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自我情緒管理技巧PPT課件
頁(yè)數(shù)：37 | 大小：42M這份演示文稿從四個(gè)部分來(lái)介紹了自我情緒管理的相關(guān)內(nèi)容，方便大家在使用PowerPoint時(shí)迅速找到重點(diǎn)。第一部分內(nèi)容是自我情緒管理ABC理論，包含三張幻燈片，通過(guò)介紹ABC理論的含義以及用杯子的舉例告訴我們：向左是消極，向右是積極，中間取決于對(duì)事情的看法。第二部分內(nèi)容是認(rèn)識(shí)我們的情緒，包含十三張幻燈片，首先介紹了情緒以及表現(xiàn)方式，其次展開(kāi)介紹了情緒的分類，然后介紹了情緒與人格、壓力的關(guān)系，最后列舉了四個(gè)案例并進(jìn)行分析。第三部分內(nèi)容是EQ情商測(cè)試，包含十三張幻燈片，主要是通過(guò)十道題的測(cè)試來(lái)對(duì)自己的情商有個(gè)大概的了解。PPT模板的第四部分內(nèi)容是情緒管理技巧，列舉了一系列管理情緒的步驟以及方法。
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返崗上班自我預(yù)防防護(hù)PPT課件
頁(yè)數(shù)：33 | 大小：21M這套返崗上班自我預(yù)防防護(hù)PPT課件以武漢新型肺炎為主題。過(guò)完年后人們開(kāi)始踏上返崗復(fù)工的路程。但現(xiàn)在的疫情形式依然嚴(yán)重。所以我們?cè)诜祶弿?fù)工的路途上，工作的崗位上依然要保持高度的自我防范意識(shí)。勤洗手，勤通風(fēng)，出門必戴口罩，盡量少乘交通工具，少聚集，多宅家，保持良好的生活習(xí)慣。
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自我心理調(diào)適方法課件PPT模板
頁(yè)數(shù)：41 | 大小：4MPPT主要展示了自我心理調(diào)適方法的主題內(nèi)容。PPT的整體色調(diào)以淺綠色、米白色和黃色為主，將樹(shù)葉、小黃花以及與自我心理調(diào)試方法有關(guān)的圖片作為主要裝飾物，給人以清新淡雅之感。PPT的主要內(nèi)容包括心理分析療法、行為療法以及認(rèn)知療法這三個(gè)部分。旨在介紹自我心理調(diào)試方法的同時(shí)，提高人們對(duì)于自我心理調(diào)試方法的認(rèn)知，從而進(jìn)一步提高心理素質(zhì)。
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含講稿
改變心智成就自我主題班會(huì)PPT
頁(yè)數(shù)：15 | 大小：9MPPT模板從六個(gè)部分來(lái)展開(kāi)本次以“改變心智，成就自我”為主題的班會(huì)。PPT模板的第一部分點(diǎn)明了本次主題班會(huì)的核心要義。第二部分借助一個(gè)年輕人面試的故事強(qiáng)調(diào)了愛(ài)心和發(fā)展前途之間的密切聯(lián)系。第三部分介紹了關(guān)于禪師訓(xùn)練孩子的故事，強(qiáng)調(diào)了勇于面對(duì)失敗并敢于再一次挑戰(zhàn)的品質(zhì)的重要性。第四部分介紹了關(guān)于青蛙和海龜?shù)墓适拢⒏嬖V我們要腳踏實(shí)地，量力而行。第五部分介紹了關(guān)于球員貝利的故事，突出了自我控制力的重要性。第六部分展示了關(guān)于一個(gè)父親和兒子的對(duì)話，反映了沉默的可貴。
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女生自我保護(hù)教育主題班會(huì)ppt
頁(yè)數(shù)：23 | 大小：30M這個(gè)PPT主要分為六個(gè)部分。PPT的第一個(gè)部分向我們介紹的是應(yīng)當(dāng)如何與異性相處。PPT的第二個(gè)部分向我們介紹的是自我保護(hù)的安全意識(shí)等等內(nèi)容。PPT的第三個(gè)部分向我們介紹的是雨季花季的我們等等內(nèi)容。PPT的第四個(gè)部分向我們介紹的是什么是愛(ài)情等等內(nèi)容。PPT的第五個(gè)部分向我們介紹的是如何自我保護(hù)。PPT的第六個(gè)部分向我們介紹的是青春禮贊。
