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含講稿
習慣的力量主題班會PPT下載模板
頁數：25 | 大小：12M本套PPT模板在內容上分為什么是習慣、習慣是怎么養成的、如何養成一個好習慣、如何改掉一個壞習慣共計四個部分；第一部分首先闡述了習慣的定義，是無法克制的自動化行為、以及習慣養成的三個階段；第二部分闡述了習慣養成的過程，是個人與環境、行為互相影響的結果，行為習慣是自我調節的結果；第三部分介紹了良好習慣養成的流程，包括列出清單、拆解習慣、跟蹤習慣、分批處理四個步驟；第四部分闡明了改掉壞習慣的方法，包括與孩子溝通、家長正面示范等；
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含講稿
籃球運動員的力量訓練PPT含講稿
頁數：20 | 大小：7M這是一套關于籃球運動員力量訓練的專業PPT模板，共包含19頁內容。力量訓練對于籃球運動員來說至關重要，它不僅能增強運動員的協調性，還能顯著提升他們在運球、控球時的穩定性，同時也能增強爆發力、速度和身體控制能力。通過科學的力量訓練，籃球運動員可以在比賽中更好地發揮自身優勢，提升競技水平。PPT的開篇部分深入講解了力量訓練中的練習負荷與肌肉工作方式。通過幻燈片，詳細介紹了運動時的克制性收縮與退讓性收縮這兩種負重訓練的手段和方法。克制性收縮主要針對肌肉的收縮力量訓練，而退讓性收縮則側重于肌肉的伸展與控制。這兩種訓練方式各有優勢，克制性收縮有助于增強肌肉力量，而退讓性收縮則能提高肌肉的柔韌性和控制力。此外，PPT還分享了力量訓練中常見的練習項目，如深蹲、臥推、硬拉等，并分析了這些練習的不同優勢，幫助運動員根據自身需求選擇合適的訓練方法。第二部分對力量訓練的階段進行了詳細劃分。整個訓練過程分為四個階段：打基礎階段、提高最大力量階段、保持階段和結束階段。在打基礎階段，重點是幫助運動員建立良好的肌肉記憶和基礎力量；提高最大力量階段則通過高強度訓練提升運動員的爆發力和速度；保持階段旨在維持已獲得的力量水平，避免肌肉疲勞和損傷；最后的結束階段則是對整個訓練周期的總結與調整，為運動員的下一階段訓練做好準備。第三部分通過演示文稿講解了肌肉工作的能量供應機制。PPT分享了人體中的三個主要能量系統：磷酸原系統、糖酵解系統和有氧氧化系統。磷酸原系統適用于短時間、高強度的爆發力訓練；糖酵解系統則適合中等強度、較長時間的訓練；有氧氧化系統則主要用于長時間、低強度的耐力訓練。PPT還詳細介紹了如何根據不同的訓練目標和強度，合理安排力量訓練中的能量供應，幫助運動員在訓練中保持最佳狀態。第四部分專注于青少年籃球運動員的力量訓練，強調了在不同階段應注意的問題。青少年運動員的身體仍在發育中，因此力量訓練需要特別謹慎。PPT指出，在青少年訓練中，應根據年齡和身體發育階段選擇合適的訓練方式，避免過度負荷導致的損傷。同時，還強調了力量訓練的基本要求，如訓練的科學性、系統性和安全性。此外，PPT還建議教練和運動員關注訓練后的恢復，合理安排休息時間，以促進肌肉的生長和修復。通過這四個部分的系統講解，這套PPT模板為籃球運動員提供了全面而科學的力量訓練指導。它不僅涵蓋了力量訓練的基礎理論，還提供了具體的訓練方法和注意事項，幫助運動員在提升力量的同時，確保訓練的安全性和有效性。無論是專業運動員還是籃球愛好者，都能從這套PPT中獲得有益的啟發和指導。
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弘揚雷鋒精神爭做有志青年PPT黨課課件
頁數：26 | 大小：17MPPT模板展示的是弘揚雷鋒精神爭做有志青年的相關知識，共26張幻燈片，從六個方面展開了對于雷鋒精神的學習。第一個方面，是對于雷鋒同志一生光榮事跡的簡介。第二個方面，是對于雷鋒同志一生的經歷的簡介。第三個方面，講解的是什么叫雷鋒精神，它代表著什么。第四個方面，講解的是雷鋒精神在時代前進與更替中，還具有哪些時代的內涵。第五個方面，講解的是雷鋒精神在著什么樣的重大意義。第六個方面，講解的是如何才是最好的紀念雷鋒的方式。
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五四精神傳承有我弘揚五四精神共青團PPT
頁數：35 | 大小：22MPPT模板展示了我國在五四國際青年節中展開的“五四精神傳承有我”的紀念活動內容，PPT背景以祥云為底色，裝飾以五星紅旗、飛鴿、石獅子以及城市藍圖等元素，營造了朝氣蓬勃的氛圍。PPT內容主要以紀念“五四運動”101周年，圍繞“五四精神”進行了簡要的介紹，通過解讀“五四精神”的含義、內涵、內容以及意義等方面，幫助青少年更全面地了解到五四精神的重要內涵，學會去全力以赴為民族振興而奮斗而努力！
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2024年七一黨課PPT--從“紅船精神”到“偉大建黨精神”PPT
