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擁抱自己的情緒大學生情緒管理培訓PPT課件
頁數：36 | 大小：29M該PPT以擁抱自己的情緒大學生情緒管理培訓PPT課件免費下載為主題，內容上，該PPT模板從四個方面闡述主題。首先第一方面介紹了大學生常見的情緒困擾，講述了當代大學生幾個常見的情緒方面的問題。第二部分介紹了艾利斯ABC理論。第三部分詳細介紹了不合理信念以及他的特征。最后第四部分是調整認知，改善情緒，告訴了我們如何正確疏導情緒。
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如何管理好自己的健康PPT
頁數：26 | 大小：41M這個PPT主要分為三個部分。PPT的第一個部分向我們介紹的是目前慢性病產生的基本情況，產生的原因，生活當中的一些主要誘因等等內容。第二個部分向我們介紹的是如何堅持進行體力勞動，從而保持良好的運動習慣等等內容。第三個部分向我們著重介紹了關于保證睡眠質量，合理規劃休息時間的重要性，以及對慢性病治療的重要作用等等內容。
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如何管理好自己的健康PPT
頁數：39 | 大小：32MPPT模板首先介紹了什么是健康。相對于無邊無際的物質欲望、金錢、榮譽和地位，健康是人生最大的財富，沒有健康人生的追求、事業、財富都失去了一副。第二部分介紹了健康需要怎樣維持，介紹了健康的四條標準，威脅健康的壓力主要來自于哪里。第三部分重點講解了應該如何進行健康管理，以及日常生活中維持健康的小技巧，幫助人們保持健康的體魄。
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《擁抱自己的情緒》學生控制情緒培訓PPT課件
頁數：36 | 大小：4M本套PPT模板在內容上分為大學生常見的情緒困擾、艾利斯ABC理論、不合理念及其特征、調整認知和改善情緒共計四個部分；第一部分首先介紹了大學生常見的情緒困擾，包括情緒反應過度、情緒反應不足、負面情緒持續時間過長、不能接受或不可控制自己的情緒狀態等；第二部分通過生活實例介紹了艾利斯ABC理論的內涵，以及理論的圖解和模型闡述；第三部分介紹了不合信念的定義概述和特征，包括過度概括化、絕對化的要求等；第四部分介紹了改善情緒的方法，包括自我辯駁和換位思考等；
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含講稿
走自己的路建設中國特色社會主義PPT黨課課件
頁數：26 | 大小：14M這個PPT主要分為四個部分。PPT的第一個部分講的是走自己的路。建設中國特色社會主義，需要把馬克思主義基本原理和中國具體實際以及中國優秀傳統文化相結合。第二個部分告訴我們走自己的路，建設中國特色社會主義，需要深刻把握中國的基本國情和中國的最大實際。第三個部分向我們介紹的是走自己的路，建設中國特色社會主義是我們黨對百年奮斗的革命建設，歷史經驗的總結。第四個部分向我們介紹的是走自己的路，建設中國特色社會主義是我們黨解放思想、實事求是的理論結晶。
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含講稿
中小學遇見更好的自己主題班會PPT模板含講稿
頁數：21 | 大小：19M成長是一場充滿挑戰與驚喜的旅程，在人生的每一個階段，我們都需要跨越重重困難，才能蛻變成為更好的自己。中小學時期，正是學生們性格塑造、價值觀形成的關鍵時期，在這個階段，他們會面臨各種挑戰與機遇，而認識自我、理解自我則是實現成長的重要前提。因此，一場 “遇見更好的自己” 主題班會顯得尤為重要。這里有一套精心制作的演示文稿，共 20 張幻燈片，它將為學生們開啟一場自我探索與成長的心靈之旅。這套 PowerPoint 主要分為四個部分：第一部分為 “發現自己”，通過有趣的游戲引入主題，先詳細介紹游戲規則，讓學生們在輕松愉快的氛圍中初步探索自我，激發他們對自身的思考，引導學生去發現那些尚未被注意到的自身特點和潛力。第二部分是 “周哈里窗”，先闡釋周哈里窗的概念，幫助學生從理論層面理解自我認知的結構。接著，通過生動的例子，分別對開放區、盲目區、隱藏區和未知區進行詳細說明，讓學生們清晰地認識到自己已知和未知的部分。最后，展示同學們的分享內容，在交流互動中，進一步加深學生對自我的理解，拓寬認知邊界。第三部分 “種下我的成長樹”，聚焦于目標設定。引導學生從有時限、明確性、可度量、可實現等原則出發，結合自身實際情況設定切實可行的目標。這些目標就如同成長樹上的果實，激勵著學生們不斷前進，為實現更好的自己而努力。第四部分 “點滴匯聚成長”，強調成長并非一蹴而就，而是由生活中的點滴積累而成。鼓勵學生們關注日常的每一次努力、每一點進步，讓他們明白正是這些看似微小的行動，最終匯聚成了成長的強大力量。通過參與這次主題班會，學生們能夠深入了解自己，學會制定合理目標，并在點滴行動中不斷成長，向著更好的自己大步邁進。
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高中生成人禮相冊PPT模板
頁數：28 | 大小：51MPPT模板在一開始先莊嚴地宣告十八歲成人禮的內涵與意義，再從兩個部分入手講述。第一部分以“回顧成長足記”為主題，讓大家追隨照片墻回顧自己從出生到十八歲的快樂與艱辛，回想難忘的往事，包括家庭、校園、榮譽與朋友等等。第二部分以“明天會更好”為主題，表達十八歲是邁向明天的起點，青少年要對未來充滿希望與斗志，肩負責任，昂頭挺胸向前進!
