PPT模板從什么是拖延癥、拖延癥的危害、造成拖延癥的原因、如何克服拖延癥、拖延癥小測(cè)試五個(gè)部分來(lái)開(kāi)展闡述。PPT模板的第一部分介紹了拖延癥的含義、行為表現(xiàn)、基本特征以及各階段的癥狀。第二部分闡述了拖延癥的兩點(diǎn)危害。第三部分分析了造成拖延癥的三個(gè)方面的原因。第四部分總結(jié)了能夠有效克服拖延癥的方法和技巧,同時(shí)分享了克服拖延癥的工具。第五部分展示了有關(guān)拖延癥的小測(cè)試。
PPT主要展示了拒絕拖延癥培訓(xùn)的主題內(nèi)容。PPT的整體色調(diào)以紫色以及白色為主,將手握住時(shí)鐘的圖片、時(shí)鐘、沙漏、紫色色塊以及與拖延癥有關(guān)的圖片作為主要裝飾物,給人以真實(shí)、明了之感。PPT的主要內(nèi)容包括什么是拖延癥、拖延癥的危害、造成拖延癥的原因、如何克服拖延癥以及拖延癥小測(cè)試這五個(gè)部分。旨在讓聽(tīng)眾能夠了解拖延癥的不良影響,擺脫拖延癥。
拖延癥(Procrastination),取意quot;將之前的事情放置明天quot;。拖延癥總是表現(xiàn)在各種小事上,但日積月累,特別影響個(gè)人發(fā)展。拖延現(xiàn)象現(xiàn)已成為管理學(xué)家和心理學(xué)家研究的一個(gè)重要課題。當(dāng)quot;拖延quot;已經(jīng)影響到情緒,如出現(xiàn)強(qiáng)烈自責(zé)情緒,強(qiáng)烈負(fù)罪感,不斷的自我否定、自我貶低,伴生出焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥等心理疾病時(shí),才能稱之為quot;拖延癥quot;。拖延的基礎(chǔ),實(shí)際上是對(duì)自身很高甚至不切實(shí)際的期望。如果說(shuō)完成任務(wù)是走過(guò)一塊一人寬、十米長(zhǎng)的厚木板,那么當(dāng)它放在地面上時(shí),幾乎人人都可以輕松地走過(guò)。但對(duì)結(jié)果的高期望則像是將這塊木板架到了兩座高樓間十層樓高的地方,于是我們會(huì)害怕掉下去,即害怕失敗或害怕成功,甚至不敢向前邁上一步。而deadline則是身后的一團(tuán)火,當(dāng)它離我們足夠近時(shí),害怕被燒著的恐懼感戰(zhàn)勝了對(duì)掉下去的恐懼感,于是我們一下子沖了過(guò)去,在deadline前趕完了任務(wù),盡管質(zhì)量很難說(shuō)。br /更可怕的是,很多拖延的人甚至很享受那種deadline過(guò)后突然一下放松的感覺(jué),而且拖延的結(jié)果有時(shí)反而挺好。這種時(shí)候,會(huì)在心里表?yè)P(yáng)自己很有quot;效率quot;。同時(shí),長(zhǎng)期這樣下來(lái),盡管不愿承認(rèn),但潛意識(shí)里確實(shí)覺(jué)得自己如果花了很多時(shí)間成績(jī)卻平平,會(huì)是一件非常丟臉的事情。于是這一切的一切,都再次強(qiáng)化的拖延。
拖延,意思是指在開(kāi)始或完成一項(xiàng)外顯或內(nèi)隱的活動(dòng)時(shí)實(shí)施有目的的推遲。拖延使目標(biāo)任務(wù)在最后期限內(nèi)無(wú)法完成,或者目標(biāo)任務(wù)在最后期限內(nèi)才剛剛啟動(dòng)。
PPT模板從五個(gè)部分詳細(xì)地介紹了如何拒絕拖延癥。PPT模板的第一部分闡述了拖延癥的定義,指明了拖延癥的表現(xiàn)、基本特征以及特點(diǎn),并詳細(xì)地介紹了拖延癥不同階段的不同癥狀。第二部分強(qiáng)調(diào)了拖延癥的兩大危害。第三部分闡述了造成拖延癥的心理原因、生理原因、思想淵源。第四部分提出了關(guān)于克服拖延癥的建議,并接受了克服拖延癥的工具。第五部分展示了關(guān)于拖延癥的相關(guān)測(cè)試。