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含講稿
管理者的角色定位自我認(rèn)知職場(chǎng)培訓(xùn)課件PPT含講稿
頁(yè)數(shù)：25 | 大小：54M這份PPT由三個(gè)部分組成。第一部分內(nèi)容是正確認(rèn)識(shí)管理者角色，此模板一方面介紹了管理者的角色定位自我認(rèn)知，另一方面是作為上司和同事的管理者應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任。第二部分內(nèi)容是初入管理的幾大誤區(qū)，這一部分主要包括角色定位不恰當(dāng)、不能做民意代表、不能當(dāng)同情者。第三部分內(nèi)容是管理者應(yīng)具備的素養(yǎng)，這一部分首先介紹了管理者與非管理者的根本差別，其次是在管理中運(yùn)用南風(fēng)法則，最后是對(duì)“木桶”法則和“刺猬”法則進(jìn)行介紹。
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含講稿
勇敢做自己勵(lì)志自我反思主題班會(huì)教育PPT
頁(yè)數(shù)：30 | 大小：86M該P(yáng)owerPoint以勇敢做自己勵(lì)志自我反思主題班會(huì)教育PPT模板為主題，內(nèi)容上，該幻燈片從五個(gè)方面闡述主題。首先，在第一方面，該演示文稿介紹了什么是勇敢做自己，介紹了相關(guān)概念。第二部分，該P(yáng)PT模板介紹了一些勇敢做自己的小故事。第三部分講述了如何勇敢做自己。第四部分是大家一起反思和討論。最后第五部分是我的反思日記。
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藍(lán)色科技風(fēng)格個(gè)人自我簡(jiǎn)歷PPT模板
頁(yè)數(shù)：31 | 大小：14M藍(lán)色科技風(fēng)格個(gè)人自我簡(jiǎn)歷PPT模板，這是一個(gè)采用科技電路板為PPT主題背景的PPT個(gè)人簡(jiǎn)歷介紹，次PPT特別適用于理工工科類型的男生作為個(gè)人簡(jiǎn)歷PPT模板
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企業(yè)員工培訓(xùn)自我管能力培訓(xùn)課件PPT
頁(yè)數(shù)：25 | 大小：40M該套PPT模板展示了企業(yè)員工培訓(xùn)自我管理能力培訓(xùn)課件相關(guān)內(nèi)容，自我管理能力其實(shí)是每個(gè)人都必須具備的，良好的自我管理能力可以增強(qiáng)自律，在做事情時(shí)達(dá)到事半功倍的效果。企業(yè)對(duì)員工進(jìn)行自我管理的培訓(xùn)，有利于員工更好地約束自己，能夠自律有效率地完成工作內(nèi)容，對(duì)于員工來(lái)說(shuō)也是一件好事，不僅僅是在工作時(shí)提升了自我管理能力，也會(huì)帶動(dòng)生活其他方面的自我管理，
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讓心態(tài)更強(qiáng)大自我情緒管理培訓(xùn)課件PPT
頁(yè)數(shù)：33 | 大小：17MPPT模板從四個(gè)部分來(lái)展開(kāi)介紹關(guān)于本次自我情緒管理培訓(xùn)的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板的第一部分闡述了自我情緒管理ABC理論的具體含義以及其對(duì)于調(diào)整情緒的重要性。第二部分介紹了情緒的含義以及表現(xiàn)方式，并指出了人的六種普遍存在的情緒，同時(shí)結(jié)合案例分析了情緒與壓力之間的關(guān)系。第三部分展示了一個(gè)關(guān)于EQ情商小測(cè)試，并展示了十道選擇題的得分情況。第四部分分享了有效的情緒管理小技巧。
