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如何克服拖延癥PPT課件
頁數：26 | 大小：3MPPT模板從五個部分詳細地介紹了如何拒絕拖延癥。PPT模板的第一部分闡述了拖延癥的定義，指明了拖延癥的表現、基本特征以及特點，并詳細地介紹了拖延癥不同階段的不同癥狀。第二部分強調了拖延癥的兩大危害。第三部分闡述了造成拖延癥的心理原因、生理原因、思想淵源。第四部分提出了關于克服拖延癥的建議，并接受了克服拖延癥的工具。第五部分展示了關于拖延癥的相關測試。
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克服拖延癥PPT課件
頁數：14 | 大?。?1MPPT模板內容主要通過PowerPoint軟件分四個部分來向我們展開介紹有關戰勝拖延癥主題課件的相關內容，共計15張幻燈片。此演示文稿第一部分主要向我們詳細的講述了有關什么是拖延癥的相關內容。第二部分主要向我們介紹有關拖延癥的特點。第三部分主要向我們詳細的介紹了有關拖延癥的危害。第四部分主要是有關如何戰勝拖延癥的相關內容。
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拖延癥心理學PPT模板
頁數：24 | 大?。?M拖延癥(Procrastination)，取意quot;將之前的事情放置明天quot;。拖延癥總是表現在各種小事上，但日積月累，特別影響個人發展。拖延現象現已成為管理學家和心理學家研究的一個重要課題。當quot;拖延quot;已經影響到情緒，如出現強烈自責情緒，強烈負罪感，不斷的自我否定、自我貶低，伴生出焦慮癥、抑郁癥、強迫癥等心理疾病時，才能稱之為quot;拖延癥quot;。拖延的基礎，實際上是對自身很高甚至不切實際的期望。如果說完成任務是走過一塊一人寬、十米長的厚木板，那么當它放在地面上時，幾乎人人都可以輕松地走過。但對結果的高期望則像是將這塊木板架到了兩座高樓間十層樓高的地方，于是我們會害怕掉下去，即害怕失敗或害怕成功，甚至不敢向前邁上一步。而deadline則是身后的一團火，當它離我們足夠近時，害怕被燒著的恐懼感戰勝了對掉下去的恐懼感，于是我們一下子沖了過去，在deadline前趕完了任務，盡管質量很難說。br /更可怕的是，很多拖延的人甚至很享受那種deadline過后突然一下放松的感覺，而且拖延的結果有時反而挺好。這種時候，會在心里表揚自己很有quot;效率quot;。同時，長期這樣下來，盡管不愿承認，但潛意識里確實覺得自己如果花了很多時間成績卻平平，會是一件非常丟臉的事情。于是這一切的一切，都再次強化的拖延。
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拖延癥心理學PPT模板
頁數：23 | 大?。?1M拖延，意思是指在開始或完成一項外顯或內隱的活動時實施有目的的推遲。拖延使目標任務在最后期限內無法完成，或者目標任務在最后期限內才剛剛啟動。
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拒絕拖延癥ppt課件
頁數：26 | 大?。?MPPT模板從什么是拖延癥、拖延癥的危害、造成拖延癥的原因、如何克服拖延癥、拖延癥小測試五個部分來開展闡述。PPT模板的第一部分介紹了拖延癥的含義、行為表現、基本特征以及各階段的癥狀。第二部分闡述了拖延癥的兩點危害。第三部分分析了造成拖延癥的三個方面的原因。第四部分總結了能夠有效克服拖延癥的方法和技巧，同時分享了克服拖延癥的工具。第五部分展示了有關拖延癥的小測試。
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今日事今日畢拖延癥PPT課件
頁數：21 | 大小：10M該演示文稿以幻燈片的形式分六個部分呈現了相關內容，方便相關人員在使用PowerPoint時更好的改正拖延的壞習慣。第一部分是什么拖延癥，主要介紹了拖延癥的定義和表現。第二部分是拖延癥的危害，詳細介紹了拖延癥導致的不良后果及引起拖延癥的罪魁禍首。第三部分是造成拖延癥的原因，從生理層面、心理層面及思想層面三個方面解釋了造成拖延癥的原因。第四部分是如何克服拖延癥，具體介紹了克服拖延癥的方法如創建任務列表、設定專注時間等。第五部分是拖延癥的小測試，呈現了有關拖延癥的測試題。PPT模板的最后一部分是拖延癥總結，主要對前面的內容進行了進一步的人歸納與總結。
