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《擁抱自己的情緒》學(xué)生控制情緒培訓(xùn)PPT課件
頁數(shù)：36 | 大小：4M本套PPT模板在內(nèi)容上分為大學(xué)生常見的情緒困擾、艾利斯ABC理論、不合理念及其特征、調(diào)整認(rèn)知和改善情緒共計四個部分；第一部分首先介紹了大學(xué)生常見的情緒困擾，包括情緒反應(yīng)過度、情緒反應(yīng)不足、負(fù)面情緒持續(xù)時間過長、不能接受或不可控制自己的情緒狀態(tài)等；第二部分通過生活實例介紹了艾利斯ABC理論的內(nèi)涵，以及理論的圖解和模型闡述；第三部分介紹了不合信念的定義概述和特征，包括過度概括化、絕對化的要求等；第四部分介紹了改善情緒的方法，包括自我辯駁和換位思考等；
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擁抱自己的情緒大學(xué)生情緒管理培訓(xùn)PPT課件
頁數(shù)：36 | 大小：29M該PPT以擁抱自己的情緒大學(xué)生情緒管理培訓(xùn)PPT課件免費下載為主題，內(nèi)容上，該PPT模板從四個方面闡述主題。首先第一方面介紹了大學(xué)生常見的情緒困擾，講述了當(dāng)代大學(xué)生幾個常見的情緒方面的問題。第二部分介紹了艾利斯ABC理論。第三部分詳細(xì)介紹了不合理信念以及他的特征。最后第四部分是調(diào)整認(rèn)知，改善情緒，告訴了我們?nèi)绾握_疏導(dǎo)情緒。
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自我情緒控制管理PPT課件
頁數(shù)：24 | 大小：41M情緒不僅影響著我們的生活，也與我們的工作、學(xué)習(xí)息息相關(guān)，我們要學(xué)會自律就要學(xué)會控制好自己的情緒。這就需要學(xué)習(xí)如何控制好自己的情緒，做情緒的主人，這套自我情緒控制管理PPT課件分為：1、情緒的分類；2、情緒對人的影響；3、如何控制自己的情緒；4、做情緒的管理者；四個部分簡單的概述了情緒控制與管理。
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調(diào)節(jié)情緒擁抱好心情PPT課件免費下載
頁數(shù)：19 | 大小：12M這份PPT由四個部分組成。第一部分內(nèi)容是情緒調(diào)節(jié)概述，此模板一方面介紹了情緒調(diào)節(jié)的定義和重要性，另一方面是情緒調(diào)節(jié)的分類與策略。第二部分內(nèi)容是情緒調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)，這一部分主要包括認(rèn)知重構(gòu)的定義及概念、認(rèn)知重構(gòu)的策略和應(yīng)用場景。第三部分內(nèi)容是情緒調(diào)節(jié)的技巧，這一部分首先介紹了技巧，包括自我意識、詞匯化和情景描述，其次是有效溝通的策略，最后是對情緒表達(dá)與溝通的實踐應(yīng)用進(jìn)行介紹。第四部分內(nèi)容是情緒調(diào)節(jié)的能力，包括自我關(guān)懷的能力、心理韌性的培養(yǎng)和實踐。
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含講稿
調(diào)節(jié)情緒擁抱好心情免費下載PPT課件含講稿
頁數(shù)：20 | 大小：55M這份PPT由四個部分組成。第一部分內(nèi)容是情緒調(diào)節(jié)的概述，此模板一方面介紹了情緒調(diào)節(jié)的定義和目的，另一方面是情緒調(diào)節(jié)的重要性、分類與策略。第二部分內(nèi)容是情緒調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)，這一部分主要包括認(rèn)知重構(gòu)的概念、策略和應(yīng)用場景。第三部分內(nèi)容是情緒調(diào)節(jié)的技巧，這一部分首先介紹了情緒表達(dá)的技巧，其次是有效溝通的策略，最后是對情緒表達(dá)與溝通的實踐應(yīng)用進(jìn)行介紹。第四部分內(nèi)容是情緒調(diào)節(jié)的能力，包括自我關(guān)懷的能力，心理韌性的培養(yǎng)以及自我關(guān)懷與心理韌性的實踐應(yīng)用。
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情緒管理培訓(xùn)課件PPT