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讓心靈去旅行只為遇見更好的自己
頁數：21 | 大小：45Mp style=margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0in; direction: ltr; unicode-bidi: embed; word-break: normal;span style=font-size:10px;span style=font-family: 等線;收拾好行囊，/spanspan style=font-family: 等線;打點好的心情，/spanspan style=font-family: 等線;離開我所熟悉的土地，/spanspan style=font-family: 等線;踏上未知的旅程/spanspan style=font-family: Calibri;……/spanspan style=font-family: 等線; text-align: center;沿途是流動的風景，能感受拂面而過的風，沐浴洋/spanspan style=font-family: 等線;洋灑灑的陽光，聽聞，那些關于愛的故事/spanspan style=text-align: center; font-family: Calibri;……/span/span/p
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正確管理自己的時間PPT班會
頁數：20 | 大小：4MPPT模板一開始先用猜謎語的方式引出“時間”，吸引注意。然后分三個部分來引導學生樹立時間觀念。第一部分以“一分鐘我們可以做些什么”拋出問題，讓人感受到時間的寶貴。第二部分是有關珍惜時間的名人名言，包括國內外名人的名言和管理時間的故事。第三部分就如何安排和管理時間提出建議，給出正確管理時間的參考方案，可結合自身情況進行修改。
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高中生的心理健康知識講座課件PPT
頁數：44 | 大小：17M該演示文稿以幻燈片的形式分五個部分介紹了高中生心理健康講座的內容，方便我們在使用PowerPoint時更好的了解心理調適能力的知識。PPT模板的第一部分是心理調適能力，介紹了高中生培訓心理調適能力的原因、心理健康的定義、心理健康的七大標準、心理調適能力的策略等內容。第二部分是培養情緒調適能力，介紹了叩開心靈之門和情緒調適的方法等內容。第三部分是培養挫折調適能力，介紹了對待挫折的方法。第四部分是幸福與感恩，呈現了有關幸福與感恩的詩句。第五部分是建議，呈現了人本主義學派的理論，并且介紹了心理學家的16條建議。
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含教案
統編語文高二必修致大海、自己之歌聯讀PPT課件含教案
頁數：25 | 大小：11M這是一套專為統編版語文高二必修課文《致大海》和《自己之歌》聯讀設計的演示文稿，共包含25張幻燈片。本節課通過播放視頻、介紹作者生平及其代表作品，引導學生初步了解兩首詩歌的創作動機，激發學生的學習興趣。通過反復朗讀、小組討論和合作探究等課堂活動，學生不僅能夠感受詩歌的韻律美和情感美，還能掌握詩歌的結構和主題，培養詩歌理解能力和鑒賞能力。PPT課件結構第一部分：學習目標詩歌內涵：學習兩首詩歌的內涵，理解詩歌所表達的思想和情感。意象特點：分析詩歌中的意象特點，理解意象在表達情感中的作用。第二部分：課堂導入詩歌朗讀視頻：播放詩歌朗讀視頻，幫助學生初步感受詩歌的韻律美和情感美。作者介紹：普希金：介紹普希金的生平及其代表作品，幫助學生了解其文學成就。惠特曼：介紹惠特曼的生平及其代表作品，幫助學生理解其創作風格。作品背景：簡要說明兩首詩歌的寫作背景，幫助學生理解創作動機。第三部分：梳理意象探詩情意象分析：《致大海》：分析詩歌中的意象，如大海、自由、風暴等，理解其象征意義。《自己之歌》：分析詩歌中的意象，如“我”、自然、民主等，理解其象征意義。情感表達：《致大海》：探討詩人對自由的向往和對大海的熱愛。《自己之歌》：探討詩人對自我的肯定和對民主精神的歌頌。