本套PPT模板在內容上分為學習壓力的表現、為什么會有學習壓力、如何解決學習壓力問題共計三個部分；第一部分首先介紹了學習壓力的表現，包括害怕考試、抵觸學習、過分在乎排名、反感父母管教等；第二部分闡明了學習壓力產生的因素，包括性格因素影響、被動學習影響、實力不穩定、外界壓力等；第三部分介紹了減小學習壓力的方法，包括激發自信心、優化情緒、自我減壓、積極暗示等；