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即席發言的基本要求是:一、沉著冷靜,克服緊張情緒從某種程度上講,當眾說話成功與否的關鍵不在于講話的內容,而在于發言者的心理素質。如果情緒過于緊張,即使準備好的內容,也不能很好地表達出來。克服人前講話緊張心理的最有效的辦法,就是加強當眾說話的訓練。只要持之以恒,隨著講話次數的增加,你的自信心會越來越強,效果會越來越好。二、邊想邊說,反應迅速敏捷即席發言前,可以利用短暫的時間打一下腹稿,構想自己發言的主題、主要內容、開頭等,但大部分情況是沒有準備時間的,大腦是在臨時組織說話的內容,因此,無法將所有的內容都有條不紊地安放在大腦中,這就要求發言者在說當前句的同時,還要斟酌后面要講的內容,邊講話,邊構思,根據主旨的需要,提取、篩選信息,組織語言。只有思維敏捷,反應迅速,才能達到較好的效果。
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