第四部分：課堂總結寫作手法：《致大海》：總結詩歌所采用的寫作手法，如擬人、比喻等。《自己之歌》：總結詩歌所采用的寫作手法，如自由體詩、排比等。情感表達：《致大海》：總結詩人對自由的向往和對大海的熱愛。《自己之歌》：總結詩人對自我的肯定和對民主精神的歌頌。第五部分：拓展延伸和作業布置拓展延伸：引入其他相關詩歌或文學作品，幫助學生拓寬視野。引導學生思考兩首詩歌在情感表達和意象運用上的異同。作業布置：要求學生寫一篇短文，分析兩首詩歌的意象和情感表達，字數不少于300字。要求學生背誦兩首詩歌中的精彩段落。教學目標知識與能力：了解普希金和惠特曼的生平及其代表作品，理解兩首詩歌的創作背景。掌握詩歌的結構和主題，理解詩歌中的意象及其象征意義。過程與方法：通過反復朗讀，感受詩歌的韻律美和情感美。通過小組討論和合作探究，分析詩歌中的意象和情感表達。情感態度與價值觀：通過學習《致大海》和《自己之歌》，感受詩歌中的情感美，培養學生的詩歌鑒賞能力。引導學生體會詩歌中的情感表達，提升學生的審美能力和文學鑒賞能力。教學重難點教學重點：通過朗讀和討論，幫助學生理解詩歌的結構和主題。通過意象分析，幫助學生理解詩歌中的情感表達。教學難點：通過寫作手法的分析，幫助學生理解詩歌的深層含義。引導學生體會詩歌中的情感變化，感受詩歌的韻律美。通過這套PPT課件，學生能夠系統地學習《致大海》和《自己之歌》這兩首經典詩歌，不僅能夠理解詩歌的語言美和情感美，還能通過多維度的解讀，深入體會詩歌的文學價值和思想內涵。
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含講稿
抵制網絡爛梗主題班會不盲目跟風做自己的主人PPT模板
頁數：30 | 大小：11M這份PowerPoint由六個部分構成。第一部分內容是導入，該模板首先展示“你比我猜”的活動。第二部分內容是撥開云霧，這一部分首先介紹了人民網的評述，其次分析心理，最后對“己所不欲，勿施于人”進行簡要說明。第三部分內容是識善辯惡，這一部分主要包括情景模擬、“辨一辨”活動、分享感受、小結。第四部分內容是反求諸己，包括“網絡爛梗”的危害、拓展危害、“揉紙團”小游戲、口香糖理論。第五部分內容是課后實踐。第六部分內容是總結。
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部編版八年級生物下冊評價自己的健康狀況課件PPT模板
頁數：22 | 大小：29MPPT模版從多個方面介紹了有關評價自己的健康狀況的相關內容。首先介紹了一位高一新生剛入學后，因不適應高中生活而選擇輕生和清華學子硫酸傷熊兩個案例進行課前導入，并且引發學生思考健康的定義，以及給自己的健康進行打分。然后介紹了世界衛生組織對健康的定義，是指個體在身體上、心理上和社會適應三方面的良好狀態。最后介紹了保持健康生活的方法，包括情緒調節、轉移注意力、宣泄呢煩惱和自我安慰等。
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含教案
部編八年級上冊中國人首次進入自己的空間站PPT課件含教案
頁數：27 | 大小：48M這是一套專為部編版八年級上冊《中國人首次進入自己的空間站》設計的PPT課件，通過PowerPoint制作，共包含27張幻燈片。2021年6月17日，我國三名航天員聶海勝、劉伯明、湯洪波乘坐神舟十二號載人飛船首次進入中國自己的空間站，這標志著我國在太空探索領域取得了重大突破，實現了歷史性跨越，是全體中國人民的驕傲。這份演示文稿從三個部分對課文進行詳細講解。第一部分是“知識筆試大闖關”。在這一部分中，教師引導學生對文章進行預習，幫助學生熟悉課文內容。接著，展示文章中的生字難詞，并進行詳細解釋，幫助學生積累詞匯。此外，教師引導學生研讀課文，找出新聞的六要素（何時、何地、何人、何事、何因、何果），梳理新聞的結構。同時，教師引導學生思考神舟十二號飛船升空具有劃時代意義的關鍵點，幫助學生深入理解這一歷史性事件的重要意義。第二部分是“項目答辯會”。在這一部分中，教師引導學生體會新聞語言的特點，如準確性、客觀性、簡潔性等。通過分析課文中的具體語句，學生能夠更好地理解新聞語言的表達方式。教師還可以通過提問和討論的方式，幫助學生掌握新聞寫作的基本技巧，提高他們的語言表達能力。第三部分是“揚航天精神”。在這一部分中，教師強調這則消息所傳遞的情感，引導學生感受航天精神的偉大。通過討論和分享，學生能夠深刻體會到航天員們勇于探索、無私奉獻的精神品質，以及我國航天事業取得的巨大成就。這一環節不僅幫助學生理解課文內容，還能激發他們的愛國情感和民族自豪感。通過這三部分的學習，學生不僅能夠全面了解我國航天事業的重大成就，還能提高他們的閱讀理解能力和語言表達能力。這種由淺入深、循序漸進的教學設計，不僅符合八年級學生的認知特點，還能有效激發他們的學習興趣，使他們在學習中獲得知識的同時，也能在思想上得到啟發。
