dòng)員可以在比賽中更好地發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，提升競(jìng)技水平。PPT的開(kāi)篇部分深入講解了力量訓(xùn)練中的練習(xí)負(fù)荷與肌肉工作方式。通過(guò)幻燈片，詳細(xì)介紹了運(yùn)動(dòng)時(shí)的克制性收縮與退讓性收縮這兩種負(fù)重訓(xùn)練的手段和方法。克制性收縮主要針對(duì)肌肉的收縮力量訓(xùn)練，而退讓性收縮則側(cè)重于肌肉的伸展與控制。這兩種訓(xùn)練方式各有優(yōu)勢(shì)，克制性收縮有助于增強(qiáng)肌肉力量，而退讓性收縮則能提高肌肉的柔韌性和控制力。此外，PPT還分享了力量訓(xùn)練中常見(jiàn)的練習(xí)項(xiàng)目，如深蹲、臥推、硬拉等，并分析了這些練習(xí)的不同優(yōu)勢(shì)，幫助運(yùn)動(dòng)員根據(jù)自身需求選擇合適的訓(xùn)練方法。第二部分對(duì)力量訓(xùn)練的階段進(jìn)行了詳細(xì)劃分。整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程分為四個(gè)階段：打基礎(chǔ)階段、提高最大力量階段、保持階段和結(jié)束階段。在打基礎(chǔ)階段，重點(diǎn)是幫助運(yùn)動(dòng)員建立良好的肌肉記憶和基礎(chǔ)力量；提高最大力量階段則通過(guò)高強(qiáng)度訓(xùn)練提升運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力和速度；保持階段旨在維持已獲得的力量水平，避免肌肉疲勞和損傷；最后的結(jié)束階段則是對(duì)整個(gè)訓(xùn)練周期的總結(jié)與調(diào)整，為運(yùn)動(dòng)員的下一階段訓(xùn)練做好準(zhǔn)備。第三部分通過(guò)演示文稿講解了肌肉工作的能量供應(yīng)機(jī)制。PPT分享了人體中的三個(gè)主要能量系統(tǒng)：磷酸原系統(tǒng)、糖酵解系統(tǒng)和有氧氧化系統(tǒng)。磷酸原系統(tǒng)適用于短時(shí)間、高強(qiáng)度的爆發(fā)力訓(xùn)練；糖酵解系統(tǒng)則適合中等強(qiáng)度、較長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練；有氧氧化系統(tǒng)則主要用于長(zhǎng)時(shí)間、低強(qiáng)度的耐力訓(xùn)練。PPT還詳細(xì)介紹了如何根據(jù)不同的訓(xùn)練目標(biāo)和強(qiáng)度，合理安排力量訓(xùn)練中的能量供應(yīng)，幫助運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中保持最佳狀態(tài)。第四部分專(zhuān)注于青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的力量訓(xùn)練，強(qiáng)調(diào)了在不同階段應(yīng)注意的問(wèn)題。青少年運(yùn)動(dòng)員的身體仍在發(fā)育中，因此力量訓(xùn)練需要特別謹(jǐn)慎。PPT指出，在青少年訓(xùn)練中，應(yīng)根據(jù)年齡和身體發(fā)育階段選擇合適的訓(xùn)練方式，避免過(guò)度負(fù)荷導(dǎo)致的損傷。同時(shí)，還強(qiáng)調(diào)了力量訓(xùn)練的基本要求，如訓(xùn)練的科學(xué)性、系統(tǒng)性和安全性。此外，PPT還建議教練和運(yùn)動(dòng)員關(guān)注訓(xùn)練后的恢復(fù)，合理安排休息時(shí)間，以促進(jìn)肌肉的生長(zhǎng)和修復(fù)。通過(guò)這四個(gè)部分的系統(tǒng)講解，這套PPT模板為籃球運(yùn)動(dòng)員提供了全面而科學(xué)的力量訓(xùn)練指導(dǎo)。它不僅涵蓋了力量訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論，還提供了具體的訓(xùn)練方法和注意事項(xiàng)，幫助運(yùn)動(dòng)員在提升力量的同時(shí)，確保訓(xùn)練的安全性和有效性。無(wú)論是專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員還是籃球愛(ài)好者，都能從這套PPT中獲得有益的啟發(fā)和指導(dǎo)。
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復(fù)古傷感青春相冊(cè)老同學(xué)聚會(huì)PPT模板
