在康復過程中，十七歲的桑蘭刷一次牙就用了半個多小時。桑蘭吃飯時，她雙手顫抖，好不容易把飯送到嘴邊，還沒張開嘴，飯粒全灑在桌子上。她只好重新再來，一次、兩次、三次┄┄終于吃到了一口飯,病痛卻使她大汗淋漓。桑蘭多么堅強啊！穿衣服的時候，常常是穿好一只衣袖就累得氣喘吁吁。媽媽心疼她，想幫幫她，可她堅持要自己穿。面對挫折，桑蘭選擇的是積極的態度，她的頑強意志征服了美國，征服了中國，征服了世界。她不再是一個體操運動員，甚至她也不是一個一般意義上的高位截癱的殘疾人。她是一個永遠微笑的姑娘，是一個與常人一樣對新生活充滿渴望的活力四溢的年青生命。面對挫折，有的人束手無策，夸大困難，放大痛苦，從此消極頹廢，一蹶不振，少數人甚至走上了絕路；有的人恰恰相反，如桑蘭，他們采取積極的人生態度，正視困難，并能較快地擺脫困境，從失敗中吸取教訓，總結經驗，最終獲得了成功。愛默生說：“挫折是人生前進的動力和重要啟示，在逆境中人才能真正展示自身的實力。”