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拒絕拖延癥ppt課件
頁數：26 | 大小：6MPPT模板從什么是拖延癥、拖延癥的危害、造成拖延癥的原因、如何克服拖延癥、拖延癥小測試五個部分來開展闡述。PPT模板的第一部分介紹了拖延癥的含義、行為表現、基本特征以及各階段的癥狀。第二部分闡述了拖延癥的兩點危害。第三部分分析了造成拖延癥的三個方面的原因。第四部分總結了能夠有效克服拖延癥的方法和技巧，同時分享了克服拖延癥的工具。第五部分展示了有關拖延癥的小測試。
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拒絕拖延癥培訓PPT下載模板
頁數：25 | 大小：3MPPT主要展示了拒絕拖延癥培訓的主題內容。PPT的整體色調以紫色以及白色為主，將手握住時鐘的圖片、時鐘、沙漏、紫色色塊以及與拖延癥有關的圖片作為主要裝飾物，給人以真實、明了之感。PPT的主要內容包括什么是拖延癥、拖延癥的危害、造成拖延癥的原因、如何克服拖延癥以及拖延癥小測試這五個部分。旨在讓聽眾能夠了解拖延癥的不良影響，擺脫拖延癥。
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拖延癥心理學PPT模板
頁數：24 | 大?。?M拖延癥(Procrastination)，取意quot;將之前的事情放置明天quot;。拖延癥總是表現在各種小事上，但日積月累，特別影響個人發展。拖延現象現已成為管理學家和心理學家研究的一個重要課題。當quot;拖延quot;已經影響到情緒，如出現強烈自責情緒，強烈負罪感，不斷的自我否定、自我貶低，伴生出焦慮癥、抑郁癥、強迫癥等心理疾病時，才能稱之為quot;拖延癥quot;。拖延的基礎，實際上是對自身很高甚至不切實際的期望。如果說完成任務是走過一塊一人寬、十米長的厚木板，那么當它放在地面上時，幾乎人人都可以輕松地走過。但對結果的高期望則像是將這塊木板架到了兩座高樓間十層樓高的地方，于是我們會害怕掉下去，即害怕失敗或害怕成功，甚至不敢向前邁上一步。而deadline則是身后的一團火，當它離我們足夠近時，害怕被燒著的恐懼感戰勝了對掉下去的恐懼感，于是我們一下子沖了過去，在deadline前趕完了任務，盡管質量很難說。br /更可怕的是，很多拖延的人甚至很享受那種deadline過后突然一下放松的感覺，而且拖延的結果有時反而挺好。這種時候，會在心里表揚自己很有quot;效率quot;。同時，長期這樣下來，盡管不愿承認，但潛意識里確實覺得自己如果花了很多時間成績卻平平，會是一件非常丟臉的事情。于是這一切的一切，都再次強化的拖延。
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拖延癥心理學PPT模板
頁數：23 | 大?。?1M拖延，意思是指在開始或完成一項外顯或內隱的活動時實施有目的的推遲。拖延使目標任務在最后期限內無法完成，或者目標任務在最后期限內才剛剛啟動。
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如何克服拖延癥PPT課件
頁數：26 | 大?。?MPPT模板從五個部分詳細地介紹了如何拒絕拖延癥。PPT模板的第一部分闡述了拖延癥的定義，指明了拖延癥的表現、基本特征以及特點，并詳細地介紹了拖延癥不同階段的不同癥狀。第二部分強調了拖延癥的兩大危害。第三部分闡述了造成拖延癥的心理原因、生理原因、思想淵源。第四部分提出了關于克服拖延癥的建議，并接受了克服拖延癥的工具。第五部分展示了關于拖延癥的相關測試。
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克服拖延癥PPT課件
