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含講稿
女書文化非遺文化課件PPT模板含講稿
頁數(shù)：22 | 大小：12MPPT模板內(nèi)容主要通過PowerPoint軟件分幾個(gè)部分來向我們展開介紹有關(guān)于非遺女書學(xué)習(xí)和傳承PPT課件的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板內(nèi)容第一部分主要是有關(guān)于何為女書。第二部分主要向我們?cè)敿?xì)的講解了女書的來源。第三部分主要是有關(guān)于女書的意義。第四部分主要向我們講解了有關(guān)于女書之美的相關(guān)內(nèi)容。第五部分主要是有關(guān)于女書的古代應(yīng)用。第六部分主要是有關(guān)于女！書的現(xiàn)實(shí)意義。最后一部分主要向我們?cè)敿?xì)的講解了女書的規(guī)范。
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含教案/課時(shí)練習(xí)
女媧造人語文七年級(jí)上冊(cè)PPT課件含教案
頁數(shù)：27 | 大小：3MPPT模板從四個(gè)部分來展開介紹關(guān)于人教版七年級(jí)上冊(cè)語文課文《女媧造人》的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板的第一部分介紹了三種學(xué)習(xí)方法，并對(duì)學(xué)生提出了三條自學(xué)要求。第二部分歸納了《女媧造人》中的角色特點(diǎn)以及人物形象。第三部分歸納了《女媧造人》的中心思想，并展示了其白話譯文。第四部分布置了本節(jié)課的課后作業(yè)，并展示了本節(jié)課的板書設(shè)計(jì)。
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含教案
賣火柴的小女孩語文三年級(jí)上冊(cè)PPT課件含教案
頁數(shù)：38 | 大小：63MPPT模板內(nèi)容主要通過PowerPoint軟件分幾個(gè)部分來向我們展開介紹有關(guān)于三年級(jí)上冊(cè)學(xué)習(xí)課件的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板內(nèi)容第一部分主要是關(guān)于本節(jié)課的朗讀要求，要求同學(xué)們讀準(zhǔn)字音，并能夠讀順課文。第二部分帶領(lǐng)同學(xué)們?cè)敿?xì)的學(xué)習(xí)了本篇文章中的重點(diǎn)詞語。第三部分主要是有關(guān)于多音字的學(xué)習(xí)。第四部分主要是有關(guān)于文章段落的劃分。第五部分主要帶領(lǐng)同學(xué)們?cè)敿?xì)的分析文章的人物性格。
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含教案
部編語文七年級(jí)上冊(cè)女媧造人PPT課件含教案
頁數(shù)：34 | 大小：47M這是一套圍繞部編語文七年級(jí)上冊(cè)《女媧造人》課文設(shè)計(jì)的PPT，總共包含33頁內(nèi)容。在本節(jié)課的教學(xué)過程中，教師首先通過展示一系列神話故事圖片，引導(dǎo)學(xué)生猜測故事名稱，從而自然地引入神話的定義和特點(diǎn)，幫助學(xué)生進(jìn)一步了解中國古代神話，同時(shí)也巧妙地引出本節(jié)課的核心課題《女媧造人》。接著，教師要求學(xué)生初讀課文，并圍繞課文內(nèi)容展開討論，通過問題引導(dǎo)學(xué)生深入分析女媧的形象，體會(huì)故事中蘊(yùn)含的情感。最后，教師鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象力，對(duì)故事進(jìn)行改寫，以此提升他們的寫作能力。整套PPT分為四個(gè)部分。第一部分是“看圖猜故事”，通過展示盤古開天辟地、女媧補(bǔ)天、夸父逐日、后羿射日、嫦娥奔月等經(jīng)典神話故事的圖片，激發(fā)學(xué)生的興趣和好奇心，為后續(xù)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。第二部分是“文體知識(shí)”，涵蓋了神話故事的分類、特點(diǎn)，以及作者簡介和背景鏈接等內(nèi)容，幫助學(xué)生從多方面了解課文的創(chuàng)作背景和文化內(nèi)涵。第三部分是“課文解析”，一方面對(duì)課文中的重點(diǎn)字詞進(jìn)行詳細(xì)解釋，幫助學(xué)生理解其含義和用法；另一方面引導(dǎo)學(xué)生對(duì)課文進(jìn)行整體感知，梳理文章結(jié)構(gòu)和內(nèi)容。第四部分是“拓展延伸和課后作業(yè)”，旨在通過相關(guān)練習(xí)和拓展活動(dòng)，鞏固學(xué)生對(duì)課文的理解，同時(shí)培養(yǎng)他們的思維能力和創(chuàng)造力。