頁(yè)數(shù)：25 | 大小：41M復(fù)古傷感青春相冊(cè)老同學(xué)聚會(huì)PPT模板，采用復(fù)古牛皮紙風(fēng)格。那年我們一起經(jīng)過(guò)的匆匆月，只有經(jīng)歷了春天，才能領(lǐng)略到百花的芳香，只有體驗(yàn)過(guò)同窗的情誼，才能懂得生活的美妙。同學(xué)情誼，友誼萬(wàn)歲
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我的青春不散場(chǎng)畢業(yè)季聚會(huì)相冊(cè)PPT模板
頁(yè)數(shù)：16 | 大小：6M有了朋友，才會(huì)有相互關(guān)切，有了相互關(guān)切，才會(huì)有心心相通；有了心心相通，才會(huì)有披此了解；有了了解，友誼才能天長(zhǎng)地久；有了天長(zhǎng)地久的友誼，生命才有意義。nbsp;
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營(yíng)銷(xiāo)策劃青春正能量放飛夢(mèng)想PPT模板
頁(yè)數(shù)：25 | 大小：14M營(yíng)銷(xiāo)策劃青春正能量放飛夢(mèng)想PPT模板由麥克PPT網(wǎng)（www.cwhmytx.cn）提供下載，采用炫彩的PPT背景，青春正能量主題，適用于營(yíng)銷(xiāo)策劃類(lèi)型的PPT模板。
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新青年耀青春五四青年弘揚(yáng)五四精神PPT
頁(yè)數(shù)：31 | 大小：10M該演示文稿以幻燈片的形式分四個(gè)部分介紹了新青年耀青春五四青年弘揚(yáng)五四精神的內(nèi)容，方便相關(guān)人士在使用PowerPoint時(shí)認(rèn)真了解學(xué)習(xí)到新青年耀青春五四青年弘揚(yáng)五四精神的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板的第一部分介紹了對(duì)共青團(tuán)的認(rèn)識(shí)，第二部分介紹了共青團(tuán)新時(shí)代光榮使命的內(nèi)容，第三部分介紹了做新時(shí)代合格團(tuán)員的內(nèi)容，第四部分最后介紹了做新時(shí)代有為青年的內(nèi)容。
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含講稿
在青春賽道上奮力奔跑PPT專(zhuān)題黨課
頁(yè)數(shù)：30 | 大小：10MPPT模板第一部分以“感悟思想偉力，以黨的創(chuàng)新理論成果武裝全團(tuán)、教育青少年”為主題，講解了黨的創(chuàng)新理論以凝聚團(tuán)員的共識(shí)。第二部分以“推動(dòng)黨史學(xué)習(xí)教育常態(tài)化、長(zhǎng)效化，掀起當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)下的青年運(yùn)動(dòng)史學(xué)習(xí)熱潮”為主題號(hào)召?gòu)V大團(tuán)員學(xué)黨史、知團(tuán)史。第三部分以“發(fā)揮先鋒力量，到祖國(guó)和人民最需要的地方，建功立業(yè)”為主題，呼吁廣大青年人要奮進(jìn)新時(shí)代。第四部分以“聚焦青年‘急難愁盼’需求，深化青少年服務(wù)工作”為主題，講解了新時(shí)代應(yīng)該如何提高青少年服務(wù)工作。
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青春活力彩色低面體風(fēng)格PPT總結(jié)匯報(bào)模板
頁(yè)數(shù)：27 | 大小：8M青春活力彩色低面體風(fēng)格PPT總結(jié)匯報(bào)模板，這是一個(gè)以炫彩低面背景為主體色彩的PPT，PPT充滿(mǎn)了后現(xiàn)代藝術(shù)，凸顯活力與時(shí)尚，適用于職場(chǎng)匯報(bào)PPT模板,季度報(bào)告PPT模板,季度總結(jié)PPT模板,工作計(jì)劃規(guī)劃PPT模板
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含講稿
在青春賽道上奮力奔跑ppt黨課課件