頁數：23 | 大小：2.34KB這份PPT由三個部分組成。第一部分內容是“紅船精神”是中國革命精神之源，此模板首先介紹了紅船的來歷，其次是對紅船精神的內涵進行闡述，最后是紅船精神的地位。第二部分內容是“偉大建黨精神”是中國共產黨的精神之源，這一部分主要包括領導人的重要講話內容、“偉大建黨精神”的主要內容。第三部分內容是兩種精神有機結合，這一部分一方面介紹了偉大建黨精神的有機組成部分和重要體現，另一方面是紅船精神的超越與升華。
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大慶精神鐵人精神ppt
頁數：21 | 大小：7MPPT模板展示了我國為紀念共產黨人的優秀楷模——王進喜同志，弘揚王進喜同志的鐵人精神，舉辦的以“鐵人精神代代傳”為主題的宣傳教育活動。PPT背景以純色系為主，簡單大方的風格更能凸顯出人物的品質特點，裝飾以五星紅旗、和平鴿、建筑工人剪畫等元素，營造了莊嚴肅穆的氛圍。PPT內容主要論述了王進喜同志的生平，探討了其精神的主要內涵，以及對后世的影響等方面。
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含講稿
從百年黨史中汲取力量全力做好發展改革工作PPT黨課課件
頁數：24 | 大小：9MPPT模板展示了我國共產黨積極宣傳推廣貫徹全會精神的學習，堅持從我黨百年歷史中汲取智慧力量，全面發展做好改革工作。PPT背景以白色與紅色為主，裝飾以木船、黨徽、和平鴿、紀念碑以及流動紅旗等元素，營造了莊肅嚴明的氛圍。PPT主要論述了我黨的初心與歷史使命任務，堅持我黨的領導大力發展經濟，推動創新改革發展趨勢，堅定統籌發展與安全管理同步進行，有效應對任何風險與挑戰。
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傳承紅色基因從百年黨史中汲取奮進前行的力量PPT專題黨課
頁數：25 | 大小：81MPPT模板內容主要從三個部分來展開介紹有關傳承紅色基因，從百年黨史汲取奮進前行的力量黨課的相關內容。PPT模板內容第一部分主要向我們詳細的介紹了有關百年黨史上的十個關鍵詞的相關內容。第二部分主要向我們詳細的闡述了有關從百年黨史中汲取奮進前行的精神力量的相關內容。第三部分主要向我們著重的強調了我們應該確保黨史學習教育走深做實。
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焦裕祿精神PPT模板
頁數：38 | 大小：13M這套焦裕祿精神PPT模板描述了：1、焦裕祿的生平簡介；2、學習焦裕祿無私奉獻的精神；3、學習焦裕祿勤政廉潔的精神；4、學習焦裕祿以人為本的精神。
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學習黃大年精神PPT課件
頁數：28 | 大小：12MPPT模板描述了黃大年同志兢兢業業、無私奉獻的一生。黃大年同志深刻的詮釋了，將個人的拼搏奮斗與國家的發展緊密結合起來的重要意義。PPT以飽含深情的文字仔細梳理了黃大年同志感人肺腑的先進事跡，他以一心為公、毫不利己的人格魅力為廣大黨員干部做出了表率。我們學習黃大年同志淡泊名利、甘于奉獻的精神，既是對他的深切緬懷，也是對自己的殷殷鞭策。
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建黨100周年重要講話精神
頁數：58 | 大小：25MPPT模板展示了建黨100周年重要講話精神的內容，PPT包含了故宮，紅旗，和平鴿，長城等中國元素。整體使用了國旗的鮮紅色為基調，展現出了莊嚴，大氣的氛圍。PPT內容主要介紹了建黨100周年重要講話精神，從已經落實的全面建成小康社會開始，突出了下一個百年黨的工作方向。并在最后發出了未來應該寄予青年的愿景。幫助我們牢記百年來的不易，并激勵我們為未來的發展做出自己的貢獻
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黨的百年精神譜系ppt
頁數：28 | 大小：9MPPT以中國共產黨人百年精神譜系為主題，以紅色為主打色調，搭配五角星、黨徽等元素，主題突出。PPT模板在內容上，主要分為三大部分。首先，介紹了中國共產黨之所以能取得如此輝煌的成就，正是有著堅定的理想信念，有著崇高的使命擔當，這些精神支撐著我黨跨越一個又一個的難題。這些精神不僅在過去能引領革命的勝利，到了今天仍然能帶領我們克服一個又一個的建設難關。
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五四青年節弘揚五四青年節精神PPT模板
頁數：24 | 大小：13M這份PPT由四個部分組成。第一部分內容是五四青年節，此模板首先介紹了五四青年節的起源，其次是對五四精神進行闡述。第二部分內容是五四運動的歷史來源，這一部分主要包括“五四運動”的發展過程、定義和意義。第三部分內容是五四精神的內涵，這一部分一方面升華了愛國精神，另一方面擁有更積極的內涵。第四部分內容是在新時代發揚偉大五四精神，包括習近平總書記的評價、發揚五四精神的方式。