頁數：14 | 大小：11MPPT模板內容主要通過PowerPoint軟件分四個部分來向我們展開介紹有關戰勝拖延癥主題課件的相關內容，共計15張幻燈片。此演示文稿第一部分主要向我們詳細的講述了有關什么是拖延癥的相關內容。第二部分主要向我們介紹有關拖延癥的特點。第三部分主要向我們詳細的介紹了有關拖延癥的危害。第四部分主要是有關如何戰勝拖延癥的相關內容。
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今日事今日畢拖延癥PPT課件
頁數：21 | 大?。?0M該演示文稿以幻燈片的形式分六個部分呈現了相關內容，方便相關人員在使用PowerPoint時更好的改正拖延的壞習慣。第一部分是什么拖延癥，主要介紹了拖延癥的定義和表現。第二部分是拖延癥的危害，詳細介紹了拖延癥導致的不良后果及引起拖延癥的罪魁禍首。第三部分是造成拖延癥的原因，從生理層面、心理層面及思想層面三個方面解釋了造成拖延癥的原因。第四部分是如何克服拖延癥，具體介紹了克服拖延癥的方法如創建任務列表、設定專注時間等。第五部分是拖延癥的小測試，呈現了有關拖延癥的測試題。PPT模板的最后一部分是拖延癥總結，主要對前面的內容進行了進一步的人歸納與總結。
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心理健康教育拖延心理學PPT課件
頁數：26 | 大?。?MPPT模板內容主要通過PowerPoint軟件分幾個部分來向我們展開介紹有關于拖延心理學心理健康教育課件的相關內容。PPT模板內容第一部分主要向我們講解了有關于拖延癥的危害。第二部分主要向我們詳細的論述了拖延癥的分類以及拖延癥產生的原因。第三部分主要教會我們如何去克服拖延癥。第四部分主要是有關于心理學小游戲的相關內容。最后一部分是有關于拖延心理學的相關內容。
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含講稿
拖延心理學課件PPT模板含講稿
頁數：24 | 大?。?9M拖延癥是我們在日常生活中常常遇到的一種行為現象，它具有持續性和復發性，頻繁地出現在我們的工作、學習和日常生活中。這種行為不僅會讓我們錯過最佳的行動時機，還會對我們的工作效率、學業成績以及生活狀態產生明顯的負面影響。因此，無論拖延癥的表現程度如何，我們都應該深入探究其根源，學習拖延心理學，掌握時間管理技巧，調節自身情緒，從而提高我們的處事效率，改善生活狀態。為了幫助大家更好地了解拖延癥，這份演示文稿由三個部分組成。第一部分是關于拖延心理學的基本概念。這部分通過展示生活中常見的拖延現象，引導大家思考拖延的本質，并對其背后的心理機制進行分析，幫助大家從心理學的角度理解拖延行為。第二部分聚焦于拖延癥本身。首先，對拖延癥的定義進行闡述，明確其與普通拖延行為的區別。接著，深入探討拖延癥可能帶來的各種負面影響，包括對個人心理健康、工作效率、人際關系等方面的危害。最后，簡要說明拖延癥的形成過程，幫助大家了解它是如何在不知不覺中逐漸形成的。第三部分則是關于如何改變拖延癥的策略。這部分提供了具體的行動建議，包括制定明確的目標、尋求他人的共同監督以及鼓勵自己立即行動。通過這些方法，幫助大家逐步克服拖延癥，養成良好的行為習慣，從而提升自我效能感和生活質量。總的來說，這份演示文稿旨在幫助大家全面認識拖延癥，掌握應對方法，最終擺脫拖延的困擾，邁向更加高效和充實的生活。
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不做情緒的奴隸要做駕馭情緒的主人ppt課件
頁數：47 | 大?。?5M這個PPT主要分為六個部分。PPT的第一個部分向我們介紹的是什么是情緒。PPT的第二個部分向我們介紹的是情緒的作用等等內容。PPT的第三個部分向我們介紹的是對我們的影響等等內容。PPT的第四個部分向我們介紹得如何做駕馭情緒的主人是等等內容。PPT的第五個部分向我們介紹的是如何感知自己的不良情緒。PPT的第六個部分向我們介紹的是如何調控自己的情緒。
