這份PPT由五個部分組成。第一部分內(nèi)容是女性的生理分期，此模板一方面介紹了新生兒期、幼年期以及青春期，另一方面是性成熟期，更年期以及老年期。第二部分內(nèi)容是女性的生理特點，這一部分主要要求女性勞逸有節(jié)、起居有常、精力充沛來保持身體健康。第三部分內(nèi)容是七七節(jié)律論養(yǎng)生，這一部分首先介紹了女子在7歲時腎氣盛，齒更發(fā)長，其次是女子在14歲時月事以時下，故有子，最后分別對女子在21、28、35、42及49歲的不同的養(yǎng)生論進行介紹。第四部分內(nèi)容是牢記女性營養(yǎng)常識，包括多吃動物血補鐵、不需過分防曬、最佳減肥速度和孕期體重。第五部分內(nèi)容是中醫(yī)養(yǎng)護女性健康。