PPT模板內(nèi)容主要通過(guò)PowerPoint軟件分四個(gè)部分來(lái)向我們展開(kāi)介紹有關(guān)戰(zhàn)勝拖延癥主題課件的相關(guān)內(nèi)容,共計(jì)15張幻燈片。此演示文稿第一部分主要向我們?cè)敿?xì)的講述了有關(guān)什么是拖延癥的相關(guān)內(nèi)容。第二部分主要向我們介紹有關(guān)拖延癥的特點(diǎn)。第三部分主要向我們?cè)敿?xì)的介紹了有關(guān)拖延癥的危害。第四部分主要是有關(guān)如何戰(zhàn)勝拖延癥的相關(guān)內(nèi)容。
該演示文稿以幻燈片的形式分六個(gè)部分呈現(xiàn)了相關(guān)內(nèi)容,方便相關(guān)人員在使用PowerPoint時(shí)更好的改正拖延的壞習(xí)慣。第一部分是什么拖延癥,主要介紹了拖延癥的定義和表現(xiàn)。第二部分是拖延癥的危害,詳細(xì)介紹了拖延癥導(dǎo)致的不良后果及引起拖延癥的罪魁禍?zhǔn)住5谌糠质窃斐赏涎影Y的原因,從生理層面、心理層面及思想層面三個(gè)方面解釋了造成拖延癥的原因。第四部分是如何克服拖延癥,具體介紹了克服拖延癥的方法如創(chuàng)建任務(wù)列表、設(shè)定專注時(shí)間等。第五部分是拖延癥的小測(cè)試,呈現(xiàn)了有關(guān)拖延癥的測(cè)試題。PPT模板的最后一部分是拖延癥總結(jié),主要對(duì)前面的內(nèi)容進(jìn)行了進(jìn)一步的人歸納與總結(jié)。
PPT模板內(nèi)容主要通過(guò)PowerPoint軟件分幾個(gè)部分來(lái)向我們展開(kāi)介紹有關(guān)于拖延心理學(xué)心理健康教育課件的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板內(nèi)容第一部分主要向我們講解了有關(guān)于拖延癥的危害。第二部分主要向我們?cè)敿?xì)的論述了拖延癥的分類以及拖延癥產(chǎn)生的原因。第三部分主要教會(huì)我們?nèi)绾稳タ朔涎影Y。第四部分主要是有關(guān)于心理學(xué)小游戲的相關(guān)內(nèi)容。最后一部分是有關(guān)于拖延心理學(xué)的相關(guān)內(nèi)容。
拖延癥是我們?cè)谌粘I钪谐3S龅降囊环N行為現(xiàn)象,它具有持續(xù)性和復(fù)發(fā)性,頻繁地出現(xiàn)在我們的工作、學(xué)習(xí)和日常生活中。這種行為不僅會(huì)讓我們錯(cuò)過(guò)最佳的行動(dòng)時(shí)機(jī),還會(huì)對(duì)我們的工作效率、學(xué)業(yè)成績(jī)以及生活狀態(tài)產(chǎn)生明顯的負(fù)面影響。因此,無(wú)論拖延癥的表現(xiàn)程度如何,我們都應(yīng)該深入探究其根源,學(xué)習(xí)拖延心理學(xué),掌握時(shí)間管理技巧,調(diào)節(jié)自身情緒,從而提高我們的處事效率,改善生活狀態(tài)。為了幫助大家更好地了解拖延癥,這份演示文稿由三個(gè)部分組成。第一部分是關(guān)于拖延心理學(xué)的基本概念。這部分通過(guò)展示生活中常見(jiàn)的拖延現(xiàn)象,引導(dǎo)大家思考拖延的本質(zhì),并對(duì)其背后的心理機(jī)制進(jìn)行分析,幫助大家從心理學(xué)的角度理解拖延行為。第二部分聚焦于拖延癥本身。首先,對(duì)拖延癥的定義進(jìn)行闡述,明確其與普通拖延行為的區(qū)別。接著,深入探討拖延癥可能帶來(lái)的各種負(fù)面影響,包括對(duì)個(gè)人心理健康、工作效率、人際關(guān)系等方面的危害。最后,簡(jiǎn)要說(shuō)明拖延癥的形成過(guò)程,幫助大家了解它是如何在不知不覺(jué)中逐漸形成的。第三部分則是關(guān)于如何改變拖延癥的策略。這部分提供了具體的行動(dòng)建議,包括制定明確的目標(biāo)、尋求他人的共同監(jiān)督以及鼓勵(lì)自己立即行動(dòng)。通過(guò)這些方法,幫助大家逐步克服拖延癥,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,從而提升自我效能感和生活質(zhì)量。總的來(lái)說(shuō),這份演示文稿旨在幫助大家全面認(rèn)識(shí)拖延癥,掌握應(yīng)對(duì)方法,最終擺脫拖延的困擾,邁向更加高效和充實(shí)的生活。