頁數(shù)：58 | 大小：26M在我們每個人的身上，都存在著一種神奇的力量，它可以使你的精神煥發(fā)，也可以使你萎靡不振，它可以使你冷靜理智，也可以使你暴躁易怒，它可以使你安詳從容，也可以使你惶惶不可終日，這種能使我們的感受產(chǎn)生變化的神奇力量就是情緒。這套簡約風(fēng)格的情緒管理指南PPT模板素材，了解管理自己的這種神奇的力量，提高我們的情商和智商，為我們的工作和生活增添色彩。
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情緒管理培訓(xùn)ppt課件
頁數(shù)：23 | 大小：15MPPT模板從為什么需要情緒管理、情緒與情緒管理概述、如何進(jìn)行情緒管理、情緒管理提高技巧四個部分來展開本次關(guān)于情緒管理的相關(guān)培訓(xùn)。PPT模板的第一部分指明了情緒管理的重要性以及不進(jìn)行情緒管理的嚴(yán)重后果。第二部分概述了情緒管理的定義和作用，介紹了情緒管理的分類及影響。第三部分強(qiáng)調(diào)了進(jìn)行情緒管理的三點方法和技巧。第四部分介紹了情商的具體內(nèi)容，并闡述了職場情商訓(xùn)練七個方法。
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職場中的情緒管理培訓(xùn)ppt課件
頁數(shù)：20 | 大小：17MPPT模版是展示職場情緒控制情商管理這方面的知識，共20張幻燈片，從三個部分講述了相關(guān)知識。第一方面，講解的是情緒有哪些表達(dá)方式，怎么樣才能正確的表達(dá)自己的情緒。第二方面，是對于情商方面做出相關(guān)的測試，知道自己有哪些欠缺。第三方面，是講解怎么樣才能管理好自己在職場的情緒。只有管理好了自己的情緒，才能有得利于問題的溝通，才能更好更順利的解決存在的問題。
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我的情緒我做主培訓(xùn)課件PPT模板
頁數(shù)：26 | 大小：45M這份PPT由兩個部分組成。第一部分內(nèi)容是如何調(diào)節(jié)情緒，此模板首先介紹了良好情緒的重要性，其次是對調(diào)節(jié)情緒的方法進(jìn)行展示，包括心理換位法、自我激勵法、情緒升華法、環(huán)境調(diào)節(jié)法和語言暗示法，最后是調(diào)節(jié)情緒的注意事項。第二部分內(nèi)容是如何控制管理情緒，這一部分主要包括合理宣泄情緒、換個角度去看問題、合理使用ABC理論等控制情緒的措施。
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情緒控制與積極心態(tài)PPT課件免費下載
頁數(shù)：25 | 大小：28MPowerPoint從四個部分來展開介紹關(guān)于情緒控制與積極心態(tài)的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板的第一個部分介紹了林肯的故事，分析了工作中是誰偷走了你的微笑并且進(jìn)行了游戲互動。第二個部分主題為境由心造，分享了煩惱的起因，說明了應(yīng)該如何防止別人讓你煩惱。 第三個部分提出了化解煩惱的方法，進(jìn)行了問題互動，并且介紹了墨菲定律。第四個部分通過演示文稿介紹了幫助我們成功的心態(tài)。
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“你了解你的情緒嗎？”的簡約風(fēng)企業(yè)職場培訓(xùn)情緒管理課件PPT模板
頁數(shù)：30 | 大小：22M本套PPT模板在內(nèi)容上分為了解我們的情緒、為什么要管理情緒、情緒的產(chǎn)生機(jī)制、情緒管理的方法共計四個部分；第一部分介紹了人的情緒的分類，以及情緒對我們生活的影響；第二部分強(qiáng)調(diào)了情緒管理的意義，消極情緒對人有害，而積極情緒對人有益，要主動調(diào)控情緒，維持積極情緒；第三部分介紹了情緒產(chǎn)生的原因和影響情緒的因素；第四部分介紹了三種管理情緒的措施，以及訓(xùn)練情商的七個方法；
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小學(xué)生情緒管理培訓(xùn)PPT課件免費下載