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含講稿
接納自己欣賞自己心理健康主題班會PPT模板
頁數：30 | 大小：11M這份演示文稿主要從四個部分對接納自己欣賞自己心理健康主題班會進行詳細展開。第一部分是真誠分享，主要開展了暖身活動大風吹，同時介紹了活動的規則。第二部分是認真傾聽，這一部分主要展示了一個自信心測驗。第三部分是尊重他人，這一部分主要介紹了第二個活動尋人啟事，我評我的活動以及第三個活動優點大轟炸，他評我，引導學生正確認識自我和尊重他人。第四部分是積極參與部分。
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含講稿
高中生情緒管理主題班會PPT模板
頁數：24 | 大小：43M這份演示文稿主要從四個部分對高中情緒管理進行詳細展開。第一部分是情緒的定義。第二部分是情緒的作用，主要包括情緒可以影響我們的身體健康、影響我們的人際交往能力和影響我們的學習效率。第三部分是情緒的管理，這一部分主要通過案例分析的方式，從為人以及處事這兩個方面提出一些情緒管理的方法。第四部分是如何調整情緒，主要介紹了注意力轉移法、合理宣泄法和改變認知法。
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高中生心理健康主題班會ppt
頁數：20 | 大小：7M這個PPT主要分為四個部分。PPT第一部分主要是講述一下在高中時期我們都存在哪些壓力。了解壓力的來源，我們才能更好的針對性解決這些問題。第二部分主要是解釋壓力圖畫的部分。第三部分主要是講述一下人生故事。通過他人的故事，我們往往會發現可能我們的問題變得并沒有那么困難，或者直接找到問題的答案。最后一部分就是告訴大家都要勇于挑戰自我。
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高中生文明禮儀教育主題班會PPT
頁數：21 | 大小：17M這個PPT主要分為三個方向。PPT第一個方向主要就是關于我們的語言禮儀。這其中包括我們跟他人交流時候需要注意的事項。跟朋友、長輩、老師或者是小朋友等等，面對不同的人，我們說話的方式都要注意。接聽電話的時候語言也是不一樣的。第二，主要是一些行為禮儀。包括我們的站姿坐姿等等。最后，則是我們的一些著裝禮儀。在不同場合穿對衣服很重要。
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高中生心理健康講座課件ppt模板
頁數：47 | 大小：16M本套PPT課件模板在內容上分為心理調適能力、培養情緒調適能力、培養挫折調適能力、幸福與感恩、建議共計五個部分；第一部分介紹了培訓心理調適能力對于我們的重要性、心理健康的定義概述、心里健康的七大標準等；第二、三部分介紹了一些調節情緒的方法 包括自我鼓勵法、自我暗示法等；第四、五部分介紹了影響幸福的因素，以及要學會感恩，心懷感恩，能夠提高自己的幸福感；
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含講稿
拒絕內耗內卷敢做自己中學生心理健康勵志主題班會PPT
頁數：18 | 大小：8M這份PowerPoint由四個部分構成。第一部分內容是躺不下，卷不動，該模板首先對“仰臥起坐”型人設進行詳細介紹，其次介紹內卷和精神內耗的概念，最后展示了內卷內耗的表現。第二部分內容是你因何焦慮，這一部分首先介紹了焦慮的外部因素，其次是焦慮的內部因素，最后展示余華老師談精神內耗的視頻。第三部分內容是雞湯與行動。第四部分內容是學會調節，不擺爛，包括擺脫內耗的四個方法、青春宣誓的展示。