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傳承弘揚五四精神紀念五四運動青年節PPT
頁數：25 | 大小：28M這份PowerPoint由五個部分構成。第一部分內容是五四青年節的來歷，該模板首先對五四運動的起因、經過和結果進行介紹。第二部分內容是五四精神的具體內容內涵，這一部分首先介紹了五四精神所代表的含義，其次是五四精神的作用，最后對五四精神的核心進行簡要說明。第三部分內容是學習五四精神的意義。第四部分內容是如何繼續弘揚五四精神，包括堅定理想信念、樹立遠大理想、錘煉品德修為。第五部分內容是爭先綻放五四精神。
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五四青年節主題教育弘揚五四精神PPT模板
頁數：26 | 大小：14M本套PPT模板在內容上分為五四青年節的來歷、五四精神的具體內容內涵、學習五四精神的意義、如何繼續弘揚五四精神、爭先綻放五四情共計五個部分；第一部分首先介紹了五四青年節的設立背景和目的，五四運動的特點與經過等；第二、三部分介紹了五四精神的具體內涵，包括愛國、民主、進步、科學等，以及五四精神的實質與意義表現、弘揚五四精神的意義等；第四部分介紹了如何弘揚五四精神，包括樹立遠大理想、熱愛偉大祖國等；第五部分介紹了新時代青年的精神特點；
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含講稿
五四青年節紀念傳承五四精神PPT模板含講稿
頁數：30 | 大小：11M這是一套關于紀念和傳承五四精神的 PPT，共有 29 頁。五四精神是推動社會不斷前行的寶貴精神財富，它能夠激勵青年們積極修身立德，腳踏實地地奮斗，為實現中華民族偉大復興的中國夢注入強大的精神力量。在不同的歷史時期，青年們肩負著各自的時代使命，但愛國主義精神始終是他們共同的核心，促使他們主動承擔起時代賦予的重任，樹立崇高的理想信念，為社會的發展貢獻自己的力量。該 PPT 分為四個部分。第一部分是“歷史坐標中的精神覺醒”，這部分首先詳細闡述了五四運動的發展歷程，讓觀眾能夠清晰地了解這一重要歷史事件的全貌；接著對火燒趙家樓這一關鍵事件進行了深入介紹，展現了當時青年們的愛國熱情和勇敢無畏；最后分析了愛國運動爆發的起因，幫助觀眾深刻理解五四運動的歷史背景和必然性。第二部分名為“時代命題下的精神共振”，主要介紹了當代具有代表性的愛國人士，如武大靖、李小姣、秦世俊等。通過他們的事跡，展示了五四精神在當代青年中的傳承和發揚，激勵著更多青年在各自的領域中為國家的發展貢獻力量。第三部分是“日常生活的精神落地”，強調在日常生活中踐行五四精神的重要性。一方面，青年們要腳踏實地地學習，不斷提升自己的知識和技能；另一方面，可以通過參觀紅色基地等方式，深入了解革命歷史，感受先輩們的愛國情懷，從而更好地將五四精神融入到自己的生活和工作中。第四部分“五四精神，永放光芒”，則是對整個 PPT 的總結和升華，強調五四精神的永恒價值和重要意義，呼吁廣大青年繼續傳承和弘揚五四精神，在新時代的征程中書寫屬于自己的輝煌篇章。
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意見精神PPT模板
頁數：26 | 大小：14M意見精神PPT模板分為：1、出臺《意見》的重大意義；2、《意見》的主要特點；3、《意見》提出了哪些具體要求；4、如何抓好《意見》貫徹落實。
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弘揚五四精神PPT
頁數：42 | 大小：23M弘揚五四精神，奉獻火熱青春。這套弘揚五四精神PPT采用了積極向上的正能量風格，PPT一共42頁，分為：團部工作回顧；團組織的建設；不忘初心，逐夢前行，三個部分。
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解讀寄語精神ppt
頁數：23 | 大小：16M這是一套解讀寄語精神ppt模板，學習寄語精神，展現青春擔當的責任和使命。“五四運動”的熱血青年們，以極大的愛國熱情和大無畏的抗爭精神而永久地載入史冊。時光荏苒，無數的英雄先輩們用他們的青春熱血，救國圖存的偉大精神激勵著一代又一代的年輕人。青年們用炙熱的獻血，綻放在國家救亡圖存的最前沿。
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工匠精神ppt課件
頁數：30 | 大小：11M一件完美的藝術品，需要通過長時間精雕細琢，精益求精，注重每一個細節才能達到完美的境地，這體現著工匠精神。常言說干一行愛一行，愛一行精一行，自強不息、卓越創新的無數中國人具有這種敬業樂業、忠于職守，凝心聚力、精益求精，篤定信念、堅持不懈，卓越創新、突破自我的“工匠精神”。這套中國風格的關于大國工匠精神的PPT模板素材，適合各個機關干部、事業團體、科研技術單位、在校各階段全體學生學習領悟。