頁數(shù)：21 | 大小：38M該演示文稿以幻燈片的形式介紹了小學(xué)生情緒管理主題班會的內(nèi)容，方便教師在使用PowerPoint時更好的了解兒童的情緒特點。PPT模板的第一部分詳細(xì)的介紹了情緒的概念。第二部分主要介紹了兒童早期的情緒特點。第三部分介紹了有關(guān)兒童對情緒的認(rèn)知和體驗的實驗。第四部分主要介紹了解鎖兒童的情緒密碼的內(nèi)容。第五部分主要介紹了進(jìn)行情緒管理的方法，可以幫助家長在日常的生活中進(jìn)行良好的情緒管理。
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含講稿
合理宣泄情緒擁抱快樂主題班會ppt模板
頁數(shù)：14 | 大小：3MPPT模板內(nèi)容主要通過PowerPoint軟件分幾個部分來向我們展開介紹有關(guān)于合理宣泄情緒學(xué)習(xí)課程的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板內(nèi)容第一部分主要向我們詳細(xì)的講述了什么是情緒。第二部分主要向我們詳細(xì)的介紹了情緒如何產(chǎn)生。第三部分主要向我們講解了有關(guān)于情緒宣泄的好處。第四部分主要教會我們?nèi)绾涡骨榫w。最后一部分主要向我們強(qiáng)調(diào)了我們應(yīng)該學(xué)會接納壞情緒。
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職場培訓(xùn)客服情緒管理PPT課件
頁數(shù)：18 | 大小：33MPPT模板內(nèi)容主要通過PowerPoint軟件分四個部分來向我們展開介紹有關(guān)于客服情緒管理培訓(xùn)課件的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板內(nèi)容第一部分主要向我們詳細(xì)的講解了客服管理與培訓(xùn)目標(biāo)的相關(guān)內(nèi)容。第二部分主要向我們詳細(xì)的講述了有關(guān)于情緒的解讀方法。第三部分主要向我們詳細(xì)的講述了有關(guān)于情緒的相關(guān)特點。最后一部分主要向我們詳細(xì)的闡述了有關(guān)于克服情緒管理的具體內(nèi)容。
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兒童情緒特點小學(xué)生情緒管理PPT課件
頁數(shù)：20 | 大小：26M該演示文稿以幻燈片的形式介紹了小學(xué)生情緒管理的內(nèi)容，方便老師與家長在使用PowerPoint時更好的了解兒童情緒的特點。PPT模板的第一部分主要介紹了情緒的概念。第二部分主要介紹了兒童情緒的特點，如易沖動、易變換、易傳染，易外露等。與此同時，這一部分還呈現(xiàn)了幾個情緒管理的案例。第三部分主要介紹了家長幫助孩子管理情緒的方法以及家長管理自我情緒的方法。
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含講稿
做快樂的幼兒園幼師情緒管理培訓(xùn)PPT課件
頁數(shù)：41 | 大小：19MPPT模板內(nèi)容主要通過PowerPoint軟件分五個部分來向我們展開介紹有關(guān)于做快樂的幼兒園教師培訓(xùn)課件的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板內(nèi)容第一部分主要是有關(guān)于心理小測試的內(nèi)容。第二部分主要向我們詳細(xì)的講述了幼兒園教師的工作現(xiàn)狀。第三部分主要帶領(lǐng)教師們?nèi)フJ(rèn)識自己的情緒。第四部分主要向我們講述了情緒的正面影響與情緒的負(fù)面影響。最后一部分主要教會我們?nèi)绾稳プ龊们榫w管理，做情緒的主人。
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含講稿
幼兒教師的情緒管理培訓(xùn)課件PPT模板含講稿
頁數(shù)：32 | 大小：33M這套借助 PowerPoint 制作的幼兒教師情緒管理培訓(xùn)課件 PPT 模板，共計 31 張幻燈片，為提升幼兒教師的情緒管理能力提供了系統(tǒng)且實用的培訓(xùn)內(nèi)容。在幼兒教育領(lǐng)域，教師的言行舉止對孩子們有著深遠(yuǎn)的影響，因為在幼兒眼中，教師是模仿的典范，其每一個動作、每一句話語都可能被孩子們效仿。所以，幼兒教師在日常工作中能否有效控制自身情緒、規(guī)范言行，不僅關(guān)系到能否為孩子們樹立良好的榜樣，更是衡量教師是否走向成熟的重要標(biāo)志。?課件的第一部分聚焦幼兒教師工作現(xiàn)狀的介紹。通過對幼兒教師日常工作內(nèi)容、工作強(qiáng)度、工作環(huán)境等方面的細(xì)致剖析，讓大家清晰了解到幼兒教師工作的復(fù)雜性與特殊性。