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含教案
部編語文四年級(jí)下冊(cè)《海的女兒》PPT課件含教案
頁數(shù)：29 | 大小：39M這是一套專為部編語文四年級(jí)下冊(cè)《海的女兒》設(shè)計(jì)的演示文稿，共包含29張幻燈片。在本堂課中，教師巧妙地運(yùn)用了講授法和情境教學(xué)法，旨在幫助學(xué)生深入理解課文的主要故事情節(jié)，并掌握文中出現(xiàn)的生字詞。通過這些教學(xué)方法，學(xué)生不僅能夠提升文本分析能力，還能學(xué)習(xí)課文的語言表達(dá)技巧，并將其靈活運(yùn)用到自己的寫作中。此外，教師特別注重引導(dǎo)學(xué)生感受小美人魚的優(yōu)秀品質(zhì)，如勇敢、善良和對(duì)夢想的執(zhí)著追求。通過深入探討這些品質(zhì)，教師希望培養(yǎng)學(xué)生美好的品德，幫助他們樹立正確的價(jià)值觀。這份演示文稿由五個(gè)部分組成。第一部分是“激活經(jīng)驗(yàn)，導(dǎo)入新課”，通過展示安徒生的代表作品，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為新課的學(xué)習(xí)做好鋪墊。第二部分是“美麗童話，尋美之旅”，這一部分詳細(xì)介紹了課文的主要內(nèi)容、關(guān)鍵細(xì)節(jié)信息，并對(duì)海底公主的特點(diǎn)進(jìn)行了簡要說明，幫助學(xué)生更好地理解故事背景和人物形象。第三部分是“展開想象，感悟安徒生的童話世界”，通過引導(dǎo)學(xué)生展開豐富的想象，深入體會(huì)安徒生筆下奇幻而美好的童話世界。第四部分是“總結(jié)拓展，延伸閱讀”，通過總結(jié)課堂內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行課外閱讀，進(jìn)一步拓展知識(shí)面，加深對(duì)童話的理解和感悟。第五部分是“板書設(shè)計(jì)”，通過簡潔明了的板書，幫助學(xué)生梳理本課的重點(diǎn)內(nèi)容，加深記憶。整體而言，這份演示文稿內(nèi)容豐富、結(jié)構(gòu)清晰，通過多種教學(xué)方法和精心設(shè)計(jì)的環(huán)節(jié)，不僅幫助學(xué)生深入理解《海的女兒》這篇經(jīng)典童話，還培養(yǎng)了他們的語言表達(dá)能力和品德修養(yǎng)。這是一份實(shí)用性強(qiáng)、針對(duì)性高的教學(xué)輔助資源，能夠有效提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，激發(fā)他們對(duì)童話文學(xué)的熱愛。
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含教案
部編七年級(jí)語文上冊(cè)女媧造人PPT課件含教案
頁數(shù)：38 | 大小：37M這是一套部編版語文七年級(jí)上冊(cè)《女媧造人》的PPT課件，包含38張幻燈片。本節(jié)課旨在幫助學(xué)生梳理文章脈絡(luò)，概括女媧造人的起因、經(jīng)過和結(jié)果，把握故事的主要情節(jié)。同時(shí)，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將初步了解神話的特點(diǎn)，學(xué)會(huì)從情節(jié)、形象、主題等角度賞析神話故事，體會(huì)想象在神話創(chuàng)作中的重要作用。該套PPT從四個(gè)方面展開本節(jié)課程的學(xué)習(xí)。課程伊始，首先帶領(lǐng)學(xué)生初步了解本篇課文的作者、神話常識(shí)及特點(diǎn)等知識(shí)，為后續(xù)學(xué)習(xí)做好鋪墊，引出本節(jié)課的學(xué)習(xí)主題。第一部分為“述—女媧造人”。