頁(yè)數(shù)：29 | 大小：15MPPT主要展示了在青春賽道上奮力奔跑的主題內(nèi)容。PPT的整體色調(diào)以紅色、黃色和白色為主，將紅色飄帶、五角星、華表以及青年正在奮力奔跑的人物剪影作為主要裝飾物，給人以青春活潑之感。PPT的主要內(nèi)容包括“感悟思想偉力，以黨的創(chuàng)新理論成果武裝全團(tuán)教育青少年”、“推動(dòng)黨史學(xué)習(xí)教育常態(tài)化長(zhǎng)效化，興起黨領(lǐng)導(dǎo)下的青年史學(xué)習(xí)熱潮”、“發(fā)揮先鋒的力量，到祖國(guó)和人民最需要的地方建功立業(yè)”以及“聚焦青年急難愁盼的需求，深化青少年服務(wù)工作”這四個(gè)部分。
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2024年五四青年讓青春在奮斗中閃光團(tuán)課PPT模板
頁(yè)數(shù)：18 | 大小：24M該演示文稿以幻燈片的形式介紹了五四青年節(jié)專(zhuān)題團(tuán)課的內(nèi)容，方便我們?cè)谑褂肞owerPoint時(shí)更好的樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和志向。PPT模板的第一部分是初心是青春的詮釋?zhuān)榻B了廣大青年團(tuán)員堅(jiān)定跟黨走、廣大青年團(tuán)員必須把堅(jiān)定理想信念作為終身課題等內(nèi)容。第二部分是實(shí)干是青春的注腳，介紹了廣大青年干部一定要勇于到條件最艱苦的地方去、廣大青年干部要將群眾的想法轉(zhuǎn)化為切實(shí)的行動(dòng)和實(shí)際的成效等內(nèi)容。第三部分是奮斗是青春的底色，介紹了年輕團(tuán)員應(yīng)該要在青春賽道上跑出登頂?shù)那啻猴L(fēng)采、年輕團(tuán)員應(yīng)充分展現(xiàn)出追夢(mèng)的責(zé)任擔(dān)當(dāng)?shù)膬?nèi)容。
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五四青年節(jié)五四贊歌青春之火PPT模板
頁(yè)數(shù)：19 | 大小：61MPPT模板內(nèi)容從兩個(gè)部分來(lái)展開(kāi)介紹有關(guān)五四贊歌，青春之火黨課的具體內(nèi)容。PPT模板第一部分主要向我們?cè)敿?xì)的介紹了有關(guān)五四之光的內(nèi)容，同時(shí)向我們介紹了什么是青春，青春是鷹擊長(zhǎng)空。還強(qiáng)調(diào)了每年的5月4日是五四青年節(jié)。第二部分主要向我們?cè)敿?xì)的闡述了有關(guān)中國(guó)之夢(mèng)的相關(guān)內(nèi)容。中國(guó)夢(mèng)是我的夢(mèng)、你的夢(mèng)和我們的夢(mèng)，實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)是我們共同的目標(biāo)。
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正青春追逐夢(mèng)想青年節(jié)活動(dòng)策劃PPT模板
頁(yè)數(shù)：22 | 大小：11MPPT模版介紹了青年節(jié)活動(dòng)的相關(guān)策劃方案，共22張幻燈片，從四個(gè)方面指出活動(dòng)有哪些流程。第一方面，是活動(dòng)開(kāi)展之前要做哪些準(zhǔn)備工作。第二方面，是活動(dòng)執(zhí)行要做出什么樣的計(jì)劃，要怎么樣才能開(kāi)展執(zhí)行。第三方面，是對(duì)活動(dòng)要做出具體的預(yù)算，把控好經(jīng)濟(jì)的支出。第四方面，活動(dòng)完成，對(duì)于整個(gè)活動(dòng)做出總結(jié)，找出不足之處，從中汲取經(jīng)驗(yàn)，為以后的活動(dòng)開(kāi)展積累寶貴的經(jīng)驗(yàn)財(cái)富。
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共青團(tuán)青春在戰(zhàn)疫中綻放PPT
頁(yè)數(shù)：27 | 大小：11M這篇PPT模板展示了共青團(tuán)抗疫戰(zhàn)疫的相關(guān)知識(shí)與教學(xué)交流。PPT模板以中國(guó)紅作為主色調(diào)，PPT字體以黑色白色為主。PPT模板以華表、紅絲綢、金色五角星、五星紅旗、和平鴿、天安門(mén)等中國(guó)傳統(tǒng)文化元素作為裝飾，烘托了共青團(tuán)抗疫的嚴(yán)肅與莊重。PPT內(nèi)容主要詳述了共青團(tuán)響應(yīng)黨的號(hào)召、青年志愿者和青年突擊隊(duì)的誕生以及中國(guó)人民的偉大凝聚力等相關(guān)知識(shí)，幫助我們更好的進(jìn)行相關(guān)的研究與探討。