幼兒教師每天不僅要負(fù)責(zé)孩子們的教學(xué)活動，還要照顧他們的飲食起居、處理孩子們之間的矛盾等，繁雜的工作常常讓他們面臨著諸多挑戰(zhàn)，這部分內(nèi)容為后續(xù)探討情緒管理問題奠定了現(xiàn)實基礎(chǔ)。?第二部分著重呈現(xiàn)幼兒教師的心理健康狀況，其中最引人關(guān)注的是一項關(guān)于中國教師職業(yè)壓力和心理健康的調(diào)查結(jié)果。數(shù)據(jù)顯示，80% 被調(diào)查的教師反饋壓力較大。這一結(jié)果直觀地揭示了幼兒教師群體所承受的沉重心理負(fù)擔(dān)，讓人們深刻認(rèn)識到關(guān)注幼兒教師心理健康、開展情緒管理培訓(xùn)的緊迫性和必要性，也讓參訓(xùn)教師們能從中看到自身可能存在的問題，增強(qiáng)參與培訓(xùn)的主動性。?第三部分深入講解情緒的相關(guān)知識，引導(dǎo)教師全面認(rèn)識情緒。首先幫助教師理解情緒的本質(zhì)，讓他們明白情緒是一種自然的心理反應(yīng)；接著介紹情緒的一般特點，如情緒的多樣性、波動性等；再對情緒進(jìn)行分類，讓教師了解不同類型情緒的表現(xiàn)與影響。尤為重要的是，該部分詳細(xì)闡述了情緒會給身體帶來的傷害，比如長期處于負(fù)面情緒中可能導(dǎo)致失眠、焦慮、免疫力下降等，讓教師們充分認(rèn)識到管理好情緒對自身身心健康的重要意義。?第四部分是關(guān)于如何管理自己情緒的具體方法介紹，為教師們提供了切實可行的情緒調(diào)節(jié)策略。其中包括眼淚宣泄法，即通過適當(dāng)?shù)目奁尫艃?nèi)心的壓抑；運動宣泄法，如跑步、瑜伽等，借助運動將負(fù)面情緒排解出去；傾訴宣泄法，讓教師們學(xué)會向同事、家人或朋友傾訴煩惱，獲得情感支持；喊笑宣泄法，通過大聲呼喊或開懷大笑，釋放積累的壓力。這些方法簡單易行，能幫助教師們在工作和生活中及時疏導(dǎo)負(fù)面情緒，保持積極良好的心態(tài)。?整套課件通過四個部分的層層深入，從現(xiàn)狀分析到問題揭示，再到知識講解和方法傳授，構(gòu)建了一個完整的幼兒教師情緒管理培訓(xùn)體系，為提升幼兒教師的情緒管理能力、促進(jìn)其專業(yè)成長提供了有力的支持。
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讓心態(tài)更強(qiáng)大自我情緒管理培訓(xùn)課件PPT
頁數(shù)：33 | 大小：17MPPT模板從四個部分來展開介紹關(guān)于本次自我情緒管理培訓(xùn)的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板的第一部分闡述了自我情緒管理ABC理論的具體含義以及其對于調(diào)整情緒的重要性。第二部分介紹了情緒的含義以及表現(xiàn)方式，并指出了人的六種普遍存在的情緒，同時結(jié)合案例分析了情緒與壓力之間的關(guān)系。第三部分展示了一個關(guān)于EQ情商小測試，并展示了十道選擇題的得分情況。第四部分分享了有效的情緒管理小技巧。
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做情緒的主人培訓(xùn)PPT模板
頁數(shù)：38 | 大小：28M這個PPT主要分為六個部分。PPT的第一個部分向我們介紹的是我們的情緒。PPT的第二個部分向我們介紹的是情緒可以轉(zhuǎn)變嗎等等內(nèi)容。PPT的第三個部分向我們介紹的是情緒ABC理論等等內(nèi)容。PPT的第四個部分向我們介紹的是去做情緒的主人等等內(nèi)容。PPT的第五個部分向我們介紹的是內(nèi)容回顧。PPT的第六個部分向我們介紹的是對未來的寄語。
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含講稿
大學(xué)生情緒管理PPT課件
頁數(shù)：35 | 大小：23M這份PowerPoint由四個部分構(gòu)成。第一部分內(nèi)容是大學(xué)生常見的情緒困擾，該模板包括情緒反應(yīng)過度、負(fù)性情緒持續(xù)時間過長、情緒反應(yīng)不足、不可控制自己的情緒狀態(tài)。第二部分內(nèi)容是艾利斯ABC理論，這一部分首先展示了生活事例和故事，其次是艾利斯ABC理論的定義，最后展示了“ABC”理論圖解。第三部分內(nèi)容是不合理信念及其特征，這一部分主要包括不合理信念的定義和特征。第四部分內(nèi)容是調(diào)整認(rèn)知，改善情緒。