該部分主要引導(dǎo)學(xué)生速讀課文，通過快速瀏覽和提取關(guān)鍵信息，掌握故事的整體內(nèi)容及要點(diǎn)，幫助學(xué)生對(duì)女媧造人的故事形成初步的整體認(rèn)知，為深入分析奠定基礎(chǔ)。第二部分為“析—女媧形象”。該部分聚焦于女媧這一核心人物形象，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合文中描寫女媧的相關(guān)語句，深入分析女媧的性格特點(diǎn)和形象內(nèi)涵。通過對(duì)具體語句的分析和討論，學(xué)生能夠更深刻地理解女媧作為創(chuàng)世神的形象特征，感受其在神話故事中的獨(dú)特魅力和象征意義。第三部分為“比—對(duì)比閱讀”。通過與其他相關(guān)神話故事的對(duì)比，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)不同神話在情節(jié)、人物形象、主題等方面的異同點(diǎn)。這種對(duì)比閱讀的方式能夠幫助學(xué)生拓寬視野，加深對(duì)神話故事的理解，培養(yǎng)他們的比較分析能力和批判性思維。第四部分為“編—?jiǎng)?chuàng)編神話”。該部分鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮自己的想象力，創(chuàng)編女媧造人的其他方法。通過創(chuàng)編活動(dòng)，學(xué)生不僅能夠進(jìn)一步加深對(duì)原文的理解，還能激發(fā)他們的創(chuàng)造力和想象力，提高他們的語言表達(dá)能力和思維能力。通過這四個(gè)部分的精心設(shè)計(jì)，這份PPT課件能夠有效引導(dǎo)學(xué)生深入學(xué)習(xí)《女媧造人》，提升他們的語文素養(yǎng)和文學(xué)鑒賞能力，同時(shí)培養(yǎng)他們對(duì)傳統(tǒng)文化的興趣和尊重。
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女排精神PPT
頁數(shù)：34 | 大小：12M這套女排精神PPT全方位的為我們展示了什么是女排精神。女排精神就是頑強(qiáng)拼搏、無所畏懼、團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗、勇攀高峰、扎扎實(shí)實(shí)、勤學(xué)苦練、同甘共苦的高尚精神。女排精神是愛國主義精神在新時(shí)代的發(fā)展，是全國人民寶貴的精神財(cái)富。女排精神之所以備受推崇，最重要的是那種足以流芳百世的不畏強(qiáng)敵、頑強(qiáng)拼搏、永不言棄的精神，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比“五連冠”本身更加能鼓舞國人。
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女王節(jié)三八婦女節(jié)快閃PPT
頁數(shù)：56 | 大小：31M這個(gè)PPT主要分為六個(gè)部分。PPT的第一個(gè)部分向我們介紹的是關(guān)于女神節(jié)的歷史典故。PPT的第二個(gè)部分向我們介紹的是女神節(jié)的時(shí)期由來等等內(nèi)容。PPT的第三個(gè)部分向我們介紹的是女神節(jié)的歷史發(fā)展等等內(nèi)容。PPT的第四個(gè)部分向我們介紹的是女神節(jié)各地的習(xí)俗等等內(nèi)容。PPT的第五個(gè)部分向我們介紹的是女神節(jié)的照片。PPT的第六個(gè)部分向我們介紹的是女神節(jié)給人們帶來的感想。
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郭沫若著名詩集《女神》文學(xué)作品導(dǎo)讀鑒賞分析課件PPT
頁數(shù)：24 | 大小：14MPPT模板從詩集簡介、藝術(shù)特色、作者介紹、作品簡介、時(shí)代精神、主要思想六個(gè)部分來展開介紹關(guān)于文學(xué)作品《女神》的鑒賞分析的具體內(nèi)容。PPT模板的第一部分介紹了《女神》的基本信息以及其主題思想。第二部分闡述了《女神》的藝術(shù)特色。第三部分介紹了《女神》的作者郭沫若的基本信息以及其文學(xué)影響力。第四部分展示了對(duì)于《女神》這一書本的評(píng)價(jià)內(nèi)容。第五部分闡述了《女神》體現(xiàn)的時(shí)代精神。第六部分闡述了《女神》的主題思想。