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含講稿
認(rèn)識(shí)自我，點(diǎn)亮人生主題班會(huì)PPT下載模板
頁(yè)數(shù)：17 | 大小：12M這份PPT模板主要從三個(gè)部分對(duì)認(rèn)識(shí)自我的主題進(jìn)行展開(kāi)分析。在進(jìn)行分析之前，首先進(jìn)行了一個(gè)熱身游戲“猜猜我是誰(shuí)”。第一部分是認(rèn)識(shí)自我標(biāo)簽，包括積極的自我標(biāo)簽和消極的自我標(biāo)簽，同時(shí)用案例分析法分析消極自我標(biāo)簽的危害，引導(dǎo)學(xué)生肯定自我。第二部分是正確對(duì)待自我標(biāo)簽，包括失去消極自我標(biāo)簽的方式，撕標(biāo)簽比賽、給他人貼積極的標(biāo)簽和給自己貼標(biāo)簽。第三部分是主題升華，引用了一段勵(lì)志的文字激勵(lì)學(xué)生。
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自我認(rèn)識(shí)與職業(yè)探索培訓(xùn)講座PPT模板
頁(yè)數(shù)：28 | 大小：6M該演示文稿以幻燈片的形式分兩個(gè)部分介紹了自我認(rèn)知與職業(yè)探索的內(nèi)容，方便我們?cè)谑褂肞owerPoint時(shí)更好的進(jìn)行職業(yè)傾向探索。PPT模板的第一部分是職業(yè)傾向探索興趣，介紹了個(gè)體的興趣愛(ài)好、專屬你的興趣以及職業(yè)興趣探索三個(gè)方面的內(nèi)容，并呈現(xiàn)了一些有關(guān)職業(yè)興趣的測(cè)試題。第二部分是個(gè)人興趣與職業(yè)興趣，介紹了兩者并道而行和兩者交叉同行兩個(gè)方面的內(nèi)容，并推薦了一本書(shū)。
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含講稿
初中高中女生自我保護(hù)主題班會(huì)PPT模板
頁(yè)數(shù)：23 | 大小：19MPowerPoint從三個(gè)部分來(lái)展開(kāi)介紹女生自我保護(hù)主題班會(huì)的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板的第一個(gè)部分主題為花季雨季的我們，運(yùn)用幻燈片講解了進(jìn)入青春期后女孩子會(huì)產(chǎn)生的變化以及該了解的生理常識(shí)以及心理調(diào)節(jié)知識(shí)。第二個(gè)部分為如何與異性相處，介紹了與異性朋友的相處之道。第三個(gè)部分通過(guò)演示文稿展示了自我保護(hù)的安全常識(shí)，說(shuō)明了應(yīng)該如何保護(hù)自己。
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自我回歸之路白日夢(mèng)想家電影鑒賞PPT
頁(yè)數(shù)：28 | 大小：18M這份PowerPoint由六個(gè)部分構(gòu)成。第一部分內(nèi)容是電影概述，該模板首先對(duì)導(dǎo)演與演員團(tuán)隊(duì)進(jìn)行介紹，其次展示了作品在影壇的影響和評(píng)價(jià)。第二部分內(nèi)容是創(chuàng)作背景與靈感來(lái)源，這一部分首先介紹了導(dǎo)演的創(chuàng)作理念，其次是影片的靈感來(lái)源與創(chuàng)作過(guò)程，最后介紹了作品與原著的差異及原因。第三部分內(nèi)容是角色分析與演員表現(xiàn)，這一部分主要包括主要角色的性格特點(diǎn)、演員的表演風(fēng)格、角色之間的關(guān)系及其發(fā)展。第四部分內(nèi)容是電影技巧與視覺(jué)風(fēng)格。第五部分內(nèi)容是主題思想與情感表達(dá)。第六部分內(nèi)容是影片亮點(diǎn)與不足之處。
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含講稿
大學(xué)生干部競(jìng)選自我介PPT模板含講稿