這份演示文稿主要從四個(gè)部分對(duì)學(xué)習(xí)拒絕話術(shù)培訓(xùn)進(jìn)行詳細(xì)展開(kāi)。第一部分是拒絕基本常識(shí),主要介紹了什么是拒絕以及引導(dǎo)我們正確的看待拒絕和判斷真假拒絕等相關(guān)知識(shí)。第二部分是處理技巧的介紹,主要包括假處理、間接否定法、詢問(wèn)法、舉例法、轉(zhuǎn)移法和直接否定六種處理技巧的詳細(xì)介紹。第三部分是拒絕類型的介紹,主要包括不需要、沒(méi)錢、沒(méi)興趣、不急、不相信五種類型,同時(shí)對(duì)各種類型進(jìn)行舉例說(shuō)明。第四部分是場(chǎng)景訓(xùn)練。
晨會(huì)展示一個(gè)公司、企業(yè)的良好企業(yè)文化發(fā)展,晨會(huì)是公司每日的必修課。通過(guò)晨會(huì)可以了解每個(gè)員工的精神狀態(tài),通過(guò)晨會(huì)增強(qiáng)公司的凝聚力和向心力,通過(guò)晨會(huì)傳達(dá)安排公司當(dāng)日或近期的重要工作,通過(guò)晨會(huì)可以鼓舞團(tuán)隊(duì)士氣。這套立體風(fēng)格的部門晨會(huì)PPT模板素材,是一套很實(shí)用的晨會(huì)素材,適用于各類公司、企業(yè)、集體開(kāi)晨會(huì)使用。
茶文化在中國(guó)傳統(tǒng)文化中源遠(yuǎn)流長(zhǎng),茶文化以儒家思想和道家思想的文化精髓集合而成。茶道精神又是茶文化的核心精神。茶道文化起源于中國(guó),中國(guó)在世界上首先將飲茶文化作為一種修身養(yǎng)性之道。茶道就是一起感受茶文化中沏茶、賞茶、聞茶、飲茶,增進(jìn)友誼,美心修德的過(guò)程享受,這套中國(guó)傳統(tǒng)風(fēng)格的茶道文化PPT模板素材,在茶道文化中能夠領(lǐng)略傳統(tǒng)美德。
掃黑除惡作為中國(guó)的一項(xiàng)政治任務(wù),全面鏟除社會(huì)上的黑惡勢(shì)力組織,消滅社會(huì)上一些違法犯罪活動(dòng),打擊一切非法活動(dòng)。掃黃打非也是掃黑除惡專項(xiàng)斗爭(zhēng)工作的一部分,對(duì)于不同年齡段的人來(lái)說(shuō),掃黃打非的目標(biāo)和內(nèi)容不同,這套針對(duì)小學(xué)生的掃黃打非知多少PPT模板素材,讓小學(xué)生從小了解并抵制這些非法行為,做一位健康、文明的小公民。
成都旅游ppt免費(fèi),一起領(lǐng)略成都的美景和歷史文化吧。成都市四川省的省會(huì),是中國(guó)的特大城市,是中國(guó)西部地區(qū)重要的中心城市,國(guó)家重要的高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)基地、商業(yè)貿(mào)易物流中心和全國(guó)綜合交通樞紐城市。這里氣候宜人,物產(chǎn)豐富、農(nóng)業(yè)和旅游業(yè)發(fā)達(dá),有“天府之國(guó)”的美譽(yù)。成都也是全國(guó)十大古都和國(guó)家歷史文化名城,這座城市是中國(guó)最佳的旅游城市之一,擁有都江堰、武侯祠、杜甫草堂、金沙遺址等名勝古跡享譽(yù)中外。