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蝴蝶媽媽的兒女苗族文化介紹PPT下載課件模板
頁數(shù)：20 | 大小：13M這份演示文稿主要從兩個(gè)部分對(duì)苗族文化進(jìn)行具體展開分析。第一部分主要介紹了苗族的歷史，介紹了苗族的祖先蚩尤。第二部分是苗族節(jié)日文化，第一個(gè)介紹的節(jié)日是苗年，前中部地區(qū)及黔西北的苗族以每年農(nóng)歷六月為歲首，西江苗族以十月頭卯為開頭十二月卯為大年，冬月十二過尾年，同時(shí)還介紹了苗年活動(dòng)的內(nèi)容。第二個(gè)介紹的節(jié)日是龍船節(jié)，主要強(qiáng)調(diào)了龍氏苗族人民心中吉祥和力量的象征。第三個(gè)節(jié)日文化是姊妹節(jié)，同時(shí)還介紹了姊妹飯里隱含的意義。
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含教案
語文部編版五年級(jí)上冊(cè)牛郎織女（一）任務(wù)二PPT課件含教案
頁數(shù)：31 | 大小：79M本套PPT模板在內(nèi)容上首先強(qiáng)調(diào)了學(xué)習(xí)創(chuàng)造性復(fù)述民間故事的重要性，并分析了《詩經(jīng)》《古詩十九首》《荊楚歲時(shí)記》中關(guān)于牛郎織女愛情故事的記載，對(duì)比了不同文獻(xiàn)中的變化，引出改編的含義；接著總結(jié)了文章出現(xiàn)的人物和主要情節(jié)，并將課文劃分為三個(gè)部分，讓學(xué)生梳理人物關(guān)系簡單講故事；最后進(jìn)行了新技藝“創(chuàng)造性的復(fù)述”教學(xué)，并分析了復(fù)述故事等案例范文，并總結(jié)了方法；
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含教案
語文部編版五年級(jí)上冊(cè)《牛郎織女（二）》（任務(wù)三）PPT課件含教案
頁數(shù)：22 | 大小：75M本套PPT模板在內(nèi)容上首先介紹了制作民間故事連環(huán)畫的要求，以及連環(huán)畫的定義概述、創(chuàng)作特點(diǎn)等，并帶領(lǐng)學(xué)生梳理了故事情節(jié)，將課文劃分為三個(gè)層次，分析了牛郎織女中可以省略的情節(jié)有哪些；接著通過范例引導(dǎo)學(xué)生自主創(chuàng)作，并分小組討論牛郎織女連環(huán)畫的文案制作；最后要求學(xué)生閱讀詩歌，升華情感，并拓展教學(xué)了唐代詩人林杰的《乞巧》、宋代詩人秦觀的《鵲橋仙》等化用了牛郎織女故事的詩詞；
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含教案
人教四年級(jí)上冊(cè)語文四單元【女媧補(bǔ)天】PPT課件含教案
頁數(shù)：16 | 大小：78MPPT模板內(nèi)容主要通過PowerPoint軟件分幾個(gè)部分來向我們展開介紹有關(guān)于部編版小學(xué)語文四年級(jí)學(xué)習(xí)課件的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板內(nèi)容第一部分主要向我們?cè)敿?xì)的介紹了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)和重點(diǎn)知識(shí)講解。第二部分主要向我們?cè)敿?xì)的介紹了《女媧補(bǔ)天》神話故事中驚天動(dòng)地的大英雄人物。第三部分主要是有關(guān)于情境學(xué)習(xí)任務(wù)，通過此學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們學(xué)會(huì)講故事的技巧。
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含教案
部編三年級(jí)語文上冊(cè)《賣火柴的小女孩》PPT課件含教案