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拒絕拖延癥培訓PPT下載模板
頁數：25 | 大?。?MPPT主要展示了拒絕拖延癥培訓的主題內容。PPT的整體色調以紫色以及白色為主，將手握住時鐘的圖片、時鐘、沙漏、紫色色塊以及與拖延癥有關的圖片作為主要裝飾物，給人以真實、明了之感。PPT的主要內容包括什么是拖延癥、拖延癥的危害、造成拖延癥的原因、如何克服拖延癥以及拖延癥小測試這五個部分。旨在讓聽眾能夠了解拖延癥的不良影響，擺脫拖延癥。
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心理健康教育拖延心理學PPT課件
頁數：26 | 大?。?MPPT模板內容主要通過PowerPoint軟件分幾個部分來向我們展開介紹有關于拖延心理學心理健康教育課件的相關內容。PPT模板內容第一部分主要向我們講解了有關于拖延癥的危害。第二部分主要向我們詳細的論述了拖延癥的分類以及拖延癥產生的原因。第三部分主要教會我們如何去克服拖延癥。第四部分主要是有關于心理學小游戲的相關內容。最后一部分是有關于拖延心理學的相關內容。
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含講稿
拖延心理學課件PPT模板含講稿
頁數：24 | 大小：49M拖延癥是我們在日常生活中常常遇到的一種行為現象，它具有持續性和復發性，頻繁地出現在我們的工作、學習和日常生活中。這種行為不僅會讓我們錯過最佳的行動時機，還會對我們的工作效率、學業成績以及生活狀態產生明顯的負面影響。因此，無論拖延癥的表現程度如何，我們都應該深入探究其根源，學習拖延心理學，掌握時間管理技巧，調節自身情緒，從而提高我們的處事效率，改善生活狀態。為了幫助大家更好地了解拖延癥，這份演示文稿由三個部分組成。第一部分是關于拖延心理學的基本概念。這部分通過展示生活中常見的拖延現象，引導大家思考拖延的本質，并對其背后的心理機制進行分析，幫助大家從心理學的角度理解拖延行為。第二部分聚焦于拖延癥本身。首先，對拖延癥的定義進行闡述，明確其與普通拖延行為的區別。接著，深入探討拖延癥可能帶來的各種負面影響，包括對個人心理健康、工作效率、人際關系等方面的危害。最后，簡要說明拖延癥的形成過程，幫助大家了解它是如何在不知不覺中逐漸形成的。第三部分則是關于如何改變拖延癥的策略。這部分提供了具體的行動建議，包括制定明確的目標、尋求他人的共同監督以及鼓勵自己立即行動。通過這些方法，幫助大家逐步克服拖延癥，養成良好的行為習慣，從而提升自我效能感和生活質量?？偟膩碚f，這份演示文稿旨在幫助大家全面認識拖延癥，掌握應對方法，最終擺脫拖延的困擾，邁向更加高效和充實的生活。
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含講稿
小學生如何克服拖拉的習慣主題班會PPT含講稿
頁數：28 | 大?。?2MPPT主要展示了小學生如何克服拖拉的習慣主題班會的內容。PPT的整體色調以米黃色、棕色和白色為主，將彩虹、鬧鐘、樹木、白云、飛機以及兒童正在閱讀的卡通人物形象作為主要裝飾物，給人以青春活潑之感。PPT的主要內容包括拖拉概述、造成拖拉行為的家庭類型、以及克服拖拉的家長建議這三個部分。旨在通過這次的主題班會，幫助孩子克服拖拉，養成良好的生活和學習習慣。
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含講稿
我努力我成長主題班會PPT模板
頁數：17 | 大?。?8M本套PPT課件在內容上分為四則故事分享和結尾總結共計二個部分；第一部分故事一講述了著名企業家比爾蓋茨一字不差背誦圣經的故事；故事二將名人曾國藩和偷竊的賊人對比，闡明了笨鳥先飛，勤奮比天賦更重要的道理；故事三借沙子與珍珠比喻人的才華，強調了對自身能力打磨的重要性；故事四強調了對待工作態度的重要性；第二部分進行了總結；
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含講稿
小學生如何克服拖拉習慣主題班會PPT模板含講稿
