本套PPT模板在內容上分為引言、筆者的話、第1章工作是為了什么、第2章不要期待過多、第3章恰到好處的人際關系、第4章讓心歸于平靜共計六個部分；第一、二部分首先介紹了將太宰治的《人間失格》和中村恒子的《人間值得》進行了對比，并引入中村恒子的核心觀念—只要活出自己，就會發現“人間值得”；第三、四部分介紹了書籍第1章和第2章的內容，包括不要將自我價值全部建立在工作上，以及工作的目的；第五、六部分闡釋了“來則歡喜，去則放手”的道理，以及人生的關系經營的原則；