頁數(shù)：40 | 大小：79M這是一套專為部編版三年級(jí)語文上冊(cè)第8課《賣火柴的小女孩》設(shè)計(jì)的教學(xué)演示文稿，共40張幻燈片。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生不僅能初步把握故事的主要情節(jié)，還能深入理解小女孩的遭遇和內(nèi)心渴望，從而培養(yǎng)同情心和愛心。整個(gè)教學(xué)過程通過多樣化的教學(xué)方法和豐富的活動(dòng)設(shè)計(jì)，幫助學(xué)生從不同角度深入體會(huì)課文內(nèi)容。在課程導(dǎo)入環(huán)節(jié)，教師通過播放《賣火柴的小女孩》的視頻，迅速吸引學(xué)生的注意力，幫助他們初步了解故事的主要情節(jié)。視頻結(jié)束后，教師引導(dǎo)學(xué)生掌握本課的生字詞及其含義，特別是多音字的用法。通過這種方式，學(xué)生能夠在輕松的氛圍中積累詞匯，為后續(xù)的閱讀和理解打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。接下來，教師通過小組討論和角色扮演的方式，引導(dǎo)學(xué)生深入理解小女孩的遭遇和內(nèi)心渴望。小組討論環(huán)節(jié)中，學(xué)生圍繞小女孩的生活困境展開討論，分享自己的感受和想法。角色扮演活動(dòng)則讓學(xué)生扮演故事中的角色，通過對(duì)話和表演，切身體會(huì)小女孩的悲慘遭遇和對(duì)美好生活的向往。這種互動(dòng)性強(qiáng)的教學(xué)方式不僅能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能培養(yǎng)他們的同情心和愛心。在教學(xué)內(nèi)容的組織上，這份演示文稿分為四個(gè)部分。第一部分是“火柴的微光”，通過播放《賣火柴的小女孩》的視頻，引導(dǎo)學(xué)生初步感知故事內(nèi)容。隨后，教師對(duì)重點(diǎn)生字詞和多音字進(jìn)行詳細(xì)講解，幫助學(xué)生掃清閱讀障礙。最后，教師引導(dǎo)學(xué)生對(duì)課文脈絡(luò)進(jìn)行詳細(xì)劃分，幫助他們理清故事的發(fā)展順序。第二部分是“梳理課文內(nèi)容”，教師要求學(xué)生找出小女孩擦燃火柴的次數(shù)，并分析每次擦燃火柴時(shí)女孩的不同表現(xiàn)。通過對(duì)比女孩的愿望與現(xiàn)實(shí)之間的差距，學(xué)生能夠更深刻地感受到小女孩的悲慘命運(yùn)和對(duì)美好生活的渴望。這一環(huán)節(jié)通過具體的任務(wù)和分析，幫助學(xué)生逐步深入理解課文內(nèi)容。第三部分是“悲慘結(jié)局，挖掘幸福”，教師通過揭秘故事的結(jié)果，引導(dǎo)學(xué)生探究小女孩臨終時(shí)臉上微笑的含義。這一環(huán)節(jié)通過深入挖掘文本，幫助學(xué)生理解故事的深層含義，體會(huì)小女孩在絕望中對(duì)幸福的向往和追求。第四部分是“課堂小結(jié)”，教師引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，總結(jié)小女孩的遭遇和內(nèi)心渴望，以及自己從故事中獲得的啟示。通過課堂小結(jié)，學(xué)生能夠進(jìn)一步加深對(duì)課文的理解，鞏固所學(xué)知識(shí)。整個(gè)演示文稿以“理解小女孩的遭遇和內(nèi)心渴望”為主線，通過視頻導(dǎo)入、小組討論、角色扮演、對(duì)比閱讀和課堂小結(jié)等多種教學(xué)方法，幫助學(xué)生從不同角度深入體會(huì)課文內(nèi)容。這種設(shè)計(jì)不僅注重知識(shí)的傳授，還強(qiáng)調(diào)情感的培養(yǎng)，能夠有效提升學(xué)生的語文素養(yǎng)和人文關(guān)懷能力。
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含講稿
婦女是人類文明和社會(huì)進(jìn)步的重要推動(dòng)者PPT模板含講稿
頁數(shù)：17 | 大小：21M這套深度聚焦婦女是人類文明和社會(huì)進(jìn)步的重要推動(dòng)者主題的PPT課件，以十六個(gè)精心設(shè)計(jì)的篇章，系統(tǒng)詮釋了新時(shí)代婦女發(fā)展的核心理念與實(shí)踐路徑。開篇即高屋建瓴地引用習(xí)近平總書記在全球婦女峰會(huì)及上海合作組織婦女論壇的重要論述，深刻論證了婦女作為物質(zhì)文明與精神文明的雙重創(chuàng)造者，在人類歷史長河中的不可替代作用——從狩獵采集到數(shù)字時(shí)代，從家庭建設(shè)到社會(huì)變革，婦女始終是推動(dòng)文明躍遷的關(guān)鍵力量，這一論斷揭示了一個(gè)基本真理：沒有婦女的全面發(fā)展，就沒有人類的真正進(jìn)步，就沒有社會(huì)的持續(xù)繁榮。課件繼而放眼全球，以宏闊的國際視野探討婦女事業(yè)的協(xié)同發(fā)展。