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含講稿
不做情緒的奴隸做駕馭情緒的主人主題班會PPT
頁數：47 | 大?。?0MPPT模板從四個部分來展開不做情緒的奴隸做駕馭情緒的主人主題班會的相關內容。PPT的第一部分闡述了情緒的概念及相關理論，指出了情緒與情感的區別和聯系。第二部分介紹了情緒的作用與影響力，通過“踢貓效應”及相關事例告訴我們壞情緒的巨大影響力。第三部分告訴我們如何駕馭情緒，做情緒的主人。第四部分關于如何感知不良情緒以及怎樣合理調控情緒。
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含講稿
新學期不做空心人PPT主題班會含講稿
頁數：21 | 大?。?0M該課件以幻燈片的形式介紹了新學期不做空心人的內容，方便教師在使用PowerPoint時更好的介紹擺脫空心人的方法。PPT課件的第一部分是你是空心人嗎，介紹了世界上有兩種人，即空想家和行動者的內容。第二部分是你身邊有空心人嗎，介紹了空心人的概念、空心人的表現等內容。第三部分是如何擺脫空心人，介紹了學會開源節流、學會進行自我管理、學會樹立目標、學會培養愛好、學會社交、熱愛生活等內容。第四部分是成為什么樣的人，介紹了要努力拼搏奮斗的內容。
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含講稿
不做手機控主題班會PPT
頁數：19 | 大小：5M該PPT以不做手機控主題班會PPT模板為主題，內容上，該PPT模板從三個方面闡述主題。首先第一方面介紹了手機讓人歡喜讓人憂。一方面，手機可以給我們帶來極大的便捷，和其他人快速認識，快捷支付等。但是也讓人沉迷其中不能自拔。第二部分詳細的介紹了如何擺脫手機的誘惑的方法，講述了幾點合理使用手機的建議。最后第三部分介紹了合理使用手機的倡議書。
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含講稿
遠離手機不做手機控主題班會PPT課件
頁數：23 | 大?。?4M這份PowerPoint由四個部分構成。第一部分內容是做個小測試，該模板首先對四道測驗題進行展示。第二部分內容是手機讓人歡喜讓人憂，這一部分首先介紹了使用手機有利的方面，其次是使用手機不利的方面，最后總結了手機的優缺點。第三部分內容是如何擺脫手機的誘惑，這一部分主要包括關閉微信和QQ的新消息提醒、打開群消息免打擾功能、取消朋友圈照片更新提醒等措施。第四部分內容是合理使用手機倡議書。
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含講稿
不做手機控主題班會PPT模板含講稿
頁數：20 | 大小：12M這是一套以“別讓指尖劃破夢想，讓自律伴我成長”為主題的手機管理主題班會PPT課件動態模板，共19頁。在當今數字化時代，手機已成為人們生活中不可或缺的一部分，但過度使用手機卻可能對學生的成長和發展產生諸多不利影響。因此，本套PPT旨在通過系統的講解和實用的建議，幫助學生樹立正確的手機使用觀念，培養自律能力，從而更好地管理自己的手機使用行為。PPT內容分為三個部分。第一部分通過一個小測試導入主題，考察學生使用手機的頻率、目的和時長，并讓學生分享自己玩手機入迷的經歷。這種互動方式能夠迅速吸引學生的注意力，讓他們在參與中反思自己的手機使用習慣，為后續的討論奠定基礎。第二部分深入分析了手機的兩面性。在利的方面，手機確實是一種便捷的溝通工具，可以方便學生與家人、朋友保持聯系，還能幫助他們查詢學習知識和資料，拓寬視野。然而，手機的弊端也不容忽視。對于缺乏自控力的學生來說，手機上的網絡社交和游戲容易讓他們沉迷其中，不僅浪費時間，還可能影響身心健康和學業成績。通過這種對比分析，學生能夠更加客觀地看待手機的利弊，從而增強自我管理的意識。第三部分介紹了擺脫手機誘惑的具體方法。