頁(yè)數(shù)：25 | 大小：17M本套關(guān)于大學(xué)生干部競(jìng)選自我介紹的演示文稿共 24 張幻燈片，為大學(xué)生參與干部競(jìng)選提供了全面且實(shí)用的展示框架，助力他們?cè)诟?jìng)選中脫穎而出。在當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的背景下，企業(yè)對(duì)人才的要求愈發(fā)嚴(yán)苛，這就需要大學(xué)生在校期間不斷錘煉自身綜合能力。而參與大學(xué)生干部競(jìng)選，正是提升組織協(xié)調(diào)、溝通表達(dá)等多方面能力的有效途徑，能讓他們?cè)谖磥?lái)的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中占據(jù)優(yōu)勢(shì)，對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)有著積極深遠(yuǎn)的影響。在競(jìng)選過(guò)程中，一份出色的自我介紹至關(guān)重要，它需要清晰呈現(xiàn)自身優(yōu)勢(shì)與目標(biāo)，成功吸引他人關(guān)注，進(jìn)而贏得信任與支持。?這份 PowerPoint 由四個(gè)緊密相連的部分構(gòu)成。第一部分是自我介紹與競(jìng)選初衷，為整個(gè)演示奠定基礎(chǔ)。該部分首先全面呈現(xiàn)個(gè)人信息、學(xué)習(xí)經(jīng)歷和社會(huì)實(shí)踐情況，讓評(píng)委和同學(xué)們對(duì)競(jìng)選者有初步的了解；接著深入分析競(jìng)選原因，展現(xiàn)競(jìng)選者對(duì)干部崗位的向往與熱情；最后詳細(xì)介紹自己的想法和目標(biāo)，彰顯競(jìng)選的誠(chéng)意與規(guī)劃。?第二部分聚焦個(gè)人經(jīng)歷展示，進(jìn)一步凸顯競(jìng)選者的綜合素質(zhì)。其中，先介紹學(xué)習(xí)經(jīng)歷，包括所學(xué)專業(yè)、學(xué)業(yè)成績(jī)、獲得的獎(jiǎng)項(xiàng)等，體現(xiàn)學(xué)習(xí)能力和鉆研精神；再講述社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷，如參與的志愿活動(dòng)、實(shí)習(xí)經(jīng)歷等，展示實(shí)踐能力和社會(huì)責(zé)任感；最后呈現(xiàn)自我反思，體現(xiàn)競(jìng)選者對(duì)自身優(yōu)缺點(diǎn)的清晰認(rèn)知和不斷改進(jìn)的態(tài)度。?第三部分是競(jìng)選崗位規(guī)劃，展現(xiàn)競(jìng)選者對(duì)崗位的理解和未來(lái)工作的設(shè)想。這部分主要包括崗位認(rèn)知，即對(duì)所競(jìng)選崗位職責(zé)、重要性的理解；短期目標(biāo)，明確在任職初期希望達(dá)成的具體成果；長(zhǎng)期規(guī)劃，闡述在較長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)推動(dòng)崗位工作發(fā)展的方向和舉措，讓大家看到競(jìng)選者的責(zé)任感和執(zhí)行力。?第四部分圍繞攜手推動(dòng)學(xué)院發(fā)展展開(kāi)，體現(xiàn)競(jìng)選者的集體意識(shí)和大局觀。該部分闡述了若成功當(dāng)選，將如何團(tuán)結(jié)同學(xué)、配合老師，與大家共同為學(xué)院的建設(shè)和發(fā)展貢獻(xiàn)力量，展現(xiàn)出強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)合作精神和服務(wù)意識(shí)。?整套演示文稿內(nèi)容充實(shí)、邏輯清晰，既有助于競(jìng)選者全面展示自我，也能讓評(píng)委和同學(xué)們充分了解其優(yōu)勢(shì)與規(guī)劃，為大學(xué)生干部競(jìng)選提供了有力的支持。?