qcppt模板免費(fèi)下載,主要講解的是關(guān)于降低市區(qū)業(yè)務(wù)受理選址錯(cuò)誤類異常工單率的相關(guān)課題的研究。QC指的是質(zhì)量控制小組,簡(jiǎn)稱品管圈。QC小組是指在企業(yè)生產(chǎn)或企業(yè)各工作崗位上從事各種勞動(dòng)分工的員工,圍繞該企業(yè)的業(yè)務(wù)經(jīng)營(yíng)戰(zhàn)略、企業(yè)的發(fā)展方針目標(biāo)和企業(yè)工作現(xiàn)場(chǎng)存在的相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行討論改進(jìn),以提升質(zhì)量、降低能源消耗、提高員工的素質(zhì)和經(jīng)濟(jì)效益為目標(biāo)而組織起來(lái)的活動(dòng)小組。
芒種是二十四節(jié)氣中的第九個(gè)節(jié)氣。這是一個(gè)以芒種節(jié)氣為主題的PPT模板素材,內(nèi)容豐富,知識(shí)廣闊,詳細(xì)講解關(guān)于芒種的相關(guān)知識(shí)。芒種時(shí)節(jié)氣溫顯著升高、雨量充沛、空氣濕度大,適宜谷類作物耕種。時(shí)至芒種,晚稻等谷類作物該種了,農(nóng)事耕種以這一時(shí)節(jié)為界,過(guò)此之后成活率越來(lái)越低。歷書記載:“斗指巳為芒種,此時(shí)可種有芒之谷,過(guò)此即失效,故名芒種也。”意思是講,芒種節(jié)氣是最適合播種有芒的谷類作物。
火災(zāi)猛于虎,森林火災(zāi)更是森林最危險(xiǎn)的敵人,森林火災(zāi)一旦蔓延,會(huì)給森林帶來(lái)最具有毀滅性的后果。防火宣傳教育是一個(gè)讓人潛移默化地認(rèn)識(shí)到森林防火重要性的過(guò)程,是防御火災(zāi)的重要工作。這套以森林防火為主題的班會(huì)PPT模板素材,在親切的卡通形象引導(dǎo)下,讓學(xué)生了解到森林火災(zāi)的重要影響,學(xué)習(xí)到如何防患森林火災(zāi)。
PPT模板展示了我國(guó)二十四節(jié)氣中的雨水節(jié)氣的普及教育,可以免費(fèi)使用模板。PPT背景以雨后綠葉上滴滿了水珠的圖片為主,裝飾以文字、小貓、女孩、雨傘、小舟、漁翁、竹葉、農(nóng)民以及蓮蓬荷花等元素,營(yíng)造了詩(shī)情畫意、恬靜舒適的意境。PPT內(nèi)容主要闡述了雨水節(jié)氣期間的氣象天氣現(xiàn)象,降水氣溫的氣候變化,農(nóng)民在農(nóng)事上所展開(kāi)的活動(dòng)以及傳統(tǒng)文學(xué)古籍上的文字記載這四個(gè)方面。
PPT模板主要分為五大部分:第一部分是介紹了招聘是什么、在招聘的過(guò)程中應(yīng)該堅(jiān)持的原則;第二部分以流程圖的方式介紹了招聘的流程以及我們需要關(guān)注的重要時(shí)間節(jié)點(diǎn);第三部講解了面試的相關(guān)知識(shí),這也是關(guān)系招聘工作是否順利完成的重要一環(huán);第四部分介紹了招聘者在選拔合適的人才到企業(yè)內(nèi)部中應(yīng)該掌握的技巧;第五部分介紹了招聘過(guò)程中經(jīng)常遇到問(wèn)題以及這些問(wèn)題的應(yīng)對(duì)措施。ppt模板以藍(lán)色為背景顏色,以簡(jiǎn)單線條作為裝飾,商務(wù)簡(jiǎn)約,與招聘主題相契合。
PPT模板內(nèi)容主要通過(guò)PowerPoint軟件分幾個(gè)部分來(lái)展開(kāi)介紹有關(guān)部編版八年級(jí)生物下冊(cè)免疫與計(jì)劃免疫課件的相關(guān)內(nèi)容,共計(jì)30張幻燈片。此演示文稿第一部分主要向我們介紹有關(guān)學(xué)習(xí)目標(biāo)的相關(guān)內(nèi)容。第二部分主要向我們?cè)敿?xì)的介紹了有關(guān)免疫的概念。第三部分主要向我們講解計(jì)劃免疫的相關(guān)內(nèi)容。最后一部分主要向我們闡述有關(guān)課外拓展的相關(guān)內(nèi)容。
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