PPT模板從運動健身小常識、運動健身小技巧、運動健身小知識、運動健身注意事項四個部分展開闡述。PPT模板的第一部分介紹了運動健身的兩個方法及其實施步驟。第二部分運動健身的可采取的方式以及其作用。第三部分指正了有關運動健身的九個觀念。第四部分介紹了有關運動健身的四個注意事項，強調了運動前后的飲食、運動健身計劃、運動健身過程中的飲水等方面的要求。