頁數：28 | 大小：20M在小學生的成長過程中，拖拉習慣是一個值得關注的問題。這份通過 PowerPoint 精心制作的主題班會 PPT 模板，一共有 27 張幻燈片，它聚焦于小學生如何克服拖拉習慣這一重要主題。拖拉行為在小學生群體中較為常見，簡單來說，就是學生在有能力完成某件事情的前提下，卻不斷地將其推遲、延后。這種看似不起眼的行為，實則會引發諸多負面效應。從學習方面來看，它會對學生的學習狀態產生不良影響，導致注意力不集中、學習效率低下，進而影響學習成績。在生活中，也會打亂正常的生活節奏，讓孩子做事缺乏條理性。而且，這種習慣如果不加以糾正，還會對孩子的未來產生深遠的影響，比如影響時間管理能力和責任感的培養。這份演示文稿為主題班會提供了全面的內容支撐，主要分為三個部分。首先是拖拉概述部分，這就像是對拖拉行為的全面剖析。它不僅明確了拖拉在學術上的定義，還深入探討了拖拉所產生的各種影響。更為重要的是，它詳細地闡述了拖拉行為背后的心理過程以及產生拖拉的根源，讓老師、家長和學生自己都能清楚地認識到拖拉行為是如何產生的。第二部分著重介紹了造成拖拉行為的家庭類型。家庭環境對孩子的行為習慣有著深遠的影響，這里提到了控制家庭、依附家庭、疏遠家庭和施壓家庭這四種類型。在不同的家庭環境下，孩子可能會因為不同的家庭氛圍和父母的教育方式而產生拖拉行為，這部分內容能夠幫助家長更好地反思自己的家庭教育方式是否對孩子產生了不良影響。最后一部分是克服拖拉的家長建議介紹。這部分內容可謂是滿滿的干貨，為家長提供了許多實用的方法。比如，給學生制定務實的目標，讓孩子能夠在合理的范圍內努力達成；幫助孩子設定小目標，將大任務分解成一個個小任務，降低孩子的畏難情緒；幫助孩子識別時長，讓他們對時間有更清晰的概念；設置清晰的界限和結果，讓孩子明白拖拉會帶來什么樣的后果；欣賞孩子、鼓勵孩子，增強他們的自信心；同時還要認清誰是主人，讓孩子學會自我管理。這些建議為家長在幫助孩子克服拖拉習慣的過程中提供了具體的指導，有助于培養孩子良好的行為習慣和時間管理能力。
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含講稿
努力建成賡續中華文明的“種子庫”PPT專題黨課
頁數：37 | 大小：56M這份演示文稿主要從三個方面對展開介紹，運用PowerPoint中幻燈片放映的方式更加便于展示相關內容。PPT模板首先介紹了前言導讀。第一部分內容是深入學習近平總書記重要講話和重要指示精神。首先介紹了深刻把握中華民族的突出特性;其次是深刻把握兩個結合的必要性;最后是深刻理解把握建設中華民族現代化文明的使命任務。第二部分內容是扎實做好國家版本館建設，這一部分主要介紹了構筑文脈賡續新高地、打造文明傳承新標識、建設文化自信新窗口等方面的內容。第三部分內容是堅守建館初心宗旨，更好擔負新時代文化建設新革命，這一部分包括當好中華文明傳承者、守護者、闡發者和傳播者。
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拒絕假努力擁抱新生活主題班會PPT模板
頁數：35 | 大?。?M這份PowerPoint由三個部分構成。第一部分內容是查病因，PPT模板一方面介紹了“假學習”的概念和自查，另一方面是“假學習”的主要表現。第二部分內容是尋病因，這一部分主要包括內驅力不足、怕吃苦、自我控制能力差和不愿挑戰自己。第三部分內容是除病因，這一部分首先要設定目標并向自己提問4個問題，其次是要準確定位，最后是對時間和效率上的安排進行介紹。
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含講稿
情緒心理健康積極快樂奮斗努力主題班會PPT
頁數：27 | 大?。?3M這份PowerPoint由四個部分構成。第一部分內容是情緒面面觀，PPT模板首先介紹了人的情緒分類，包括基本情緒和復雜情緒，其次是情緒的三種成分，包括內在體驗、外顯表情和生理反應，最后介紹了影響情緒的因素和情緒的作用。第二部分內容是情緒的青春色調，這一部分主要包括出現青春期情緒特點的原因和組成部分、如何正確看待和應對情緒。第三部分內容是課堂小結。第四部分內容是課堂訓練。
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含講稿
選擇與努力主題班會我想離開浪浪山PPT模板