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小清新風(fēng)格經(jīng)年留影記錄我的青春PPT相冊(cè)
頁(yè)數(shù)：25 | 大小：10M小清新風(fēng)格經(jīng)年留影記錄我的青春PPT相冊(cè)，采用了逼真的雜志背景。個(gè)人認(rèn)為在青春這一題材的PPT中用小清新的風(fēng)格比較適用，暖系的圖片配上精美的文字和語(yǔ)言，在字里行間里流露出青春的憂(yōu)傷和惆悵。
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2023年大學(xué)生心理健康講座陽(yáng)光心里激昂青春PPT
頁(yè)數(shù)：27 | 大小：10MPPT模板主要從以下五個(gè)部分來(lái)展開(kāi)大學(xué)生心理健康講座課件陽(yáng)光心理激昂青春的相關(guān)內(nèi)容。PPT的第一部分對(duì)青少年心理健康教育進(jìn)行了概述，包括其定義，基本途徑與策略等。第二部分簡(jiǎn)要介紹了青少年心理發(fā)展的特點(diǎn)。第三部分展示了青少年心理健康教育操作模式。第四部分展開(kāi)了青少年心理健康教育的相關(guān)活動(dòng)，包括認(rèn)知法，操作法和討論法等。第五部分詳細(xì)闡述了青少年心理問(wèn)題處理方法和技術(shù)。
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2024年書(shū)寫(xiě)為中國(guó)式現(xiàn)代化挺膺擔(dān)當(dāng)?shù)那啻浩翽PT
頁(yè)數(shù)：22 | 大小：18M這份PPT由三個(gè)部分組成。第一部分內(nèi)容是青年是推進(jìn)中國(guó)式現(xiàn)代化的重要力量，作為青年，我們首先要不怕?tīng)奚⒃⊙窢?zhēng)，其次要敢于拼搏、辛勤勞動(dòng)，最后應(yīng)當(dāng)自信自強(qiáng)、剛健有為。第二部分內(nèi)容是為全面推進(jìn)中國(guó)式現(xiàn)代化挺膺擔(dān)當(dāng)，這一部分一方面要弘揚(yáng)永久奮斗的光榮傳統(tǒng)，另一方面要在建設(shè)中華民族現(xiàn)代文明中塑造新風(fēng)尚。第三部分內(nèi)容是以扎實(shí)的青年工作推動(dòng)青年成長(zhǎng)成才、建功立業(yè)，包括著力促進(jìn)青春建功、加強(qiáng)政治引領(lǐng)和做好聯(lián)系服務(wù)。
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青春生活寫(xiě)真PPT動(dòng)畫(huà)相冊(cè)
頁(yè)數(shù)：15 | 大小：20M青春生活寫(xiě)真PPT動(dòng)畫(huà)相冊(cè)，高校的學(xué)子馬上就要畢業(yè)離開(kāi)校園了，辣么美好的青春回憶不如記下來(lái)，用PPT電子相冊(cè)把美好的時(shí)刻記錄下來(lái)，畢竟青春是只綠一季的葉子，你好，青春
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正青春畢業(yè)季PPT相冊(cè)
頁(yè)數(shù)：16 | 大小：22M正青春畢業(yè)季PPT相冊(cè)，用PPT相冊(cè)記錄畢業(yè)季逝去的青春。青春，一生經(jīng)歷一次的青春，目的只是聽(tīng)一次花開(kāi)的聲音，看一次花落的寂然，然后散場(chǎng)。
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畢業(yè)季正青春PPT相冊(cè)模板
頁(yè)數(shù)：21 | 大小：17M畢業(yè)季正青春PPT相冊(cè)模板由麥克PPT網(wǎng)提供下載，春招過(guò)后緊接著就是讓人淡淡憂(yōu)傷的畢業(yè)季了，時(shí)間過(guò)得好快，感覺(jué)昨天才進(jìn)入校園，明天就要畢業(yè)，在校園里隨處都可以看到我們青春的影子，我們?cè)谶@里留下了太多的故事，今日相聚校園，明日又隔天涯。
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畢業(yè)青春紀(jì)念相冊(cè)PPT模板
頁(yè)數(shù)：21 | 大小：19M畢業(yè)青春紀(jì)念相冊(cè)PPT模板由麥克PPT網(wǎng)（www.cwhmytx.cn）提供下載，高校的莘莘學(xué)子們即將畢業(yè)步入社會(huì)，開(kāi)始新的人生生涯，昔日的校園生活已成為美好的回憶，我們可以用PPT相冊(cè)來(lái)記錄曾經(jīng)這些美好的時(shí)光。