這些方法包括關閉微信和QQ的新消息提醒、打開群消息免打擾功能、取消朋友圈照片更新提醒、卸載手機游戲及娛樂APP等。這些實用的建議能夠幫助學生在日常生活中減少對手機的依賴，提高學習效率。最后，PPT展示了合理使用手機的倡議書，明確要求學生在校時間不帶手機、學習需要時才用手機、放假期間慎用手機等，進一步強化了學生對手機管理的自律意識?？傊?，這套PPT課件內容豐富、形式多樣，通過小測試、對比分析和實用建議，引導學生正確認識手機的利弊，并掌握合理使用手機的方法。通過本次班會，學生將學會如何讓自律成為習慣，讓手機成為助力成長的工具，而不是阻礙夢想的障礙。
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含講稿
不做低頭族正確使用手機主題班會PPT
頁數：22 | 大?。?MPPT模板從五個部分來展開介紹關于本次主題班會的具體內容。PPT模板的第一部分通過對三幅生活情境圖進行提問來導入課堂，充分激發了學生的求知欲。第二部分闡述了小翔的真實案例，并介紹了手機的六個好處，同時也指出了手機的八個危害。第三部分引導學生思考正確對待手機的方法，并強調了校內沒有帶手機的必要性。第四部分介紹了我國部分地區關于手機的要求以及國外的做法。第五部分總結歸納了本節課的重點內容。
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含講稿
遠離手機不做手機控主題班會PPT模板
頁數：19 | 大?。?M這份演示文稿由三個部分組成。PPT模板的第一部分是做個小測試，呈現了一些選擇題。第二部分是手機讓人歡喜讓人憂，介紹了中學生使用手機的好處、中學生使用手機的壞處等內容。第三部分是如何擺脫手機的誘惑，介紹了關閉微信和QQ的新消息提醒、打開群消息免打擾功能、取消朋友圈照片更新提醒、降低更新朋友圈的頻率等內容。第四部分是合理使用手機倡議書，呈現了在校時間，不帶手機、學習需要，才用手機、放假期間，慎用手機等內容。
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拒絕不良誘惑做文明青少年PPT課件
頁數：24 | 大小：5MPPT模板展示了對大學生拒絕不良誘惑爭做有為青年的號召。PPT背景用色豐富，底色為白色，四周用了不少顏色作為點綴，全文使用了大量的動畫形象，圖標以及線條的方式幫助觀看者理解內容。營造出一種輕松的氛圍，卻又在此氛圍中讓觀看者認識到不良誘惑的危害性。PPT內容中主要探討了當今社會中出現的三類比較大的不良誘惑問題,詳細討論了這些不良誘惑會給大學生帶來的影響,給每一名青年敲響警鐘。作為踏入了新生活的學生來說，嶄新的世界正在前方等待，千萬不要一時受到誘惑，踏入難以攀爬的深坑。
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含講稿
學會拒絕勇敢說不勇敢拒絕主題班會PPT
頁數：24 | 大小：9MPPT模板從四個部分來展開介紹關于本次以學會拒絕，勇敢說“不”為主題的班會的具體內容。PPT模板的第一部分指出了生活中常見的煩惱，并強調了學會拒絕別人的重要性。第二部分創設了四個具體的問題情境，并引導學生分析其中存在的問題、原因以及解決方法。第三部分闡述了應該說“不”的具體情況，并介紹了具備可操作性的四個拒絕別人的方法。第四部分總結了本次主題班會的主要內容。
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增強做中國人的志氣骨氣底氣不負時代PPT
頁數：25 | 大?。?M這個PPT主要分為三個部分。PPT第一部分主要是指出中華人民共和國當年為了革命事業勇于奮斗、艱苦奮戰才救國于危難中，并最終成立了新中國，這一革命大大增強了我們中國人民的志氣、骨氣和底氣。第二，主要是指出我國幾千年以來不曾中斷的優秀文化傳統滋養了我們中國人的志氣骨氣和底氣。最后，在新時代里，我們作為中國人，都不能缺少這份志氣骨氣和底氣。