通過重申總書記關(guān)于加強(qiáng)婦女領(lǐng)域國際發(fā)展合作的倡議，強(qiáng)調(diào)各國婦女組織應(yīng)打破地域界限，搭建常態(tài)化交流平臺(tái)，在互鑒互學(xué)中凝聚共識(shí)，在攜手同行中深化友誼。特別指出發(fā)達(dá)國家應(yīng)切實(shí)履行國際責(zé)任，通過資金援助、技術(shù)轉(zhuǎn)移和能力建設(shè)等多種方式，幫助發(fā)展中國家提升婦女發(fā)展水平，逐步彌合因歷史、經(jīng)濟(jì)、文化差異造成的鴻溝，共同推動(dòng)全球婦女事業(yè)朝著更加均衡、普惠的方向邁進(jìn)。在此基礎(chǔ)上，課件進(jìn)一步聚焦價(jià)值內(nèi)化層面，明確提出要將性別平等從政策文本轉(zhuǎn)化為社會(huì)自覺。這要求通過教育引導(dǎo)、制度保障和文化熏陶，使男女平等理念真正融入公共政策、嵌入職業(yè)倫理、植入家庭觀念，成為每個(gè)公民內(nèi)化于心、外化于行的價(jià)值準(zhǔn)則和行為規(guī)范，從而構(gòu)建起全方位、無死角的平等生態(tài)系統(tǒng)。最后，課件立足中國實(shí)際，強(qiáng)調(diào)必須堅(jiān)持中國特色社會(huì)主義婦女發(fā)展道路這一根本方向。這意味著要將馬克思主義婦女觀同中國具體實(shí)際相結(jié)合，在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，充分發(fā)揮制度優(yōu)勢，不斷完善促進(jìn)男女平等和婦女全面發(fā)展的制度機(jī)制，確保婦女事業(yè)始終與黨和國家事業(yè)同頻共振，走出一條符合國情、富有成效的婦女解放與發(fā)展之路。
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中國女排ppt模板
頁數(shù)：36 | 大小：136M這是一套中國女排ppt模板，采用了全圖海報(bào)設(shè)計(jì)風(fēng)格。以中國女排為了榮譽(yù)拼搏為主，展示了中國女排精神。PPT模板通過圖文描述，簡單的介紹了中國女排的每一個(gè)成員，以及她們的主教練。
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38女王節(jié)PPT模板
頁數(shù)：9 | 大小：65Mp女王駕到~！還不快給女王請(qǐng)安！/pp這套38女王節(jié)PPT模板采用了唯美的AE特效動(dòng)畫開場，用美麗的花朵和花蝴蝶作作為裝飾，象征著女人的美麗與芬芳，用這套富有創(chuàng)意的模板制作成電子賀卡，一定能獲得女王的芳心！/p
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女王節(jié)ppt模板
頁數(shù)：27 | 大小：16M女王節(jié)ppt模板
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女性瘦身運(yùn)動(dòng)PPT
頁數(shù)：17 | 大小：16MPPT以女性瘦身為主題，飲食搭配，科學(xué)健身，運(yùn)動(dòng)建議以及運(yùn)動(dòng)后的拉伸休息等方面，詳細(xì)的闡述了主題。內(nèi)容上，主要分為四個(gè)部分。首先是總的講述一個(gè)大體的循序漸進(jìn)的訓(xùn)練原則，不能急于求成，尤其女性在特殊生理期的注意事項(xiàng)；其次是配合飲食的營養(yǎng)搭配作為基礎(chǔ)；然后是一些有效的運(yùn)動(dòng)方式介紹，最后也是不容忽視的，運(yùn)動(dòng)后的拉伸以及放松，這樣才不會(huì)引起運(yùn)動(dòng)后的拉傷。讓運(yùn)動(dòng)達(dá)到健身的效果。
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女性心理健康ppt
頁數(shù)：29 | 大小：30M這份演示文稿主要從三個(gè)部分對(duì)呵護(hù)女性營造“心”的家園進(jìn)行詳細(xì)展開。第一部分是女性心理健康知識(shí)，這一部分主要介紹了女性心理健康現(xiàn)狀、女性心理健康的標(biāo)志、女性不良心理特點(diǎn)、女性心理發(fā)展階段、女性常見心理疾病。第二部分是直面女性心理壓力，主要包括圍城內(nèi)的壓力、職場上的壓力、冷暴力帶來的壓力、自我評(píng)價(jià)的壓力以及養(yǎng)育產(chǎn)生的壓力。第三部分是女性心理壓力化解妙法的介紹。