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含教案
統(tǒng)編七年級(jí)道德與法治上冊(cè)第二課正確認(rèn)識(shí)自我PPT課件含教案
頁(yè)數(shù)：22 | 大小：7M本套PPT課件專為初中七年級(jí)道德與法治統(tǒng)編版上冊(cè)第二課“正確認(rèn)識(shí)自我”教學(xué)精心設(shè)計(jì)，共22頁(yè)。旨在引導(dǎo)學(xué)生深刻領(lǐng)悟正確認(rèn)識(shí)自己的關(guān)鍵價(jià)值，掌握多元化的自我認(rèn)知途徑，學(xué)會(huì)理性看待他人的評(píng)價(jià)，從而塑造健康、積極的自我形象。課件開(kāi)篇以一則寓意深刻的寓言故事為切入點(diǎn)，通過(guò)分析青蛙因盲目自大而導(dǎo)致的悲劇結(jié)局，引發(fā)學(xué)生對(duì)自我認(rèn)知重要性的深入思考。隨后，引導(dǎo)學(xué)生制作認(rèn)識(shí)自我的小卡片，從生理狀況、心理特征、社會(huì)關(guān)系、他人的評(píng)價(jià)以及生活實(shí)踐這五個(gè)維度進(jìn)行全面自我剖析。這一環(huán)節(jié)不僅讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)會(huì)多角度審視自己，更幫助他們發(fā)現(xiàn)自身的獨(dú)特之處與潛在優(yōu)勢(shì)，為建立自信奠定基礎(chǔ)。在探討如何對(duì)待他人的評(píng)價(jià)時(shí)，課件著重強(qiáng)調(diào)了他人評(píng)價(jià)的雙刃劍特性。一方面，通過(guò)生動(dòng)的案例闡述他人評(píng)價(jià)對(duì)于自我完善、拓寬視野的積極意義；另一方面，教導(dǎo)學(xué)生如何理性篩選、客觀分析他人的評(píng)價(jià)，避免因過(guò)度在意他人看法而陷入自卑或自滿的誤區(qū)。讓學(xué)生明白，他人的評(píng)價(jià)只是自我認(rèn)知的參考，而非全部，關(guān)鍵在于從中汲取成長(zhǎng)的養(yǎng)分，而非迷失自我。課件尾聲，通過(guò)閱讀課文中的相關(guān)材料，引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)悟到頻繁與他人比較所帶來(lái)的心理負(fù)擔(dān)，鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞自己，珍視自己的長(zhǎng)處與優(yōu)勢(shì)。同時(shí)，精心設(shè)計(jì)了一系列課堂練習(xí)題，這些題目緊扣本課核心知識(shí)點(diǎn)，旨在通過(guò)練習(xí)幫助學(xué)生鞏固所學(xué)，加深對(duì)正確認(rèn)識(shí)自我方法與意義的理解，提升學(xué)生的自我認(rèn)知能力，使其在成長(zhǎng)的道路上能夠以平和的心態(tài)、清晰的自我認(rèn)知，穩(wěn)步前行，綻放屬于自己的光彩。
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含講稿
自我調(diào)節(jié)學(xué)會(huì)減壓職場(chǎng)心理學(xué)培訓(xùn)PPT模板含講稿
頁(yè)數(shù)：26 | 大小：46M在當(dāng)今快節(jié)奏、高競(jìng)爭(zhēng)的職場(chǎng)環(huán)境中，員工的壓力管理已成為企業(yè)管理中不可或缺的重要環(huán)節(jié)。一套關(guān)于自我調(diào)節(jié)與減壓的職場(chǎng)心理學(xué)培訓(xùn)PPT，為現(xiàn)代企業(yè)管理提供了科學(xué)的指導(dǎo)和實(shí)用的工具。這份PPT共25頁(yè)，旨在通過(guò)系統(tǒng)的培訓(xùn)內(nèi)容，幫助員工有效應(yīng)對(duì)工作壓力，提升工作效率和幸福感，同時(shí)增強(qiáng)員工對(duì)企業(yè)的認(rèn)同感和滿意度。PPT內(nèi)容分為三個(gè)核心部分。第一部分聚焦于“心理壓力”，深入探討了壓力在不同人群中的表現(xiàn)形式。通過(guò)實(shí)際案例和數(shù)據(jù)支持，展示了壓力的來(lái)源，包括工作強(qiáng)度、人際關(guān)系、職業(yè)發(fā)展等多方面因素。此外，還詳細(xì)分析了壓力對(duì)員工的長(zhǎng)期影響，如降低工作效率、影響身心健康以及減少工作滿意度等。這一部分為后續(xù)的減壓策略提供了理論基礎(chǔ)，幫助員工和管理者正確認(rèn)識(shí)壓力的本質(zhì)。