頁數：23 | 大?。?1M本套PPT模板在內容上分為小妖怪的夏天、你心中的浪浪山、走不出的浪浪山、接納自我勇往直前共計四個部分；第一部分首先介紹了“浪浪山”代表的是家鄉的含義，以及浪浪山一詞的出處，講述了《中國奇譚》中小豬妖的故事，雖然作為熊教頭的下屬，但是最后卻堅守自己善良的本心；第二部分散發思維，升華主題，將故事的主角變為自己，引起情感共鳴；第三部分闡述了平凡人關于選擇與努力的想法，幫助我們剖析內心，打破思維局限；第四部分告訴我們要接納自己，努力與選擇并進，堅守本心，不斷努力；
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含講稿
拒絕假努力,擁抱新生活主題班會課件PPT模板
頁數：31 | 大?。?0M該演示文稿以幻燈片的形式分三個部分介紹了拒絕假努力擁抱新生活的內容，方便我們在使用PowerPoint時更好的了解提高效率的方法。PPT模板的第一部分是查病情，呈現了假學習的例子。第二部分是尋病因，介紹了內驅力不足、沒有明確的學習目標、學習習慣不好、學習方法不當、自我美化、對自身的錯誤歸因等方面的內容。第三部分是除病根，介紹了設定目標、時間+效率、深度思考、正確歸因等方面的內容。
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含講稿
努力跨越浪浪山課件高中主題班會PPT模板
頁數：24 | 大?。?2M這份PowerPoint由四個部分構成。第一部分內容是小妖怪的夏天，該模板首先對浪浪山的概念進行闡述，其次介紹《小妖怪的夏天》的劇情。第二部分內容是你心中的浪浪山，這一部分首先介紹了在浪浪山生活的現狀，其次是“我想離開浪浪山”的含義，最后對“我想離開浪浪山”的象征進行簡要說明。第三部分內容是走不出的浪浪山，這一部分主要展示階層固化、白手起家、出人頭地等詞的概念。第四部分內容是接納自我勇往直前。
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含講稿
拒絕假努力學會真自律主題班會ppt
頁數：29 | 大?。?M這份PPT由四個部分組成。第一部分內容是假努力的定義，此模板首先展示有關假努力的自測，其次是對假努力的概念進行闡述。第二部分內容是假努力的實質，這一部分主要包括“假努力”的原因和實質。第三部分內容是如何告別假努力，這一部分一方面要設定明確目標和目標下限，另一方面是學會時間管理和學習的三要素。第四部分內容是做到學習真自律，包括計劃合理、目標細分、學會復盤。
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含講稿
小學勵志努力成長主題班會PPT模板含講稿
頁數：28 | 大小：9M《小學勵志努力成長主題班會 PPT 模板概述》成長之路，猶如布滿荊棘與鮮花的旅途，小學階段更是奠定未來堅實基礎的關鍵時期。這套精心打造、由 27 張幻燈片構成的小學勵志努力成長主題班會 PPT 模板，恰似一位智慧的引路人，為孩子們點亮前行的燈塔。其核心圍繞 “勇于挑戰，努力成長” 這一主題徐徐展開。在第一部分 “勇敢面對挑戰” 中，它深入地向學生們闡釋挑戰絕非是令人畏懼的攔路虎，而是成長途中珍貴的機遇。每一次挑戰都是激發內在潛能的催化劑，能助力孩子們突破自我局限，塑造堅忍不拔的品格。通過生動的事例與深入淺出的講解，讓學生們深刻領悟挑戰與成長相輔相成的緊密關系，同時也引導他們樹立正確面對挑戰的積極態度，讓他們明白在挑戰面前勇往直前才是走向成功的第一步。“夢想與成長” 部分，則帶領孩子們踏入夢想的奇妙世界，去探尋夢想的真諦。它用童真童趣的方式詮釋什么是夢想，讓孩子們在幼小的心靈中種下夢想的種子，明白夢想是人生航程中的璀璨星辰，能為成長指引方向，賦予他們前行的動力與熱情。而 “如何實現夢想” 這一板塊無疑是夢想之旅的路線圖，詳細地羅列了實現夢想的八大關鍵要素。無論是堅定的信念、不懈的努力，還是合理的規劃、適時的調整等，都一一呈現在孩子們面前，為他們實現心中夢想提供了清晰可依的行動指南。最后，“勇于挑戰，努力成長” 部分全面且系統地闡述了成長的非凡意義，教導孩子們如何通過持之以恒的努力在成長的道路上砥礪前行。它剖析了成長與成功之間千絲萬縷的聯系，讓孩子們深知成功并非一蹴而就，而是在一次次挑戰中積累經驗、不斷蛻變的結果。并且鼓勵孩子們主動出擊，積極尋覓挑戰機會，在挑戰中收獲成長的喜悅與寶貴財富，為他們的小學時光乃至整個人生注入源源不斷的正能量，激勵他們在勵志成長的道路上奮勇爭先，書寫屬于自己的輝煌篇章。