第二部分以“病由心生”為主題，深入剖析了壓力過(guò)大的負(fù)面影響。從生理層面來(lái)看，長(zhǎng)期的壓力可能導(dǎo)致睡眠障礙、免疫力下降、心血管疾病等健康問(wèn)題；從心理層面來(lái)看，壓力可能引發(fā)焦慮、抑郁等情緒障礙；從認(rèn)知和行為層面來(lái)看，壓力會(huì)影響員工的決策能力、創(chuàng)造力和工作積極性。這一部分通過(guò)科學(xué)的解釋，讓員工清晰地認(rèn)識(shí)到壓力管理的重要性，同時(shí)也為企業(yè)提供了關(guān)注員工心理健康的依據(jù)。第三部分是“壓力調(diào)節(jié)”，這是PPT的核心內(nèi)容。這一部分首先強(qiáng)調(diào)了改善自我認(rèn)知模式的重要性。通過(guò)認(rèn)知重構(gòu)和積極心態(tài)的培養(yǎng)，員工可以更好地應(yīng)對(duì)壓力情境，減少負(fù)面情緒的產(chǎn)生。其次，PPT詳細(xì)介紹了多種科學(xué)的減壓方法，如時(shí)間管理技巧、情緒調(diào)節(jié)策略、冥想與放松訓(xùn)練等。這些方法不僅易于理解和操作，還能根據(jù)員工的個(gè)體需求進(jìn)行靈活調(diào)整。通過(guò)這些實(shí)用的工具，員工能夠在日常工作中有效管理壓力，提升工作和生活的平衡感。這套PPT通過(guò)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和豐富的案例，為職場(chǎng)心理學(xué)培訓(xùn)提供了一個(gè)全面的框架。它不僅幫助員工認(rèn)識(shí)到壓力的普遍性和危害性，還提供了切實(shí)可行的減壓策略，使員工能夠在高壓環(huán)境中保持良好的心理狀態(tài)和高效的工作表現(xiàn)。對(duì)于企業(yè)管理者而言，這份PPT也是一份寶貴的資源，它提醒企業(yè)要關(guān)注員工的心理健康，通過(guò)定制化的減壓培訓(xùn)，提升員工的幸福感和忠誠(chéng)度，從而推動(dòng)企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。
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公司團(tuán)隊(duì)建設(shè)企業(yè)員工心態(tài)自我情緒管理培訓(xùn)PPT模板
頁(yè)數(shù)：21 | 大小：12M該P(yáng)PT以團(tuán)隊(duì)建設(shè)情緒管理培訓(xùn)為主題，內(nèi)容上，該P(yáng)PT模板從四個(gè)方面闡述主題。首先第一方面介紹了為什么需要管理情緒，介紹了情緒管理的原因。第二部分大概描述了情緒與情緒管理，情緒分為積極情緒和消極情緒。第三部分介紹了如何進(jìn)行情緒管理，提出了三個(gè)情緒管理步驟。最后一部分詳細(xì)闡述了如何提高情緒管理的一些技巧和職場(chǎng)情商訓(xùn)練七法。
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兒童自我保護(hù)防性侵防性傷害青春期安全教育ppt課件
頁(yè)數(shù)：8 | 大小：6M這個(gè)PPT主要分為六個(gè)部分。PPT的第一個(gè)部分向我們介紹的是形成自我意識(shí)。PPT的第二個(gè)部分向我們介紹的是性別的刻板印象等等內(nèi)容。PPT的第三個(gè)部分向我們介紹的是性侵犯的定義和內(nèi)容等等內(nèi)容。PPT的第四個(gè)部分向我們介紹的是如何預(yù)防性侵害等等內(nèi)容。PPT的第五個(gè)部分向我們介紹的是遭遇性侵犯應(yīng)當(dāng)怎么辦。PPT的第六個(gè)部分向我們介紹的是避孕的相關(guān)知識(shí)。
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含講稿
青春期女性教育與自我保護(hù)PPT課件免費(fèi)下載含講稿
頁(yè)數(shù)：23 | 大小：36M該演示文稿以幻燈片的形式分三個(gè)部分介紹了女生安全自護(hù)教育的內(nèi)容，方便女生們?cè)趯W(xué)習(xí)觀看該P(yáng)owerPoint時(shí)深刻認(rèn)識(shí)了解到女生安全自護(hù)教育的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板的第一部分簡(jiǎn)單介紹了如何愛(ài)護(hù)好花季雨季的我們，第二部分介紹與異性如何相處的相關(guān)原則，女性要好好保護(hù)自己，不必急于戀愛(ài)，好好修煉，靜待花開(kāi)；第三部分最后詳細(xì)地介紹了女生們自我保護(hù)，以及安全常識(shí)的內(nèi)容。